Здравствуйте, Сергей. За цикл роликов с Александром Никулиным узнал очень много нового, очень рад, что Вы стали чаще появляться на просторах ютьюба, надеюсь так будет продолжаться. С удовольствием бы приехал пообщаться с вами лично и на тренировку, жаль не получится) Спасибо за ваши откровенные разговоры, вы очень приятный человек, вас приятно слушать и смотреть. Здоровья, процветания вашему каналу и мирного неба над головой. С уважением
Никулин , переводи свой цикл на англ … это нечто .. международный успех вам с Сергеем гарантирован ! Сказать , что ты молоток - ничего не сказать . Здоровья вам и удачи мужики . Жму руку !
@@altian9483 Это тебе так кажется, что они знают больше и выше на голову по знаниям. Просто препараты у них достать в разы легче и они дешевле, поэтому там в два-три раза больше накаченных парней. И еще о знания, но почему то русских врачей больше приглашают в Дубаи лечить шейхов и т.д, чем людей из Европы или Запада
Касательно тех кто начинает тренить сразу с химии , это по сути тоже самое что кто то имеет все и не ценит , а другой когда побывал на дне сразу понимает разницу ) Лучший контент по фитнесу , лайк
Сергей спасибо вам большое за уроки, пересмотрел все видео с вами, мне очень нравится смотреть ваши тренировки с Александром, за короткий период узнал много нового, вы просто гуру в этом деле.Мирного неба вам на головой и здоровья самое главное.Я из России и очень жаль что не смогу попасть к вам на тренировку.Надеюсь когда нибудь я смогу познакомиться с вами в живую.
Топ инфа от опытного человека который через это прошел, красавчик) Только куда уже Сане набирать уже и так машина, скоро футболки будут все маленькие 🤣👍
Сергей я с вами совершенно согласен насчёт кардио перед едой , я завтракать начинаю только часов в 12 , после как позанимаюсь на голодный желудок, то еда летит в горло как уголь в печь и всё усваивается прекрасно и желудок работает просто потрясающе.это реально факт доказанный практикой , я не ем пока не позанимаюсь утром. Люди попробуйте так делать, если не пробовали,и еду не придётся насильно заталкивать в желудок пока он спит, она уже будет сама залетать в желудок. Ещё ко всему выше сказанному , на голодный желудок тренировки лучше проходят и энергии больше намного, и предтрен не нужен , выносливость лучше и силы есть,а после когда организм успокаивается то кушать хочется мама не горюй и желудок работает как часики.
Ооочень! Очень информативно! Очень понятные примеры. Я терь понимаю зачем я встаю утром на пробежку, зачем я после тренировки прохаживаю 3-4км. А то мне сказали: так надо, так делай. Ну я делать то делаю, но вот ясности то не было. Спасибо🤝🙏
Сергій вітаю ! Інтересно получити відповіді на такі запитання як: 1 чи варто займатися культуризмом з серйозними як для себе вагою без сніданку ? 2 Які рекомендації по тренеруванням ви б дали натуральному атлету ?
РЕБЯТА вот послушайте их и потом подумайте стоит ли входить в темный, дорогой, вредный мир фармакологии??? Сколько геморных химикатов, гормонов, лекарст. Сколько надо денег, сколько следить за курсами, а потом чистить организм. Вы же не культурист выступающий? Тогда нах..ен оно вам надо? Качайтесь в натураху, здоровая пища + БАДы и все. И будете красивее, стройнее и в сто раз здоровее. И девкам натуральные атлеты больше нравятся, проверено. Эти химические монстры девок пугают.
Сергей, раскройте тему анализов: где задавать, в какой период-время до курса во время, после... Есть разные методы исследования биологического материала например тестострон (кровь, слюна..) -ваше мнение что лучше?
мирного неба над головой, хороший вы человек
Мирное небо ещё не скоро будет там
@Best 😂
@Best а когда капут придет? Можешь конкретную дату назвать?
@@Безимени-ь2н как только педопутинцев уничтожим - будет у нас все.
@Best-bn2or твоих мечтах. Пропаганду свою тупую меньше смотри.
Счастья вам, хороший вы мужик.
Какой Саша уважительный парень. Здоровья тебе братишка.
Мужики красавцы, спасибо за видео. Мотивируете 💪🏽
Очень интересный подход к тренировкам и образу жизни, спасибо 🙏
Вы угадали с этим форматом подачи роликов, смотрится с интересом. Так держать!
Сергей вы произвели взрыв в развитии познания самого себя.... Господи дай нам по больше таких людей!!!
Уважение ....здесь уважение видно
Эти видео нужно как пособие для начинающих атлетов, большое спасибо ребята,и оператору.
Скорее для опытных со стажем хотя бы в 2-5 лет
@@spt0114 для опытных атлетов и начинающих химиков)
@@Madi_Ernar , не химик такого не вынесет... Он себя просто угробит за неделю , любой даже опытный не вывезет. Это только для опытных на фармакологии.
@@spt0114 это не настолько сложно, ты загоняешься
@@Madi_Ernar , ну да , суть не в весе а в интесивности.
Классно с вами так на скамеечке сидеть и обсуждать фарму.
Как будто лекции посещаю по химии😂👍🏻
А без шуток, спасибо, много полезной информации 👍🏻
Такие знания...такой опыт...и только сейчас мы это все видим в открытом доступе... шикарно спасибо 😅💪
Здравствуйте, Сергей. За цикл роликов с Александром Никулиным узнал очень много нового, очень рад, что Вы стали чаще появляться на просторах ютьюба, надеюсь так будет продолжаться. С удовольствием бы приехал пообщаться с вами лично и на тренировку, жаль не получится) Спасибо за ваши откровенные разговоры, вы очень приятный человек, вас приятно слушать и смотреть. Здоровья, процветания вашему каналу и мирного неба над головой. С уважением
Замечательные выпуски . Очень многих предостережет от вреда. Спасибо вам !
Тюразговоры в курилке это больше чем я узнал за все время на ютуб о телостроительстве и интересных медицинских фактов 😂рубрика топ💪🏽👍
Лайк, здоровья и удачи
Да. Разберите деку и анаполон. Очень полезные видео.
Да про деку знает каждый второй . А вот анапалон интересен
Никулин , переводи свой цикл на англ … это нечто .. международный успех вам с Сергеем гарантирован ! Сказать , что ты молоток - ничего не сказать . Здоровья вам и удачи мужики . Жму руку !
Не думаю. Зарубежные спортсмены, из развитых стран, впереди наших и на голову выше по знаниям
@@altian9483 там из-за законодательной базы не всегда просто найти нужный материал
@@altian9483 ага, вот только про фарму открыто говорили разве что Рич Пиана и Ли Прист
Точняк! 100%
@@altian9483 Это тебе так кажется, что они знают больше и выше на голову по знаниям. Просто препараты у них достать в разы легче и они дешевле, поэтому там в два-три раза больше накаченных парней. И еще о знания, но почему то русских врачей больше приглашают в Дубаи лечить шейхов и т.д, чем людей из Европы или Запада
Просто приятно слушать! Без лишнего пафоса и красивых историй .Опыт и открытость ,однозначно продолжайте данную рублику !
Касательно тех кто начинает тренить сразу с химии , это по сути тоже самое что кто то имеет все и не ценит , а другой когда побывал на дне сразу понимает разницу ) Лучший контент по фитнесу , лайк
Сергей спасибо вам большое за уроки, пересмотрел все видео с вами, мне очень нравится смотреть ваши тренировки с Александром, за короткий период узнал много нового, вы просто гуру в этом деле.Мирного неба вам на головой и здоровья самое главное.Я из России и очень жаль что не смогу попасть к вам на тренировку.Надеюсь когда нибудь я смогу познакомиться с вами в живую.
Топ инфа от опытного человека который через это прошел, красавчик) Только куда уже Сане набирать уже и так машина, скоро футболки будут все маленькие 🤣👍
он их УЖЕ не носит😂
Духота Вас приятно слушать,вы очень душевный и позитивный человек 😊
Духота красавчик, выздоровления тебе Сергей скорейшего.
Я уже давно не качаюсь и даже не занимаюсь, но смотреть вас нравится. Харизма и образ 👍
Сергей я с вами совершенно согласен насчёт кардио перед едой , я завтракать начинаю только часов в 12 , после как позанимаюсь на голодный желудок, то еда летит в горло как уголь в печь и всё усваивается прекрасно и желудок работает просто потрясающе.это реально факт доказанный практикой , я не ем пока не позанимаюсь утром. Люди попробуйте так делать, если не пробовали,и еду не придётся насильно заталкивать в желудок пока он спит, она уже будет сама залетать в желудок. Ещё ко всему выше сказанному , на голодный желудок тренировки лучше проходят и энергии больше намного, и предтрен не нужен , выносливость лучше и силы есть,а после когда организм успокаивается то кушать хочется мама не горюй и желудок работает как часики.
Тоже к такому пришел методом проб и ошибок. Всегда ем после трени и общее состояние улучшилось и результаты радуют
Все индивидуально!
Хорошо шо вы не дали печень своё. Живы здаровы. Дай бог вам прожить долгую жизнь.
Отличный и доступный ролик для понимания, хотелось бы услышать про Мастерон в аналогичном ключе. Плюсы, минусы и нюансы.
Сергею книгу можно написать. Очень интересный человек. Саше тоже спасибо. Насколько досконально изучает процессы. Спасибо большое.
я бы сказал даже о Сергее😅
Сергей вы лучший!!!вы из старой гвардии бодибилдинг!!спасибо вам и дай бог долгих лет жизни!!!
Ооочень! Очень информативно! Очень понятные примеры. Я терь понимаю зачем я встаю утром на пробежку, зачем я после тренировки прохаживаю 3-4км. А то мне сказали: так надо, так делай. Ну я делать то делаю, но вот ясности то не было. Спасибо🤝🙏
Серёга крутой мужик🔥огромнейший респект ✊
Душевно так!👍
Ещё даже ролик не смотрел а увидел заставу уже радость переполняет меня. Разговоры на лавочке топ! Контент реально 🔥 лето впереди!
Сергей , записывайте чаще видео , вас интересно слушать!
Сама идея ,наконец открыть карты для всех и вся-потрясающе!
Все только улыбались и шутили над дрыщами.контенту жить
Браво ребята.
НАКОНЕЦ-ТООООООООО
Интересный формат не останавливайтесь.
Сергей, спасибо, очень интересно!
Спасибо! Много инфы новичкам и профи!
Доброго времени суток вам ! Огромная Благодарность за ваши видео и труды !
Хорошая коллаборация получилась
Смотрим Вас из Москвы,спасибо.
Мирного неба.
Ролики до того интересные , что 20 минутные видео смотришь и типо ой че все закончилось ,,,, спасибо !!!! ДУХОТА ЛЮТЫЙ ТИП🦍
Отличное видео мужики, большой респект вам 🙏🏻 очень интересно было бы про деку послушать
Очень ценный материал 👍 подобного формата еще не встречал на ютубе. Спасибо и здоровья вам 🤝
Всегда интересно. Спасибо.
Супер контент , чекаю кожне відео з нетерпінням , так і продовжуйте , здоров'я вам та мирного неба !!!
Духота хороший мужик!
Я из России, но постоянно смотрю!!! Грамотно и интересно слушать. Живое и не наигранное общение.💪🌍🍀
Благодарю Вас за передачу, поучительная тема👍
Духота красавчик! Уважение вам!
Супер, как обычно! Спасибо за информацию!
Как всегда крутые ролики!Благодарю!
Одно удовольствие смотреть на нормальных мужиков!
БлагоДарю за знания! ✊
Хорошая и полезная информация, благодарю за просвещение!
Спасибо, хороший контент
Ради таких Украинцев нужно останавливать конфликт.
❤
Нас таких много ❤️
Золотые слова
Да да , хорошие дядьки ! Россия смотрит
А чем они от Русских отличаются ?
"Прислушиваться к себе" золотые слова
Благодарю, реально интересно!
Спасибо вам большое за информацию,не каждый даже за деньги такое расскажет 💪👍
Отличный контент, больше таких диалогов....
Здоровья крепкого!
6:40 золотые слова!
Дуже цікавий формат інформаційних відео! Продовжуйте в тому ж дусі!
Вы просто красавчики !!!!
Сергій вітаю ! Інтересно получити відповіді на такі запитання як: 1 чи варто займатися культуризмом з серйозними як для себе вагою без сніданку ? 2 Які рекомендації по тренеруванням ви б дали натуральному атлету ?
Очень полезные видео!
Спасибо за хороший контент!!!
Сергей топ как всегда спасибо за видео!
Плечи заметно стали здоровее
Дельты мощные
Bсё чётко и по уму. Спасибо
Сергей, спасибо за разбор вопроса про интервальное голодание. (Саня, если ты это читаешь)) Спасибо тебе)
Духота норм стелит! )
Благодарю!Отличный материал и классные люди!
Очень классный мужик, побольше роликов!
Везде пишут про вас!!!❤интересный контент
Велика дяка за безцінну інформацію!!!!!
Очень интересные выпуски, молодцы!
Спасибо за информацию 💪
раз уж заговорили осветите тему сушки, в частносте питания на ней
Старая школа плохого не посоветует! Очень интересно и познавательно слушать !
Сергей это бездонный колодец знаний!!! Этож просто песня какая-то!!!
Про жиросжигание снимите пожалуйста
Класс спасибо большое.
Дякую Вам за труд,Ви дуже хороший тренер,моя мрія навчатися у Вас!
Привет. Спасибо за видео. Очень полезно.
РЕБЯТА вот послушайте их и потом подумайте стоит ли входить в темный, дорогой, вредный мир фармакологии??? Сколько геморных химикатов, гормонов, лекарст. Сколько надо денег, сколько следить за курсами, а потом чистить организм. Вы же не культурист выступающий? Тогда нах..ен оно вам надо? Качайтесь в натураху, здоровая пища + БАДы и все. И будете красивее, стройнее и в сто раз здоровее. И девкам натуральные атлеты больше нравятся, проверено. Эти химические монстры девок пугают.
Верные слова! Бодибилдинг не для обывателя. Для обывателя - лечебная физкультура и фитнес.
@@abdurahmann1 Я сам в качалку хожу. Но мне 41 год, работа, семья. Пью немного Бады основные и все, питание только. И нормально чувствую.
В ногах надо прибавлять, верх стал сильно обгонять низ!
Сергей, раскройте тему анализов: где задавать, в какой период-время до курса во время, после... Есть разные методы исследования биологического материала например тестострон (кровь, слюна..) -ваше мнение что лучше?
Согласен я после тренировки кардио ем с таким удовольствием. Организм сам просит пора есть аппетит невероятный.
Спасибо ☺️
Энциклопедия Духота .. честь имею 👍🔥💪🏼
Спасибо Сергей Саня 🤝
Правильно. опыт надо передавать, а не уносить с собой.
Тестостерон,ГЗТ,и зачатие детей на курсе или на ГЗТ!!!)✊
Серёга-тренер от Бога💯💥💥💥👍💪
Ведение онлайн, ведение в спортзале Тел: +380977537718 (телеграмм, Вайбер)
_Инстаграм - instagram.com/duhotasergey?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
Когда будет ответ Апокрифу, который с насмешками разбирает ваши тренировки?
Усыновите меня
Сергей, а вы не писали ещё мемуары? Я бы с удовольствием купил. Наследие, вид общества, которое потерял современный мир.
Сергею бы лучше подошла фамилия, Нагнибеда!
Но не как не Духота! 😒
Какой бред, с утра как раз самый высокий уровень сахара, эффект утренний зари!
Очень интересно. Спасибо за видосы
Дякую 🙏