Clase de yoga sin apoyar las manos - Yoga adaptado para activarte

Esta clase está pensada especialmente para las personas que no pueden apoyar su peso sobre las manos, por una lesión o debido a algún problema de salud, pero si no tienes ningún problema en tus manos, verás que esta clase también es perfecta para ti. ⬇️⬇️¡Sigue leyendo!⬇️⬇️
Es una clase que nos activará y nos llegará de energía de una forma diferente.
Espero que la disfrutes 🙏🙏🙏
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Namaste 🙏🙏🙏

[@cristinapintor3195]

Me encantan tus vídeos, felicidades, y gracias por compartir las clases, no sabes cómo me ayudan para aliviar mi dolor crónico de espalda, tengo una discopatia degenerativa y tus vídeos los veo porque no tengo tiempo de salir fuera de casa a seguir la yoga debido a que tengo una bebita de 2 años , busque miles de videos de yoga en UA-cam y los tuyos son los mejores !! , Saludos y un abrazo desde México 😘

[@lea1173]

Uau, qué útil, muchísimas gracias!!

[@PatriciaCapudo]

Hola, espectacular tu clase de yoga, estoy operada hace dos meses del túnel carpiano y de un quiste muñeca derecha y me ha servido de mucho tu clase, mil gracias por compartir 😘

[@RB-cs6gk]

Muchas gracias. Tengo artrosis muy avanzada en los pulgares y me va genial esta clase. :)

[@blancasalom1950]

Me ha servido muchísimo esta práctica porque tengo tendinítis en la muñeca derecha, y cada vez que practico yoga me vuelve a doler. Pero no quiero abandonarlo porque forma parte de mi vida. Muchísimas gracias. 🙏🏻

[@marcelamagoon8875]

Tus clases son muy practicas excelente secuencias lo unico k no me gusta mucho es k interrumpes en la Asana, podrias describir simple y facil no hablar mucho porque rompes el enfoque de la practica gracias por compartir saludos NAMASTE 💚

[@turiyanandayoga6711]

Gracias!! Como siempre muy bien explicado. Namaste

[@pepimartinez3234]

Justo lo que buscaba, ya que, de tanto hacer el saludo al sol , se me han cargado las muñecas.

[@mariajoseivanova]

Eres la mejor, muchísimas gracias por tu tiempo. Dios te bendiga 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏😀

[@tatipedrosa369]

Gracias!!

[@su_sa]

Gracias!! Me ha sentado genial!! tengo contracturado el trapecio y esta practica me ha servido para estirarle sin esforzarlo.
Namaste🙏🙏

[@marialunatorres7581]

Muy interesante ,me ha gustado. Namaste

[@mariadoloresmartinezlazcan3752]

Me encantan tus vídeos, gracias. Namaste

[@moreliajaramillo2128]

Gracias, me gustó mucho la clase.

[@dianamariacadena4221]

Gracias