Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
🌿 മുൻപ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഒരു മുറിവ് വന്ന് അതിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഇക്കാര്യം ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.ചെയ്തു പിന്നെ അത്നിർത്തി.പിന്നെ മെഡിസിൻ ഒന്നുമില്ല. അപ്പോൾ ഈ സിസ്റ്റം ഫോളോ ചെയ്തു തുടങ്ങി. മുറിവിന് നല്ല വ്യത്യാസമുണ്ട്. രാവിലെ എട്ടുമണിക്ക് ഉച്ചയ്ക്ക് രണ്ടുമണിക്ക് ഉള്ളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കും. പിന്നെ വെള്ളം മാത്രം. രാത്രി ഭക്ഷണം ഇല്ല. രാത്രി ഭക്ഷണ സമയത്ത് വയറുനിറച്ച് പച്ചവെള്ളം കുടിക്കും. ശോധന സുഗമമായി ഉണ്ട്. മൂത്രമൊഴിക്കൽ നന്നായിഉണ്ട്. മുറുകോണം വരെ പ്രോട്ടീൻ കണ്ടെന്റ് ഉള്ള സസ്യാഹാര ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. സന്തോഷവാനാണ്😄
Intermittent fasting really helped me to reduce my weight. I was taking 16hr fasting. Only one day I had difficulty. 3months i had followed this. Feeling very healthy now..
1450 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പ്രവാചകൻ പറഞ്ഞ കാര്യത്തിൽ ഇങ്ങനെ ഒരു രഹസ്യമുണ്ട് എന്നു ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായി ( നിങ്ങൾ ആഴച്ചയിൽ രണ്ടു നോമ്പ് അനുഷ്ടിക്കുക ) ഇതാണ് പറഞ്ഞത് ഇന്നു അതിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലായി
റമസാനിൽ30 ദിവസം നോബ് ഇതിന് എല്ലാത്തിനും പരിഹാരമാകും അത് കൂടാതെ ആഴ്ചയിൽ തിങ്കൾ , വ്യാഴം നോബ് ഇത് നബിചര്യയാണ് . അല്ലാഹു മനസ്സിലാക്കാനും, നല്ല മനുഷ്യനായി ജീവിക്കാൻ ത്വാഫീഖ് നൽകട്ടെ. അമീൻ !!!
@@angle075 നബി (സ ) അങ്ങിനെ ഭക്ഷിക്കാൻ പറഞ്ഞിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിന്റെ മൂന്നിലൊരു ഭാഗം ഭക്ഷണത്തിനും ഒരു ഭാഗം വെള്ളത്തിനും ഒരു ഭാഗം വായുവിനും വിടുക . ഇങ്ങനെ ആണ് നബി പഠിപ്പിച്ചത്. അതിനു വിരുദ്ധമായി ആളുകൾ തിന്നുന്നത് ഇസ്ലാമിന്റെ രീതി അല്ല. അത്തരം ആളുകൾ രോഗങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുകയാണ്.
ആദ്യമായിട്ടാണ് ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു ക്ലാസ് കേൾക്കുന്നത്. ഒരു മുസ്ലിം ആയത് കൊണ്ട് ഓർമ വെച്ച കാലം മുതൽ വർഷത്തിൽ ഒരു മാസം പൂർണ്ണമായും നോമ്പെടുക്കും ..... വലുതായപ്പോൾ , ഐച്ഛിക വ്രതം എല്ലാ തിങ്കളും വ്യാഴവും എടുക്കും , മാസത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസം ( 13, 14 , 15 ) നോമ്പെടുക്കും . ഇതൊക്കെ പ്രവാചക ചര്യയാണ് ..... സാർ , ഇസ്ലാമിലെ ഫാസ്റ്റിങ്ങിനെ ഒന്ന് പഠനവിധേയമാക്കുന്നത് കുറച്ചു കൂടി എളുപ്പമാക്കും എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു ..... കരുണാമയനായ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ .....
sir പറഞ്ഞിരുന്നു autophagy bodywaste ഒരു ബാഗിൽ ആക്കുമെന്ന് . ആ bag ന് സുരക്ഷിതമായ 2 layers ഉണ്ട് എന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ തടിപ്പോ മുഴയോ കണ്ടാൽ cancer ആണോ എന്നറിയാൻ bios test നടത്താറുണ്ടല്ലോ . യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ waste പരിശോധിക്കാനായി syringe 💉 waste കുത്തി എടുക്കുബോൾ അത് ശരീരത്തിലേക്ക് പരക്കുകയല്ലേ ചെയ്യുന്നത് ? അത് കൂടുതൽ അപകടമല്ലേ ചെയ്യുന്നത്. അപ്പോഴല്ലേ കീമോയും ആവിശ്യമായി വരുന്നത് ഈ തരത്തിലുള്ള രോഗികളോട് fasting നിർദ്ദേശിക്കാമല്ലോ. ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ radiotherapy ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാമല്ലോ.
ഞാൻ രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും മാത്രം ആഹാരം കഴിക്കുകയുള്ളു . 8 മണി 1 മണി എന്ന സമയത്ത്. 20 മണിക്കൂറുകൾ ഓട്ടോ ഫേജിക്ക് വേണ്ടി മാറ്റി വയ്ക്കുക ആണ് പതിവ്. ഈ ഇരുപത് മണിക്കൂർ സമയത്തിന് ഇടയിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അത് ഓട്ടോ ഫേജിയെ ബാധിക്കുമോ ഡോക്ടർ
ഡോക്ടറെ കേട്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷേ ഇത്രയും വിശദമായിട്ട് അറിയാൻ പറ്റിയിട്ടില്ല.. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുക്കുന്നുണ്ട്... കമ്പ്ലീറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് അല്ല എന്തെങ്കിലും ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നുണ്ട് വെള്ളവും കുടിക്കുന്നുണ്ട്.... ഇത് എന്റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഓട്ടോയെ ഹെല്പ് ചെയ്യുമോ ഇല്ലയോ..പിന്നെ ഇന്റർമിറ്റൻ ഫാസ്റ്റിങ് ഞാൻ 14 മണിക്കൂർ എടുക്കുന്നുണ്ട്... 16 മണിക്കൂറിനു വേണ്ടി ട്രൈ ചെയ്തിട്ട് പറ്റുന്നില്ല... ഇതൊക്കെ എന്റെ സിസ്റ്റത്തിന് ഹെല്പ് ചെയ്യുമോ ഇല്ലയോ
Hello Doctor, ഞാൻ 16 -17 മണിക്കൂർ fasting എടുക്കുന്നുണ്ട്... 8 PM to 12 PM വരെ..... വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട് രാവിലെ spirulina യും ന്യൂട്രിഷൻ tab കഴിക്കുന്നുണ്ട്..... ഇടക്ക് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
Doctor ഇത് ദിവസവും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. അതായത് വൈകുന്നേരം 5 മണി മുതൽ പിറ്റേ ദിവസം 9 മണി വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ദിവസവും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ autophagy start ആവുമോ? ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?
എല്ലാം വക്തമാണ് പക്ഷേ ഓട്ടോഫേജി യേ കുറിച്ചു വിശദീകരിച്ചില്ല വീക്കൻഡിൽ 2day fasting cheyyunna ആൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാവുക എന്നത് വിശദീകരിക്കാമായിരുന്നു
പല വീഡിയോകളും കണ്ടിരുന്നു. എന്നാൽ വിഷയം ശരിക്കും മനസിലായത് താൻകളുടെ വിവരണത്തിൽ നിന്നുമാണ്. പലരും ഫാസ്റ്റിംഗ് എല്ലാ വർഷവും നടത്താറുണ്ട്.ചിലർ ഇടക്കിടെ യും.എന്നാൽ ഇവരിലൊന്നും രോഗങ്ങൾ കുറയുന്നില്ല ഓരോ വർഷവും കാൻസറും പ്റമേഹവും വർധിച്ചു വരുകയും ചെയ്യുന്നു. എൻതാണ് കാരണം?
Last 4 months I am following intermittent fasting. In the beginning HBA1C value was 7.8. Now my weight reduced upto 6kg. But HBA1C is 7.6. Am I right track? Please replay
ഞായറാഴ്ച വ്രതം തിങ്കളാഴ്ചവ്രതം, ചൊവ്വ, വെള്ളി, ശനി ഈ ദിവസങ്ങളിലും, അമാവാസി, പൗർണമി ഏകാദശി എന്നീ ദിവസങ്ങളിലും ഹിന്ദുക്കളും എടുക്കുന്നുണ്ട്...... എന്നാൽ തുലോ കുറവാണ്
@@aswathims9186 ഒരു മാസം മാത്രം അല്ല dear. അത് ഞങ്ങൾ ക്ക് നിർബന്ധം ആയത് എന്നെ ഉള്ളു.അതിൽ ഇളവുകൾ ലഭിച്ചവർ ഒഴികെ ഞങ്ങൾ ക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇത് നിർബന്ധം ആണ്(ഈ ഒരു മാസ വ്രതം). എന്നാൽ പ്രവാചകൻ ( s ) ഇതേ വ്രതം തന്നെ ഞങ്ങൾ ക്ക് സുന്നതായി(നിർബന്ധം അല്ലാത്തത് )പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് അത് എല്ലാ മാസത്തിലും അനുഷ്ഠിക്കാൻ ആണ്. ആഴ്ച യിൽ രണ്ടു ദിവസം എന്ന നിലക്ക്. അപ്പോൾ ഈ പ്രോസസ്സ് കൾ ഒക്കെ കറക്റ്റ് ആയി തന്നെ നടക്കും. ഒരുപാട് മുസ്ലിംങ്ങൾ ഇത് തുടരുന്നുമുണ്ട്. അതിനു പ്രത്യേക പ്രതിഫലം വും പ്രവാചകൻ (s) പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. സഹോദരിക്ക് അറിയാത്ത കാര്യം പറഞ്ഞു എന്നേ ഉള്ളു ഇത് ആ തരത്തിൽ എടുക്കും എന്ന് കരുതുന്നു ❤😊തിങ്കൾ ഉം വ്യാഴം ആണ് അത്.
Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
എത്ര വ്യക്തമായ രീതിയിൽ ആണ് ഡോക്ടർ മനസിലാക്കി തരുന്നത് 🌹🌹🌹👌👌👌
ഇത്രയും വലിച്ച് നീട്ടേണ്ട കാര്യമില്ല നിർജീവമായ കോശങ്ങളെ പുനരുജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഇത്രയും പറഞ്ഞ പോരാ
എല്ലാ ഏകാദശിയും (രണ്ടാഴച്ചയിൽ ഒരിക്കൽ) 24 മണിക്കൂർ ഉപവാസം എടുക്കും.
Vellam kudikkuvo
@@abdullaahsan264 kudikkaam
Me too
🌿 മുൻപ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഒരു മുറിവ് വന്ന് അതിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഇക്കാര്യം ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.ചെയ്തു പിന്നെ അത്നിർത്തി.പിന്നെ മെഡിസിൻ ഒന്നുമില്ല. അപ്പോൾ ഈ സിസ്റ്റം ഫോളോ ചെയ്തു തുടങ്ങി. മുറിവിന് നല്ല വ്യത്യാസമുണ്ട്. രാവിലെ എട്ടുമണിക്ക് ഉച്ചയ്ക്ക് രണ്ടുമണിക്ക് ഉള്ളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കും. പിന്നെ വെള്ളം മാത്രം. രാത്രി ഭക്ഷണം ഇല്ല. രാത്രി ഭക്ഷണ സമയത്ത് വയറുനിറച്ച് പച്ചവെള്ളം കുടിക്കും. ശോധന സുഗമമായി ഉണ്ട്. മൂത്രമൊഴിക്കൽ നന്നായിഉണ്ട്. മുറുകോണം വരെ പ്രോട്ടീൻ കണ്ടെന്റ് ഉള്ള സസ്യാഹാര ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. സന്തോഷവാനാണ്😄
Was waiting for this from a long time, and here you are spot on!!
Have been studying on IF and Autophagy for a while.
Thank you!
സാറിന്റെ വിശദീകരണത്തിൽ നിന്നു മാണ് എൻതാണ് ഓട്ടോഫാഗി എന്ന് മനസിലായത്.നന്ദിസാർ.
ഏകദശി വ്രതം , പ്രദോഷവ്രതം , ഒരിക്കൽ ഇതെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് അനിവാര്യമാണ്
Intermittent fasting really helped me to reduce my weight. I was taking 16hr fasting. Only one day I had difficulty. 3months i had followed this. Feeling very healthy now..
മലയാളത്തിൽ ക്യാപ്ഷൻ ഇടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രദ്ധ്യേകിച്ച് ഇപ്പോഴത്തെ (മന്ത്രവാദം പോലുള്ള )സാഹചര്യത്തിൽ. !!!!
Thank you very much for explaining such a complex subject in a simple manner👍👍🙏🙏
thank you...
1450 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പ്രവാചകൻ പറഞ്ഞ കാര്യത്തിൽ ഇങ്ങനെ ഒരു രഹസ്യമുണ്ട് എന്നു ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായി ( നിങ്ങൾ ആഴച്ചയിൽ രണ്ടു നോമ്പ് അനുഷ്ടിക്കുക ) ഇതാണ് പറഞ്ഞത് ഇന്നു അതിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലായി
നോബ് നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ് പക്ഷെ ആവിഷത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കണം 👍
Hi Doctor, brilliant and highly informative message.
റമസാനിൽ30 ദിവസം നോബ് ഇതിന് എല്ലാത്തിനും പരിഹാരമാകും അത് കൂടാതെ ആഴ്ചയിൽ തിങ്കൾ , വ്യാഴം നോബ് ഇത് നബിചര്യയാണ് . അല്ലാഹു മനസ്സിലാക്കാനും, നല്ല മനുഷ്യനായി ജീവിക്കാൻ ത്വാഫീഖ് നൽകട്ടെ. അമീൻ !!!
Nobbinu theeta malsaram anu🤣
Ethu kooduthalum us cheyyunnad yogi acharikalanu. Avr jeevitha kalam muyuvn eganaya jeevikkunnd. Oru divasam oru nwram food 🤣🤣🤣
Aameen
@@angle075
നബി (സ ) അങ്ങിനെ ഭക്ഷിക്കാൻ പറഞ്ഞിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിന്റെ മൂന്നിലൊരു ഭാഗം ഭക്ഷണത്തിനും ഒരു ഭാഗം വെള്ളത്തിനും ഒരു ഭാഗം വായുവിനും വിടുക . ഇങ്ങനെ ആണ് നബി പഠിപ്പിച്ചത്. അതിനു വിരുദ്ധമായി ആളുകൾ തിന്നുന്നത് ഇസ്ലാമിന്റെ രീതി അല്ല. അത്തരം ആളുകൾ രോഗങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുകയാണ്.
ആദ്യമായിട്ടാണ് ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു ക്ലാസ് കേൾക്കുന്നത്.
ഒരു മുസ്ലിം ആയത് കൊണ്ട് ഓർമ വെച്ച കാലം മുതൽ വർഷത്തിൽ ഒരു മാസം പൂർണ്ണമായും നോമ്പെടുക്കും ..... വലുതായപ്പോൾ , ഐച്ഛിക വ്രതം എല്ലാ തിങ്കളും വ്യാഴവും എടുക്കും ,
മാസത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസം ( 13, 14 , 15 ) നോമ്പെടുക്കും . ഇതൊക്കെ പ്രവാചക ചര്യയാണ് .....
സാർ , ഇസ്ലാമിലെ ഫാസ്റ്റിങ്ങിനെ ഒന്ന് പഠനവിധേയമാക്കുന്നത് കുറച്ചു കൂടി എളുപ്പമാക്കും എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു .....
കരുണാമയനായ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ .....
Islam 😄😄😄 onu po kuva chirppikathe.all relegion fasting prayundu ennu karuthi mathagal ellam nalthano
Great 👍.. Thank you. മുൻപ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്..
10,000 varsham munp namudae rishimar paranja karyam. Athoke scripturesil ayuthugayum, a kalagattathil athoke follow cheytha anegam per undayirunu. Epayum pala hindukal Ekadashi Pradosha mantra sadhana ath polulla vrithangal allam adukunilleee.. 😊
Diabetes ്ന് കഴിക്കുന്ന Metformin ്ന് ഉള്ള side effects എൻതാണ് എന്ന് പറയാമോ?
*അപ്പോ സോമ്പികളെ കുറ്റം പറയാn പറ്റില്ല പാവങ്ങൾ 😒😒😒❤❤❤*
sir പറഞ്ഞിരുന്നു autophagy bodywaste ഒരു ബാഗിൽ ആക്കുമെന്ന് .
ആ bag ന് സുരക്ഷിതമായ 2 layers ഉണ്ട് എന്നും
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ തടിപ്പോ മുഴയോ കണ്ടാൽ cancer ആണോ എന്നറിയാൻ bios test നടത്താറുണ്ടല്ലോ .
യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ waste പരിശോധിക്കാനായി syringe 💉 waste കുത്തി എടുക്കുബോൾ അത് ശരീരത്തിലേക്ക് പരക്കുകയല്ലേ ചെയ്യുന്നത് ?
അത് കൂടുതൽ അപകടമല്ലേ ചെയ്യുന്നത്.
അപ്പോഴല്ലേ കീമോയും ആവിശ്യമായി വരുന്നത്
ഈ തരത്തിലുള്ള രോഗികളോട് fasting നിർദ്ദേശിക്കാമല്ലോ.
ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ radiotherapy ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാമല്ലോ.
A Very useful talk very nicely presented 🎉thank you very much doctor 😊
ഞാൻ രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും മാത്രം ആഹാരം കഴിക്കുകയുള്ളു .
8 മണി 1 മണി എന്ന സമയത്ത്.
20 മണിക്കൂറുകൾ ഓട്ടോ ഫേജിക്ക്
വേണ്ടി മാറ്റി വയ്ക്കുക ആണ് പതിവ്.
ഈ ഇരുപത് മണിക്കൂർ സമയത്തിന്
ഇടയിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അത്
ഓട്ടോ ഫേജിയെ ബാധിക്കുമോ
ഡോക്ടർ
No.. വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കണം
ഇന്റർമിറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്താൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ നശിച്ചുപോകുമെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ
ഡോക്ടറെ കേട്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷേ ഇത്രയും വിശദമായിട്ട് അറിയാൻ പറ്റിയിട്ടില്ല.. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുക്കുന്നുണ്ട്... കമ്പ്ലീറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് അല്ല എന്തെങ്കിലും ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നുണ്ട് വെള്ളവും കുടിക്കുന്നുണ്ട്.... ഇത് എന്റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഓട്ടോയെ ഹെല്പ് ചെയ്യുമോ ഇല്ലയോ..പിന്നെ ഇന്റർമിറ്റൻ ഫാസ്റ്റിങ് ഞാൻ 14 മണിക്കൂർ എടുക്കുന്നുണ്ട്... 16 മണിക്കൂറിനു വേണ്ടി ട്രൈ ചെയ്തിട്ട് പറ്റുന്നില്ല... ഇതൊക്കെ എന്റെ സിസ്റ്റത്തിന് ഹെല്പ് ചെയ്യുമോ ഇല്ലയോ
Hello Doctor, ഞാൻ 16 -17 മണിക്കൂർ fasting എടുക്കുന്നുണ്ട്... 8 PM to 12 PM വരെ..... വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട് രാവിലെ spirulina യും ന്യൂട്രിഷൻ tab കഴിക്കുന്നുണ്ട്..... ഇടക്ക് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
same
Doctor ഇത് ദിവസവും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. അതായത് വൈകുന്നേരം 5 മണി മുതൽ പിറ്റേ ദിവസം 9 മണി വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ദിവസവും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ autophagy start ആവുമോ? ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?
Thank you 😊..never heard of this before
Njan vikeetu 5 maniku food kazichu next day morning 9 maniku adutha food kazichathu thanks doctor
Ekadasi fasting will give better boost for health.
Thanks Dr. 😍😍
good information
💯Super information.
Well explained
Good information 👍🙏
1600 varsham munnadi, cholliyiruppathu 😊
എല്ലാം വക്തമാണ് പക്ഷേ ഓട്ടോഫേജി യേ കുറിച്ചു വിശദീകരിച്ചില്ല
വീക്കൻഡിൽ 2day fasting cheyyunna ആൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാവുക എന്നത് വിശദീകരിക്കാമായിരുന്നു
Yes, watched a video about autophagy recently
Small smile will make your video more Beautiful
Autophagy കേട്ടിട്ടുണ്ട് വേറൊരു വീഡിയോ യില്.ഒരു doubt, ഈ fasting daily ചെയ്യുന്ന താണോ or ??
Thank you dr for ur🌹valuable
well explained. Thank you Sir.
Try to update with latest infermation
🙏ThankYou Dr👍
ഇങ്ങനെ ഒരു ഹരിത കർമ സേന കേട്ടിട്ടുണ്ട് കണ്ടിട്ടില്ല.
ശിവനേ താങ്കൾ ഏത് ജില്ല 😀😀
Very good information
Useful sir, super
Hai dr enik ക്യാൻസർ und ennu parayunnnu enik ethra manikur എന്റർ മിടേത്തി fasting venam ഒന്ന് paryumoo
Diabetic ഉള്ളവർക്ക് വിശപ്പ് കൂടുതൽ ആണ്. എന്ത് ചെയ്യും. അതിന് ഉപാധി
Very much useful
മെലിഞ്ഞവര്ക്കും ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യാന പറ്റുമോ ഞാൻ
Auto phagosome cell ൽ തന്നെ യുള്ള ഒരു ഘടകം ആണോ എന്ന് അറിയിക്കാമോ?
Ramza Nile vrathathe kurich padikkuka upakarappedum
Sir repeat autofagy subject explain,
Vellam kudikkan pattumo
Thanks
Inter മീറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് പറലൈസിസ്രോഗികൾക്കു ഗുണം ചെയ്യുമോ?
Sir thanks a lot
ഞാൻ ദിവസവും 7.30 നാണ് dinner കഴിക്കുന്നത് . break fast 9.30 നും ഈ സമയത്ത് ഓട്ടോ ഫേജി നടക്കുമൊ
New subscriber🎉❤
പല വീഡിയോകളും കണ്ടിരുന്നു. എന്നാൽ വിഷയം ശരിക്കും മനസിലായത് താൻകളുടെ വിവരണത്തിൽ നിന്നുമാണ്. പലരും ഫാസ്റ്റിംഗ് എല്ലാ വർഷവും നടത്താറുണ്ട്.ചിലർ ഇടക്കിടെ യും.എന്നാൽ ഇവരിലൊന്നും രോഗങ്ങൾ കുറയുന്നില്ല ഓരോ വർഷവും കാൻസറും പ്റമേഹവും വർധിച്ചു വരുകയും ചെയ്യുന്നു. എൻതാണ് കാരണം?
How often do we need to fast.. once in a week.or every day...can we drink water at the time of 16 hrs of fasting.
actually it depends on the goal.. i have explained it in these videos -
ua-cam.com/play/PLjc6HB2EpaoNlTw88b4bVNEcmJCccGJ5y.html
പുതിയ റിസേർച്ച് പറയുന്നത് diabatic വരും എന്ന് ആണല്ലോ
ഫസ്റ്റ് ടൈം
Intermtnt fasting edukumbl hair fall illathirikyan endhu cheyynm dr??
Auto phagy continuous edukkamo?
See kendberry video
I have a doubt
🙏ഓട്ടോ ഫെജി ചെയ്യുമ്പോൾ മരുന്നുകൾ തുടരേണ്ടതുണ്ടോ ഞാൻ ഷുഗർ, പ്രെഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ, തൈറോട് എന്നിവ യ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്
മരുന്നുകൾ ആവശ്യമില്ല.ആത്യന്തികമായി പരലോകം ആണല്ലോ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം.മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുകയാണ് എങ്കിൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് ആ ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റാൻ സാധിക്കും.
Sir intermettent fasting with gym workout oru video cheyyu
എല്ലാ മതങ്ങളിലും വ്രതം സൃഷ്ടാവ് നിർബന്ധമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് മനസിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഉൻമേഷം ലഭിക്കും.
Simplified most hardest topic….
ഓട്ടോഫിജി ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ഹാർട്ട്‌ ബ്ലോക്ക്‌ മാറുമോ?
Ithu cheyumpoll vellam kudikan pattumo
Good post
1wweek how many days we have to fast do pls
ഫാസ്റ്റിംഗിനിടയിൽ വെള്ളം കുടിക്കാമോ?
Dr , I am waiting for a reply from you, regarding a collagen supplement without artificial sweeteners. Please do reply sir.
The collagen supplements that you get in India are not pure or you should import it .
You can use bone broth , you'll get collagen .
@@JJ_JJ23 Thank you Dr .
Kattittundu
Waste example is very interesting 🤣🎉
So biopsy is dangerous. No?
Autopahagy kondu autoimmune rogangalkku gunamundo.pls reply
Yeah , for sure .
Muslims fasting is very good exercise fot cleaning the body waste
Yes 👍
Vellam kudikan patumo
Last 4 months I am following intermittent fasting. In the beginning HBA1C value was 7.8. Now my weight reduced upto 6kg. But HBA1C is 7.6. Am I right track? Please replay
Hi,
I am very curious to know if you dont mind..
Did you cut down carbs? Was you trying to cutdown weight?
What was your diet like?
@@ghanashyamc.k7179 follow 16:8 intermittent fasting with 1300 -1500 calorie diet. Avoid rice as possible.
👍👍🙏🙏
ഡയബറ്റിക് പേഷ്യന്റിന് Autophagy പ്രാക്ടിക്കൽ ആണോ?
Yeah , it is
വൈകിട്ട് ആറരയ്ക്ക് ഫുഡ്,പിന്നെ രാവിലെ അഞ്ചരയ്ക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കും. intermittent fasting ആയോ
Sallallahu alah Muhammed sallallahu alaihi vasallam
എനിക്ക് army recrutment പോയപ്പോൾ 5cm height കുറവാണ് അത് എളുപ്പത്തിൽ വർത്തിപ്പിക്കാൻ എന്തെകിലും protein power ഉണ്ടോ
No
dr 20:4 pattern ethra days continues aayi edukkaan pattum
As long as you want if your body adapts .
You can do it life long .I've been doing it for a long time .
How can I contact u Dr
dofody.app.link/84WQOScoHbb
🎉🎉🎉🎉
നമ്മൾ മുളക് ബജ്ജി യെ പറ്റി കേട്ടിട്ടുണ്ട്
🙏🙏👍👍👍👍
ഞായറാഴ്ച വ്രതം തിങ്കളാഴ്ചവ്രതം, ചൊവ്വ, വെള്ളി, ശനി ഈ ദിവസങ്ങളിലും, അമാവാസി, പൗർണമി ഏകാദശി എന്നീ ദിവസങ്ങളിലും ഹിന്ദുക്കളും എടുക്കുന്നുണ്ട്...... എന്നാൽ തുലോ കുറവാണ്
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mohammed Nabi not prophet and self copy probet
1400വർഷംമുബ്ബ്‌പറഞകാര്യം
Where
അത് നിങ്ങൾ ഒരു മാസം മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്.ലൈഫ് ലോങ്ങ് ചെയ്യു👌👌👌
@@aswathims9186 ഒരു മാസം മാത്രം അല്ല dear. അത് ഞങ്ങൾ ക്ക് നിർബന്ധം ആയത് എന്നെ ഉള്ളു.അതിൽ ഇളവുകൾ ലഭിച്ചവർ ഒഴികെ ഞങ്ങൾ ക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇത് നിർബന്ധം ആണ്(ഈ ഒരു മാസ വ്രതം). എന്നാൽ പ്രവാചകൻ ( s ) ഇതേ വ്രതം തന്നെ ഞങ്ങൾ ക്ക് സുന്നതായി(നിർബന്ധം അല്ലാത്തത് )പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് അത് എല്ലാ മാസത്തിലും അനുഷ്ഠിക്കാൻ ആണ്. ആഴ്ച യിൽ രണ്ടു ദിവസം എന്ന നിലക്ക്.
അപ്പോൾ ഈ പ്രോസസ്സ് കൾ ഒക്കെ കറക്റ്റ് ആയി തന്നെ നടക്കും. ഒരുപാട് മുസ്ലിംങ്ങൾ ഇത് തുടരുന്നുമുണ്ട്. അതിനു പ്രത്യേക പ്രതിഫലം വും പ്രവാചകൻ (s) പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. സഹോദരിക്ക് അറിയാത്ത കാര്യം പറഞ്ഞു എന്നേ ഉള്ളു ഇത് ആ തരത്തിൽ എടുക്കും എന്ന് കരുതുന്നു ❤😊തിങ്കൾ ഉം വ്യാഴം ആണ് അത്.
@@alexnellivila വിശുദ്ധ ഖുർആൻ
@@aswathims9186 സഹോദരി... വർഷത്തിൽ ഒരു മാസം ആണ് നിർബന്ധമാക്കിയത്, ബാക്കി ഉള്ളതൊക്കെ സുന്നതാണ്, കഴിയുന്നവർക്ക്ക് എടുക്കാം...
Auto phagy continuous edukkamo?