🛑 NO COMAS PAN! Haz este SANDWICH o CALZONE de AVENA JAMON Y QUESO😋 Receta Saludable Sin Horno Fácil

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  • Опубліковано 22 гру 2021
  • Haz este Sandwich saludable, de avena, jamon y queso a la sarten, una receta saludable y facil para preparar tus desayunos o almuerzos rapidos y deliciosos. Un emparedado jamon y queso,
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    Free Download / Stream: bit.ly/-first-light
    Music promoted by Audio Library • First Light - Atch (No...
    Ingredientes
    1 taza de harina de avena (120 gr.) (o cualquier tipo de avena)
    1/2 taza de agua (200 ml)
    2 huevos
    1 cucharada sopera de aceite
    Sal a gusto
    120 gr de queso rallado
    100 gr jamón cocido
    1 tomate (cortado en láminas)
    Aceite c/n
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 139

  • @mariadelosangelesportela7
    @mariadelosangelesportela7 Рік тому +2

    Soue cocinas delicioso me gustan todas tus recetas gracias por compartirlas . Felicidades

  • @irmagiuliani7901
    @irmagiuliani7901 Рік тому +1

    GENIA!!! TUS RECETAS NO FALLAN JAMÁS. .DESDE CIUDAD DE CÓRDOBA. 😘😘❤❤ ARGENTINA...

  • @jesselmiranda9420
    @jesselmiranda9420 2 роки тому +2

    Estoy siguiendo las recetas c ven d maravillas sldos desde Houston Texas !viva Cuba Libre

  • @emiliagoncalves2272
    @emiliagoncalves2272 2 роки тому +1

    Me encanta sólo que vos cocinando de todo se lo pasó todo mis amigas gracias 😘

  • @socorrovasquez2561
    @socorrovasquez2561 Рік тому

    Delicioso ya lo haré socorro vasquez de República Dominicana

  • @daliaalcaraz8531
    @daliaalcaraz8531 2 роки тому +1

    Que delicia, muchas gracias por compartir. De seguro lo haré en breve. Saludos.

  • @julianavarro9097
    @julianavarro9097 2 роки тому +2

    Hola me gustan tanto tus recetas , sobre todo de este tipo , que las comparto para guardar .
    Gracias.

  • @19500620
    @19500620 Рік тому

    WOW,se me hizo agua la boca, lástima que la hora que estoy viendo el canal sea casi media noche.

  • @marinitacasamitjana3109
    @marinitacasamitjana3109 Рік тому

    Guauuuu se ve genial!!!! Qué ricooo,manos a la obra!! Desde Rivadavia Mendoza Argentina te saludo vamos por más!!! Bendiciones 🌹🌟🌹

  • @gladysperez4930
    @gladysperez4930 Рік тому +1

    que rica se ve graciasss

  • @esperanzacastro8566
    @esperanzacastro8566 2 роки тому

    Ola nos gusta algunas resetas sin huevo desde colombia gracias

  • @manuelafresneda
    @manuelafresneda Рік тому

    Gracias Soue! Saludos desde España 👋

  • @leeslyvelasquez6881
    @leeslyvelasquez6881 2 роки тому

    Oooo ke bien ❣❣👍saludos desde México

  • @lauraalvarez1710
    @lauraalvarez1710 2 роки тому +1

    Hola , te felicito por la simplicidad de tus preparaciones pero tan sanas y de bajo costo.

  • @virginiagracielabonilla2990
    @virginiagracielabonilla2990 2 роки тому +1

    Que rico se lo ve. Ya probaré la recetas.un abrazo

  • @luciavictorio5793
    @luciavictorio5793 2 роки тому

    Que bueno y ricooo besos grande. 👏👏👏👏👏👏😘🤗😘🤗😘🤗

  • @alicialopez2668
    @alicialopez2668 2 роки тому

    Genial
    ..Gracias mil
    Desde Uruguay

  • @yosmargaetano6075
    @yosmargaetano6075 2 роки тому

    Buenas.esta es muy deliciosa. Y muy práctica

  • @anatoldo2506
    @anatoldo2506 2 роки тому +2

    ¡¡¡ que maravilla !!! me encanto

  • @doraferrari1011
    @doraferrari1011 2 роки тому

    Me encantó fácil y saludable.

  • @andrewvite1822
    @andrewvite1822 2 роки тому

    Se ve muy rico y saludable gracias por compartir

  • @mayaskitchenusa2300
    @mayaskitchenusa2300 2 роки тому +1

    You are very good at creating tempting recipes, this is very special,.😍 Thank you for sharing 👌

  • @MsALICE1710
    @MsALICE1710 2 роки тому +4

    La combinación de sabores es increíblemente ricaaaa!

  • @LennyNavarroGimonatti
    @LennyNavarroGimonatti 2 роки тому

    Qué maestra!!!!

  • @nildaperez3318
    @nildaperez3318 2 роки тому +1

    🌷Gracias se ve deliciosa bendiciones 🙏🙏🙏🌷

  • @bettypena2968
    @bettypena2968 2 роки тому +1

    lo acabo de hacer y quedó riquísimo.
    Gracias por compartir tus recetas.
    Bendiciones 🙏😇

  • @airamgavid
    @airamgavid 2 роки тому

    bue4nos dias se ve muy rico

  • @ceciliahernandez1641
    @ceciliahernandez1641 2 роки тому

    Excelente feliz Navidad y año nuevo lleno de paz y armonía y felicidad 2022

  • @Locura128
    @Locura128 Рік тому

    Laki .muy nutritiva saludos

  • @doloresgonzalez7305
    @doloresgonzalez7305 2 роки тому

    Sensacional ! Gracias por compartir 🌹🇺🇸💯👍

  • @OscarLopez-se6hx
    @OscarLopez-se6hx 2 роки тому +3

    Especial ese sanduche de avena.Muy apropiado para navidad y para emplear bien el tiempo en estás vacaciones sorprendiendo a la familia
    Muchas gracias por tan suculentos aportes.Es lo era la receta de la torta de zanahoria.

  • @mayramedina4306
    @mayramedina4306 2 роки тому +1

    No jodaaaaa ...!!! mujer eres una maravilla 😍😍🤩🤩Dios te bendiga grandemente andaba buscando esas recetas para mi familia y comer saludable 💃👌 amu amu amu

  • @LucyLSEC
    @LucyLSEC 2 роки тому

    Saludos amiga que rico y facil
    Un abrazo desde Ecuador

  • @Lolita128
    @Lolita128 Рік тому

    Muchas gracias por tus recetas!! Feliz Navidad y feliz 🎉🎉 2023!!!

  • @elcanalderebeca
    @elcanalderebeca 2 роки тому

    Ricooooo

  • @silviascidadecarrizo9403
    @silviascidadecarrizo9403 2 роки тому +14

    Ya hice el sándwich ,salió riquísimo, gracias Soue, felicidades, y muchas bendiciones desde Salta, Argentina. Hoy es 29 de Diciembre/2021, se cumple dos años de la pérdida de mi mamita. Pero estoy bien ,Dios nos ha confortado.

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Fuerza Silvia y muchas bendiciones, gracias por comentar, te mando un afectuoso saludo!

    • @19500620
      @19500620 Рік тому

      Dios te bendiga,y El príncipe de paz siga fortaleciendo a toda la familia y amigos,desde Georgia bendiciones.

  • @litojuan22
    @litojuan22 2 роки тому

    Que bueno !!!! me gustó, ya lo voy a hacer...

  • @analialima70
    @analialima70 2 роки тому +1

    Bendiciones Hola Soue , riquísimo el calzones nos encantó 😘 Gracias por tus maravillosas recetas Un abrazó Dios te bendiga y fortalezca

  • @cocinaconarancha3602
    @cocinaconarancha3602 2 роки тому

    Riquísimo sawichs 😋😋😋😋
    Me ha encantado 🥰ideal para una cena🥰gracias por compartir 🤗tu ricas recetas y todos tus consejos 💞
    Te mando un abrazo muy grande 🤗👍🔔🤍

  • @guadaluperamirez2524
    @guadaluperamirez2524 2 роки тому +1

    Muy buena receta😋

  • @pazybarra6230
    @pazybarra6230 2 роки тому +1

    Uff me encantó,la próxima semana lo hago ya que vienen a comer amigas y todas nos re cuidamos. Buenas fiestas!!!!

  • @dariapotter6594
    @dariapotter6594 2 роки тому

    Eres la mejor, gracias

  • @andreaalvarez3001
    @andreaalvarez3001 Рік тому

    Que rico zoe

  • @estertabares8275
    @estertabares8275 2 роки тому

    Deliciosa gracias

  • @nievesmadre2450
    @nievesmadre2450 10 місяців тому

    Mi enorabuena me tienes encantoda con tu cocina besos guapisima

  • @claudiafernandez3308
    @claudiafernandez3308 2 роки тому

    Genial!!! Gracias🤗👏👏👏

  • @carmelagarciacruzatt8779
    @carmelagarciacruzatt8779 2 роки тому

    Muy rico 😋

  • @erikacubiatebehere1257
    @erikacubiatebehere1257 2 роки тому

    Queda buenísimo y te re llena

  • @emiliagoncalves2272
    @emiliagoncalves2272 2 роки тому

    Me encanta todo lo que haces quiero verte siempre que me hagas comida para que yo pueda comer 😃😍

  • @recalcattigiselar461
    @recalcattigiselar461 Рік тому

    Genial, que bueno!!

  • @laurajuliagaley7348
    @laurajuliagaley7348 2 роки тому +1

    Genia! Muchas gracias por tus recetas.

  • @silviascidadecarrizo9403
    @silviascidadecarrizo9403 2 роки тому

    Que ricor ,ya lo estoy haciendo ,vamos a ver qué sale!!

  • @87marlyn
    @87marlyn Рік тому

    Que rico

  • @YOINER-STREETLIFTING-MARKETIN
    @YOINER-STREETLIFTING-MARKETIN 5 місяців тому

    Exelente

  • @RitaCondis
    @RitaCondis 2 роки тому

    🥰Wooow👍👍👍👍Se ve SÚPER buena

  • @mirtalilianasanchez9228
    @mirtalilianasanchez9228 2 роки тому

    Q bueno!!!**🙏❤️🌟🙋

  • @elisasaavedra8964
    @elisasaavedra8964 2 роки тому +2

    Hola, gracias Souer!!! Todas tus recetas son deliciosas!!! Ya he preparado varias y me han encantado!!! Muchos saludos y gracias x compartir!!👏👏👏😀😀😀😘❤️

  • @recetassabrosaspasoapaso7867
    @recetassabrosaspasoapaso7867 2 роки тому

    Una receta riquísima. Muy bien elaborada. Gracias por compartirla. Te veo en tu próximo video

  • @yolandanovavasquez826
    @yolandanovavasquez826 Рік тому

    Gracias 🙂

  • @bibianaoberti8970
    @bibianaoberti8970 2 роки тому

    Que ricooo Soue!! Gracias...feliz y bendecido año!!

  • @miriamsanchezaguado4694
    @miriamsanchezaguado4694 2 роки тому +1

    Que buena receta, la haré como todas. 👏👏👏😋

  • @lilianasabatin7617
    @lilianasabatin7617 2 роки тому

    Soue. Gracias por un año de axquisiteces .Felicidades en estas fiestas .y un nuevo año lleno de prosperidad. Abrazo .

  • @eldamykyel4232
    @eldamykyel4232 2 роки тому +2

    Me encantó la receta, espero pronto hacerla😋😋

  • @juanaalvareznavarro8184
    @juanaalvareznavarro8184 2 роки тому

    Qe rica me a salido este calsone gracias Souge feliz Navidad

  • @monicarey1051
    @monicarey1051 2 роки тому +1

    Buenísimo sandwich y "sanito". Me encanta tu cocina con buenas ideas sanas y económicas. 👏👏👏👏👏

  • @yuleibethlagares4352
    @yuleibethlagares4352 2 роки тому +3

    Muy rico este sándwich 😋, lo hice y les dije a mis niños que era pizza y les encantó

  • @mireyacardenas7719
    @mireyacardenas7719 2 роки тому +1

    Se ve muy sabroso espero pronto hacerlo gracias por compartir 😋

  • @CoriOvando66
    @CoriOvando66 2 роки тому +1

    Hola Soue!!!!!! Maravillosa receta!!!! Exquisito y saludable!!!!! Gracias 👍!!!!! Bendiciones 💫 querida Soue !!!

  • @sophyalvarez2590
    @sophyalvarez2590 2 роки тому +1

    La hice y nos gusto mucho!🤩

  • @crisilvia54
    @crisilvia54 2 роки тому +1

    Me encantó, está buenísima está receta. La voy a hacer

  • @soniabello3938
    @soniabello3938 2 роки тому

    Gracias por sus saludos igualmente para usted Soue.😘😘 riquísimo todo lo que hace. Yo y mi hija somos celiacas y me gusta su canal. Muchas bendiciones para este año 2022 que comienza❤❤❤🙏🙏💪

  • @solyluna8528
    @solyluna8528 Рік тому

    Amo tus recetas me facilitan tanto la vida

  • @rubengarrido2754
    @rubengarrido2754 2 роки тому

    BENDICIONES. MUY BUENAS TARDES MI CIELITO BELLO. DE VERDAD SENCILLA , saludable Y DEBE DE SABER EXQUISITAMENTE SABROSA. GRACIAS POR COMPARTIR MI SEÑORA BONITA Y QUE RECIBA UN FELIZ Año niuevo

  • @lSupermerk2
    @lSupermerk2 Рік тому

    Es la primera vez que veo un video tuyo, que voz tan cálida y amable tenés. Muchas gracias por la receta, mañana la pruebo sin dudas!

  • @nathalie8740
    @nathalie8740 Рік тому +2

    el mundo latino agradece este canal de youtube, no saben la poca cultura alimentaria que hay y la importancia de la misma, aun que no lo parezca tus videos ayudan a cambiar esto de forma altruista, mil gracias por el contenido y saludos desde Republica Dominicana. Como lamento que youtube me haya recomendado tu canal tan tarde igual es una joya.

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  Рік тому

      Muchisimas gracias por tus palabras Nathalie, te mando un afectuoso saludo!

  • @monacolodrero512
    @monacolodrero512 2 роки тому +1

    Hago tus recetas son geniales!!!!
    Seguí así!!!!
    Gracias por tanto!!!!
    Muchas felicidades!!!!!🤩

  • @adelamiranda9289
    @adelamiranda9289 2 роки тому +1

    Hola Soue infinitas gracias por compartir tan prácticas recetas y fáciles, no tenía avena y la hice con harina integral y me quedó excelente !! La volveré hacer peto ahora sí con avena !! Te mando un fuerte abrazo lleno de luz a la distancia desde Cancún !! 😽😃❣️

  • @fannygatcia5449
    @fannygatcia5449 9 місяців тому

    Woo woo tienes nueva subscriptora hice está receta y quedo delicioso 😋 ya te encontré y estare haciendo dia a dia tus recetas

  • @elenarodriguez2468
    @elenarodriguez2468 2 роки тому +1

    Me encantan tus recetas, originales, fáciles y económicas.

  • @caroyferfamily8494
    @caroyferfamily8494 2 роки тому +4

    Que maravilla de receta. Eres unica🙌 la haré pronto!!🤗😋

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Muchas gracias 🤗 y Feliz Navidad chicos! a disfrutar de la familia!

  • @sunshinehaydeeify
    @sunshinehaydeeify 2 роки тому +1

    Me quedo increíble! Yo le puse repollo en ves del tomate!! Se queda esta en mi recetario.👏👏👏👏🎯☀️🤗❤️

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/
      Saludos y bendiciones 😘

    • @sunshinehaydeeify
      @sunshinehaydeeify 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue so estoy inscrita en
      El recetario

  • @cocinandomuyricoconnorma9484
    @cocinandomuyricoconnorma9484 2 роки тому +3

    que delicioso se mira este riquísimo sándwich y muy saludable me encantó felices fiestas 🎄

  • @elsagladysguzmananicam4306
    @elsagladysguzmananicam4306 2 роки тому +1

    Que rico lo que prepaste me encanto gracias x las resetas 😋😋feliz navidad para voz y tu familia ❤

  • @yolandaramirez8810
    @yolandaramirez8810 2 роки тому

    Soe. Saludos te sigo desde Puerto Rico 🇵🇷. Amo tus recetas son fáciles y deliciosas. Bendiciones y éxito

  • @odraflores734
    @odraflores734 Рік тому

    Deliciosooo

  • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
    @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 роки тому +1

    Qué maravilla Soue siempre me dejas asombrada, vaya pinta por Dios. Me ha encantado tú receta de hoy. Lo voy a probar, delicioso 😋 gracias por compartirlo 😉 felices fiestas en unión de tus seres queridos. Un fuerte abrazo preciosa 💖 🌲❤🥂👌🙏🌹👍👍👍👍👍☃️

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Muchas gracias Ma Rosario, estuve chusmeando tu casa en los videos jeje te mando un afectuso saludo de Feliz Navidad para toda tu familia, te deseo mucha salud! Saludos

    • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
      @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue Mil gracias preciosa 😘 besos

  • @aliciacamposcampos9050
    @aliciacamposcampos9050 2 роки тому +1

    Mmm que delicia y muy saludable hermosa Soue me encantó se ve delicioso lo haré..muchas gracias linda por compartir esta receta tan deliciosa..Dios te bendiga en abundancia 🙏🙏🙏 y que pases una Felíz Navidad con tu hermosa familia ❤️🎄🎄⛄⛄

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Muchas gracias Alicia felices fiestas para vos y tu familia!

  • @bettybenitez9117
    @bettybenitez9117 2 роки тому

    Hola q rico! voy a hacerlo muy saludble tus recetas me gustan tdas

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/
      Saludos y bendiciones 😘

    • @bettybenitez9117
      @bettybenitez9117 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue si gracias 😀 un abraso

  • @rosanasaso8509
    @rosanasaso8509 Рік тому

    🤗👍

  • @mariaemmasendrod7385
    @mariaemmasendrod7385 2 роки тому +1

    Con harina de arroz se puede hacer?

  • @fabianarodriguez1541
    @fabianarodriguez1541 2 роки тому

    Que rico! se podrá hacer en horno?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Hola Fabiana, si podias siguiendo el mismo procedimiento. Saludos

  • @dianacardenasmotta4817
    @dianacardenasmotta4817 2 місяці тому

    Se ve genial pero no me siento capaz de hacerlo

  • @RelaxationMusicc
    @RelaxationMusicc 2 роки тому

    Keep your passion for what you love, because success comes from really hard work. Motivation from others is a helpful tool to keep us on track to our goal, so push the limits and be extraordinary! Fully watched and new subscriber here! 💖

  • @angelagayoso1998
    @angelagayoso1998 2 роки тому

    Me encantó, que harina se puede usar en vez de la avena.

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Angela, podes hacerlo con harina de arroz y maicena (mitad y mitad) saludos!

  • @laurapassarelli1334
    @laurapassarelli1334 2 роки тому

    👌👌👌👌🇦🇷🙋

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 2 роки тому

    🤤🤤🤤🤤👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

  • @anamariahurtado6972
    @anamariahurtado6972 2 роки тому

    👍👍🥰🤗🇧🇴

  • @bettyguerrero780
    @bettyguerrero780 2 роки тому

    Se puede hacer con harina de arroz gracias

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Betty, si podes hacerlo con harina de arroz y maicena (mitad y mitad) saludos!

  • @lavawoca
    @lavawoca 2 роки тому

    En qué momento es saludable comerlo?

  • @eleonoramajo
    @eleonoramajo 2 роки тому

    Hola Soue! gracias por la receta! la estoy haciendo para la cena... Pero creo que confunde un poco el tema de la media taza de agua... porque en los medidores (pues no todos tenemos el mismo tamaño de tazas) 1/2 taza corresponde a 100 cm3 y 200cm3 son 1 taza... me explico? Cariños!!

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Gracias si tienes razón mi actual taza es más grande por eso tbn pongo la medida en ml

    • @eleonoramajo
      @eleonoramajo 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue Gracias a ti, Soue!