بالفيديو 12 تمرين للحامل تقدر تعملهم في البيت بدون ادوات (اهميتها وضوابطها وطريقتها)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 чер 2022
  • بالفيديو 12 تمرين للحامل تقدر تعملهم في البيت بدون ادوات (اهميتها وضوابطها وطريقتها)
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 422

  • @user-rj9ud1fy3y
    @user-rj9ud1fy3y 2 місяці тому +10

    اللهم يسر لي حملي وولادتي واحفظ لي طفلي يارب العالمين ولكل من قال امين

  • @dohamohamed7097
    @dohamohamed7097 11 місяців тому +17

    يا رب سهل ولادتي وكل ام حامل ❤

  • @user-nh9mq8xb8u
    @user-nh9mq8xb8u 2 роки тому +16

    انت دكتور اكتر من ممتاز الله يجعله في ميزان حسناتك

  • @dianaalshawaf8266
    @dianaalshawaf8266 2 роки тому +44

    اسلوبك حلو كتير يادكتور وخفة دمك بتوصل المعلومات بطريقة حلوة شكرا كتير على روحك الحلوة واسلوبك الجميل ❤️❤️❤️❤️

  • @user-rc9np7zb3h
    @user-rc9np7zb3h 10 місяців тому +2

    الفديو فقمه الروعه ربنا يجازيك خير يادكتور
    انا حامل فالشهر الخامس وبصلى على الكرسي

  • @haneenlasheen1658
    @haneenlasheen1658 Рік тому +9

    ماشاءالله عليك اسلوبك جميل ربنا يبارك فيك ويرحم الوالد ويرزقه الفردوس الأعلى من الجنة آمين ياارب

  • @Nen290
    @Nen290 Рік тому +44

    فيديو شامل ما باقي أي سؤال كان في بالي إلا ولقيت له جواب اللهم بارك، شكرًا جزيلًا دكتور وربنا يرحم والدك ويبارك فيك وفي أهلك ومالك ووقتك

  • @Aseel-gt5re
    @Aseel-gt5re Рік тому +6

    انت اسطوره ي دكتور🌚🤍
    الله يرحم ابوك ويغفر له ويجعله من اهل الفردوس يارب وجميع موتى المسلمين

  • @mariemmarzouk4615
    @mariemmarzouk4615 2 роки тому +17

    السلسلة جميلة والاسلوب اجمل ومعلومات قيمة للمعرفة رغم انى مش حامل

  • @maryamelsayed4153
    @maryamelsayed4153 2 роки тому +10

    الفديو ف قمه الروعة يادكتور بجد شكرا لحضرتك أستمر معاناا ف التوعيه 😍😍😍

  • @naijlaaf2006
    @naijlaaf2006 5 місяців тому

    ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويرحم والدك ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى من الجنة

  • @user-bn6ko1lt8f
    @user-bn6ko1lt8f 2 роки тому +3

    فديو ممتاز جزاك الله خير ويرحم والدك ويجعل قبره روضه من رياض الجنه

  • @user-yu6uy8qj6f
    @user-yu6uy8qj6f Рік тому +5

    ربنا يجعل كل نصايح حضرتك في ميزان حسناتك

  • @user-db6qe7hl6n
    @user-db6qe7hl6n Рік тому +7

    ربنا يباركلك يا دكتور ويرحم والدك ويسكنه فسيح

  • @maryambankasly1058
    @maryambankasly1058 Рік тому +2

    ماشاءالله الله يرحم والدك يارب عهل التربية يارب ترحم اهالينا يارب

  • @user-tb7oz5lj7k
    @user-tb7oz5lj7k Рік тому +3

    افضل فيديو يخص الحمل وتمارينه و و و بحثت الين طلعت عيوني كان هذا الاشمل والاكمل والاسهل وهذا المهم شكرا بحجم البطات الي في العلم يادكتور 🌹

  • @ms.mameta
    @ms.mameta 10 місяців тому

    جزاك الله خير الفيديو كافي ووافي لكل شي 🌹شكرا لك يا دكتور

  • @rubakh2350
    @rubakh2350 2 роки тому +6

    الله يجزيك الخير ويرحم والدك 💙

  • @lelazahmad2707
    @lelazahmad2707 4 місяці тому +1

    الله يجزيك الخير يارب ويوفقك ويرحم والديك يارب مقاطعك كتير منيحة وبستفاد منها وباخد بنصائحك الله يكتر من امثالك يارب وان شاء الله بشوفك بمراتب أعلى واماكن افضل ❤❤

  • @safaayehia3702
    @safaayehia3702 Рік тому +10

    ارجوووووك اتكلم عن ضيق النفس وارتجاع الاكل في الحمل 😢😢😢

  • @duaaah6774
    @duaaah6774 Рік тому +1

    جزاك الله خير الجزاء و رحم الله والديك

  • @basmaagomaa6211
    @basmaagomaa6211 7 місяців тому

    ربنا يباركلك ي دكتور ويرحم والدك ويرحم ابي وامي وجميع موتي المسلمين

  • @aychagl3554
    @aychagl3554 4 місяці тому +1

    أحسن دكتور جزاك الله خيرا اتابعه حتى قبل ما اتزوج واحمل

  • @saedazoz2006
    @saedazoz2006 Рік тому +3

    شرح ممتاز استفادت كتير من حضرتك

  • @amanybajjah2111
    @amanybajjah2111 2 роки тому +7

    فديت الروح المرحه ربنا يحفظك يا دكتور♡

  • @shaimaamohamed6293
    @shaimaamohamed6293 2 місяці тому +2

    دكتور ربنا يباركلك لذيذ ماشاء الله 😂 وبتفيدنا جزاك الله كل خير

  • @AchetouLimam
    @AchetouLimam Місяць тому +3

    ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

  • @khadijaachgar7802
    @khadijaachgar7802 Рік тому +1

    شكرا جزاك الله خير الجزاء ذكتور

  • @asmaisso1988
    @asmaisso1988 7 місяців тому +1

    ماشاء الله دكتور اسلوبك ممتاز في الشرح ❤❤❤
    اول ما عملت التاست اجبت ابحث عن تمارين رياضية للحامل دعاؤكم لي بتثبيت حملي ان شاء الله

  • @user-ov2wb2xr8v
    @user-ov2wb2xr8v 8 місяців тому +1

    ربنا يزيدك من فضله ❤❤

  • @bogagoga9416
    @bogagoga9416 2 роки тому +4

    بامانه ربنا انت عسل اوي يا دكتور ضحكتني ربنا يباركلك بجد وانا نفسيتي تعبانه

  • @safaahuseen4540
    @safaahuseen4540 Рік тому +4

    حضرتك دكتور عسل . ربنا يباركلك يا رب

  • @sayedmedo2983
    @sayedmedo2983 2 роки тому +3

    الله يبارك فيك يا دكتور 💕💕💕💕

  • @fatmaadel7712
    @fatmaadel7712 9 місяців тому +6

    جزاك الله خيرا يا دكتور.... كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-fj8te5fo4k
    @user-fj8te5fo4k 4 місяці тому

    جزاك الله خيراً يا دكتور

  • @israazakaria7864
    @israazakaria7864 11 місяців тому

    بجد يادكتور انت ممتاز ربنا يباركلك يارب

  • @SalsabilKitchen
    @SalsabilKitchen Рік тому +1

    اسلوبك حلو جدا ربنا يوفقك

  • @aaiaalkfrawy6565
    @aaiaalkfrawy6565 11 місяців тому +1

    بارك الله في حضرتك يا دكتور

  • @imaneriyad3955
    @imaneriyad3955 9 місяців тому

    جزاك الله خير يادكتور

  • @aya7772
    @aya7772 2 роки тому +1

    يعطيك ألف عافية يا رب

  • @ayahussien693
    @ayahussien693 Рік тому +3

    ماشاء الله عليك يا دكتور

  • @sardinhomar732
    @sardinhomar732 2 місяці тому +1

    يجنن اسلوبه يضحك ماشاء الله من الصباح جالسه على فديوهاتو ومامليت ابداً 😂😂😂😂

  • @zainabhaider8848
    @zainabhaider8848 2 роки тому +12

    اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم، وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 🌿🌿🌿

  • @user-px8rr7so8f
    @user-px8rr7so8f 6 днів тому

    احلى دكتور والله ربنا يحميك

  • @azizaabdallah1246
    @azizaabdallah1246 Рік тому

    الله يكرمك يادكتور .ماشاء الله

  • @asmaasoma7638
    @asmaasoma7638 2 роки тому +7

    كنت مستنية الفيديو
    لكن دلوقتي لما شوفته تعبت من مجرد التخيل 😂😂😂

  • @sayedmedo2983
    @sayedmedo2983 2 роки тому +1

    الله يبارك فيك يا دكتور

  • @omnyaibrahim8416
    @omnyaibrahim8416 2 роки тому +2

    برافو عليك يادكتور 😍❤️

  • @Elnajjar100
    @Elnajjar100 Рік тому +3

    والله انا كنت قبل الحمل بتدرب كروس فيت .. ومن يوم الحمل بطلت .. ياريتني شفتو قبل هالفيديو 😭😭😭😭😭 باقيلي اسبوعين على الولادة ان شاء الله

  • @user-vm6wb6po8k
    @user-vm6wb6po8k 2 роки тому +11

    ياريت كل النااس تتبرع لانقاذ الطفله رقيه عندها ضمور في عضلات الحبل الشوكي ومحتاجه حقنه ب 40مليون جنيه ولازم تتاخد قبل ماتتم السنتين يعني قبل 13يوليو يعني مفيش وقت ربنا يشفيها ويشفي كل مريض

    • @rehabalsleman5787
      @rehabalsleman5787 Рік тому

      ادهنيها بزيت زيتون وشغلي عندها رقيه شرعيه

  • @manalalwajih6215
    @manalalwajih6215 Рік тому +1

    دكتور ألف شكر لك

  • @manalmaghraby122
    @manalmaghraby122 2 роки тому +2

    شكرا جدا بجد 🥰

  • @pasantemad4529
    @pasantemad4529 Рік тому

    انت بجد احلي دكتور ❤

  • @user-wf8mq7fu9m
    @user-wf8mq7fu9m 28 днів тому +1

    I Love you Doctor ❤❤بجد ميرسي لانك بتهون علي وبتقلل توتري ❤بحبك كتتتييررر ربي يخيلي اياااك 🙈❤

  • @reemmohamed9210
    @reemmohamed9210 4 місяці тому

    جزاك الله كل خير ي دكتور
    اناا مش فاهمه تمرين قاع الحوض ممكن شرح اكتر فيه

  • @user-iv9st4xx7n
    @user-iv9st4xx7n 5 місяців тому +1

    بارك الله فيك

  • @tasneem8638
    @tasneem8638 2 роки тому +1

    يعطيك الف عافيه

  • @hanaahmad4451
    @hanaahmad4451 11 місяців тому

    يا الله ما اخف دمك طبعا مع انه فيديوهاتك مفيده جدا

  • @magdyelnady6477
    @magdyelnady6477 Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @nourtharwat8535
    @nourtharwat8535 Рік тому +137

    انا حامل وعندي٤١ سنه وعطول تعبانه وعندي حساسية صدر ونهجان عطول والبول بينزل مع الكحه او العطس وألم شديد بالبطن والحوض دعواتكم ربنا يتملي على خير ويقومني بالسلامة لأولادي

    • @freebird8698
      @freebird8698 Рік тому +17

      و انا😬 عمري 36 اول حمل

    • @yasminsayed5801
      @yasminsayed5801 Рік тому +5

      ربنا يعينك ويقويكى ويقوينى🥰

    • @azza2765
      @azza2765 Рік тому +7

      الله يسهل عليك و يقومك بالسلامة
      ولدتي ؟

    • @alaeom1026
      @alaeom1026 Рік тому +2

      الله يكمل عليك بالخير

    • @GreenPeaceAnchor
      @GreenPeaceAnchor Рік тому +1

      يارب يقومك بالسلامه يا رب اختي ويرزقنا من فضله وكل مشتاق يارب... ابقي طمنينا عليكي

  • @Sarahsarahsarahs
    @Sarahsarahsarahs Рік тому +1

    شكرًا شكرًا

  • @sarahossam677
    @sarahossam677 Рік тому

    شكرا للتوعية

  • @user-qi6us3qk4j
    @user-qi6us3qk4j Рік тому

    شكرا يدكتر شرحك مبسط. وجميل ❤❤

  • @maroiromaissa8536
    @maroiromaissa8536 Рік тому +1

    شكرا دكتور

  • @user-qo1ko5hm5y
    @user-qo1ko5hm5y 2 роки тому +1

    والله انت دكتور عسل

  • @masarakitchen
    @masarakitchen 2 роки тому +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ♥️ جمعه مباركه عليكم جميعا ♥️

    • @saraamar2034
      @saraamar2034 2 роки тому +1

      جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @amalsaid3735
    @amalsaid3735 2 роки тому +2

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم صلى الله عليه وسلم⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🌹🌹🌹

  • @aishamostafa4515
    @aishamostafa4515 11 місяців тому

    شكرا جدا

  • @momofanas8814
    @momofanas8814 2 роки тому +3

    دكتور محترم ربنا يحازيك خير يارب

  • @user-nl9qv8ew8m
    @user-nl9qv8ew8m 10 місяців тому

    جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين ادعولي ربي يتبت حملي يارب يارب يارب العالمين 🌹🥺

  • @AmmarAlreeni
    @AmmarAlreeni Місяць тому +1

    روعه روعه سا دكتور الله يحميك

  • @user-ef1hz3xl1e
    @user-ef1hz3xl1e 5 місяців тому +1

    شكرا لك يادكتور فيديو جميل

  • @user-ni8di1uo1t
    @user-ni8di1uo1t 2 місяці тому +1

    ما شاء الله علي حضرتك.

  • @belalsamir1200
    @belalsamir1200 10 місяців тому

    ربنا يوفقك يا رب العالمين

  • @howidamohammed2019
    @howidamohammed2019 Рік тому +2

    اكتر دكتور بحبه فعلا 😁

  • @raghoodfirst574
    @raghoodfirst574 Рік тому +8

    دكتور كل فيديوهاتك حلوة وطريقتك جدآ ممتعة ومضحكة شكراً جدآ ليك

  • @safaibrahim1496
    @safaibrahim1496 Рік тому +1

    اني صارلي سنتين العب رياضة الحمد لله بس هسة اني حامل بشهري الاول واريد اتمرن بس مااعرف ياتمارين اتمرن

  • @nadamohammee1809
    @nadamohammee1809 2 роки тому +30

    انا ضهرى وجعنى وانا بتفرج ع الفيديو 😂😂😂

  • @asmaaabdallah8769
    @asmaaabdallah8769 Рік тому +2

    ممكن فيديو للبنات المقبلة علي الزواج وازاي نتعامل مع الدورة الشهرية العنيفة

  • @user-cs4dm7eq8s
    @user-cs4dm7eq8s 2 роки тому +3

    عاااش بجد والله يا دكتور 😂😂😂😂

  • @emanelsayed6599
    @emanelsayed6599 Рік тому +1

    الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه

  • @user-lr6lf8qz1z
    @user-lr6lf8qz1z Рік тому +3

    الله يباركلك يادكتور والله بجد بس تحكي بموضوع الولاد وطريقتك البسيطه بحس براحه ومافيش خوف ربنا يوفقك ويكرمك ويزيد ويبارك في علمك بس ممكن نصائح للأم بعد الولاده حتى تاخد بالها من نفسيتها ومتتعبش بعد الولاده 🪻

  • @MomenEmad-zp4kc
    @MomenEmad-zp4kc Рік тому +1

    جميل اوى 👍😊

  • @omnyaibrahim8416
    @omnyaibrahim8416 2 роки тому +1

    ربنا يوفقك ويحفظك يارب ❤️❤️

  • @شيم-22
    @شيم-22 2 роки тому +2

    فيديو مفيد استفدت وضحكت 😅👌🏼

  • @olasham2311
    @olasham2311 2 місяці тому +1

    يارب❤

  • @user-nq2dm6yh2v
    @user-nq2dm6yh2v 11 місяців тому

    بارك الله فيك دكتور مفيد جدا

  • @abdabuhany4744
    @abdabuhany4744 Рік тому +1

    بتستاهل الايك👍👍

  • @user-zm3dr9ed4v
    @user-zm3dr9ed4v 2 роки тому +7

    هل ممكن نستخدم حزام للبطن بعد الولادة الطبيعية او القيصرية وايه شروط الحزام

  • @SallyAbood
    @SallyAbood Рік тому

    اني بعدني بالشهر الثاني والحمد لله حملي طبعي ما بي شي. ودكتورتي اتكول بشهر الرابع نضرب ابر مثبته ودير بالج تتحركين ولا تكومين واني اصلا جنت قبل الحمل داخله جم واني كلش اتحرك هوايه بالطبعي

  • @kaouthernecib4239
    @kaouthernecib4239 Рік тому

    شششكككرااا 🤗 دكتور موفق إن شاء الله 🤲🏻❤️

  • @user-gk1ov7uw8b
    @user-gk1ov7uw8b Рік тому +3

    كنت اعمل اغلب التمارين دي قبل الزواج والحمل كمان لكن حاليا لا.. والمشكلة ان لما تسأل دكتورك عن كل دا يقولك مش مهم او مش بيتكلم اصلا عن الموضوعات دي ولا دا عندنا بس يعني علشان صعيد

  • @zahirasameer8951
    @zahirasameer8951 Рік тому +1

    ههههه اسلوبك حلوه دكتور

  • @maroocat9606
    @maroocat9606 Рік тому

    عجابنى كلامك يادكتور

  • @rwanmohamed6578
    @rwanmohamed6578 Рік тому +4

    والنعمه أن دكتور زي العسل 💙😂

    • @squ-eb1hv
      @squ-eb1hv Рік тому +3

      لا يجوز الحلف بغير الله

  • @user-zr1ov7qv9n
    @user-zr1ov7qv9n Рік тому +2

    بيعطيك جوانح هههههههههههههه
    يعطيك الف عافية

  • @alaaghoniem751
    @alaaghoniem751 2 роки тому +3

    والله يادكتور كان نفسي اعمل التمارين دى بس انا بنهج وانا قاعده ومن غير ماعمل مجهود اصلا

  • @user-zm3dr9ed4v
    @user-zm3dr9ed4v 2 роки тому

    شكرا لحضرتك جدا

  • @elhamartwork5003
    @elhamartwork5003 2 роки тому +2

    أتشهرتي يا منة🤣🤣🤣ويا أم عمر🤣🤣🤣

  • @DrAsmaa1
    @DrAsmaa1 Рік тому +17

    الفيديو جميل وطريقة الشرح والاسلوب جميل ، تاني فيديو اشوفه وانا لا متجوزه ولا حامل ولا هولد 😂😂

    • @Umalhelwat
      @Umalhelwat Рік тому

      الله يرزقك الزوج الصالح والذرية الصالحة يارب

    • @bodybody7219
      @bodybody7219 Рік тому +2

      كويس عشان متغلطيش غلطتنا ويكون عندك علم كافى ووافى

    • @saharmahmoud9886
      @saharmahmoud9886 Рік тому

      ربنا يكرمك يا رب العالمين بالخير كله

    • @fatifatima6081
      @fatifatima6081 11 місяців тому

      ربي يرزقك بالزوج الصالح والذرية الصالحة

    • @user-ip1gp4jp7u
      @user-ip1gp4jp7u 9 місяців тому

      هههههههههههه خبرة قبل الزواج