Espectacular. Ayer me recomendó el médico que haga este tipo de ejercicios. Veo en este video tantas variantes que tengo de sobra para hacer. Muchas gracias.
Ayer me entró un dolor nervioso fortísimo después de un mal movimiento, en 5 minutos estaba teniendo una jaqueca fuerte y a los 10 minutos se me durmió la mano. Fui al fisio y en lugar de movilizarme el nervio como le pedí el insitió en clavarme agujas en el antebrazo y aplicar corriente, cosa que no sirvió para nada. Volví a casa peor de lo que estaba. Desesperado, busqué neurodinámica en youtube y te encontré. Haciendo estos ejercicios durante 20 minutos conseguí que se me pasara. Te debo una, miles de gracias
Trate de hacerlos a la par, contigo, pero vas muy rápido 😅y no soy muy cordinada.. Tengo 4 meses con parestesia de dedos de manos, hoy a fisioterapia pero no le ha mejorado mucho...
Espectacular. Ayer me recomendó el médico que haga este tipo de ejercicios. Veo en este video tantas variantes que tengo de sobra para hacer. Muchas gracias.
excelentes ejercicios, hicieron mucho bien, gracias por compartir
Ayer me entró un dolor nervioso fortísimo después de un mal movimiento, en 5 minutos estaba teniendo una jaqueca fuerte y a los 10 minutos se me durmió la mano. Fui al fisio y en lugar de movilizarme el nervio como le pedí el insitió en clavarme agujas en el antebrazo y aplicar corriente, cosa que no sirvió para nada. Volví a casa peor de lo que estaba. Desesperado, busqué neurodinámica en youtube y te encontré. Haciendo estos ejercicios durante 20 minutos conseguí que se me pasara. Te debo una, miles de gracias
Me alegro!
De nada ;)
Gracias, lo haré diariamente. Espero esto me ayude para la peristesia.
Literalmente creo que me acabas de salvar la vida espero que esto funcione
,muy buenos ejercicios
Trate de hacerlos a la par, contigo, pero vas muy rápido 😅y no soy muy cordinada.. Tengo 4 meses con parestesia de dedos de manos, hoy a fisioterapia pero no le ha mejorado mucho...
Mejor selecciona dos o tres ejercicios, y los haces a tu ritmo, durante no más de 3 minutos.
Y, por la tarde, otros tres.
Así, mejor 😊
@carloslopezcubasOSTEON muchas gracias por responder!!! 🙏🤗