ТОП 5 Лайфхаков для теннисистов Большой теннис
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2023
- Большой теннис может стать проще если знать некоторые подсказки и лайфхаки. В этом видео делюсь самыми лучшими советами.
За предоставленную форму хочу выразить благодарность магазину KINASH.
Оригинальные спортивные товары по лучшим ценам!
А до конца 2023 года скидка 15% для наших подписчиков
на любую продукцию по промокоду "TENNIS"
Ссылка на ребят: kinash.ru/categories/tennis?u...
Мы в VK - kinash_sport
Мы в Telegram - t.me/kinash_sport
Бонусная карта - form.maxma.com/kinash?...
Телеграм канала: t.me/tennis_is_here
Теннисные сборы ЗАПИШИСЬ:
tenniscamp.ru
Любительские турниры по теннису:
tennison.ru
#теннис
#спорт
#tennis - Спорт
*Магазин Kinash дает 15% скидку подписчикам канала до конца 2023 года! Забирай ее на сайте по промокоду TENNIS! На весь ассортимент магазина!*
Крайне важно, когда прописные истины напоминают вот так компетентно и профессионально, с пояснением и демонстрацией. Спасибо!
Ставь плюс если тоже смотрел на Настины мячи
Есть повод пересмотреть видео еще раз, но уже с образовательной целью😉
Зачетный виброгаситель))) Особенно на 9:22)))
Ну, всё, теперь заиграем по- новому!🎉
Спасибо, как всегда отличное и информативное видео!
Особо полезно для меня было как держать ракетку и что это дает
Спасибо, будем ждать другие видео
Очень интересно!
Отличное объяснение!!!
Не отставленный указательный палец даёт нам плотность, а суставной замок в кисти и локте))
Ps если первые советы совсем для новичков, то совет "входить в мяч" - хороший совет для прогрессирующих любителей, которые хотят сделать свой удар лучше ))
В мяч не только входят, но и впрыгивают)) , это называется безопорный удар, но тут про это не слова)))
Забавно вышло в пункте о правильной обуви, где грунтовые кроссовки демонстрировались на харде, как пример правильной обуви:)
😂
"Чтобы хорошо сыграть с лёта - следи за мячом во время полёта"
Афоризм не мой, одолжил у интернета=)
Хитрый тренер, знает, чем заманить людей 😂
Тренер не хитрый, а очень открытый!
@@MikadoVeritasтут все очень открытое )))
Хорошая ученица , прямо по форме пришла )))) посмотрел бы я как бы она играла на счет ))))
С Настей я б тоже поиграл бы )))
годно!
Спасибо🎉
Пожалуйста
Небольшое дополнение к видео: при ударах слева слёта и при ударе слева резанным не нужно указательный палец отдельно держать от остальных ,поскольку в этих двух ударах у нас большой палец служит поддержкой и нужна жесткость в кисти, поэтому в этих двух ударах слева указательный палец лучше держать рядом с остальными вплотную.
Не соглашусь.
Расслабление во время спортивного движения - основная проблема во всех активных видов спорта и всех уровней подготовки особенно во время соревнований …
Иногда убирается даже медикаментозно …
С уважением
Спасибо за комментарий!
Дайте, Насте хоть одно слово сказать 😂😂
Наоборот люблю именно то, что она не издаёт звуки во всех роликах
Отл! Благодарю!
... У вас есть видео, как отбивать мяч, который летит в корпус?
*Нет, такого не снимал. Пока могу сказать что это не очень объёмная тема для отдельного видео. Нужно стараться работать ногами так чтобы этого не было или отбивать подставкой. Но может где-то еще затрону данную тему!*
@@TennisIsHere- Понятненько, спасибо.
Спасибо за видео.
Андрей, а скажи пожалуйста, баскетбольные кроссовки не подойдут?
Я бы не рекомендовал. Они более массивные. Потеряете мне кажется в скорости
@@TennisIsHere Понял, благодарю за ответ =)
Волейбольние
@@TennisIsHereдля зала (харда) могут бадминтонные подойти, у них схожи требования по поддержке стопы, и как правило, они лёгкие достаточно)
Есть три вида ударов с места без подхода, с ходу (несколько шагов к мячу и шаг в удар) , а есть безопорный удар - удар в прыжке!!!! Тут про какой говорится???
Пожалуйста, не делайте так же как люди на фоне, очень прошу вас! Тем более, когда снимают. Я испытал испанский стыд
Зеваки не видят, что они попадаю в кадр?
кросы для грунта на харде?)
*Ждал пока заметят) молодец*
Какая разница что стирать на харде?)) через пару недель их подошвы не отличить..
Настя так и не сказала ни слова)
Попросите Настю надеть топ женский , чтобы соски так не выпирали 😂 ну или попросили бы уже тогда попрыгать на месте
Тема Настиных сисек не раскрыта.
Здравствуйте, мне 14, могу ли я взять кмс за 3 года, занимаюсь уже лет 9,но серьезно начал относится года 2-3 назад, но результаты есть
Добрый. На можно! Мой коллега выполнил кмс. Пришел в теннис 12 лет и в 17 выполнил кмс. Одним словом нужно пахать и тогда всё получится.
ФОРХЕНД.
Глаза и голова до 2-ух секунд задерживаются на точке удара после удара - это Крайне Важно !!! поэтому пишу вначале. Мизинец нависает над торцом ручки, безымянный палец в ложбинке перед крышкой ручки, о большом, среднем и указательном скажет тренер, подбородок на плечо при замахе, оба локтя подняты на уровень плеч, головка направлена на сетку, обе руки на ракетке плечи развернуты в натяжке скручены в поясе по отношению к тазу, разгон начинаем бедром раскручивая пружину в поясе, рука с ракеткой с плечами отстаёт, кисть отбрасывается инерцией в анатомический замок, а потом разгибается выбрасывается вперёд и проворачивается (такая техника усиливат удар, аналогия с бичом в горизонтальной плоскости). Нет напряжения рука просто как веревка передает момент и задаёт вектор. Неударная рука распрямляется в локте на уровне плеч, неударная рука ограничивает разворот корпуса, при разгоне плечо ударной руки как можно дальше от туловища в сторону, выходим торцом ручки на мяч и головка параллельна полу, в момент удара в локте анатомический замок, рука максимально вытянута вперёд, головка перпендикулярна полу, подбородок на плече ударной руки, окончание удара головка ниже плеча кисть расслаблена, локоть направлен туда куда целитесь на уровне подбородка. Это надо заучить как мантру и проговаривать про себя или вслух себе и тренеру перед каждым ударом.
_«разгон начинаем бедром раскручивая пружину в поясе, рука с ракеткой с плечами отстаёт, кисть отбрасывается инерцией в анатомический замок, а потом разгибается выбрасывается вперёд и проворачивается (такая техника усиливает удар, аналогия с бичом в горизонтальной плоскости)»_
Немного Вы играли на счет....
@@DobriyKondrat-- 44 года играл, речь идёт о правильной технике, а не о корявом тыканье которое зачастую устраивают любители, техничные удары смотрите на разминках или тренировках теннисистов профи.
Я смотрел только на соски😢
Почему не сказать идея ,а не это дибильное слова!((
*Дизлайк!*
Чувак похож на Корентена Муте