هل الحامل تستطيع ممارسة الرياضة I و كيف لايزيد وزنها كثيرا
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2018
- لا تنسو اذا بتحبو هيك انواع فيديوهات لايك للفيديو و تشاركوه مع اصحابكم
----------------------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
------------------------------------------------------------------
fatifitchannel# #تمارين_للحامل
سلسة تمارين للحامل :
• تمارين رياضية للحامل - Спорт
للأسف انا ماني حامل لكن حابة نكون حامل ‘ ممكن تدعولي و جزاكم عند الله.
الله يرزقك اختي الذرية الصالحة وراه تندعي ليك من قلبي والله
الله يرزقك الذرية الصالحة و يرزق كل محروم انّ اللّه على كل شي قدير .
الله يرزقك بالذريه الصالحه ويرزق اختي والله لايحرم احد من الامومه 🤲
@@rimma3175 ربي يرزقك ان شاء الله
ربنا يرزقك الذريه الصالحه 💕
اني حامل اول شهر ادعولي يتم لي على خير ويرزق كل من تتمنا
نبي التمارين للحامل لكل الاشهر حتى نكون ب سليم ونحافظ على وزنا الرياضي 😍😍
انا مو حامل نفسي احمل ونفسي انجب بنت ادعولي انجب بنت دعوت الغريب مستجابة
يارب يرزقك
الله يرزقك يارب. شو صار معك طمنينا
أرجوكي زدي تمرين للحامل باز جسمي بعد ٣ أشهر من الحمل زادو الذرعين و الجوانب و الخفسة زادة 😭😭😭
احلى مدربة رياضة انا منزلة أغلب مقاطع الرياضة التي تعمليها بفضلك حبيت الرياضة تحية لك من العراق
سبحان الله فيديو ف وقته و كانك دخلتي قلبي😍😍شكراااااا كتييير🏵🏵🏵
و الله الموضوع جا في وقتو .شكرا حبيبتي 😘
ختي الله يعطكي ألف صحة.ماعليش ترجعينا لفيديوهات يوم كامل معي في الأكل الصحي أحب كثير روتيناتك الراقية 😍😍😍😘😘😘
ياااااااارب هالمرة تشوفي تعليقي
لو سمحتي حبيبتي تعملي فيديو عن انفصال عضلات البطن وتشرحيه بالتفصيل وشو هي التمارين اللي ممكن نعملها وشو الممنوع
شكرا ليكي ❤❤❤
اللي يعجبني فيكي انك تقراي الكومونتات و تلبي طلبات المتتبعات احسن قناة بالتوفيق حبيبتي و استمري
😘
أهلا وسهلا بك ونصايحك بس ياااااليت تعملي فيديو عن تثبيت الوزن الي وصلنا كيف نحافض عليه ايش ناكل وايش ما ناكل
مفكره اسوي طفل ثالث لذلك دخلت للفيديو ...ياريت تساوي فيديو خاص تمارين للحوامل
سلام اختي كنت داءما نسالك عن الرياضة للحوامل انا في السهر الثامن زاد وزني عشرة كغ بعد ما كنت نزلت برجيم وفيديوهاتك الراءعة نقصت عشرين كغ شكرا علي كل هذه النصاءح سلام
شكراً حبيبتي عالفيديو مفيد جداً نورتينا الله ينورك 😊 😊 😊 😊 😊
جميييلة كالعادة😘😘😘😘
تسلمين يعمري على هلفيديو الحلوووو الفيديو كلش مفيد 🎆🌸💝
ياعمري ورا الكواليس بسم الله عليك 😭❤️❤️❤️شكرا لك
يسلمو قلبووووو كنت منتظرة هذا الفيديو
ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي
شكرا على كل النصائح الحلوة متلك
شكرا حبيبتي الغالية والله كنت تبعت معاك والحمد لله وصلت للوزن لبغيت ولا كين شأت الأقدار وخرجت هاد شهر حاملة وبغيت نبقا محافضة على جسمي والحمد لله لقيت نصائح ديالك شكرا
مشكورة كتير حبيبتي. انا طلبت منك تعمليلنا رياضة للحوامل .أشكرك كتير انك عملتي لنا هاد الفيديو و جاوبتي على الأسئلة.
شكرا كتييير على الفيديوهات الرائعة ربي يعينك ويجازيك
ياريت تنزلين تمارين للحامل في الاشهر الاولئ واكون ممنونه
اكتر وحدة حبيت تمارينها..سهلة ونتيجتها سريعة
بليز فاتي حبيبتي التمارين لي عندك بالقناة خاصة بالحوامل كلها تصلح للحامل خاصة فديو تسخينات فعشر دقايق مثلا
حبيبتي وحشتني كتير كتير ما تابعتك من فترة لان الجهاز شاشته اتكسرت بس راح اتابعك على طول بحبك كتير 💖
ارجوووكي اعملينا فيديوهات للحوامل حبيبتي 😙😙😙
شكرااا حببتي متابعتك من الجزاير ولله روعه رياضتك نشطتيني بزاف
شكرا حبيبتي ممكن تعمليلنا الفيديو تبع الذقن المزدوج او الرقبة
انا من مصر وبحبك جدا وبعمل معاكى التمارين وبتعب بس بستمتع ومكمله معاكى ان شاء الله 😘😘
عسل يا حبوبة على طول ملهمة و محفزة لكل شئ إيجابي.... بحبك😘😘😘😘
الله يسعدك
ياريت تنزيلنا تمارين رياضية للحامل
شكرا على مجهوداتك .
تسلمي الفديو روعه ومفيد
تسلميلي شوحلوين حكياتك ويسلمو ع المعلومات القيمة كلامك لامس قلبي 💙😘😘😘
الله بعطيكي العافيه 😍 لو سمحتي يا ريت تعمليلنا تمارين البطن العلوية الله يخليكي يا رب 😊
.
.
.،..
..
.
ا.
.
..
.
....
....
.
...،.،......
.،،،....
،
....
..،...
.
ا
اا...ا
..،.
..
ا..
..
..
.
...
.
....
....،
.،...ا....
.
.
.
..
.
.
.....
فدوه حبيبتي انه حامل وكنت العب معاكي رياضه وأريد منك جدول للحوامل انه من العراق اتابعج
شلون كدرتي تقاومين الرياضه والج خلكها
بترجاكي تعملي تمارين للطول ربنا يخليك لا تنطشي تعليقي
انا كتير باأستفاد منك عن جد شكرا 👏
يا عسل تسلمي على كل شيء شو بالنسبة لموقع بعرف اني قلتلك اكثر من مرة بس ﻻزم اتحدثيه بالفديوات الي بتنزليها اﻻن حتى يكون اكثر فعالية
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر ولله الحمد لله دائما وأبدا 🧡💛🌹💛🧡💛🌹🌹🌹💛🧡💛🌹🌹🌹🌹💛🧡🧡💛💛🌹🌹💛💛🧡💛💛🌹🌹🌹🌹🌹💛🧡🧡🧡🧡💛🌹🌹🌹🌹🌹🌹💛🧡🧡💛🌹🌹
حبيبتي انا كتير بحب فيديوهاتك😍
شكرا ع كل شي♥️♥️♥️♥️
ادعولي ربنا يرزقني الذريه الصالحه
دعولي الله يسهل ولادتي دعوه الغريب مستجابه
هلوووو حبيبتي انه ام ابراهيم من العراق متابعتج من زمان احبج امت عليج شكرا ع النصيحه احبج.
سبحان من يرزقني بي طفل جميل كامل
انت جميله ومبدعه وانيقه ومفيده واحبك هوااااييييي اصلا بعشقك
اني حامل هذة حملي الثاني بحملي الاول بشهر الرابع صار وزني ٥٨ وبشهر التاسع صار وزني ٨٠ وهذة حملي صار وزني بشهر الثالث ٦٣ وحمي كان شديد وماقدر اكل يادوب اشرب ماء وهسة بشهر الخامس وانفتحت شهيتي وخايفة يزيد وزني
كلامك شجعني وريحني كثير حبوبتي شكرا هذا علاش كنموت عليك بزاف بزاف
احبك بزاف وتعجبني طريقه كلامك مفهومه
اشكرش على هل معلومات الثمينه والواضحه
ياريت تعملي روتين يوم كامل احبج من العراق😙
جوجو ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي الله يخليكي
هلو حبيبتي شكرا على الفيديو 😘😘😘💖💖💖🌷🌷🌷
الله يعطيك العافية اختي ماحكيتي عن يلي ماكانت تساوي رياضة قبل الحمل بصير تساوي رياضة هي حامل
سلام لبنات درتلكم شوية ريشبوند نتمنى تذوقوه وتقولولي رأيكم فيه
ممكن تشتركي في قناتي و مردوده
انا كنت اعمل رياضة جمباز حتى اخير يوم ولادتي لكن ولادتى كانت بعملية صعبة الى دوكا اتفكرها وابني ربي سترو
من فضلك اريد مشروبات تساعد على الحرق و تمرين لجميع الجسم. و شكرا لكي.
مساء السعاده .. اذا ماكنت امارس رياضه قبل الحمل ينفع اعمل تمارين مثل تمارين المقاومه لصدر والاكتاف ؟؟ تسلمي حبيبتي 😙
بدنا تمارين حامل اكتر
انت الاحلى والاروع والاجمل😘😘👍👍
Lavida loka ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي
ي ريت تعملي فيديو عن روتين غذائي صحي
❤❤
يعطيك الف عافيه
تسلمي حبيبتي ياريت تقلينا كيف نثبت الوزن شكرا 😍😍😍😍
فااااااااتي حياتي شكرا كتير الك انتي روعه وكلك جمال
بحبك موووت ❤️❤️
ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي
انا تفرجت فيديوهات شد الصدر و عندي سؤال كم مدة التمارين في اليوم و هل نديرو تمارين مرة واحدة فاليوم و هل هناك اكل مخصص لتخسيس الصدر
شكرا حنونة والله هذا الموضوع ايهمنى بارك الله فيك اختى
اختي انا بل الشهر الثاني والدكتورة قالتلي فيكي تلعبي اي نوع رياضة بدون ماتتعبي كتير بس اي احد يسمع بعمل رياضة
انا احترت
مع العلم من اكتر من سنة امارس رياضة بشكل مستمر
حلووووو😍😍🤗🤗
مرسي حبيبتي
Machekoura habibiti👍👍👍
هلوو حبي شلونج مشتاقيلج ام منتظر من العراق
حبيت الفيديو وعندي احساس انك ببداية الحمل 😉
لو سمحتي عاوزه برنامج تمارين للتخسيس الظهر الكتف والزراعين
انا وزنى 65
وطولى 160 بس شكلى تخزين من الجزء العلوى
لو عملت تمارين الجزء العلوى مجمعه فى يوم واليوم إللى بعده مش هعمل حاجه وارجع اعمل اليوم إللى بعده برضه الجزء العلوى كده هيخس
ولا ؟
مرحبا نسرين انا وايد احبج عندي طلب اريد اتسوين تمارين تصغير. الانف
شكرآ حبيبتى أني من متابعينج بس شلون أسد شهيتي لن ما اكدر اتحكم بنفسي بس أريد منج نصيحة
شكرن على الفيديو الله ايوفقج بس اني اريد منج اتنزلينا فيديو كيف نتخلص من دهون لي بتكون ابيدايه الكتف أقصد فوق الزنود واتمنه فهمتي قصدي وشكرن 🌷🌷😘😘😘
يمةةةة 😱 خطية اني من يمي خفت انتي شصار بيج لعد يا ويلي 😂😂🤣
الفيديو حلو عاشت ايدج يفيدني بعد ١٠ سنوات على الأقل 😂🤣😅
بس منو سيكي ؟؟؟ 🤔🤔🤨🌹
اختي ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي فيها وصفات تجميل رح تعجبك
احبكي كتير ياعسل انتي من عراق اشتاقيتلك حبي
السلام عليكم ....كلوا نصائح ممتازه و لكن كله حامل لابد انت استشير الطبيب المختص
ياريت سوينله تمارين للحوامل
دعولي بذريه الصالحه صارلي 10 سنوات ومزال مجب الله
الدعاء ختي وثم الدعاء مع الإلحاح على الله والصبر
شكرا الك ولفديوهاتك الحلوه اني متابعتك من العراق واني العب رياضه كل يوم ونزلت كثير بس اريد ابني عضل ممكن تمرينات لبناء العضل
معظم فيديوهات الرياضة اللي بنزلها هي لبناء عضل حبيبتي
Fatifit channel شكرا الك فعلا فديوهاتك رائعه موفقه
@@FatiFit فاتي نبي جدول رياضه متع حمل
@@FatiFit فاتي نبي جدول حامل شهر 5
زراعة الكتان هل مفيدة للحوامل اني خفت منها وحضروني منها هل اخذها
سلام انا مشتركة جديدة معاكم عندي مشكلت الارداف والبطن ممكن تعملينا رياضة لهذا المشكل شكرا جزيلا لك
انا مو حامل.. بس هافة نفسي على كل شي 🥺... وزني زايد وما عم بطل اكل.. عندك حل نسكر فيه الشهيه
ممكن سؤال تنزلين فيديو يوم السبت رياضيه اكو الو
لدي تقوس في الساقين و عمري 26 هل يوجد تمارين تساعدني على تقويم الساقين
ارجوك الاجابة ضروري جداً 😘😘😘😘😘😘
انا بالشهر الاول اعاني دوخة وتعب، وكنت مداومة على الرياضة قبل الحمل، هل ارتاح هذا الشهر واكمل الشهر القادم
هلو غاليه اريد تمارين تخلص من كرش بسرعه حوالي سبوع ممكن
شكرا شكرا شكرا انتى راءعه
علميا يا اما يكون عندك توكسوبلازموس سلبي او اجابي و ادا كان سلبي مو معناه ممنوع تاكلي سلطات مو مطبوخة هدا خطا يمكنها تاكلها بس لازم غسلها مليييييح و اللحوم تكون مطبوخة مليييييح وكمان لا تقترب من الحيوانات القطط الكلاب و غيرو
من العراق 💙فديتج يا عمري اموت عليج
حبيبتي 😘
صمتي لغتي ممكن تنوريني و تدعميني بالاشتراك في قناتي..الله يسعدك😘
شكرا فاتي
مرحبا فاتي .. انا شهد متابعتك من الأردن .. عندي كم سؤال
شهد ممكن تنوريني بالإشتراك في قناتي الله يسعدك 😍😍
يعطيك العافية
انتي عمرك ٢٠ وزنك ١١٩ ؟
اني حامل وكتير ستافيدت من فيدو يعطيكي العافيه. بس عندي مشكله صرت جوع اكثر وكل اربع ساعات بجووع مو مثل ماكنت قبل حمل وفي ادويه تزيد الوزن وشهيه مثل فولك اسد شو اعمل
ههههههههههه كتير ضحكتيني اخر الفيديوو حته اني خفت 😅😅😅😅عاشت ايدك عل فيديو جدأ محتاجينه 😍😍😍
Khti 3afak ila drna rijim modat 30j . Lkhobz kanaklo mra whda fsbh w riir chwiua w safi lghda lkhodra m3a djaj flfran blaa khobz w l3cha chlada wla tfaha. W l7arakat mrra mrra n9dr nd3af akhti