தியானம் எப்படி செய்வது? | How to Meditate | The Ultimate Guide to Meditation | Master Meditation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 108

  • @Millitrad
    @Millitrad 3 місяці тому +21

    Vipasanna 10days meditation la naan irunthuruken... Without talk, phone, and other people connection... Only focus on meditation.... Its Wounderfull experience ❤

  • @ramanraman-eh9jw
    @ramanraman-eh9jw 3 місяці тому +40

    நான் தினமும் தியானம் செய்வேன்...😇

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +8

      மிக்க நன்று சகோ

    • @Sergiosergi655
      @Sergiosergi655 3 місяці тому +3

      Epdi bro result iruku

    • @ramanraman-eh9jw
      @ramanraman-eh9jw 3 місяці тому +6

      @@Sergiosergi655 nalla tha bro iruku neega try pannuga ...😇
      Apo tha atha neegalum feel pannuviga...💯

    • @vasudevan2693
      @vasudevan2693 2 місяці тому +2

      நானும் 35 நாட்கள் தியானம் செய்து கொண்டிருக்கிறேன்

    • @ramanraman-eh9jw
      @ramanraman-eh9jw 2 місяці тому

      @@vasudevan2693 💐...

  • @prabhakaran2594
    @prabhakaran2594 Місяць тому +2

    Vipasana, Pranayam, Osho dynamic, kriya yoga, vasi yogam, kannadi dhyanam, deepam dhyanam, pranic healing, ramtha creation, panchabhuta shuddhi, chakras activation, kundali awakening, pituitary gland pineal gland activation, middle brain activation, markuba meditation, pyramid dhyanam, basri ka, inner Kumbakonam and outer Kumbakonam, kapalbhati, Naga brahmam, white light activation, archangels activation, etc thank you bro

  • @AnishKumar-y1n
    @AnishKumar-y1n 3 місяці тому +7

    Anna Nega paapigalanu.....therla...,.ana.....unmaiyana meditationa pannuva .....unga pothunalathuku.....nandri.....anna😊

  • @divakardiva5873
    @divakardiva5873 7 днів тому +1

    நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி அண்ணா

  • @narayananpadmanaban3029
    @narayananpadmanaban3029 3 місяці тому +6

    I attended 10 days vipassana meditation at thirumudivakkam, Chennai
    Amazing experience.. Thanks for posting this

  • @kalaiarasanop
    @kalaiarasanop День тому

    Nandri ✨💪❤️💯💐

  • @ramanathancanagasuriyam9769
    @ramanathancanagasuriyam9769 2 місяці тому +2

    Excellent. Thank you so much

  • @TharaThara-f4f
    @TharaThara-f4f Місяць тому +5

    யாருக்கெல்லாம் யோகா அப்படின்னா ஈஷா யோகா க ஞாபகம் வரும் 🤔🤔🤔❤️❤️❤️❤️

  • @MatheshPandiyan
    @MatheshPandiyan 4 дні тому

    நன்றி தம்பி

  • @RubalaHasini
    @RubalaHasini 3 місяці тому +3

    Thank you universe

  • @gyansurya7637
    @gyansurya7637 2 місяці тому

    ❤ மிக அருமை ❤
    ❤ வாழ்க வளமுடன் ❤

  • @Visalakshi-bj6dx
    @Visalakshi-bj6dx 2 місяці тому

    நன்றி!🎉🎉🎉❤

  • @janarthananthanan7799
    @janarthananthanan7799 Місяць тому

    Thanks 🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉

  • @MonsterParadise748
    @MonsterParadise748 3 місяці тому +3

    This video is so useful thank you bro

  • @revathip7161
    @revathip7161 3 місяці тому +1

    Superv vedio sir ♥thank you so much sir 🙏

  • @Animenightsky01
    @Animenightsky01 3 місяці тому +2

    Thank you for video

  • @MageshKumutham
    @MageshKumutham 3 місяці тому +5

    First like my shelf

  • @shreekala8089
    @shreekala8089 2 місяці тому

    Nandri vanakkam 🙏

  • @Myroute-media
    @Myroute-media Місяць тому

    நன்றி🙏

  • @VIKRAMPONNERI
    @VIKRAMPONNERI 2 місяці тому

    அருமை ஐயா

  • @7day-f3e
    @7day-f3e 2 місяці тому

    Correct information thanks

  • @Varshan-y3t
    @Varshan-y3t 2 місяці тому

    Thank you brother

  • @Latha-m4s
    @Latha-m4s 9 днів тому

    Video super eruku anna

  • @MohamedmohaideenUmmubasheera
    @MohamedmohaideenUmmubasheera 3 місяці тому +4

    Your all videos are super bro👍

  • @VasanthVasanth-dk4jp
    @VasanthVasanth-dk4jp 3 місяці тому +3

    வாழ்க வளமுடன்

  • @ayappanandiyappan6457
    @ayappanandiyappan6457 2 місяці тому

    Thankyou

  • @PushoPusho-m6b
    @PushoPusho-m6b 2 місяці тому

    Thanks

  • @RNCR.Channel
    @RNCR.Channel 3 місяці тому +4

    2nd like ❤

  • @Mr_DIGITAL_ART310
    @Mr_DIGITAL_ART310 3 місяці тому +4

    HI BRO. Iam your lovely subscriber.
    Bro daily yum morning 30 min meditation pannanum adhuvum breathing la concentrate panni pannanum.
    Adhu kooda sethu daily yum namma conscious ya irukka kathukkanum. Avlo dhaaney bro.
    Ithu correct AA illaya bro
    Pls reply
    (My request: bro add summary for every video bro .)

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +1

      Yes bro avlo Dha thoughts control kondu vara exercise dha meditation

  • @babilonraja2182
    @babilonraja2182 14 днів тому

    Night shift parthuttu meditation pannalama meditation pannittu thungalama sir

  • @kalais5986
    @kalais5986 28 днів тому

    Bro eppadi meditation panradhu, endha mudhra use pannanum, verum tharaila utkandhu pannalaamaa.. please reply bro

  • @manoharannithiya297
    @manoharannithiya297 2 місяці тому

    Thank you bro

  • @sanjayramanasanjayramana9902
    @sanjayramanasanjayramana9902 3 місяці тому +3

    ❤AB❤ Anna

  • @SVH-s2j
    @SVH-s2j 3 місяці тому +3

    House wife tnpsc group 4 exam motivation speech and tips and tricks solluga na🙏❤

  • @julankajendran4654
    @julankajendran4654 3 місяці тому +3

    ❤❤❤❤

  • @healthwellnesshappiness5914
    @healthwellnesshappiness5914 3 місяці тому +1

    Super Brother

  • @yuganyugan2287
    @yuganyugan2287 2 місяці тому

    Bro MUSIC ketutu meditation panlamaa

  • @VeluVelu-t9w
    @VeluVelu-t9w 3 місяці тому +2

    Thanks brother ❤😅😅😅😅

  • @immanueloutbox9766
    @immanueloutbox9766 3 місяці тому +4

    விழிப்புணர்வு புத்தகத்தில் ஓஷாே தெளிவாக சாெல்லிருக்கிறார்

  • @RAMESHRAMESH-fu4zh
    @RAMESHRAMESH-fu4zh 3 місяці тому +1

    Bro meditation benefits video poadunga

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +2

      Meditation has so many benefits, it's worth exploring! Sure will upload soon

  • @kamalineve7293
    @kamalineve7293 2 місяці тому +1

    If u want correct meditation follow Heartfulness way. Its very effective

  • @SumithraBasker
    @SumithraBasker 3 місяці тому +2

    meditation panumothu Brain music kakalama

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +1

      Kandipa kekalam no issues. But adhu romba calm aa irukanum

  • @Arun27371
    @Arun27371 3 місяці тому +2

    👍

  • @D.T.King68
    @D.T.King68 3 місяці тому +2

    Neenga epothilirunthu meditation panreenga bro

  • @APalanivel-kj2zx
    @APalanivel-kj2zx Місяць тому

    சார் நீங்கா சொன்னா மாதிரி பிரத்தானை மாதிரிதான் செய்தேன் அதனால் தியானம் தினமும் செய்யா முடியவில்லை ஒரு மரியா சோம்பேரித்தனாம் தான் வருது

  • @dark777-
    @dark777- 2 місяці тому

    10 min pannaluma bro

  • @AAUDAYARUBAN
    @AAUDAYARUBAN Місяць тому

    🙏🙏🙏💗💗💗🙏🙏

  • @sundaramaishwaryas5001
    @sundaramaishwaryas5001 3 місяці тому +2

    Sports video podunga bro motivation

  • @pushpavestige7127
    @pushpavestige7127 3 місяці тому +1

    Nan kadatha 5 days than meditesan pannittu irukken ini thodarthu saiven sago

  • @trendydavid
    @trendydavid 2 місяці тому

    Ennala overthinking stop panna mudiyala plz help me bro 💔😢

  • @shakilasudhagar6795
    @shakilasudhagar6795 3 місяці тому +1

    Bro breathing la concentrate pannumbothu vera thoughts varume appo enna panrathu?

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +1

      Last video la kooda solli irundhen start counting reverse to avoid unwanted thoughts

  • @SVH-s2j
    @SVH-s2j 3 місяці тому +3

    அண்ணா நான் 2 வருடங்களாக தலைசுற்றல் மயக்கம்னு பாத்த வரைக்கும் vertiko சொல்லிட்டாங்க நானும் மாத்திரை சாப்பிட்டு தான் வந்தேன் அப்றம் MRI scan பாத்தோம் நார்மல்னு சொல்லிட்டாங்க டாக்டர் சொன்னாங்க depression tension மன‌அழுத்தம் ரொம்பா mind pressure ah irukunu சொல்லிட்டாங்க அதுல இருந்து என்னால மீளமுடில pls நீங்க தான் எனக்கு help பன்னனும் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @SVH-s2j
      @SVH-s2j 3 місяці тому +2

      House wife motivational video pooduka na pls

    • @SVH-s2j
      @SVH-s2j 3 місяці тому +1

      Athula iruntha veliya vara oru video pooduka pls na

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +1

      Neenga sonna ella visayathukum mind relaxation technique like meditation romba useful aa irukum

    • @SVH-s2j
      @SVH-s2j 3 місяці тому

      @@AlternateBraincb thnks Anna 🙏 today la irunthu 48days try pannitu possitive news ungalukku soltran na kandipa na athula iruthu mulumaya veliya varuvan na neenga thodarunthu motivational videos poduga na ❤️

    • @myindia6406
      @myindia6406 Місяць тому

      Only 30mts walking daily can cure your problem .

  • @DhanshikaDhanshika-fo8ln
    @DhanshikaDhanshika-fo8ln 3 місяці тому +1

    Sir school student yepaadi sigma rules follow panunu solluinga

  • @ponselvipons1025
    @ponselvipons1025 3 місяці тому +1

    Last year keten ippo upload pannirukenga 😢

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому +1

      அப்படி எல்லாம் இல்லைங்க நல்ல content make panna time எடுத்தோம்

  • @hacker.8628
    @hacker.8628 Місяць тому

    Bro தியானம் படுத்துகிட்டு பன்னலாமா

  • @billapradeep5420
    @billapradeep5420 3 місяці тому +2

    Music kekalama bro .....

  • @pangam007
    @pangam007 3 місяці тому +1

    Bro nan intha video pakkum pothu thukkam vanthuchi bro😢

    • @AlternateBraincb
      @AlternateBraincb  3 місяці тому

      Yen bro avlo boring aa

    • @pangam007
      @pangam007 3 місяці тому

      @@AlternateBraincb illa bro mind en control la illa nu solra athukku solution solluga

  • @streesreliefmusicworld9059
    @streesreliefmusicworld9059 Місяць тому

    Love u bro 🤍

  • @aburathan743
    @aburathan743 2 місяці тому +1

    0:35 legends assemble 😝