Deslizamiento nervio cubital
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Los nervios transmiten información motora (para mover los músculos) y sensitiva (nos permiten notar la temperatura, las caricias...).
Os presentamos el nervio cubital y practicaremos un DESLIZAMIENTO del nervio, para normalizar su función y tratar o prevenir parestesias (sensaciones anormales) de los dos últimos dedos, así como alteraciones que afectan a la musculatura inervada por este nervio.
El nervio cubital sale de los últimos espacios intervertebrales y baja por la parte postero-interna del brazo para dar la sensibilidad al 5º dedo y la mitad del 4º dedo e inervar los músculos: flexor cubital del carpo, flexor profundo de los dedos, músculos hipotenares, interóseos, 3er y 4º lumbricales, adductor del pulgar y parte del flexor corto del pulgar.
Si el nervio cubital está atrapado en una parte de su recorrido o lo sometemos a excesiva tensión podemos notar hormigueos, quemazón, garrampazo u otras sensaciones extrañas. Igualmente se puede afectar la musculatura inervada, dando lugar a pérdida de fuerza y rigidez.
Recuerda: nos interesa deslizar y movilizar el nervio, no estirarlo excesivamente ni favorecer su rigidez.
Para deslizar el nervio haremos movimientos suaves y lentos poniendo alternativamente en ligera tensión uno de sus extremos y relajando el otro extremo.
DRA LA FELICITO, NI MIS DOCENTES EN LA FACULTAD DE MEDICINA , FUERON TAN EXPLÍCITOS,TAN CLAROS, PRECISOS Y DIDÁCTICOS. UD MERECE TODOS LOS RECONOCIMIENTOS DE LOS VÍDEONAUTAS.ACLARANDO QUE EN LOS HECHOS LA COSA NO ES TAN SENCILLA. MUCHSIMAS GRACIAS.
Hola Dra. Como bien dices, la práctica clínica no es tan sencilla. Muchas gracias por tus palabras. Una observación, soy fisioterapeuta, no doctora. Saludos.
Señora, la AMO, fueron los únicos ejercicios que me hicieron efecto!
me alegro de que te sirvieran
Ud tiene el video más preciso sobre el tema que he conseguido. Felicitaciones.
Muchas gracias
@@fisioguara2016muchas gracias en la mañana de hoy he visto varios videos el ud es excelente muy buena explicación clara y sencilla
Felicitaciones!!!
Es una clase MAGISTRAL PARA UN SER HUMANO que NO ha estudiado medicina.
Mil gracias!!!
❤
Sos una genia, excelente lo de usar el fibron para marcar el recorrido del tendon, muy explicativo
Gracias, visualizando el recorrido el nervio es más fácil acordarse de cómo son los movimientos
Excelente explicación, muy completo. Estaría bueno uno del nervio medio.
Nadie me explico mejor que vos gracias 👍🇦🇷🇦🇷
gracias
EXACTAMENTE AHÍ ERA MI DOLOR, GRACIAS ❤. Aunque los ejercicios no me ayudaron, ya sé dónde es mi dolor
Hola. Me alegro de que haya arrojado luz sobre tu dolor. Ahora si puedes visita a un fisioterapeuta para que pueda hacerte una buena valoración e indicarte el tratamiento adecuado a tu caso. Un saludo
Muchísimas Gracias .ahora me resultó llevo mucho tiempo así.ya no hacía mi vida normal .un abrazo de 🐻 desde chile
Gracias!
Muchas gracias excelente explicación, gracias por compartir tus conocimientos me ayuda muchísimo. Beneficioso
Me encantó.felicidades.dra.
Muchas gracias. Solo una puntualización, no soy doctora sino fisioterapeuta. Un saludo.
Gente, como recomendación/recordatorio, y como dice el video, el movimiento tiene que ser muy despacio. Si lo hacen muy rápido puede hasta doler después.
Muchísimas gracias por compartir su conocimiento con nosotros, debo decir que ese movimiento me ha aliviado mucho la molestia en mi codo que ya tenía tres semanas latente, un saludo desde Chile.
Saludos desde España
Recién te encontré y que maravilla. Este ejercicio es justo lo que necesitaba . Gracias 😊
Qué bien que te haya servido. Un saludo
Muchas gracias.....estos ejercicios los trato con persona con hemiplejia
Gracias me enseñó a comprender tantas cosas con las q lidio cada dia
Me alegro de que te haya servido
Estupendo cambio jajaja, los kinesiologos que fui no le dieron, vi este video lo hice y fue maravilloso el cambio
Oooooie siiiii esos ejercicios si sentí la diferencia y la mejoria❤un abrazo
Qué bien! Un slaudo
Estoy lesionada y siento hormigueo de tan solo ponerme en posición y de hacer estos ejercicios. Muchas gracias, eres una gran maestra. Justo hace como 20 días me lastime un nervio del brazo izquierdo haciendo biceps, empeze sintiendo hormigueo al manejar motocicleta, lo malo vino después de volver al gym y entrenar de nuevo el mismo músculo, ya no solo era hormigueo sino como descargas eléctricas y al dormir se me entume tanto que el dolor me despierta de madrugada y paso como 20 minutos con dolor, se ha vuelto agobiante. He decidido dejar un tiempo el gym y hacer estos ejercicios esperando mejoría porque estoy casi segura que se trata del nervio cubital 😢
4:30 Excelente, gracias por su aporte.
gracias
Un millón de gracias Dra. por magistral explicación.
Debido a una caída tengo problemas con el manguito rotador, no tengo fuerzas para levantar objetos, pero este ejercicio del nervio
Cubital me ha ayudado porque
también tengo dolor en el trapecio.
Bendiciones infinitas. 🙏♥️
Muchas gracias por su explicación, coincido gratamente con los comentarios , lo puede entender cualquier persona , no es fácil encontrar profesionales que tengan esa sencillez .
fantastica explicacion y los dibujos de su piel ...fantasticos..lo he entendido muy claramente..gracias
Me alegro. Un saludo
INCREÍBLE VIDEO, es un alivio saber que no es algo tan grave
Hola. Gracias. Muchas veces la intensidad de los síntomas nos hace pensar que la lesión es muy grave, pero la mayoría de las veces no es así, es simplemente un aviso del cuerpo para que nos hagamos mirar. Un saludo
Este video es oro puro.... Gracias
Wow es una gran doctora ojalá y todos fueran así, la felicito, ya estaba pensando lo peor❤❤
Por fin encontré una explicación a mi dolor, nadie me entendía porque no sabía explicarlo, hice los ejercicios y descanse de mi dolor, los seguiré haciendo. Muchas gracias 🙏🏻
Yo me he tenido que operar
Eres maravillosa, tu explicación es perfecta
muchas gracias. Me alegro de que te sirviera
Gracias esta info me quito mi dolencia❤❤❤
Me alegro de que te haya servido. Un saludo
Espectacular su explicación, mil gracias!.. ..a un mes de haber retirado la férula, mis dedos y mano siguen rígidas al amanecer, la hinchazón del dorso no cede (no me gustan los medicamentos) pero lo más frustrante es que aún duele al trabajar con el mouse! tiempo al tiempo 🙏
Hola. ¿Pudiste hacer rehabilitación después de retirar la férula?
@@fisioguara2016buenas tardes...muy poca , no fui muy disciplinada, será la causa de que mii dorso sigue un poco hinchado y medio adolorido? se quitará ? 😐
Excelente video
gracias
Señora, su vídeo ha sido muy profesional, me relaja mucho. Sentí todo lo que dijo cuando jugué a fuerza de brazos con mi amigo. ¿Usted cree que pueda hacer ejercicios de fuerza?
No quisiera dejar el gym, me lastimé hace 4 días.
Edit: saludos de Argentina, no dispongo dinero para ir a un hospital, pero soy crítico y estoy seguro de que tengo un pinzamiento, solo no sé qué hacer al respecto.
Muchísimas gracias, llevo con ese dolor 2 meses ahora ya se a que se debe
Hola como sigues?
Que videaso!!! Justo me estaba doliendo ahí y tus ejercicios calmaron algo, voy a seguir haciéndolo, muchas gracias Dr❤
Jugando futbol salté y caí sobre la palma de mi brazo derecho en extensión, y generé un dolor en el nervio cubital. Este ha sido el mejor vídeo explicativo que he visto en toooda la web. Muchas gracias, los estiramientos me funcionaron muchísimo.
me alegro mucho. Un saludo
La mejor explicación que encontré de manera sencilla desde donde de nace y él recorrido del nervio!!! Aclara muchas cosas! Bravo!!
Muchas gracias. Me alegro de que sea aclarador. Un saludo.
Gracias recien tengo ese dolor que no puedo hacer nada me despersonaliza solo con tribedoce e ibuprofeno me lo calma es normal que el dolor sea muy intenso al despeetar que mas puedo hacer pomadas o algo mas? Gracias
@@fisioguara2016❤
Magnífica explicación. Felicidades.😊
muchas gracias
Muchas gracias linda me sirvio mucho
Me alegro. Un saludo
Muy bueno. Una explicación didáctica y amigable. Gracias
gracias, me alegro de que te sirva
Gracias
un saludo
Buenisimo se me quitó el dolor muchas gracias❤
me alegro. Un saludo
Gracias, es un alivio este vídeo, tenía muy tensos los músculos por trabajo y se me dormía la mano
Me alegro que se haya solucionado. Un saludo
Muchas gracias
Amé este video, llevo ya muchas sesiones de fisioterapia y era frustrante no saber que tenía, tu lo explicaste perfecto.
muchas gracias por tu comentario
Muchas gracias Dra., excelente explicacion, gran enseñanza
Excelente explicación. Voy a empezar ya con los ejercicios. Muchas gracias.
gracias
Muy buen video, hace 5 años tuve una caída que provocó la desviación del nervio, estos ejercicios me ayudan a que el dolor no sea tan crónico
me alegro, un saludo
@@fisioguara2016hola ojalá me puedas ayudar cuando estiro el brazo o lo levanto siento como que se me encojiera no se si el.nervio o tendon que esta abajo de la axila no me duele solo cuando lo estiro o levanto
Excelente recurso, llevo tiempo buscando un video de esto en español para poser pasta a clientes.
Te aplaudo, me ha encantado la explicación y forma de hablar.
Muchas gracias
Exelente, Muchisimas gracias
Te amo!!! Muy buena explicación me.valio de a 10
😊 gracias!
Muchas gracias por la explicación tan clara. Ahora se lo que tengo y mi brazo ya se estaba poniendo rígido sin resultados 😢
Qué bien explicado. Gran vídeo
Gracias tenía adormecido esos 2 dedos ahora podré practicar esos ejercicios
Hola. ¿Qué tal fue?
¡Excelente explicación!
Muchas gracias.
Excelente su explicación. Muchas gracias ❤
Genial me ha ido muy y muy bien. Gracias
me alegro mucho. Un saludo
Excelente explicación! Muchas gracias.
Excelentemente bien explicado, muchas gracias por compartir.
Podrías explicar qué ocasiona y opciones para mejorar, cuando la molestia es en la línea del primer dedo y hacia abajo?
Ya suscribí a tu canal 😊
Hola. El dorso del primer dedo lo inerva el radial, la punta y la palma son del mediano. Cuando se afectan a nivel tan distal nervios diferentes hay que valorar si a nivel articular y muscular hay problemas en mano o muñeca o si el fallo viene de más arriba. Sin explorarlo no puedo decirte más, lo siento
Entiendo, gracias por la respuesta. Es una lástima estar tan lejos y no poder ir a consulta.
Dotora,como como tratar de tendinit,informação de tendao de isquiotibiais i dluteo medio?. Como aliviar dor de nadegas,i de sacroiliico? Gracias
Súper que buena 8información
Ente aver por que llevo 15 días con ese problema me pareció muy explicativo el video ojalá 🙏 que con estos ejercicios pueda quitarme ese hormigueo de los dedos
Ya nos contarás, un saludo.
@@fisioguara2016 en cuanto tiempo se ven resultados? Y cuántas veces al día?
Me ha encantado, gracias
gracias a ti. un saludo
Que hermosa explicación! Muchas gracias!
gracias. Un saludo
Buenísimo, muy útil. Muchas gracias
Magistral. Muchas Gracias
Excelente, mejor no se puede, muchas gracias por la información
Gracias por la información. Tuve una lesión de muy pequeño y recién a los 60 años me aparecen las secuelas que usted menciona, hormigueo, quemazón, perdida de fuerza y algo de atrofia muscular en la palma de la mano. Intentaré con sus ejercicios.
Hola. ¿qué tal fue?
@@fisioguara2016El concepto de deslizamiento del nervio es muy importante y me sirve bastante, sin embargo noto que poniendo al codo algún tipo de media no muy gruesa, que es dónde tengo la lesión, también me ayuda, quizás la sensación de abrigo sea lo beneficioso. Si tiene otra rutina, para fortalecer el brazo sería genial, pues noto algo de atrofia en la mano, es decir, tengo una mano izquierda más delgada que la otra. Pero gracias por lo aprendido.
@@MrMiguelgz61 la media en el codo puede ser beneficiosa además de por la sensación de abrigo, porque en la zona del codo es donde se insertan los tendones de los músculos que bajan por el antebrazo hacia la muñeca y la mano. Ejercicios con pesas (al principio a lo mejor solo necesitas un botellín pequeño de agua) en los que hagas movimientos de muñeca y codo te servirán. También con gomas puedes hacer ejercicios de mover los dedos contra-resistencia. Aunque la mano esté más delgada ¿todos los músculos trabajan? ¿puedes hacer todos los movimientos de los dedos, muñeca y codo? ¿es simplemente que tienen menos fuerza o hay atrofia?
@@fisioguara2016 Gracias por tu respuesta. Solo observo dos cosas, entre el pulgar y el indice se nota un hoyo, como si faltara carne, o mas bien musculo. Y lo segundo, el dedo anular no se estira completamente. Se da cuenta que el problema esta focalizado en la mano. Estuve haciendo ejercicio con una pelota de tenis. Pero no percibi diferencia alguna, luego de algunos dias. Y otra cosa como el dedo anular se queda recogido, es muy dificil meter las manos al bolsillo del pantalon. 😂😂😂😂😂
@@MrMiguelgz61 lo del pantalón es complicado 😅 Por lo que me cuentas de la atrofia y la pérdida de masa muscular sería bueno si tienes posibilidad de que te valore presencialmente un fisioterapeuta especializado en neuro. Un terapeuta ocupacional puede ayudarte también. Un saludo
Gracias gracias gracias
Muchas gracias, ustedme ha ayudado mucho a entender mi dolor. ¿Cuál sería la mejor posición para dormir?
Hola. Partimos de que sin hacer una exploración física no puedo saber con exactitud ni dar pautas. Lo que sí que puedo explicarte es la "posición de reposo del nervio cubital", que es aquella en la que el nervio está menos a tensión: flexión palmar de muñeca, supinación del antebrazo, extensión de codo, cierre del ángulo de la axila e inclinación cervical hacia el mismo lado
Excelente video. Gracias. Saludos desde Venezuela
Gracias por tus palabras. Un saludo.
Muchas gracias!!!!
Gracias por el video justo lo que necesito para el dolor que tengo
Cuando era algo más joven hacia calistenia (ejercicios con tu propio cuerpo)y hacia cientos y cientos de repeticiones al día,flexiones,dominadas etc…en el codo,noto como el nervio se “monta” sobre el lugar donde debería estar.Me han hecho radiografías ,ecografías,electro no sé que y todo sale que está bien.Fui al fisio por meses porque pensaban que sea inflamación del cubital y no con ultrasonido,y otros ejercicios se me quita.actualmente llevo 8 meses en el gym levantando peso y es lo de siempre noto como Salta pero no noto que haya empeorado y el otro codo también estoy empezando a notar algo pero no del mismo modo que el otro(porque sentía hormigueo al principio )No se cual será la solución pero la sanidad pública es una mierda,al menos la tenemos pero para listas de espera entre otras…
habría que valorar cómo está la musculatura que pasa por la parte interna del codo. ¿la ecografía del codo fue dinámica? lo digo porque no todas las crepitaciones en el codo son debidas a que el nervio se sale de su sitio, y en una ecografía dinámica sí que se vería. Si el nervio salta de su canal al hacer los ejercicios habría que intentar modificar la ejecución del ejercicio para evitar esa luxación continua que irrite el nervio, y también hacer trabajo de reequilibración de la musculatura, además de ejercicios de deslizamiento neural. Mira si es necesario modificar en los ejercicios la carga, el número de repeticiones... un saludo.
Hola
Me pasa igual , en el brazo izquierdo en la parte interna del codo por dónde pasa el nervio ,y siento como se sale de su sitio e incluso es muy molesto al momento de hacer ejercicios en los cuales toque flexionar los codos (que son casi la mayoría),entonces siento como salta y se ve como se mueve .
Me da miedo que toque operación.
Ayuda
@@Juan-ex1mr Si es como a mi,buenas noticias. Pero a ver si no va a ser lo mismo y si resulta que te fastidias.Me han hecho radiografías,electromiografia, rehabilitación y nada.Por el camino encontré gente de autoridad absurda que decía que es normal siendo algo totalmente extraño y que nunca he visto,he tocado los codos de mis amigos y nada.Bueno,te digo buenas noticias porque hable con un físio que solo respondia lo que sabía ,y lo que no me recomendaba buscar en sitios oficiales.Me dijo que posiblemente de alguna manera el musculo empuja ese nervio o lo que sea que haya,y que si no hay dolor,y no empeora ni mejora,simplemente notas como se mueve ,entonces realmente no hay un problrma
@@Juan-ex1mr te recomiendo al hacer pecho,usar un agarre tirando a abierto,para que haya menos presión.Te recomiendo no hacer tríceps en cualquier ejercicio ,yo lo he quitado porque haciendo pecho igual voy bien.Evita posiciones que hagan presión,como tampoco flexionar mucho los codos por mucho tiempo.Si no te duele,entonces probablemente no sea tan grave.Y si pasa tiempo y no hay cambios ,pues sigue haciéndolo,eso si, si te empieza a doler y no se pasa,ahí si busca una solución,pero siendo lo que creo que es,no te preocupes
@@ethands3303 yo tengo ese mismo problema no soy doctor pero que no te hagan rodeos se llama Luxación del nervio cubital y pues dudo mucho que se pueda hacer algo sin cirujía, en todo caso tendría que hacerlo una clínica profesional cara. Es una mierda hombre me estaba gustando ir al gimnasio y practicar box,
Gracias 🇲🇽
Me encantó su video .
Y sentí alivio principalmente en el área de codo derecho . Gracias .👍
Me alegro. Un saludo. Gracias por reportar.
Muchas gracias...
Excelente explicación. Gracias
gracias
Mil gracias realmente me funciono 🫶🏼
Me alegro. Un saludo
Wow ! Magia ! Merci ! :D
Magnífica l explicación
gracias
Gracias 👏👏👏👏👍
En esta cuarentena he estado sentado en el sillón con apoya brazos mucho tiempo(días). Y de un día para el otro perdí la sensibilidad del dedo meñique y el dedo anular de la mano del brazo izquierdo. Con un leve casi imperceptible dolor de codo. NOTÉ que tenía estos síntomas en un movimiento que realice. Tenía mis brazos estirado pegado al cuerpo, y solo movía mis manos en varias direcciones. El sentí un fuerte dolor en el dedo meñique, cuando direccioné mi mano con mis dedos apuntando hacia el frente. He dejado de apoyar mi brazos . Pero me quedo ese síntomas.. actualmente ya no siento ese fuerte dolor en el meñique. Sino algo leve. Pero la sensibilidad no la pude recuperar. GRACIAS
Hola. ¿lograste recuperar la sensibilidad?
@@fisioguara2016 si recupere. Aunque siento algo de presión mínima.
Es el vídeo preciso, Ami me duele el dedo de la mano el anular
Gracias. ¿Pudieron valorarte si el dolor está relacionado con el nervio, con el músculo, vascular, articular...?
El mejor video... este nerviecito me tiene remal los dedos dormidos media mañana
hola. Has notado cambios?
Muy bueno
@fisioguara
porque cree que hay gente que supera el sindrome del nervio cubital sin tratamiento ni cirugia y otros que pese a no tener el nervio roto, deben ser operados ? solo con cirugia
Hola. Puede que aunque no tengan el nervio roto tengan el canal óseo más estrecho y precise operar. Y puede que los que lo superan sin tratamiento su problema fuera simplemente por una mala postura continuada del cuello o brazo que cerraba su paso y al cambiar de postura (incluso sin darse cuenta de ello) solucionen solos el problema.
Mucha gracias por tu vídeo
@fisioguara
esto encontre en una pagina de internet.....
si la lesion, el daño en el nervio se trata de una neuropraxia ó una neurometsis, se determina por la etilologia si existe en la historia un factor interno o externo de compresion ó de algun hecho que haya causado una lesion agresiva en el codo, en el primer caso esta indicada la fisioterapia y en el 2do la cirugia, esta usted de acuerdo ?
Hola. A grandes rasgos sí, pero hay muchas cosas a tener en cuenta antes de determinar categóricamente si la solución es fisio o cirugía. Por ejemplo, puede que la causa interna sea una anomalía anatómica en el canal óseo, en ese caso la fisio no es suficiente... Hay que valorar muy bien cada caso.
Graciasss❤ voy a probar
muchas gracias, me alivio el hormigueo que tenia hace varios días.
me alegro. Un saludo
Este video parece muy sencillo, pero que super enseñanzas, me encanto la explicacion anatomica y el concepto de desplazamiento del nervio, saludos Dermatologia Colombia
Muchas gracias por tus palabras. Un saludo
@fisioguara
a quien cree usted que es lo mas conveniente visitar cuando se sufre el sindrome cubital, a un traumatologo ó a un fisioterapeuta, quede asi por pasarme mucho tiempo en la cama con el movil, apoyaba el codo en la cama y con la mano sostenia el movil frente a mi cara, en esa posicion estatica por la presion y el calor se me irrito e inflamo el nervio cubital de mi brazo derecho en el canal del hueso epicondilo y el otro hueso, cree que pueda superarlo ?
La posición que comentas es una de las que puede provocar síntomas del cubital. Si el problema es puramente biomecánico el fisioterapeuta te lo puede aliviar. En ocasiones el problema es que anatómicamente tengas el canal de paso más estrecho, en ese caso es el traumatólogo quién tendría que verte. Además aún en el caso de que el problema sea óseo, y más si llevas ya muchos meses, también habrá compensaciones que tendrá que tratarte el fisio. No descartes al traumatólogo, pero en cualquier caso si puedes acude primero al fisioterapeuta porque si no hay nada óseo que atrape al nervio, con lo que te haga el fisio muchas veces es suficiente, y si él ve que es cuestión de traumatología te lo dirá.
Muchas gracias! excelente explicacion y muy buen ejercicio!
gracias. Un saludo
Gracias. Me ha servido mucho tu explicacion. Tuve una operacion de varias horas y por la posicion quede con un fuerte dolor y adornecimiento de la mano desde el meñique al codo
Hola. ¿qué tal evolucionó? es frecuente que las posiciones mantenidas durante una operación den luego síntomas neurales
Muy buen video, justamente duermo con esa postura hiperestirada.. ahora entiendo los despertares
gracias. Un saludo
Gracias excelente explicación
gracias
Hermosa e inteligente y practica😊
Q buena esplicacion
Simple y objetivo.
gracias