Спасибо, отличный канал, приятно смотреть, слушать и наблюдать за юной теннисисткой Анастасией 😊 Продолжайте в тоже духе, удачи и новых идей для видео.
Взрослые кто в детстве не занимался серьезно теннисом обычно не делают разножки. К ней очень сложно привыкнуть, так как она должна случаться автоматически, ты не можешь позволить отвлекаться от слежения за мячом думая так мне сейчас надо сделать разножку.
У меня есть пример моей ученицы. Начала с нуля в 30+ лет. 2 года занималась, научил делать разножку. Регулярно делает и не вспоминает даже о ней. Все на автомате!
@@TennisIsHere можете дать какой то совет на эту тему? Я живу сейчас в Америке и играю на уровне 4.0 по Американской системе, такой не плохой средний любительский уровень. Я регулярно беру уроки и пытаюсь работать над всякими разными вещами. Но у меня не получается инкорпорировать разножку. Когда я начинаю пытаться ее сознательно делать на тренировке у меня как ни странно снижается качество ударов, плюс я очень быстро устаю хотя форма физическая у меня в принципе не плохая.
Патерн разножки необходимо закреплять не в игре с соперником, а в упражнениях на работу ног с изменяющимися условиями. Пример: ОФП на лесенке, разножка рывок к мячу и его ловля. Перепрыгивание в разножке задней линии. Ловля мяча от стены с сопровождающей это упражнения постоянной разножкой! И так далее!@@vladimirgetselevich4704
После большого количества повторений разножка становится инстинктивным движением. И вам не придётся над ней задумываться. Таким образом пропадет момент отвлечения на нее!@@vladimirgetselevich4704
Супер блог 👍! Спасибо
🤝
Еду к Андрею на тренировку, по дороге смотрю видео Андрея😂! Двойной эффект❤🎉😊
*Двойной level up*
Очень полезно! Можно просто отдельно отрабатывать, даже в зале на офп.
*Спасибо*
Спасибо! Только начали 2 месяца как заниматься теннисом самостоятельно, благодаря вашим видео уже очень круто получается!
👍🙏
*Не останавливайтесь!!!*
Спасибо, отличный канал, приятно смотреть, слушать и наблюдать за юной теннисисткой Анастасией 😊 Продолжайте в тоже духе, удачи и новых идей для видео.
*Спасибо большое!*
)) ну не юной...
Спасибо за видеоуроки, пока сам учусь по видео
👍🙏
Благодарю, все понятно и доходчиво 👍
*Спасибо*
Спасибо за подробное видео!
👍
Спасибо за видео на эту тему
*Спасибо за комментарий!*
Тыг тыгдык лучший тренер на бтубе и вне его. Только Вас смотрю!
Спасибо будем исправляться 😂❤
*Спасибо за комментарий!*
Если я в детстве играл в классики, то у меня должно получится в теннис, по крайней мере с работой ног 😅
Хороша Настенька
Взрослые кто в детстве не занимался серьезно теннисом
обычно не делают разножки. К ней очень сложно привыкнуть, так как она должна случаться автоматически, ты не можешь позволить отвлекаться от слежения за мячом думая так мне сейчас надо сделать разножку.
У меня есть пример моей ученицы. Начала с нуля в 30+ лет. 2 года занималась, научил делать разножку. Регулярно делает и не вспоминает даже о ней. Все на автомате!
@@TennisIsHere можете дать какой то совет на эту тему? Я живу сейчас в Америке и играю на уровне 4.0 по Американской системе, такой не плохой средний любительский уровень. Я регулярно беру уроки и пытаюсь работать над всякими разными вещами. Но у меня не получается инкорпорировать разножку. Когда я начинаю пытаться ее сознательно делать на тренировке у меня как ни странно снижается качество ударов, плюс я очень быстро устаю хотя форма физическая у меня в принципе не плохая.
Патерн разножки необходимо закреплять не в игре с соперником, а в упражнениях на работу ног с изменяющимися условиями. Пример: ОФП на лесенке, разножка рывок к мячу и его ловля. Перепрыгивание в разножке задней линии. Ловля мяча от стены с сопровождающей это упражнения постоянной разножкой! И так далее!@@vladimirgetselevich4704
После большого количества повторений разножка становится инстинктивным движением. И вам не придётся над ней задумываться. Таким образом пропадет момент отвлечения на нее!@@vladimirgetselevich4704
Хорошенькая какая
Есть такое ...
Поддержу предыдущих ораторов !!! 🔥🔥🔥
лесенка
где можно приобрести трафапет для нанесения логотипа технофайбер на ракетку??
*Офлайн магазин находится в Филях Дело спорт звезда. Или можно уточнить на сайте tf-sport*
Настя хорошая!
Я ленюсь, осебенно разножка страдает. Да и приставного нет...
*Пора заняться офп!*
😎😎😎
🎾🎾🎾
Настя, конечно, хорошенькая, но техника у нее корявенькая. Даже странно, что ее взяли показывать правильную технику.