أهلا بحضرتك يا افندم.. بداية كل 1 ميكروجرام من فيتامين د3 = 40 وحدة دولية احتياجاتنا بتكون 2000 - 4000 وحدة دولية = 50-100 ميكروجرام يفضل تناول الجرعات صباحا
ألف سلامة على حضرتك .. ضروري تناول حقن فيتامين د 200000 وحدة دولية من فيتامين د3 شهريا لمدة شهرين ثم اعادة التحاليل أو كبسولات فيتامين د3 بتركيز 50000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع او 5000-10000 وحدة يوميا لمدة 8 اسابيع
دكتور احمد ممكن حضرتك تعمل فيديو عن أسباب إعطاء فيتامين د لتحسين ال ovulation وهل ممكن الحامل تستخدمه يوميا نظرا ان نادرا اما تتعرض للشمس خلال الاسبوع مرة مثلا او ممكن لا ؟؟
طب دكتورنا لو حد عنده نقص فيتامين دال وبالتالي السمنه موجودة بس في مشكلة ان في ارتجاع مرئ وفتق في الحجاب والحموضه عاليه جدا في المعده فانها تاخد فيتامين د هياثر علي المعدة
زي ما حضرتك قلت ... الناس و الدكاترة ماتعرفش عنه كتير .. و لسه في مفاجئات كتير عن فيتامين د في الفيديوهات القادمة ان شاءالله ... يهمني اعرف رأي حضرتك في المحتوى.
السلام عليكم دكتور أحمد .... انا طالب بالفرقه الخامسه كليه صيدله وكنت عاوز اعرف ايه افضل source اقدر استفيد منه في sex hormones بالنسبه لكمال الاجسام وشكرا مقدما
عندي سؤالين مهمين بخصوص فيتامين د : انا كل ما اجرب اخد فيتامين كمكمل بجرعات مش كبيرة حوالي ١٠٠٠ وحدة دولية من منتج V Drop بحس بخمول جسدي شديد و رغبة شديدة للنوم !! فبخاف اخده فضلا أني اخد جرعات اكبر من كدا !! .. فهل في تفسير للظاهرة دي؟ الامر الثاني : هناك تضارب للجرعات العلاجية في حالة نقص الفيتامين الشديد !! .. فالبروتوكول المسهور هو اما حفنة ديفارول مرة شهريا او جرعات ٥٠ الف وحدة اسبوعيا .. لكن قريت ان في توصيات ان الجرعة اليومية لا يجب ان تتعدي ابدا ال ١٠ ألاف وحدة دولية و بناء عليه ماينفعش إعطاء جرعات زي ٢٠٠ الف او ٥٠ الف مرة واحدة !! .. فأيهم هو الأصوب؟
@@drahmedelshafeiable تمام .. الوالدة الفيتامين عندها نسبته ٩ .. و كبعا مكتوب لها علي جرعات عالية سواء حقن ٢٠٠ الف او اقراص ٥٠ الف .. لكن انا متخوف بسبب وجود توصيات اللي اشرت اليها بأن لا تتعدي جرعة الفيتامين في المرة الواحدة عن ١٠ ألاف وحدة .. فهل تاخد جرعة ٥٠ الف اسبوعية ولا نخليها قرص ٥ او ١٠ ألاف يوميا ؟
رائع جدا يا دكتور احمد
جزاكم الله خيرا
بالتوفيق يا دكتور احمد واتمنى ان تذهب الى اوروبا او امريكا وتواصل رحلتك العلميه
ربنا يباركلك
وفي أسرتك
اللهم بارك يا رب معلومات حلوة جدا جدا جدا
بارك الله فيك يادكتور احمد
بارك الله فيك يا د. أحمد ❤️
معلومات مفيدة جدا
دعولي تنسد شهيتي
إيه الأنواع الموصي بيها و الجرعات بالميكروجرام ؟؟؟؟
و الميعاد الأفضل لأخذ الجرعة اليومية؟؟
أهلا بحضرتك يا افندم..
بداية كل 1 ميكروجرام من فيتامين د3 = 40 وحدة دولية
احتياجاتنا بتكون 2000 - 4000 وحدة دولية = 50-100 ميكروجرام
يفضل تناول الجرعات صباحا
احب الناس العلميين ..
السلام عليكم
أنا فيتامين د عندي ٨ وباخد حقنة كل شهر ٦٠٠ الف وحدة بس التحسن ببطء هل هذا طبيعي ولا إيه وجزاك الله خيراً يا دكتور
جزاكم الله خير الجزاء
و جزاكم الله خيرا
كيف يتم علاج الاثنين معا
الموضوع كبير جدا عن الرد في كومنت
ان شاء سيتم همل مجموعة حلقات عن فيتامين د و حلقات اخرى عن السمنة
Thank you for good information
عدي نقص فيتامين D3 نسبه ١٥. وعدي الم برجلي كلش قوي من وراه. ماكدر العب كره قدم. اذا صعد نسبت الفيتامين يروح الالم اتمنه تجاوبون
ألف سلامة على حضرتك .. ضروري تناول حقن فيتامين د 200000 وحدة دولية من فيتامين د3 شهريا لمدة شهرين ثم اعادة التحاليل أو كبسولات فيتامين د3 بتركيز 50000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع او 5000-10000 وحدة يوميا لمدة 8 اسابيع
حسون ايش صار انا نفسك
الشخص اللي عنده سمنه يحلل فيتامين د الأول والا ياخد الجرعه لفتره وبعدين يحلل
دكتور احمد ممكن حضرتك تعمل فيديو عن أسباب إعطاء فيتامين د لتحسين ال ovulation وهل ممكن الحامل تستخدمه يوميا نظرا ان نادرا اما تتعرض للشمس خلال الاسبوع مرة مثلا او ممكن لا ؟؟
حاضر من عينيا دكتور ناهد
Dr. Ahmed Elshafei جزاك الله كل خير يا دكتور احمد ☺️😍☺️
انا عندي ٨ ايه الجرعه المطلوبه يادكتور ومش بحس خالص
طب دكتورنا لو حد عنده نقص فيتامين دال وبالتالي السمنه موجودة بس في مشكلة ان في ارتجاع مرئ وفتق في الحجاب والحموضه عاليه جدا في المعده فانها تاخد فيتامين د هياثر علي المعدة
دكتور محمد .. لا توجد علاقة بين فيتامين د و مشاكل الجهاز الهضمي العلوي ... يرجى مراعاة ان الجرعة الخاصة بفيتامين د ستكون جرعة علاجية
سؤال يادكتور
ليه اهتمامك بقيتامين د بالذات؟!
مع ان فيتامين د لم نسمع عنه من زمان؟!
زي ما حضرتك قلت ... الناس و الدكاترة ماتعرفش عنه كتير .. و لسه في مفاجئات كتير عن فيتامين د في الفيديوهات القادمة ان شاءالله ...
يهمني اعرف رأي حضرتك في المحتوى.
السلام عليكم دكتور أحمد ....
انا طالب بالفرقه الخامسه كليه صيدله وكنت عاوز اعرف ايه افضل source اقدر استفيد منه في sex hormones بالنسبه لكمال الاجسام وشكرا مقدما
Anabolics, 9th edition
هو يا دكتور فيتامين د بيطول الشعر
نعم
❤
عندي سؤالين مهمين بخصوص فيتامين د :
انا كل ما اجرب اخد فيتامين كمكمل بجرعات مش كبيرة حوالي ١٠٠٠ وحدة دولية من منتج V Drop بحس بخمول جسدي شديد و رغبة شديدة للنوم !! فبخاف اخده فضلا أني اخد جرعات اكبر من كدا !! .. فهل في تفسير للظاهرة دي؟
الامر الثاني : هناك تضارب للجرعات العلاجية في حالة نقص الفيتامين الشديد !! .. فالبروتوكول المسهور هو اما حفنة ديفارول مرة شهريا او جرعات ٥٠ الف وحدة اسبوعيا .. لكن قريت ان في توصيات ان الجرعة اليومية لا يجب ان تتعدي ابدا ال ١٠ ألاف وحدة دولية و بناء عليه ماينفعش إعطاء جرعات زي ٢٠٠ الف او ٥٠ الف مرة واحدة !! .. فأيهم هو الأصوب؟
لا يوجد تفسير لهذه الظاهرة غير ان الجرعات غير كافية .. مسموح بحوالي 4000 و حتى 10000 وحدة دولية يوميا
@@drahmedelshafeiable
تمام .. الوالدة الفيتامين عندها نسبته ٩ .. و كبعا مكتوب لها علي جرعات عالية سواء حقن ٢٠٠ الف او اقراص ٥٠ الف .. لكن انا متخوف بسبب وجود توصيات اللي اشرت اليها بأن لا تتعدي جرعة الفيتامين في المرة الواحدة عن ١٠ ألاف وحدة .. فهل تاخد جرعة ٥٠ الف اسبوعية ولا نخليها قرص ٥ او ١٠ ألاف يوميا ؟
@@HossamEltabakh الجرعة العلاجية بتكون ١٠٠٠٠ يوميا او ٥٠٠٠٠ اسبوعيا او ٢٠٠٠٠٠-٤٠٠٠٠٠ شهريا
@@drahmedelshafeiable
شكرا جزيلا 🌹🌹🌹
فتمنسيزداوزن
بارك الله فيك يا دكتور احمد