Te empeze a seguir hoy ..desde Argentina ,Buenos Aires .y hice todas los ejercicios los hice a la par tuyo gracias. ..si me empezó a doler la rodilla con el frío..soy inquieta camino mucho ... gracias me gusta tus vídeos. . no suenan mis rodillas gracias desde mi país tengo 70 años 🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌷♥️
Pues yo igual desde chico me truenan ligeramente al doblarlas, e competido hasta en maratón de 10k sin problema, pero a la fecha sigo igual pero no me duele nada, consumire el PRE FX esta en UA-cam creo es muy bueno 😀
Soy futbolista amateur y hago deporte a menudo, sinembargo ya a mi edad (33años) me duele en la parte lateral de la rodilla cada vez que termino de jugar al fútbol y cuando flexiono la rodilla suena la rodilla, ahora me truena mas seguido, claro después del fútbol, y cada vez que bajó las escaleras al despertar me incomoda un poco y luego lo hago tronar y ya no me duele.. Pero siempre me da después de alguna actividad física que comprometa la rodilla, también presento dolor en el talón en la parte inferior, o por la suela del pie. Pero en el talón... Eso lo tengo desde los 25 años, inclusive después de jugar ni podía pisar bien, me imagino que era por el tipo de calzado que usaba y la forma de pisar cuando jugaba fútbol.. Creo que todo eso me ha pasado factura
Tengo 22 y me pasa exactamente el mismo problema en el lateral externo de la rodilla y me paso inicialmente al bajar cerros, pero ahora hasta con bajar una escalera. Bueno saber lo del cuádriceps 👍
Nunca me he facturado las rodillas pero siempre me suenan con cada movimiento que hago, he ido al médico y me dicen que es falta de actividad física a, sin embargo hago ejercicio y todo por nada ha cambiado, el sonido es tan que fuerte lo pueden escuchar las personas que están conmigo en el momento 😭 a qué se debe? Tengo 21
A mí me truena la rodilla cada vez que la estiro, todo este problema empezó desde que me caí de los escalones de un negocio. Una caída de más o menos 60 cm de altura, desde ese entonces estaba teniendo muchísimo dolor en las piernas.😊
Hace como 20 días me resbalé y quedé abierta como bailarina de ballet, mi rodilla me suena ya sea me pare me siente o me acueste como si el casco o rotula estuviera fuera de lugar, pero a mí si me duele mucho, tanto que los primeros días me hizo hasta llorar, ya tengo 59 años y estoy gordita, eso y mi vida sedentaria. Gracias, pero espero lograr algo de recuperación con tus videos, gracias, saludos a todos y espero pronta recuperación para todos y todas.
Laura toma glucosamina y cola de caballo y gelatina la sin sabor mi azucar cardo de hueso los pone por 24 horas a cover hadta que suerte el collageno o puede beber collageno magnesio si c vitamin c D y Selenio ajonjoli moludo tiene calvo la leche no es buena siempre co dulce su DR
Gracias. Realmente está información me ha servido muchísimo. Acabo de cumplir los 19 años y apenas hace unos días empecé a sentir incomodidad en la rodilla izquierda. Esta, me truena con frecuencia desde hace un par de años. Pero sentí que está vez era aún más frecuente. Más cuando la doblo. Pero sin dolor alguno En medio del temor y la ansiedad fui al médico, he incluso me sacaron radiografías. Al final me dijeron que todo estaba bien, pero dentro de mi nerviosismo les pregunté si esto me dañaría a largo plazo. Al parecer me dijeron que tampoco. Pero que podía tomar ciertas medicinas para reducir los chasquidos. La verdad no entendí del todo, pero tampoco se me ocurrió preguntar. Aunque se que "todo está bien", debo recalcar que padezco de pie plano. De niña me llevaban al ortopedista y llevaba un tratamiento. También practico deporte algo intenso. Por lo que no se si estos dos factores tengan algo que ver. Cómo aún sigo con la duda de que sucede exactamente busco información relacionado a esto y la verdad no sé si ir al ortopedista directamente. ¿Que debería hacer?. Gracias por leer 💜
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Lic. Le escribo de Chiriquí... Panama.... Fui jugador de Beisbol y sofbol.... Por muchos años... Nunca sentí dolor alguno en la rodilla... Claro por la edad se que tengo desgaste.... Pero recibii un golpe de una cachorra en mi rodilla izquierda.... Ahora siento dolor al caminar.... El golpe tiene que veer con esto... Saludos..
Hola tengo 26 años, me truena la rodilla derecha, el cuello y la espalda en la parte derecha. No me produce dolor pero si incomodidad, es como si algo estuviera hay adentro y la unica forma de aliviar temporalmente esas zonas es autotronarme en esos lugares y la molestia desaparece, debo repetir ese proceso varias veces al día cada vez que regresa esa incomodidad. Respecto a la parte derecha de la espalda, cuando me siento en una posicion diferente, la incomodidad se pasa a la parte izquierda de la espalda, produciendome incones al corazon y dificultad al respirar pero son soportables y demasiado incomodo, por ello siempre prefiero estar en mi otra posicion en donde paso la incomodidad a la espalda derecha y no me produce los sintomas anteriores. Para agregar: Cuando no siento nada y al intentar tronarme, no me sale nada, pero cuando vuelve la incomodidad me sale demasiado. Que debo hacer doc, no se si eso va a empeorar?
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Yo tengo un dilema recomiendan acudir al traumatólogo desde que sufrió una caída en las escaleras tuve la mala suerte de caer precisamente sobre ambas rodillas desde el cuarto escalón más o menos un metro 20 de alto. Desde que sufrí esa caída siento muchísimo ardor, pesadez y me traen una rodillas
Intente regresar a trotar y resulta después de un rato trotando me truena la rodilla y se me entume la pierna , cuando me enfrío después de estirar me dolió todo el día y no podía flexionar esa rodilla hacia arriba u.u
@eusee_motta Fui con un quiropráctico y estuve con el durante un año, con terapia y durante ese año todo bien camino normal otra vez, pero cuando regrese a intentar me siguió pasando, deje de ir y pues ya no troto . Ahora voy al gym pero me gusta más trotar u.u. Estoy pensando intentar otra vez trotar y si paso de nuevo iré por radiografía y a ver qué me dicen.
Tengo 22 años y hace 10 meses que me truena la rodilla y de vez en cuando me duele muy mucho y no puedo caminar, fue desñues de un partido de futbol y nada volvio a ser normal
ya visitaste un fisio?de donde eres?para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Muchas gracias doctor x la información le comento que ase unos. Años. Atrás me rompí el menisco de mi pie derecho haciendo deporte y me dijeron que tenía que operarme. Pero no lo vi combeniente y con el pasar de los meses asiendo bastante reposo y ejercicios leves casi me recupere pero al lado derecho de la rodilla me quedó una pequeña inchason que en un inicio no me permitía doblar x completo la rodilla y ahora ya lo puedo doblar pero cuando realizo bastante deporte dicha inchason se me inflama un poco y aveses me causa un poco de dolor gracias x su sugerencia saludos desde 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Tengo 28 años y ya 2 ligamentos cortados y operadas, meniscos discoideos, tendinitis cronico en el hombro y codo ☹️, mi cuerpo salió con bug y siempre me lo he cuidado al máximo y con buena alimentación 😢
Hola, me rechina la rodilla al subir escaleras, hace unos quince años tuve una fisura en la meseta tibial, tengo 54. Aún no me duele pero me preocupa que más adelante me pueda empezar a doler, que me recomiendas?
Ya tengo un mes que me empiezo a tronar rodilla derecha sin sentir dolor van varias veces que estoy parado y me dobla a punto de caerme por el dolor, inmediatamente se me quita, por los consejos que nos da Dr es necesario ir a la terapia, saludos desde Zacatecas, México
Hola doctor a mi duele la rodilla hace un mes atras yo caminava senti q algo atras de la rodilla me sono q dolor poco a poco el dolor es meno el doctor me mando unas pastillas para desinflamar y me puse hielo estoy mejor però me a quedado un dolor en la rodilla no la puedo doblar mucho porq me duele en esta semana me voy a tomar una radiografia para ver q me dice el ortopedico espero q no sea grave dios es grande gracia sus video son muy importante y Buenos me gustan mucho gracia bendiciones
Hola Sele y ya visitaste algún fisio en Venezuela?? te invito a ver mi segundo canal donde tengo mas contenido parecido ua-cam.com/video/7ys7U0ko4ko/v-deo.html
Tengo 16 y puedo tronar mis rodillas a voluntad, la verdad nunca le tome importancia porque no sentía dolor o incomodidad, pero desde que empecé a hacer ejercicio lo eh notado más. (Cabe aclarar que nunca eh tenido una lesión en la rodilla).
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
Yo tampoco me e lesionado pero recientemente mi rodilla cada ves que la doblo y la estiró se oye un chasquido aunque no me duele y no es tan grave, me extraña y siento que es molesto ese sonido Algo bastante actividad física juego Baloncesto y tengo 12 años
A mí me truena al hacer flexiones muy profundas, y esto inicio desde un leve entrenamiento de parkour, no me duele nada, pero siento que no es normal porque sólo me pasa en una rodilla
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Tengo 12 años y de un día a otro me empezaron a tronar las rodillas cada vez que la flexiono y hasta ahora sigue llevo como dos meses así no me duele ni nada pero me suenan siempre
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Tengo crujir en las 2 rodillas y eso se debe a desgaste de cartílago llamado Condromalacia. Solo queda fortalecimiento de músculos de la pierna y corregir pisada
Hola amigo, soy arquero de fútbol sala y hace más de 8 meses me cruje la rodilla cada que camino, esto solo pasa de vez en cuando pero no siento dolor alguno solo hacen chasquidos 😞 saludos desde Paraguay 🇵🇾
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Hola paisano ...allí nosotros tenemos lodo ...arcilla mezcla con sal ,poner por una buena capa por la rodilla hasta secarse la mezcla retirar con agua normal.
Buena y bendecida tarde doctor. Gracias por el video. Le comento que hace tres años choque mi rodilla izquierda contra el piso cuando fui a correr me hicieron radiografía y terapia y ecografía y salieron bien. Hace seis meses me empezó a doler y a la fecha aumenta el dolor. No me volvieron a hacer exámenes y por el ruido que emite me dicen que tengo gonartrosis. Por favor que debo hacer. Gracias mil y una. Bendiciones 🙏
Doc a mí me han comenzado a doler mis rodillas y en ocasiones el dolor es muy intenso e inclusive persivo sierto ardor. Fui a mi médico familiar y dice que están bien, me recetó pastillas para el dolor y me envió al ortopedista y este tomo radiografía de mis rodillas y me comenta que están bien mis articulaciones. Entonces, no se a que se deba este fuerte dolor ardor de rodillas , e incluso después de permanecer tiempo sentado, me levanto y pareciera que están engarrotadas. Esto a que se debe Doctor ???. Gracias.
yo estaba asi y lo que hize fue bajar Los carbohidratos y a consumir vitaminas y quiza eso me ayudo pero ya no se me engarrotan y no me duele, Los sonidos Han bajado muchisimo tambien. ago ejercicio con peso tambien. consumo capsulas de unsaponifiables desoja y avocado. colageno. boton y entre otras vitaminas.
Yo Tengo ostopoartritis y me chanquilla la rodilla derecho por desgaste de los ligamentous y siento que es mas grande esta pierna,duele desde la culumna de la espalda en El Medio y El dolor subia a la cabeza y no caminaba ahora VA ser 1 ano se esta llendo la inflamacion y have 2 anos fue la izquierda,gracias por compartir,bendiciones
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
Tengo 25 años y cuando tenía 19 años me accidente en la moto y tú e una fisura en la rodilla y nunca hice terapia, hace un año estaba cogiendo el hábito de montar bicicleta y al principio cuando pedaliaba me daba un dolor horriblee y me impedía mover la rodilla me daba como corrientes y ya luego lo cogí de rutina y ya se me quitó el dolor y desde hace unos 8 meses no monto bicicleta y ahora estoy con demaciado dolor de rodilla me tráquea la rodilla cuando doblo y cuando bajo o subo gradas me duele demaciado.
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Me suena la rodilla cuando estoy quieto y me muevo o camino tengo 24 años, y hace más de una año tuve una luxación ligamentaria, supuestamente no era para operar y con kinesio ya estaba, lo hice pero a hora ya es la 4 vez que se me sale la rodilla de lugar y justamente la misma pierna, pero a hora con esos ruidos en la rodilla y dolor en la parte de atrás e hinchazón adelante, puedo caminar pero con dolor
Tengo 15 años y me crujen las rodillas, pensé que era por falta de actividad física, pero hice ejercicio y siguen crujiendo, también se escucha el crujido cuando subo las escaleras, pero por suerte no me duelen, llevo ya un buen tiempo así, debería ir a un médico?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
@@PM-tq3wm entreno artes Marciales Mixtas y pues ya no me truena mucho solo cuando estoy acostado o sentado y me paro o me agacho pero siempre y cuando no esté haciendo nada pero cuando hago ejercicio casi nunca me truena pocas veces llevo 2 meses entrenando y valla que ah disminuido
Y si a mi ya llevo 1 año y en el inicio no dolía pero ahora si ya despues de tanto flexionar duele un poco y si la tengo flexionada siento incomodidad en la rodilla y comienza a dar un dolor ligero pero incómodo. Que seria y como tratarlo, tengo 23.
ya visitaste un fisio?de donde eres?para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
acude con el fisio de tu ciudad? de donde eres? tal vez podamos agendarte una cita :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Tengo 17 años nunca tuve fracturas ni nada pero mi rodilla derecha me duele muy fuerte y hace poco comenzó a crujir de una forma muy fuerte y se escucha demasiado
Me acabas de decir viejo de la forma más amable posible😅 tengo 28 y cada que camino me va trotando una rodilla, cuando subo escalones por y últimamente uso una rodillera, que siento que se me van a salir.
Cuando me pongo en cunclillas me suenan las rodillas como par de maracas 😅😅 la verdad no me duele pero si me inclino en repetidas ocasiones si siento algo incómodo en mi rodilla
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
A mí también me truena y me queda doliendo mucho, en ocasiones despierto en las mañanas y no puedo mover el de la rodilla para abajo se me queda como trabada... También cuando me da calambres en la pantorrilla se me pone morado y el dedo gordo del pies se me va a bajo.. cuando quiero estirar el pies me truena también la rodilla
Te recomiendo acudir con un fisio!! para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola Nahir! Como estas ? Yo estoy igual desde hace un mes y estoy muy triste. Ya fuiste al doctor? Que te dijo? Tengo una cita con mi doctora el 10 de junio. Estoy tomando mucha medicina para el dolor. Por favor cuéntame como estas. Gracias
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Me caí en un estacionamiento en Chedraui en mi rodilla derecha y desde ahí ya nada es igual, tengo 33 años, hago ejercicio y soy muy activa, pero recientemente me suena mi rodilla al flexionarla es muy penoso porque se escucha fuerte y solo tengo que decir que "estoy crujiente".
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Hola julio,hace un tiempo me comienzo un gran presión detrás de mi rodilla derecha,y ahora la rodilla se me hizo como a girar ese me hinchó mucho la pierna ,la he tenido en reposo pero me truena durísimo y con mucho dolor que puedo hacer,?
Hola .Hace dos años tuve primero una lesión en la rotula y luego una fractura de peroné en la misma pierna hice fisioterapia y me recupere.Hace unas semanas me duele mucho al agacharme ,tener la pierna estirada y al ponerle peso y me crujen la rodilla.Muchas gracias .Que me recomiendas ?🤗
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
Me encanta lo bien que explica una pregunta a mí me tienen hacer cambio de rótula que la rodilla se me está torciendo un poco pues me dicen que me ponga una venda para que no se me siga torciendo es conveniente o no muchas que tenga buena tarde
Tengo 21 años me dedico al levantamiento de pesas, hace aproximadamente 1 mes me empezaron a crujir las rodilla mas de lo normal, no me causa dolor pero si me molesta el sonido que hacen
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Tengo 15 años y desde que yo recuerdo me han "tronado" las rodillas bastante fuerte, a grado tal que en ciertas ocasiones llega a dolerme. Supuestamente es por falta de líquido sinovial (espero se escriba así) según mi profesor de educación física, aunque algunos doctores me digan algo diferente, uno de ellos me dijo que en un futuro quedaría en silla de ruedas ( :'/ ). Sinceramente ni yo sé que tengo, quisiera hacerme radiografías en un futuro cercano (nunca me las han hecho porque no me parecía importante hasta ahora) y ver cómo son mis articulaciones (no solo las de mis rodillas).
Hola, hace 4 años, pegue un patada muy fuerte, algo trono, y forcé mi rodilla días después de lo sucedido, me la inmovilizaron, hice terapias para fortalecerla pero segura siendo muy débil, me la inmovilizaron dos veces más en estos 4 años y siento que algo me truena, es suave pero algo adentro me truena cuando camino, cosa que no pasa con la otra, me hicieron ecografía y radiografía y salió bien, además, cuando uso zapatos de plataforma despues de un tiempo me duele intensamente la rodilla (cosa que no pasaba antes de la lesión). Que puede ser? agradecería algún comentario que me ayude con este problema pues me ha limitado en muchas cosas y me preocupa.
Hola Cris y ya fuiste al fisio? de dónde eres? Te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) estaré pendiente de tu comentario en mis próximos vídeos !!! ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Esta mañana fui a andar en moto enduro , tengo 51 años , pero creo que a los 40 el spinning me daño algo las rodillas , a veces me truenan como si salieran de su lugar poleas y tirantes, pues hoy solo con hacer un esfuerzo para rampear leve , trono de manera anormal la rodilla izquierda, obvio el dolor fue intenso que regrese despacio , puedo moverla pero al caminar o doblar duele mucho, los años no pasan en balde , a ver que pasa 👍🏻
para mi es muy importante mantenerme en contacto contigo por eso te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo contestar los comentarios mas rápido al ser menos suscriptores :) ua-cam.com/video/6sMiUHvPntk/v-deo.html
Hola doc buenos días! Tengo 34 años y hace algunos años me cai en una pista de patinaje de hielo y caí de rodillas, sin embargo la derecha fue la que recibió mas el impacto. No me revise en el momento, pero hace ya como un año comence a darme cuenta de que mi rodilla produce ruido cuando subo o bajo escaleras, cuando la flexiono aun sin recargar peso. No me genera molestia o dolor. Pero el ruido me es incómodo y siempre hago ruido al subir, o bajar agacharme y demas, entonces de puede quitar reducir el ruido?
Estamos iguales ,me lecione hace muchos años pero recien hace dos semanas comenzo el sonido ,pero solo cuando me agacho es un sonido solo uno pero fuerte ,es cada vez que me agacho.
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
Tengo 23 , hace un año en abril del 2019 me lastime jugando fútbol me caí y nunca la deje descansar seguí basta que no la podía mover de la hinchazón, después deje de jugar y se me fue pasando hasta que sentí molestia al subir escaleras y desde ahí me empezó a tronar , a veces se me hincha y me preocupa 😢 no sé si sacar placa o resonancia magnética. Tengo miedo 😢
ya visitaste un fisio? de donde eres? para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola doct, Tengo 19 años juego fútbol,pero hace mas o menos tres meses me suena ambas rodillas hay veces me duelen o tras veces no.. Me an dicho que las rodillas se ven afectadas si juego futsala en paimento, entonces no se si eso sera cierto le agradecira su consejo?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Tengo el mismo problema y estoy muy preocupado. no siento dolor al estar de pie. Pero me duele mucho al realizar la sentadilla. Me tráquea muy feo. Tengo problemas en las articulaciones. Hombros me tráquea, la quijada, Hernia discal lumbar, esguince tobillos y ahora la rodilla. Tengo 36 años.
Tengo 18 años, mido 180cm y realiso ejercicio desde los 15 años y siempre lo he echo bien ejecutado gracias a mis familiares hace unos meses me comenso a tronar , no me duele solo suena necesito visitar al fisio o es normal ? Si sigo haciendo sentadillas con peso me quedo sin rodilla ?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina tengo 39 y ace un par de meses me empezó a tronar la rodilla derecha ace como 3 años tuve un esguince de tobillo tiene algo que ver esa lesión?
Dr soy de san juan de lutigancho mi hijo fue operado de femur todavia no pisa y la terapeuta dice que mucho suena su rodilla y que le van a tomar placa pero a el no le duele y ya termino su terapia y tengo que pedir nueva cita
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Yo también tengo 18 años normalmente se me da cuando hago sentadillas creo que es por que al sentarme las rodillas se me abren y aveces me truena, pero no me duele es malo?
Te empeze a seguir hoy ..desde Argentina ,Buenos Aires .y hice todas los ejercicios los hice a la par tuyo gracias. ..si me empezó a doler la rodilla con el frío..soy inquieta camino mucho ... gracias me gusta tus vídeos. . no suenan mis rodillas gracias desde mi país tengo 70 años 🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌷♥️
Gracias por este video de el chasquidos articulares tus ejercicio me han mejorado en dos días que Dios te bendiga
Y cuáles son esos ejercicios?😮
Me truena mucho la rodilla y tengo miedo 😢
Cuales son los ejercicios?
Saludos desde Zimapán Hidalgo México gracias por sus enseñanzas dé ejercicio
A mi truena la rodilla por desgaste por eso realizo ejercicios para mejorar muchas gracias Julio 😊😊😊😊😊
Yo tengo 13 y desde los 12 me truena gracias a este video me informe mejor buen video
Hey hermano has crecido hasta ahora ?
❤ que bueno adivinó mi pensamiento. Gracias Dios te bendiga..
Amigos tomem pastillas de curcume ayuda muchooo k sea de 1600 unidades las pastillas ....recomendadas 100%
Gracias Julio.Dios A Te bendiga.
Pues yo igual desde chico me truenan ligeramente al doblarlas, e competido hasta en maratón de 10k sin problema, pero a la fecha sigo igual pero no me duele nada, consumire el PRE FX esta en UA-cam creo es muy bueno 😀
Soy futbolista amateur y hago deporte a menudo, sinembargo ya a mi edad (33años) me duele en la parte lateral de la rodilla cada vez que termino de jugar al fútbol y cuando flexiono la rodilla suena la rodilla, ahora me truena mas seguido, claro después del fútbol, y cada vez que bajó las escaleras al despertar me incomoda un poco y luego lo hago tronar y ya no me duele.. Pero siempre me da después de alguna actividad física que comprometa la rodilla, también presento dolor en el talón en la parte inferior, o por la suela del pie. Pero en el talón... Eso lo tengo desde los 25 años, inclusive después de jugar ni podía pisar bien, me imagino que era por el tipo de calzado que usaba y la forma de pisar cuando jugaba fútbol.. Creo que todo eso me ha pasado factura
Tengo 22 y me pasa exactamente el mismo problema en el lateral externo de la rodilla y me paso inicialmente al bajar cerros, pero ahora hasta con bajar una escalera. Bueno saber lo del cuádriceps 👍
Nunca me he facturado las rodillas pero siempre me suenan con cada movimiento que hago, he ido al médico y me dicen que es falta de actividad física a, sin embargo hago ejercicio y todo por nada ha cambiado, el sonido es tan que fuerte lo pueden escuchar las personas que están conmigo en el momento 😭 a qué se debe? Tengo 21
😕
Yo tengo 23 y igual , hago sentadillas aunque casi no duele es muy incomodo
Estamos igual nada me funciona ya fui con reumatólogo traumatólogo y nada.
He gastado bastante y no se me quita, ya no se ni que hacer ni adonde ir 🙄😔
Eres delgada o tienes masa muscular
Falta colágeno y full vitamina C
Hola Julio muy interesante. Muchas gracias por tus consejos 💚👍🇪🇦
A mí me truena la rodilla cada vez que la estiro, todo este problema empezó desde que me caí de los escalones de un negocio. Una caída de más o menos 60 cm de altura, desde ese entonces estaba teniendo muchísimo dolor en las piernas.😊
Hola cual fue tu diagnostico?
Julio soy new en su programa me sirve mucho por que tengo problemas en una rodilla gracias 🙏
Hace como 20 días me resbalé y quedé abierta como bailarina de ballet, mi rodilla me suena ya sea me pare me siente o me acueste como si el casco o rotula estuviera fuera de lugar, pero a mí si me duele mucho, tanto que los primeros días me hizo hasta llorar, ya tengo 59 años y estoy gordita, eso y mi vida sedentaria. Gracias, pero espero lograr algo de recuperación con tus videos, gracias, saludos a todos y espero pronta recuperación para todos y todas.
Laura toma glucosamina y cola de caballo y gelatina la sin sabor mi azucar cardo de hueso los pone por 24 horas a cover hadta que suerte el collageno o puede beber collageno magnesio si c vitamin c D y Selenio ajonjoli moludo tiene calvo la leche no es buena siempre co dulce su DR
sobese
Piscina te ayudará mucho
A mi me dijeron que adelgazara y hacer ejercicio de rodilla
Hola ,apenas encontré tu canal de UA-cam, y Me gustó mucho porque todo lo que dise me pasa ,muchas bendiciones 🙏💕
Gracias. Realmente está información me ha servido muchísimo. Acabo de cumplir los 19 años y apenas hace unos días empecé a sentir incomodidad en la rodilla izquierda. Esta, me truena con frecuencia desde hace un par de años. Pero sentí que está vez era aún más frecuente. Más cuando la doblo. Pero sin dolor alguno
En medio del temor y la ansiedad fui al médico, he incluso me sacaron radiografías. Al final me dijeron que todo estaba bien, pero dentro de mi nerviosismo les pregunté si esto me dañaría a largo plazo. Al parecer me dijeron que tampoco. Pero que podía tomar ciertas medicinas para reducir los chasquidos. La verdad no entendí del todo, pero tampoco se me ocurrió preguntar.
Aunque se que "todo está bien", debo recalcar que padezco de pie plano. De niña me llevaban al ortopedista y llevaba un tratamiento. También practico deporte algo intenso. Por lo que no se si estos dos factores tengan algo que ver.
Cómo aún sigo con la duda de que sucede exactamente busco información relacionado a esto y la verdad no sé si ir al ortopedista directamente.
¿Que debería hacer?.
Gracias por leer 💜
Me identifico contigo con todo lo que has escrito, en mi caso no tengo los pies planos.
@@gfranco2706 eso era lo único que faltaba en parecerse a mí me pasa exactamente lo mismo e igual sin pie plano :^
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
@@FisioterapiaLatina
Muchas gracias. Definitivamente me pasaré por su canal 😄
Lic. Le escribo de Chiriquí... Panama.... Fui jugador de Beisbol y sofbol.... Por muchos años... Nunca sentí dolor alguno en la rodilla... Claro por la edad se que tengo desgaste.... Pero recibii un golpe de una cachorra en mi rodilla izquierda.... Ahora siento dolor al caminar.... El golpe tiene que veer con esto... Saludos..
Hola tengo 26 años, me truena la rodilla derecha, el cuello y la espalda en la parte derecha. No me produce dolor pero si incomodidad, es como si algo estuviera hay adentro y la unica forma de aliviar temporalmente esas zonas es autotronarme en esos lugares y la molestia desaparece, debo repetir ese proceso varias veces al día cada vez que regresa esa incomodidad. Respecto a la parte derecha de la espalda, cuando me siento en una posicion diferente, la incomodidad se pasa a la parte izquierda de la espalda, produciendome incones al corazon y dificultad al respirar pero son soportables y demasiado incomodo, por ello siempre prefiero estar en mi otra posicion en donde paso la incomodidad a la espalda derecha y no me produce los sintomas anteriores.
Para agregar: Cuando no siento nada y al intentar tronarme, no me sale nada, pero cuando vuelve la incomodidad me sale demasiado.
Que debo hacer doc, no se si eso va a empeorar?
hola amigo, lograste que se te quite el chasquido? y si es asi como?
@@juniorquinteros5970 Hola, todo sigue igual no me he curado de esa incomodidad, seguro cuanto tenga 50 o 60 años comenzara a doler.
Excelente Maravilloso 👌
Siempre que realizo flexiones me truena el codo izquierdo, no me duele pero es incómodo la sensación y el sonido
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Yo tengo un dilema recomiendan acudir al traumatólogo desde que sufrió una caída en las escaleras tuve la mala suerte de caer precisamente sobre ambas rodillas desde el cuarto escalón más o menos un metro 20 de alto. Desde que sufrí esa caída siento muchísimo ardor, pesadez y me traen una rodillas
Intente regresar a trotar y resulta después de un rato trotando me truena la rodilla y se me entume la pierna , cuando me enfrío después de estirar me dolió todo el día y no podía flexionar esa rodilla hacia arriba u.u
@eusee_motta Fui con un quiropráctico y estuve con el durante un año, con terapia y durante ese año todo bien camino normal otra vez, pero cuando regrese a intentar me siguió pasando, deje de ir y pues ya no troto . Ahora voy al gym pero me gusta más trotar u.u. Estoy pensando intentar otra vez trotar y si paso de nuevo iré por radiografía y a ver qué me dicen.
Gracias Doctor muy enteresante
Tengo 22 años y hace 10 meses que me truena la rodilla y de vez en cuando me duele muy mucho y no puedo caminar, fue desñues de un partido de futbol y nada volvio a ser normal
ya visitaste un fisio?de donde eres?para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Muchas gracias doctor x la información le comento que ase unos. Años. Atrás me rompí el menisco de mi pie derecho haciendo deporte y me dijeron que tenía que operarme. Pero no lo vi combeniente y con el pasar de los meses asiendo bastante reposo y ejercicios leves casi me recupere pero al lado derecho de la rodilla me quedó una pequeña inchason que en un inicio no me permitía doblar x completo la rodilla y ahora ya lo puedo doblar pero cuando realizo bastante deporte dicha inchason se me inflama un poco y aveses me causa un poco de dolor gracias x su sugerencia saludos desde 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
0:49 Directo al grano papá. No tengo tiempo para mucha lata. Solo es una broma. Muy buen video. Te felicito.
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Tengo 28 años y ya 2 ligamentos cortados y operadas, meniscos discoideos, tendinitis cronico en el hombro y codo ☹️, mi cuerpo salió con bug y siempre me lo he cuidado al máximo y con buena alimentación 😢
Hola, me rechina la rodilla al subir escaleras, hace unos quince años tuve una fisura en la meseta tibial, tengo 54. Aún no me duele pero me preocupa que más adelante me pueda empezar a doler, que me recomiendas?
Soy de Sinaloa y tengo desgaste en las rodillas y gracias por el video
Ya tengo un mes que me empiezo a tronar rodilla derecha sin sentir dolor van varias veces que estoy parado y me dobla a punto de caerme por el dolor, inmediatamente se me quita, por los consejos que nos da Dr es necesario ir a la terapia, saludos desde Zacatecas, México
Me pasa lo mismo, ya te aliviaste si ya lo hiciste dime cómo plis !
Hola doctor a mi duele la rodilla hace un mes atras yo caminava senti q algo atras de la rodilla me sono q dolor poco a poco el dolor es meno el doctor me mando unas pastillas para desinflamar y me puse hielo estoy mejor però me a quedado un dolor en la rodilla no la puedo doblar mucho porq me duele en esta semana me voy a tomar una radiografia para ver q me dice el ortopedico espero q no sea grave dios es grande gracia sus video son muy importante y Buenos me gustan mucho gracia bendiciones
tengo 15 años, me truenan muchisimo las rodillas, no me puedo agachar.... y a mi me encanta bailar, pero se me hace muy complicado
Hola Sele y ya visitaste algún fisio en Venezuela?? te invito a ver mi segundo canal donde tengo mas contenido parecido ua-cam.com/video/7ys7U0ko4ko/v-deo.html
Hola buenos días gracias por los videos ,pude hacer los ejercicios de rodillas ,ya que estoy con dolor hace un tiempo bendiciones
Ami me tronaban y me asían yorar para la gloria d dios estoy tomando cloruro manneçio y m suena menos y ya no yoro
Tengo 16 y puedo tronar mis rodillas a voluntad, la verdad nunca le tome importancia porque no sentía dolor o incomodidad, pero desde que empecé a hacer ejercicio lo eh notado más. (Cabe aclarar que nunca eh tenido una lesión en la rodilla).
X3
Y que procede? Porque estoy igual y ya me estoy asustando
@@dxnonline7753 estoy en la misma que vos jaja
Que podemos hacer yo estoy igual
yo tengo 13 y la rodilla derecha me truena mucho , la izquierda no tanto :(
Excelente explicación.
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
Yo tampoco me e lesionado pero recientemente mi rodilla cada ves que la doblo y la estiró se oye un chasquido aunque no me duele y no es tan grave, me extraña y siento que es molesto ese sonido
Algo bastante actividad física juego Baloncesto y tengo 12 años
Bro decime a fue, mejóraste?
Bro creciste ?? desde entonces ?
Gracias x favor más ejercicios gracias julio
A mí me truena al hacer flexiones muy profundas, y esto inicio desde un leve entrenamiento de parkour, no me duele nada, pero siento que no es normal porque sólo me pasa en una rodilla
A mi tambien
@@robertosotoflores8034 ya lo resolviste?
.
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Me pasa igual, a mí me truena en mi rodilla derecha, con sólo flexionarla, ningún dolor hasta el momento.
Hola me encanta su canal me es de mucha utilidad, soy su fan y subscriptora, gracias pir sus enseñanzas 👍🌻🍀♥️🌹🌸💐🥀💙
Tengo 12 años y de un día a otro me empezaron a tronar las rodillas cada vez que la flexiono y hasta ahora sigue llevo como dos meses así no me duele ni nada pero me suenan siempre
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
a mi también
Amigo yo llevo 1 año
@@danielbromasxd5769 yo desde los 7 aprox
Yo también brooo
Gracias Doctor muy entersante
Tengo 22 pero desde los 18 o 19 me truena la rodilla pero no me duele generalmente solo truena
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Yo tengo 12 y ya me suenan las rodillas
Ami tanbien me suena la rodilla pero no me duele
@@gianmarcovargas3287 X2 tengo 15 es muy incómodo porque hago ejercicio :v
@@dragon4841 tambien a mi me pasa lo mismo con la rodilla derecha
Tengo crujir en las 2 rodillas y eso se debe a desgaste de cartílago llamado Condromalacia.
Solo queda fortalecimiento de músculos de la pierna y corregir pisada
Hola amigo, soy arquero de fútbol sala y hace más de 8 meses me cruje la rodilla cada que camino, esto solo pasa de vez en cuando pero no siento dolor alguno solo hacen chasquidos 😞 saludos desde Paraguay 🇵🇾
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Oye ya fuiste por qué yo igual juego fútbol y e recibido muchos golpes hay y aveces me crugen y me duele hacer sentadillas y camino ☹️
Hola paisano ...allí nosotros tenemos lodo ...arcilla mezcla con sal ,poner por una buena capa por la rodilla hasta secarse la mezcla retirar con agua normal.
Gracias doctor por tu atenccion
Yo estaba igual tomaba vitamina C y magnesio pero no se me quitaba y fui con un sobandero y no se q me acomodo 😅 pero ya está mejor
y quien te lo acomodo tu pie
Buena y bendecida tarde doctor. Gracias por el video. Le comento que hace tres años choque mi rodilla izquierda contra el piso cuando fui a correr me hicieron radiografía y terapia y ecografía y salieron bien. Hace seis meses me empezó a doler y a la fecha aumenta el dolor. No me volvieron a hacer exámenes y por el ruido que emite me dicen que tengo gonartrosis. Por favor que debo hacer. Gracias mil y una. Bendiciones 🙏
Doc a mí me han comenzado a doler mis rodillas y en ocasiones el dolor es muy intenso e inclusive persivo sierto ardor. Fui a mi médico familiar y dice que están bien, me recetó pastillas para el dolor y me envió al ortopedista y este tomo radiografía de mis rodillas y me comenta que están bien mis articulaciones. Entonces, no se a que se deba este fuerte dolor ardor de rodillas , e incluso después de permanecer tiempo sentado, me levanto y pareciera que están engarrotadas. Esto a que se debe Doctor ???.
Gracias.
yo estaba asi y lo que hize fue bajar Los carbohidratos y a consumir vitaminas y quiza eso me ayudo pero ya no se me engarrotan y no me duele, Los sonidos Han bajado muchisimo tambien.
ago ejercicio con peso tambien.
consumo capsulas de unsaponifiables desoja y avocado.
colageno.
boton y entre otras vitaminas.
Muchas Gracias por compartir la información Linda. Bendiciones!!!
Yo Tengo ostopoartritis y me chanquilla la rodilla derecho por desgaste de los ligamentous y siento que es mas grande esta pierna,duele desde la culumna de la espalda en El Medio y El dolor subia a la cabeza y no caminaba ahora VA ser 1 ano se esta llendo la inflamacion y have 2 anos fue la izquierda,gracias por compartir,bendiciones
La rodillas me suenan desde los 15 años...
Doctor ahora tengo 46 años ...hay solución
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
Yo
Que hiciste se te quitó o qué pasó ?
Tengo 17
Tengo 25 años y cuando tenía 19 años me accidente en la moto y tú e una fisura en la rodilla y nunca hice terapia, hace un año estaba cogiendo el hábito de montar bicicleta y al principio cuando pedaliaba me daba un dolor horriblee y me impedía mover la rodilla me daba como corrientes y ya luego lo cogí de rutina y ya se me quitó el dolor y desde hace unos 8 meses no monto bicicleta y ahora estoy con demaciado dolor de rodilla me tráquea la rodilla cuando doblo y cuando bajo o subo gradas me duele demaciado.
Eee tengo 14 años y suena la rodilla derecha es normal? Debo ir al médico?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
JAKSKAJJA a mi iguall en la pierna derecha y tengo 14
Me suena cuando me agachó pero no me duele
X2 jajaja
@@dignvciioo8_ Tambien tengo 14 JAJAJAJA y me treunan las 2 :'v
Me suena la rodilla cuando estoy quieto y me muevo o camino tengo 24 años, y hace más de una año tuve una luxación ligamentaria, supuestamente no era para operar y con kinesio ya estaba, lo hice pero a hora ya es la 4 vez que se me sale la rodilla de lugar y justamente la misma pierna, pero a hora con esos ruidos en la rodilla y dolor en la parte de atrás e hinchazón adelante, puedo caminar pero con dolor
Tengo 15 años y me crujen las rodillas, pensé que era por falta de actividad física, pero hice ejercicio y siguen crujiendo, también se escucha el crujido cuando subo las escaleras, pero por suerte no me duelen, llevo ya un buen tiempo así, debería ir a un médico?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
Como sigues de la rodilla?
Hola Fisio Julio , buenos días , el desgaste articular es reversible? No me gustaría dejar de hacer deporte
Tengo 14 y me truena la derecha :(
No me causa dolor solo cruje
Piri Reis No pero ahora hago ejercicio y ah disminuido un poco pero las veces que me truena me duele no mucho pero si causa un poco de dolor :(
@@mulexcar9282 cómo cuál ??
Mi problema es igual al tuyo, rodilla derecha, solo suena
@@PM-tq3wm entreno artes Marciales Mixtas y pues ya no me truena mucho solo cuando estoy acostado o sentado y me paro o me agacho pero siempre y cuando no esté haciendo nada pero cuando hago ejercicio casi nunca me truena pocas veces llevo 2 meses entrenando y valla que ah disminuido
@@mulexcar9282 yo hacía sentadilla y ahora la rodilla me duele cuando estoy mucho tiempo caminando o parado ,
Julio un abrazo de uruguay gracias x tus comentarios❤
Y si a mi ya llevo 1 año y en el inicio no dolía pero ahora si ya despues de tanto flexionar duele un poco y si la tengo flexionada siento incomodidad en la rodilla y comienza a dar un dolor ligero pero incómodo. Que seria y como tratarlo, tengo 23.
ya visitaste un fisio?de donde eres?para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Saludos desde riosucio caldas Colombia Jair guerrero
Con razón me truena todo ya toy viejo😭
Jajaj no creo que seas viejo
acude con el fisio de tu ciudad? de donde eres? tal vez podamos agendarte una cita :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Excelente información
Tengo 17 años nunca tuve fracturas ni nada pero mi rodilla derecha me duele muy fuerte y hace poco comenzó a crujir de una forma muy fuerte y se escucha demasiado
tienes el pie plano?
AMIGO ESTAMOS IGUAL NO ME DUELE PERO SI CRUJE SEGUN DICEN QUE ES UNA BURBUJA DE AIRE Y TENGO 18
Me acabas de decir viejo de la forma más amable posible😅 tengo 28 y cada que camino me va trotando una rodilla, cuando subo escalones por y últimamente uso una rodillera, que siento que se me van a salir.
Cuando me pongo en cunclillas me suenan las rodillas como par de maracas 😅😅 la verdad no me duele pero si me inclino en repetidas ocasiones si siento algo incómodo en mi rodilla
Igual
Se te quito?
Idem..me suena la izquierda pero la derecha no..es malo??
Me pasa lo mismo!
@@f_so831 a mí me suena la izquierda pero la derecha no :(
Claro como el agua!! Gracias ☺️
tengo 16 años y desde los 12 años me empezaron a sonar las rodillas , pero ahora me empezaron a doler y cuando empiezo a correr me duele . Que hago .?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un
diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
Muy buen video...
A mí también me truena y me queda doliendo mucho, en ocasiones despierto en las mañanas y no puedo mover el de la rodilla para abajo se me queda como trabada... También cuando me da calambres en la pantorrilla se me pone morado y el dedo gordo del pies se me va a bajo.. cuando quiero estirar el pies me truena también la rodilla
Te recomiendo acudir con un fisio!! para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal
ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola Nahir! Como estas ? Yo estoy igual desde hace un mes y estoy muy triste. Ya fuiste al doctor? Que te dijo? Tengo una cita con mi doctora el 10 de junio. Estoy tomando mucha medicina para el dolor. Por favor cuéntame como estas. Gracias
Doctor donde esta su consultorio
Te escribo de la CDMX
Ciudad de México
Pero en el caso de qe no es por edad, aqué se debe???
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Me caí en un estacionamiento en Chedraui en mi rodilla derecha y desde ahí ya nada es igual, tengo 33 años, hago ejercicio y soy muy activa, pero recientemente me suena mi rodilla al flexionarla es muy penoso porque se escucha fuerte y solo tengo que decir que "estoy crujiente".
😂 sorry no pude evitar reír 😅
Yo tengo 13 años y me truena la rodilla izquierda, pero nomás cuando estoy acostado y es muy molesto
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Hola 👋 desde Venezuela
Hola julio,hace un tiempo me comienzo un gran presión detrás de mi rodilla derecha,y ahora la rodilla se me hizo como a girar ese me hinchó mucho la pierna ,la he tenido en reposo pero me truena durísimo y con mucho dolor que puedo hacer,?
Saludos hermano lo mismo me pregunto yo a mis 57 años bendiciones 🙏❤️
podrías dar ejercicios para dolor en el costado izquierdo me dio herpes zosther y me quedo el dolor de los nervios
Hola .Hace dos años tuve primero una lesión en la rotula y luego una fractura de peroné en la misma pierna hice fisioterapia y me recupere.Hace unas semanas me duele mucho al agacharme ,tener la pierna estirada y al ponerle peso y me crujen la rodilla.Muchas gracias .Que me recomiendas ?🤗
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/v-deo.html
Me encanta lo bien que explica una pregunta a mí me tienen hacer cambio de rótula que la rodilla se me está torciendo un poco pues me dicen que me ponga una venda para que no se me siga torciendo es conveniente o no muchas que tenga buena tarde
Tengo 21 años me dedico al levantamiento de pesas, hace aproximadamente 1 mes me empezaron a crujir las rodilla mas de lo normal, no me causa dolor pero si me molesta el sonido que hacen
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Yo le dedico a levantamiento de platos de comida y me pasa lo mismo trankilo campeon
Tengo 15 años y desde que yo recuerdo me han "tronado" las rodillas bastante fuerte, a grado tal que en ciertas ocasiones llega a dolerme.
Supuestamente es por falta de líquido sinovial (espero se escriba así) según mi profesor de educación física, aunque algunos doctores me digan algo diferente, uno de ellos me dijo que en un futuro quedaría en silla de ruedas ( :'/ ).
Sinceramente ni yo sé que tengo, quisiera hacerme radiografías en un futuro cercano (nunca me las han hecho porque no me parecía importante hasta ahora) y ver cómo son mis articulaciones (no solo las de mis rodillas).
Ya te las hiciste?
@@luismarchena7617 Aun no he tenido la oportunidad
@@juanmanuelcamposcruz6105 pero te sigue doliendo? Deberías ir a checar, aún eres joven
haslo ,o kieres hacerlo hasta k estés en silla ?
Podria ser los meniscos tambien te cuesta doblar la rodilla
Voy empezar a hacer tus ejercicios
Hola, hace 4 años, pegue un patada muy fuerte, algo trono, y forcé mi rodilla días después de lo sucedido, me la inmovilizaron, hice terapias para fortalecerla pero segura siendo muy débil, me la inmovilizaron dos veces más en estos 4 años y siento que algo me truena, es suave pero algo adentro me truena cuando camino, cosa que no pasa con la otra, me hicieron ecografía y radiografía y salió bien, además, cuando uso zapatos de plataforma despues de un tiempo me duele intensamente la rodilla (cosa que no pasaba antes de la lesión). Que puede ser? agradecería algún comentario que me ayude con este problema pues me ha limitado en muchas cosas y me preocupa.
Ya te realizaron una resonancia magnética?
Un saludo muy cordial desde peru..
Cuando doblo la pierna y la vuelvo a estirar me truena y me duele
La rodilla*
Hola Cris y ya fuiste al fisio? de dónde eres? Te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) estaré pendiente de tu comentario en mis próximos vídeos !!! ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Esta mañana fui a andar en moto enduro , tengo 51 años , pero creo que a los 40 el spinning me daño algo las rodillas , a veces me truenan como si salieran de su lugar poleas y tirantes, pues hoy solo con hacer un esfuerzo para rampear leve , trono de manera anormal la rodilla izquierda, obvio el dolor fue intenso que regrese despacio , puedo moverla pero al caminar o doblar duele mucho, los años no pasan en balde , a ver que pasa 👍🏻
para mi es muy importante mantenerme en contacto contigo por eso te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo contestar los comentarios mas rápido al ser menos suscriptores :) ua-cam.com/video/6sMiUHvPntk/v-deo.html
Hola doc buenos días! Tengo 34 años y hace algunos años me cai en una pista de patinaje de hielo y caí de rodillas, sin embargo la derecha fue la que recibió mas el impacto. No me revise en el momento, pero hace ya como un año comence a darme cuenta de que mi rodilla produce ruido cuando subo o bajo escaleras, cuando la flexiono aun sin recargar peso. No me genera molestia o dolor. Pero el ruido me es incómodo y siempre hago ruido al subir, o bajar agacharme y demas, entonces de puede quitar reducir el ruido?
Estamos iguales ,me lecione hace muchos años pero recien hace dos semanas comenzo el sonido ,pero solo cuando me agacho es un sonido solo uno pero fuerte ,es cada vez que me agacho.
Tengo 29 años casi no hacía deporte y ahora llevo 12 días que comencé a caminar y a trotar y me truena la rodilla derecha cada que la doblo
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un
diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
A mí me truena las dos rodillas y me duelen cuando bajo y subo escaleras, la verdad no sé que hacer
X2 pero ya casi no me duele pero si se truenan aveces y mas que todo me pasa con la rodilla izquierda
Hola me pasa lo mismo que a ti...A mi me encontraron las rótulas corridas y provoca demasiado dolor
Hola buenas noches Di un paso hacia adelante y de repente algo sentí un dolor fuerte y ahora no puedo dar el paso con libertad porque me duele
Tengo 23 , hace un año en abril del 2019 me lastime jugando fútbol me caí y nunca la deje descansar seguí basta que no la podía mover de la hinchazón, después deje de jugar y se me fue pasando hasta que sentí molestia al subir escaleras y desde ahí me empezó a tronar , a veces se me hincha y me preocupa 😢 no sé si sacar placa o resonancia magnética. Tengo miedo 😢
ya visitaste un fisio? de donde eres? para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Hola muy buenos ejercicios 💪
Hola doct, Tengo 19 años juego fútbol,pero hace mas o menos tres meses me suena ambas rodillas hay veces me duelen o tras veces no..
Me an dicho que las rodillas se ven afectadas si juego futsala en paimento, entonces no se si eso sera cierto le agradecira su consejo?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Tengo el mismo problema y estoy muy preocupado. no siento dolor al estar de pie. Pero me duele mucho al realizar la sentadilla. Me tráquea muy feo. Tengo problemas en las articulaciones. Hombros me tráquea, la quijada, Hernia discal lumbar, esguince tobillos y ahora la rodilla. Tengo 36 años.
Tengo 18 años, mido 180cm y realiso ejercicio desde los 15 años y siempre lo he echo bien ejecutado gracias a mis familiares hace unos meses me comenso a tronar , no me duele solo suena necesito visitar al fisio o es normal ? Si sigo haciendo sentadillas con peso me quedo sin rodilla ?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina tengo 39 y ace un par de meses me empezó a tronar la rodilla derecha ace como 3 años tuve un esguince de tobillo tiene algo que ver esa lesión?
Dr soy de san juan de lutigancho mi hijo fue operado de femur todavia no pisa y la terapeuta dice que mucho suena su rodilla y que le van a tomar placa pero a el no le duele y ya termino su terapia y tengo que pedir nueva cita
Tengo 14 pero la pierna derecha al momento de doblarla truena No me duele pero antes sentía que se me salía y me dolía mucho :( y ahora solo cruje
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina doc que puedo hacer a mi también me pasa pero no me duele mucho pero si es fastidioso que puedo hacer
Joven donde está su clínica
Le.escribo desde torreon coahuila. Mexico
yo tengo 13 años y me truena y me duele es normal y me duele abagito de la rodilla es normal?
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Hola!! muy buena info! Cuando roto el pie , me suena la rodilla.
Tengo 18 y los chasquidos en mis rodillas son muy frecuentes:/ 🤧
Te duele ?
Yo también tengo 18 años normalmente se me da cuando hago sentadillas creo que es por que al sentarme las rodillas se me abren y aveces me truena, pero no me duele es malo?
@@FisioterapiaLatina a mí me duele cuando ago una flexion y suena un chasquido