Superbra pass! Gillade hela konceptet, att du bara körde på utan snack (gillar dock när du pratar också 😉), övningarna och miljön du är i! 😍 Du är bäst! 🙌
Precis när jag hade landat i soffan och tänkt "Skit också, det blev ingen träning idag!" så dök den här upp i mitt instagram-flöde. Så nu har det blivit träning idag ändå. Mycket senare än jag brukar träna, men det gick bra det med! 🙂
Tack för en härlig start på dagen 🥰
Underbart :) trevlig fredag och helg!
Ett nytt pass för mig ... kort o koncist och nån ny övning ... toppen 👍
Så nice pass när tiden är begränsad! Jiha! Puls å styrka kom igång! Tack Sandra! 😄👍💪❤️❤️❤️
Underbart Carina! Trevlig helg :)
Så gött! Tack tack ❤
Tack själv 😍
Detta var precis lagom att börja med efter sjukdom tack❣️ ⭐️
Åh så perfekt 👌🏻
Tusen tack för jättebra övningar👌🏻👌🏻
🥰🥰🥰
Tack för ett bra pass! Gillar när det är snabbt och enkelt, men ändå både uppvärmning och liten kortis nedvarvning i ett pass. 💪🔥
Gillar också effektiva pass ☺️👌🏻
Mycket bra, tack!
Kul att höra :)
Tack, superbra pass 🌟 👏
Tack själv 🫶🏻
Kul program och några nya övningar (i alla fall för mig) 💃💃💃
Såå kul 🤩
Super ! Toppem!
🤩 kul!!
Så härligt kort pass har haft uppehåll i 6 mån har inte haft energi men efter detta pass så känner jag att jag har så mycket energi💕
Underbart att läsa 🤩 hoppas du är sugen på att köra det igen!
@@SandraFribergs Jag föredrar detta pass men utan hopp🤩
Super, har längtat efter att du skulle starta igen 🤩
Jag också 🤩 men lite paus är alltid nyttigt för att samla ny inspiration!
Detta kör jag på jobbet☺️ Jobbar i landstingskläder och har eget kontor så blir det en stund över så är detta perfekt 👌
Superbra pass! Gillade hela konceptet, att du bara körde på utan snack (gillar dock när du pratar också 😉), övningarna och miljön du är i! 😍 Du är bäst! 🙌
Tack Sofia!! 😀😀😀 försöker alternera & byta! Passade på att spela in i huset medan det är så ljust ute. Så behöver jag inga studiolampor 😻
Du får det att se så lätt ut och skönt att du är tillbaka👍...ska själv bara få ändan ur soffan..typ och 26/8 är det gympapremiär så då jäklar❤❤
Snart smäller det med andra ord 🤩
Lucka 17 ✅Ihop med övrig morgonträning på totalt 60 minuter. Tack för idag! :D
Finns det några tricks för att utföra övningarna när man lyfter sig från stolen om man har svaga handleder? Vill gärna köra hela passet!
Menar du träning för att stärka handlederna eller hur du kan anpassa just övningen? ❤️ (är det övningen dips du menar? ☺️)
@@SandraFribergs menade för att utföra dips, ursäkta för otydlig formulering 😅
Gjorde precis detta pass på balkongen på Kreta 😅🤣🤩
Men hur underbart låter inte det? :)
❤
Heja! Du fick upp mig från soffan✌🏼
Woho 🤩👌🏻
Precis när jag hade landat i soffan och tänkt "Skit också, det blev ingen träning idag!" så dök den här upp i mitt instagram-flöde. Så nu har det blivit träning idag ändå. Mycket senare än jag brukar träna, men det gick bra det med! 🙂
Perfekt Anette 🤩 snyggt jobbat!
👍Perfekt idag, nu ett dopp sammetvatten 💦💦