Bonjour, vidéo très intéressante mais je note quelques contradictions : se méfier du sucre et du gras consommé ensemble (exemple pain +fromage) et le repas type avec des légumes en 1er, des protéines et des féculents et fruits en dernier. Dans ce repas type, on a bien le gras associé au sucre, il me semble ? D’autre part, concernant le fructose, chaque personne a un foie qui fonctionne différemment. Il faudrait donc mieux individualiser le régime alimentaire, notamment en faisant des tests génomiques.
Vous dites graisse visible et non visible, dangereuse seulement celle non visible, moi ventre plat mais pas en forme, fatiguée donc il est pas impossible que j'aurais du gras à l'intérieur, comment le vérifier ? Prise de sang ? Ou autre ?
@@isamartin9422justement j'ai lestradiol bas ou limite, seulement ça m'arrange la nature est bien faite car je suis sensible aux œstrogènes comme allergic meme si je prends des plantes naturelles comme gattilier sauge... je réagis direct(bouche gorge qui gonfle j'ai arrêté sinon je respire plus) ou indirect (kiste qui se développe à l'ovaire avec douleurs)je suis à risque de cancer, donc au final j'apprécie ma fatigue je vais au lit, il y a rien à faire...
![[AVS] Comment perdre la graisse viscérale ? - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/rTvBuisDkAk/mqdefault.jpg)
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Très intéressant et instructif 🙏🙏🙏👍👍👍💚💚💚💚
Et que pensez vous de la consommation de noix, ou amande ? Ou encore du chocolat noir ? Merci par avance 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merci beaucoup ❤
Bonjour, vidéo très intéressante mais je note quelques contradictions : se méfier du sucre et du gras consommé ensemble (exemple pain +fromage) et le repas type avec des légumes en 1er, des protéines et des féculents et fruits en dernier. Dans ce repas type, on a bien le gras associé au sucre, il me semble ? D’autre part, concernant le fructose, chaque personne a un foie qui fonctionne différemment. Il faudrait donc mieux individualiser le régime alimentaire, notamment en faisant des tests génomiques.
Vous dites graisse visible et non visible, dangereuse seulement celle non visible, moi ventre plat mais pas en forme, fatiguée donc il est pas impossible que j'aurais du gras à l'intérieur, comment le vérifier ? Prise de sang ? Ou autre ?
Impedancemetrie
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@@isamartin9422justement j'ai lestradiol bas ou limite, seulement ça m'arrange la nature est bien faite car je suis sensible aux œstrogènes comme allergic meme si je prends des plantes naturelles comme gattilier sauge... je réagis direct(bouche gorge qui gonfle j'ai arrêté sinon je respire plus) ou indirect (kiste qui se développe à l'ovaire avec douleurs)je suis à risque de cancer, donc au final j'apprécie ma fatigue je vais au lit, il y a rien à faire...
Je cours jusqu’à 50 km par semaine, je mange ce qu’il faut, j’ai un travail physique et je ne perds pas un gramme…😅
vous vous musclez et çà c'est du lourd soyez contente de pas peser plus .
Un début de réponse 32.29
La question est? Quel est le contexte quel est votre terrain?