التونغات علي اقوى مكمل يرفع التيستوستيرون؟ هذا افضل فيديو راح تشوفه عنه
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- كل الي ذكرته في الفيديو موجود في الأسفل:
------
دورة تمارين البناء العضلي:
aasnonline.com...
كود الخصم: bosa3ad
=======
موقع مكمل التونغات علي بتركيز ١٠٪:
nootropicsdepo...
=====
فحص الدم:
المحور الصحي:
Complete Blood Count
Diabetic profile (+ HbA1c)
Lipid profile
Liver profile
Kidney profile
Thyroid profile (+TSH T3 T4)
Iron and ferritin profile
Vitamin D
Vitamin B12
المحور الجنسي:
Testosterone (Free + Total)
LH
FSH
Prolactin
Estradiol
عدم النوم بشكل كافي على فترات طويلة لا تحلم ان التيست يعمل بشكل طبيعي مع اسباب اللي ذكرتها استاذ بوسعد وهذا اللي يهمله اغلب الجميع
احسنت
تعبنا وش الحل مع النوم
@@月下旬以来已日上午时امتنع عن الكافيين قبل النوم ب12 ساعة.. استخدم حاسبة النوم.. اجعل 3-5 ساعات بين آخر وجبة والنوم... نم في غرفة باردة مظلمة تماما.
ا @@月下旬以来已日上午时
النوم بظلام أو تغطية العين بالكامل لإشعار الجسم بالظلام
إستخدام هرمون الميلاتونين ( هرمون النوم )
هناك مكملات أُخرى مثل مغنيسيوم الغلايستنات
أيضاً قد تلعب دور بالإسترخاء و النوم العميق .
@@月下旬以来已日上午时ساعتين في الشمس والرياضه عن تجربه
كمل
ما تتصور كميه الحماس الي احسها من اشوف لك فيديو جديد
افضل واحد شفته يشرح بطريقه علميه وصحيحه وكلام منطقي جداً، الله يجزاك خير
اكثر انسان ارتاح له بالشرح ويوصل لك المعلومه بالشكل الصحيح❤
لايمنعك من دخول الجنه الا الموت...🌹
من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة مكتوبة ، لم يمنعه من دخول الجنة ، إلا الموت.
المحدث : ابن حبان
التخريج : أخرجه النسائي
خلاصة حكم المحدث : صحيح
ياجماعة لاتعطونة لايك راح يبين المنافق الشحات من غير الشحات.
رغم خبرتي سنوات الا ان دورة البناء العضلي غيرت مفاهيم كثيرة عندي وانصدمت في اشياء كثيره غلط عن الحديد والتمارين انصحككم فيها ياشباب والله
بارك الله فيك بو سعد ❤️
❤ تحياتي لك من اليمن السعيد أصل العرب 🇾🇪🌹❤ جزاك الله خيرا الجزااا اخي ❤
انا مستغرب كمية المعلومات والعلم الي في مقاطع الاستاذ محمد غير طبيعيه ولا بتحصلها حتي بفلوس وفوق ذالك اشوف المتابعه قليله والتعليقات قلبله معقوله وصلنا لمرحله الناس ماتبي تتعلم بس تبي تاخذ جدول ويمشي عليه زي الاهبل
ياخي اسكت لا تعلم احد عنه … هو افضل شي انه ماعليه زحمه
العكس ياخي هو نشر العلم الله يكتب اجره ونادر تحصل انسان فاهم ويعلمك بالحقيقه خلي الناس تتعلم وتستفيد هو نشر العلم ليستفيد كل شخص في العالم العربي وخاصه الي زيي مايعرف انكليزي 🤪
ياشيخ الله لا يحرمنا منك و يجزاك كل خير يابوسعد
شرح وافي وكافي جزاك الله الف خير
ياليت تسوي حلقة عن التحميل بالكارب قبل البطولة
طرح راقي وموضوعي والاهم مدعوم بالادلة العلمية..استمر بارك الله فيك
أنا استمتع بشرحك حول الأمور الطبيه وخاصتا حول المكملات الغذائية تحياتي لك ❤🎉
ماشالله كلام علمي معزز بالادلة والبراهين والتجارب. اهنيك يابو سعد.
يا اخي انت مبدع الله يجزاك خير والله ادعي لك فعلا استفدت منك واجد
كفر خطاياك ولو كانت مثل زبد البحر...🌹
ما على الأرض أحد يقول لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله إلا كفرت عنه خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر
الراوي : عبدالله بن عمرو
التخريج : أخرجه الترمذي
حكم المحدث : إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما
والله تستحق الليك والسبسكرايب اخي الكريم لكنني ممارسة رياضة الكالستتكس الرياضة الحرة بدون أوزان اعتماد كلي بوزن الجسم أشكرك على النصايح ومجهودك اشكرك🌹
شرحك واسلوبك ممتع 👌🏻
الله يجزيك الخير يا ابو سعد دوم عندك الجواب الشافي الوافي 👍👍
بالنسبة لتجربتي
افضل طريقة لإفراز التيستوستيرون هي تمرين الارجل بشكل جنوني مرتين بالاسبوع
اقرا اول سطر 😅@@aabbddoojojo373
@@aabbddoojojo373 صحيح 💯 كلامه %
اتفق ١٠٠/١٠٠ سكواد + ديد لفت
السوال هل ممكن استخدم العشبه كل بومين تحسبن لعدم ضهور اعراض جانيه
ابو سعد تحياتي
انا استخدمته
يسبب صداع في اليوم اللي استخدمه
هذي احدى الأعراض الجانبية له
بو سعد شكرا لك مليون الف مره
كابتن يعطيك العافيه..
نطلب منك فيديوا عن التربتوفات ....
انا بديت اتمرن مقاومه ورياضات اخرى بديت احس رغبتي الجنسيه كل مالها تزيد يعني وقت كان العمر ٣٠ كان طبيعي كل مااكبر تزيد الرغبه عمري الان ٣٥ بس اتمرن واخذ المكملات الاساسيه زنك مغنسيوم وفيتامين سي و دي وامقا ٣ اعتقد الرياضه لها دور كبير بافراز الهرمون بشكل كبير
انا نفسك بعد
👍👍👍
ماشاء الله انا الزنك والمغنسيوم شين رئيسيين
اول تعليق وشهركم مبارك كابتن
يعطيك الف عافيه ❤ على هالمعلومات
فعلاً أفضل فديو شفته❤
مب اذا صار lh نازل حاجه كويسه اذا صار زايد يعني فيه فيه نقص بالتيستاستيرون وهنا يحاول يحفز الخلايا تفرز اكثر تيست؟ هنا طبعاً على حد الغدة النخامية لكن برضو اذا كان كله نازل يعني من مشكله بالاشارات من الهيبوثلمس
عصى علي مفيدة جدا
الله يعطيك العافيه ي ابو سعد ويوفقك يارب اكثر اثنين اخذت منهم الفايده بالمجال انت ومحمد المرزوق ماشاء الله عليكم بس حاب ي ابو سعد استفسر عن قراءة الابحاث وتحليلها ومصادرها نفسي اتعلم هالشي تقدر تفيدني ؟
اذا عندك امكانية مالية انا مسوي دورة تخصصية هي الوحيدة في الوطن العربي تأهلك انك تكون محترف في قراءة وتحليل الابحاث العلمية.. سعرها بعد كود الخصم ٢٨٠ ريال وهذي الرابط aasnonline.com/courses/researchcourse/
كود الخصم: ramadan
بعد ساعة من اخذ كبسولة تتهيج الجيوب الانفية ويحدث انسداد بالانف لمدة ساعة تقريبا
انت إنسان رائع ❤
ينفع اخذ اشوجاندا حبة مثلا الصباح وبالليل تونكات ؟ ينفع بشكل عام ؟١ ..وما يؤثر على الكورتيزول بانخفاض حاد؟ ٢ ... والسكري سمعت بسبب وجود سكر المكونات صح؟٣
تونكات علي له دور في انخفاض الكورتيزول واعتقد ان تناولهم جميع ممكن يؤثر على الكورتيزول بشكل حاد ونحن نحتاج هذا الهرمون كحد طبيعي . فالافضل اذا لديك نقص في التيستيرون الحر ولا عندك مشاكل في ارتفاع الضغط ممكن تستخدمها والافضل استشير طبيبك
التونكات الافضل ولا الكرياتين
بارك الله فيك
تونك كات علي جرّبتها أني مرا خمسين غرام اشتريت كان سعرها ٣٨€ النتيجة رهيبة بارتفاع هرمون تستوستيرون
شنو اسم البراند الي استخدمته
وش اسم الشركه الي استخدمت منتجه
@@noname-gm7jk هيّا عشبة مابيها براند اسماً تونك كات علي بس بودرة مو كبسول اشتريت
@@LL-sc4mk فهمت عليك بس سعرها مرتفع الصراحه
مايحتاج تفحص تستوستيرون إسأل علي وهو يديك العلم ✌️
مبارك عليك الشهر كبتن سؤال فضلا انا اخذ امينو اسيد وعندي اليورك اسيد مرتفع هل ياثر عليه
استاذ فهمان ترفع له القلعة من الاخر..
يطرح المشكلة والحل وكيفية التعامل معها احسنت
😂😂😂مش قادر اتخطى كابتن الو الو 9:26
كابتن اي هو 6ftmethod
كابتن يعني معقوله مب مفيده للأشخاص اللي فوق الخمسين بقليل وخصوصا مرضى السكر منهم !!!؟ اتوقع فهالعمر + السكر من الطبيعي يكون نازل
شو الفرق بينه والشيلاجت كبتن
التونكات علي حل مؤقت والTRT مزعج وآثاره على المدى الطويل صعب الخروج منه بنظرك ايش الحل لو حتى الرياضة و زيادة السعرات الحرارية فوق الاحتياج اليومي
أنا مريض سكر من النوع الأول ..مره سألني الدكتور عن الرغبة بفحص التيستوستيرون وماكان عندي مشكله وقال لي يفضل لدقة الأرقام ان فحص الدم يكون بعد ماتقعد من النوم بنص ساعه إلى ساعه كحد أقصى لان الهرمون يكون بقمته وهذا الفحص يكون ادق هل هذي المعلومة صحيحة ؟
كلام الدكتور صحيح
عندي سؤال كابتن هل الجي بي سي يتعارض مع الاوشبجندا من ناحية المفعول ؟
في مكمل اسمه بيربيرون للتخسيس
فيديو منك عشان نستفيد
احسنت كابتن
ما يحتاج افحص الناس كله ناقص عندهم التيستيسترون
طبيعة حياتنا المعاصرة تخلي التيستيسترون منخفض عندك
لمدة كم ؟ والا على طول مثل باقي المكملات؟
طرأ على بالي سؤال بعد الحلقة ، فحصت قبل فترة بسيطة و كان عندي التيستوستيرون مرتفع أعلى من الطبيعي بحاجه بسيطة ، فهل الشيء هذا يعطي أفضلية بالبناء العضلي بالنسبة لي كشخص طبيعي ؟
طبعا خلال سنتين بكل فحص يكون عندي مرتفع فوق الطبيعي
اي و لا.. ممكن أفضلية بالبناء لكن شي بسيط جدا جدا
بس من ناحية الآثار السلبية الزيادة مثل النقصان، زيادة التستوستيرون مثل نقصانه كأضرار جانبية
كم كان عندك التستسترون؟
اهم شيء التستسترون الحر كم مستواه هو الي يأثر في البناء العضلي
اكيد يعطيك أفضلية بس افضلية عن مين؟ عن نفسك اذا كان التستسترون عندك منخفض لأن عادي شخص اقل منك تستسترون ويجسم اسرع منك ويوصل ابعد منك الجينات والجسم معقد اكثر من مجرد هرمون واحد يحدد كل شيء.
ايش تقصد بالكمية المطلوبة ٤٠٠ او ١٢٠٠ .. ايش هذي الأرقام؟
خلف العلبه مكتوب كل حبه كم فيها mg
شو هو التونغو ⁉️
اللي عنده مشكله في نقص التست بالفحص يعني يطلع ادنى مستوى طبيعي بس مايعاني من مشاكل اخرى،ماهو الحل المناسب له مع العلم العمر39سنه
هل ياخذ تي ار تي ام ياخذ محفزات التست البوستر
والله ولا فيه أي نتيجة عصا علي منتوج صفر
بوسعد هل في دراسات تبين اضرارها؟
غير لما آخذ جرعه زياده، اقصد أعراض جانبية.
لا .. فقط هناك تخوف من انه تكون النبتة ملوثة ومايتم تنقيتها في التصنيع.. هذا ممكن يحدث في الشركات السيئة الي تصنع مكملات تونغات علي
@@BoSa3ad الله يعطيك العافيه.
@@BoSa3ad كبتن أنا فحصة في دكتور نترشون قال لي ناقص بعض الفيتامينات والمعادن خذيت تست فيول شو رايك فيه؟
22:53 22:53 موجوده اقوى من هالشركة سولاري
السوال : اذا كل شي فيني طبيعي وماحس باي مشاكل ، ليش اروح افحص ؟
احسن شي تسويه مع فحص الدم الدوري اللي تسويه
لمدة كم الاستخدام ؟ طول العمر ؟
شهرين ممتازة نقلاً عن محمد سعد
ua-cam.com/video/Tr33dtt4Djg/v-deo.htmlsi=DvWmnP6FfYuaoMfn
كبتن ممكن تشوف هذا الفيديو بخصوص الاعراض الجانبيه للتونكات علي (تساقط الشعر) ، و بما انه يزيد التست فمو من المحتمل انه يؤثر على الاندروجين؟
هل انت دكتور ؟🤔
تونجات علي احس مفعوله ضعيف
بعد احس؟؟؟ 😂
@@BoSa3ad😂😂😂
@@BoSa3adهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هلا هلا بووووو سعدددددد 🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤
تتفلسف وبس
🧠✖️🦾
التفلسف مشكلة 😂
اسلوبك جذاااب
يا سبيكه وصل المعلومه بدون استهزاء بالناس لا تسوي فيها جانتي يا سبيكه
روح نام
طيب ليش تستهزىء وتقول ياسبيكه هو ماحدد احد بعينه فقط لاضافة المرح للمقطع ومعلوماته قيمة وشرحه خرافي