5 СПЕЦІЙ, що ЗНИЖУЮТЬ ЦУКОР (Глюкозу) у Крові | Поради Нутриціолога

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @Olga_Stepanova_nutritionist
    @Olga_Stepanova_nutritionist  6 місяців тому +6

    Чи є у вас особистий досвід використання спецій для зниження рівня цукру в крові?
    Мій Телеграм-бот з відповідями на часті запитання - t.me/stepanova223bot
    🔥 Отримай консультацію найкращого нутріціолога в Україні Ольги Степанової ➡ olgastepanova.com.ua/
    ✅ Заходь на сайт і особливо почитай статті блогу! ⭐ Там купа корисної інформації про твоє здорове харчування.

  • @inhahumenchak7381
    @inhahumenchak7381 6 місяців тому +15

    Дякую, всі параметри супер - стисло, якісна інформація, українська мова 👍

  • @karamboletta
    @karamboletta 6 місяців тому +4

    Стисло, по суті, як чудово, дуже дякую ❤

  • @ВасильОстапко
    @ВасильОстапко 6 місяців тому +3

    Дякую, Ольга,за важливу інформацію! Ви молодець! Підписуюся на вас! ❤❤❤❤❤

  • @СергійОтставной
    @СергійОтставной 6 місяців тому +1

    Дякую Вам за подану інформацію щодо спецій. Я їх дуже поважаю. Вам успіхів і здоров'я!

  • @ТатьянаБелая-ы6х
    @ТатьянаБелая-ы6х 6 місяців тому +2

    Дякую ДЯКУЮ ДЯКУЮ за чудовий виклад інформації !@!!

  • @ТатьянаБурова-д1б
    @ТатьянаБурова-д1б Місяць тому

    Щиро дякую❤

  • @ТатьянаБурова-д1б
    @ТатьянаБурова-д1б Місяць тому +1

    1.куркума 2.чорний кмин.3 iмбир 4.кориця 5.шафран.

  • @berlizovanews5631
    @berlizovanews5631 6 місяців тому

    Ой, щиро дякую! Навіть підписалася. Всі спеції доступні, а ви докладно розповіли про їхню дію.

  • @СвєтаКухта
    @СвєтаКухта 6 місяців тому

    Імбир сирий чи мелений сухий,як вживати?

    • @Olga_Stepanova_nutritionist
      @Olga_Stepanova_nutritionist  6 місяців тому +1

      Підійдуть обидва варіанти , додавайте в чай, маринади , при тушкуванні

    • @karamboletta
      @karamboletta 6 місяців тому +1

      Імбир можна зачистити від шкірки - шкірку засушити, помолоти в кавомлинкові; а тертий сирий імбир 🫚 гарно смакує в чаях, супах, при тушкуванні, з гарячим молоком, в прохолодних напоях. Так само додавайте сушений. Ну, рецепти самі нагугліть, що вам краще смакуватиме.

  • @ВикторияК-ь6р
    @ВикторияК-ь6р 6 місяців тому

    За шафран нiчого нi сказали?

  • @ТатьянаБурова-д1б
    @ТатьянаБурова-д1б Місяць тому +1

    Щоб покращити показники iнсулiну,i глюкози,i глiкованого гемоглобину,треба вживати iмбир. Для полiпшення iнсулiну - кориця i iмбир,для глюкози - чорний кмин,для глiкованого гемоглобину iмбир i чорний кмин.

  • @ЛюбовЯнчишина
    @ЛюбовЯнчишина 6 місяців тому +4

    Що ви тыкаете ?

    • @ЗояРоманюк-з2щ
      @ЗояРоманюк-з2щ 6 місяців тому +6

      а що тут мокша забув ???

    • @ЛюбовЯнчишина
      @ЛюбовЯнчишина 6 місяців тому

      @@ЗояРоманюк-з2щ тыкалка , поменяй мозги себе , сначала, Потом выходи в эфир . Комментарии не для того, что бы устраивать дискуссии.

  • @svetatkach3269
    @svetatkach3269 5 місяців тому +1

    А по русски...

    • @natalibalan2670
      @natalibalan2670 5 місяців тому +10

      Вчіть українську - знадобиться.

    • @svetatkach3269
      @svetatkach3269 5 місяців тому +1

      @@natalibalan2670 зачем??? С чего???

    • @Dhfjd-l7d
      @Dhfjd-l7d 5 місяців тому

      ​@@svetatkach3269це український контент,скористайтесь "переводчиком".А як що його нема дивитись канал Ольга Павловой вона дуже гарно все пояснює.

    • @oksanagoroh6411
      @oksanagoroh6411 4 місяці тому +4

      ​@@svetatkach3269 зачем спрашиваешь.. Ніт

    • @ОксанаКалина-х6и
      @ОксанаКалина-х6и 3 місяці тому +6

      ​@@svetatkach3269і то правда таким не треба бо вже нічого не спасе😂😂😂