Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
# إشترك بمجموعة قنوات يلا فيتنس #************************يلا فيتنس - القناة الرئيسية :-bit.ly/yallafitnessOfficialيلا فيتنس - تمارين :-bit.ly/yallafitnessExercisesيلا فيتنس - وصفات طهي :-bit.ly/yallafitnessRecipesيلا فيتنس - سؤال و جواب :-bit.ly/yallafitnessQandAيلا فيتنس - بنات :-bit.ly/yallafitnessGirlsيلا فيتنس - أخبار و تقارير :-bit.ly/yallafitnessReportsيلا فيتنس - حقيقة أم خرافة :-bit.ly/yallafitnessTruth
انت متأكد يا كوتش ان تمرين التراي بالحبل مع فتحت الايد لتحت بيجيب التراي الخلفي او الراس الطويله مش بيشغل التراي الجانبي
الف شكر ياسيد الكباتن سلسلة جدا ثمينة
ما شاء عليك كابتن… الى الامام سر 👏 لو تعمل كمان عن الارجل والسواعد…وشكرا كثير
كنت فين بس يا بطل وحشتنا والله الله ينور عليك اشترك في التيك توك وطلع لينا المعلومات دي هيكون افضل واسهل ربنا يوافقك يا كابتن
مبدع يا كابتن، نحتاج شرح عن تمرين عضلة الجلوتس
اول اعجاب وتعليق شكرا لك استاذ
الله يعطيك العافيه كبتن افضل مدرب وافضل قناه فتنس 🌹❤️
تسلم على الشرح المبسط دة ويا ريت تكون السلسة دى لكل عضلات الجسم
الله يبارك فيك يا كابتن بسم الله ماشاء الله
مشكور كابتن يا ريت فيديو عن أفضل ٥ تمارين مركبة كافية لاستهداف جميع عضلات الجسم
شكرا علي مجهودك اخي الكريم وياريت لو ترجع فيديوهات تمرين زي زمان كان افضل لك من نحيت صعود القناه ونموه بشكل مستمر كل الدعم والأحترام والتقدير لك
مبدع ياكوتش ❤️💪🏼
بعد إزنك يا كابتن اجيب مكملات غذائية مضمونه من شركه إيه ولا منين
عاش لسانك وجيد جدا احسنت
عيزين فديو عن الرجل يا كابتن
شكرا جزيلا من الجزائر
أول تعليق 😍 من فضلك تخسيس الزنود
مشاء الله عليك يا كبتن
شكرا كابتن
الله يعطيك الصحة والعافية كابتن
تسلم ي كوتش
لما اتمرن cable bar triceps extensions يركز على ال lateral ؟ و شكرا ❤👏
شكرا
Thank you for the video
بدي اسألك لما نلعب تراي ونفرد الكوع غلط ولا لا؟؟
برنس... استمر
الله ينور يا أسطورة❤️❤️❤️
مبدع كالعاده والله ♥♥♥♥♥♥
مبدع
كابتن بترجاك تنزل حلقه عن تكبير عضله ال teres major و teres minor
Allah yfarhak ❤️❤️
انت مدرسه
ممتاز
💜💓💗💖💚
👍
# إشترك بمجموعة قنوات يلا فيتنس #
************************
يلا فيتنس - القناة الرئيسية :-
bit.ly/yallafitnessOfficial
يلا فيتنس - تمارين :-
bit.ly/yallafitnessExercises
يلا فيتنس - وصفات طهي :-
bit.ly/yallafitnessRecipes
يلا فيتنس - سؤال و جواب :-
bit.ly/yallafitnessQandA
يلا فيتنس - بنات :-
bit.ly/yallafitnessGirls
يلا فيتنس - أخبار و تقارير :-
bit.ly/yallafitnessReports
يلا فيتنس - حقيقة أم خرافة :-
bit.ly/yallafitnessTruth
انت متأكد يا كوتش ان تمرين التراي بالحبل مع فتحت الايد لتحت بيجيب التراي الخلفي او الراس الطويله مش بيشغل التراي الجانبي
الف شكر ياسيد الكباتن سلسلة جدا ثمينة
ما شاء عليك كابتن… الى الامام سر 👏
لو تعمل كمان عن الارجل والسواعد…وشكرا كثير
كنت فين بس يا بطل وحشتنا والله الله ينور عليك اشترك في التيك توك وطلع لينا المعلومات دي هيكون افضل واسهل ربنا يوافقك يا كابتن
مبدع يا كابتن، نحتاج شرح عن تمرين عضلة الجلوتس
اول اعجاب وتعليق شكرا لك استاذ
الله يعطيك العافيه كبتن افضل مدرب وافضل قناه فتنس 🌹❤️
تسلم على الشرح المبسط دة ويا ريت تكون السلسة دى لكل عضلات الجسم
الله يبارك فيك يا كابتن
بسم الله ماشاء الله
مشكور كابتن يا ريت فيديو عن أفضل ٥ تمارين مركبة كافية لاستهداف جميع عضلات الجسم
شكرا علي مجهودك اخي الكريم وياريت لو ترجع فيديوهات تمرين زي زمان كان افضل لك من نحيت صعود القناه ونموه بشكل مستمر كل الدعم والأحترام والتقدير لك
مبدع ياكوتش ❤️💪🏼
بعد إزنك يا كابتن اجيب مكملات غذائية مضمونه من شركه إيه ولا منين
عاش لسانك وجيد جدا احسنت
عيزين فديو عن الرجل يا كابتن
شكرا جزيلا من الجزائر
أول تعليق 😍 من فضلك تخسيس الزنود
مشاء الله عليك يا كبتن
شكرا كابتن
الله يعطيك الصحة والعافية كابتن
تسلم ي كوتش
لما اتمرن cable bar triceps extensions يركز على ال lateral ؟ و شكرا ❤👏
شكرا
Thank you for the video
بدي اسألك لما نلعب تراي ونفرد الكوع غلط ولا لا؟؟
برنس... استمر
الله ينور يا أسطورة❤️❤️❤️
مبدع كالعاده والله ♥♥♥♥♥♥
مبدع
كابتن بترجاك تنزل حلقه عن تكبير عضله ال teres major و teres minor
Allah yfarhak ❤️❤️
انت مدرسه
ممتاز
💜💓💗💖💚
👍