Toksyny rozwalające wątrobę są w tych 7 produktach. Czym są aflatoksyny i jak ich unikać
Вставка
- Опубліковано 17 тра 2024
- Żywność to źródło cennych składników pokarmowych, dzięki którym nasze organizm może funkcjonować. Ale niekiedy, a właściwie coraz częściej w produktach pojawiają się substancje szkodliwe, które znajdują się na zupełnie przeciwnym biegunie do związków odżywczych i mogą zniszczyć nasze zdrowie. I dziś naświetlę Państwu temat jednych z takich niebezpiecznych substancji, które możemy spotkać w żywności, jaką są właśnie aflatoksyny, oraz powiem, jak zmniejszyć narażenie na nie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Ostrzeżenie GIS-u z 23 kwietnia 2024
0:46 | Trzeba pamiętać, że niekiedy w żywności…
1:12 | Skąd biorą się aflatoksyny w żywności?
1:55 | Historia choroby indyczej X
2:47 | Co się może stać, gdy spożyjemy aflatoksyny
6:05 | Na te produkty miej oko. W nich mogą znaleźć się aflatoksyny
6:51 | Dobre praktyki, by uniknąć aflatoksyn w diecie
11:09 | Poranny Dziennik Zdrowia
11:31 | Realne zagrożenie, czy temat nadmuchany, skoro są uregulowania prawne?
13:37 | Czy obróbka termiczna obniża poziom aflatoksyn?
14:17 | Substancje, które zwalczają skutki aflatoksyn
15:27 | Inny film
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl - tu znajdziesz moje gotowe diety (np. przeciwzapalną i niskowęglowodanową) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku i zgagę czy podwyższone trójglicerydy).
Wybieranie zdrowej żywności w tych czasach, to największe wyzwanie. To straszne jak nas trują. Aż strach myśleć. Ale tak jest.
no wlasnie... nawet jak wyprodukuje sie ekologicznie na wlasnej ziemi to i tak na nic bo sasiad zapryska toksycznymi srodkami swoje pole obok i juz ma sie te same srodki na swoim kawalku ziemi.....
@@Jo-Mic wybieraj swoje mniej pryskane. Proste
Producenci nie odnoszą się do nas z szacunkiem tylko nas truja
Mniej lub bardziej wszyscy się tak zachowujemy, każdy ma coś na sumieniu. Gdybyśmy wszyscy jak jeden byli uczciwi, rzetelni to świat wyglądałby inaczej.
@@andrzejt4880 może by nie istniał....świat
Są tacy którzy tego nie robią, wystarczy zapłacić, wtedy standardy są inne
To co leży luzem, potem jest pakowane do folii i dalej jest zarażone. A więc to, że będzie opakowanie wcale nie gwarantuje, że produkty będą wolne od toksyn
@@andrzejt4880 Nie jestem Wszyscy,nie jestem Każdy,jestem uczciwa i nie mam nic na sumieniu i nigdy nie miałam. Mòw proszę za siebie.Myślę sobie ,że mimo wszystko jest Nas uczciwych bardzo dużo.
Pozdrawiam serdecznie😉
Aspergillus flavus to tajemniczy sprawca tzw. " Zemsty Tutenchamona" , a później "Zemsty Jagiellończyka " za grzebanie w grobowcach oraz winny " kasowania" całych ferm drobiu . Aflatoksyny to zawodowcy , super że Pan o tym mowi .Pozdrawiam Wszystkich .👍👍❤❤👏👏🤗🤗
I chlewni tez
Doktorze, wszystkie Pana nagrania, zarówno te poranne na dzień dobry oraz wszystkie nagrania na UA-cam to przekazywana nam KOPALNIA WIEDZY .
Szanowny Panie Bartku reka na pulsie dziekujemy za te informacje😊❤😢
Dokladnie team BIOTAD PLUS💪
@@ukash-jf4dw co ty masz z tym biotad? 😅
Dziękuję za cenne wiadomości
Dziękuję za kolejną porcję cennej wiedzy.
Dziękuję za ważne ostrzeżenia. Pozdrawiam. KDZ.
Dziękuję Panie dr za przekaz To ważne bo ,zwrócimy uwagę ,żeby się nie truć .
Pozdrawiam serdecznie
W produkt ekologiczny to wierzę, gdy sam zrobię.
W pampersa go robisz malutki dziubdziusiu :D.
ja też. zakupy u żródła i sama robię wszystko co mogę. daje się❤
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
co pan by powiedział o "problemie" piszących dziennikarzy o tym by do rosołu nie dawać kurzych kuprów łebków, rzekomo zawierają pasożyty które nie giną pomimo gotowania......może to problem "estetyczny"
Bio oznacza mniej pestycydów i chemii ale mniej chemii to również szybciej i więcej pleśni, bakterii, drobnoustrojów. O tym ludzie zapominają.
Kiedyś rolnicy nie używali tej chemia wszystko było zdrowe i mogło długo przeleżeć.Ktos pozwolił na wpuszczenie tej chemii do upraw !
Kiedyś nie było chemii, a chleb upieczony w domu, schowany w komorze, był do zjedzenia prawie po miesiącu leżenia. Wtedy nie było pleśni, bakterii i innych "robaczków"?
On nie był na drożdżach tylko na starym zakwasie ta roznica
@oleklukas4448 od dobrych kilku lat piękę żytni chleb na własnym zakwasie, z mąki z lokalnego, sprawdzonego młyna i chleb potrafi leżeć ponad 2-3 tygodnie (dłużej nie wytrwa, bo jest zjadany) i zawsze jedynie wysycha (nawet w zamkniętym pojemniku), bez śladu pleśni, czy jakiegokolwiek innego zepsucia. Zero jakichkolwiek problemów zdrowotnych po jego zjedzeniu, nawet u osób, które po "sklepowy" pieczywie mają różne dolegliwości. Zdrowy, czysty, czerstwy chleb, nie traci smaku: mąka+sól + woda.
Kupiony raz w lidlu chleb pszenno-żytni w worku w dniu "daty ważności" miał już pleśń. Bez komentarza. 🤷♀️
Dziękuję za wiedzę,która jest bardzo przydatna👍
eee nima zaco ! śtufka sie nalezy !
@@maciekczechura1078Za ma co , za ma co. 😂😅
Ręka na pulsie , dziękujemy 👍
A ja raz kupilem chlorelle i spiruline EKO w Lidlu bodajeze w Irlandii i znalazlem w ktoryms opakowaniu na wpol zmielona kulke plastiku wielkosc ok centymetra. Ta kulka plastiku byla tak samo ziolona jak te produkty. Mi to wyglada na to ze mielili plastik i nie wszystkie sie zmielilo. Probowalem to zglosic ale zaden urzad nie byl zainteresowany zbadaniem tego. Mam te produkty i ten plastik. Moze ktos zna jakies labolatoria ktore by zrobily badania produktu - proszku na zawartosc plastiku?
Sanepid
Ta kulka to prawdopodobnie pochłaniacz wilgoci i znajduje się tam właśnie po to, aby zapobiegać powstawaniu pleśni. Pozdrawiam
@@ZielonaRownowagapo co jeść pochłaniać wilgoci?
Tak czytalam ze dodaja do ryzu!! (W glowie sie nie miesci, staram sie kupowac australijski ryz ale to Tez zadna gwarancja!).
Mam na mysli plastik. Napewno nie sa to pochlaniacze wilgoci.
Zgadzam się całkowicie. Przekonałam się już kilka lat temu, kiedy kupiłam kaszę gryczaną niby ,,bio" , po namoczeniu woda zabarwiła się na intensywny kolor różowy- co wzbudziło zdziwienie.
Kiedy kupilam kaszę z innej firmy - naszą polską kaszę ( droga bo za kg . około 20 zł) ,woda nie zmienila koloru. Używam kaszę niepaloną.
Skórka ziarenek kaszy gryczanej zawiera czerwony barwnik fagopiryna (w nadmiernym spożyciu może wywołać alergię) kaszę powinno się zawsze przed gotowaniem płukać! Różowy kolor wody w tym wypadku nie jest nic szczególnego!
Zawsze po sparzeniu kaszy niepalonej pojawia się czerwone zabarwienie!
@@elzbietasobczyk119 Nie parzę kaszy, tylko ok. 1 dobę moczę w zimnej wodzie, później blenderuję i wypuekam chleb
Dziekuje zs Wspaniale Wiadomosci
Bardzo Mi Milo Otrzymac taka Wiadomosc Zycze Zdrowka Radosci Aby Zawsze Bylo w Kazdym dniu sie Szczescilo 100 lat
Dziękuję serdecznie!
Ja kiedyś znalazłam kawałek plastiku w kiełbasie, tak nas trują
Ładny anturaż
Doktorze bardz proszę powiedzieć na temat moczenia orzechów
😂Po co? Przestan czytac głupoty w internecie
@@aleksanderkrzyzak458 dokładnie. Nie ma potrzeby moczyć. Ja na sucho wcinam.
Moczenie spowoduje dodatkowe tworzenie się pleśni. Lepiej zaparzyć i osuszyć do bezpośredniego jedzenia.
Jeśli mam swoje orzechy to nie moczę w wodzie.Jeśli kupuję w opakowaniu to moczę bo one są spryskane(w tej chwili nie pamiętam nazwy) woda rozpuszcza ten składnik.
Wazne wiadomosci,dziekuje 😊 choc troche mnie przestraszyły 🫣 Pozdrawiam serdecznie 🤗
Dziękuję za tę cenne rady. Pozdrawiam 😊❤
Dziekuje. 😊A jak zdiagnozowac w organizmie aflatoksyny , jakie badania wykonac . . .
Unia Europejska kierując się ograniczeniem wykorzystania plastiku, zakazała paczkowania niektórych produktów spożywczych dotychczas pakowanych. Ciekawe czy to dotyczy też orzechów.
Widzę, że w wielu supermarketach orzeszki ziemne leżą luzem w skrzynkach.
Bo o co chodzi , trucie nas kraj który jest traktowany jak trzeci świat to jest straszne ale tak jest.
oczywiście a ludzie jak bydło lecą do biedronek i innych lidlów bo tam taniocha. musisz kupić 10 szt żeby jedną dostać za darmo a że w opakowaniu jest syfiasty produkt to ich nie interesuje. ma być dużo i tanio.
Dziękuję i pozdrawiam❤
Super MEGA dziękuję ❤️ Super wiadomości pozdrawiam ❤️😉😘❤️😘 no Super dziękuję Zdrowia i Wytrwałości życzę w tym Smutnym Czasie Wyjątkowym z poważaniem Helena Domitrz ❣️😉
Dzięki ❤
jeden z najlepszych Twoich materiałów
Dziękuję Panie doktorze BARTKU. Słucham z uwagą i naprawdę jestem przerażona. Lubię orzeszki Czy można moczyć orzeszki przed jedzeniem i w jakim rostworze😳Miłego długiego weekendu ❤TERESA
Moczy się w wodzie ,możesz przez noc .
Bardzo dziękuję za Pana pracę. Pozdrawiam.
Dziękuję za materiał.
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Szkoda że nie ma jakiegoś „papierku”, który mógłby pokazywać, te toksyny w paczce.
Zapach i oko są lepsze niż papierek. Można tez sprawdzić czy mrówki będą jadły te orzechy.
@@henrymalak5034 zarodniki nie są widoczne gołym okiem...
@@henrymalak5034Witam! Nie polegabym na subjektywnym zapachu i rzuceniem okiem...😉. Tego nie zobaczysz i nie wyczujesz! W tym jest problem. Jednym slowem jesc rodzime orzechy, przyprawy, suszone owoce, etc. Przezyjemy bez pistacji, nerkowcow, orzechow brazylijskich....No chyba prosto z drzewa w Libanie, Mali czy Brazylii.
Pozdrawiam serdecznie. 😊🌱🍀
@@wojtask2042Zgadza się. Zatem pozostaje zapach i analiza torebki czy są ślady w niej pleśni. Poza tym nie kupujcie jedzenia pakowanych w plastik, bo to jest potencjalne źródło zepsucia. Tylko szklane lub celofanowej opakowania i to z dodatkiem azotu.
@@ewamalecka3204 trochę trudno obyć się bez imbiru, czy kurkumy, a wielu osobom również bez cynamonu. Z orzechami zgoda. Patrzyłam ostatnio na kraj pochodzenia orzechów makadamia, bo była promocja na wszystkie bakalie 2+2 w jednym z marketów. Napis Kenia skutecznie mnie zniechęcił. Nie jestem jakąś fanką orzechów, praktycznie mogłyby dla mnie nie istnieć, po prostu byłam ciekawa smaku.
Dziękuję z Holandii ❤🤗🇵🇱🌻🌻🌻
Na listku zielonym się nie raz przejechałam-przestałam ich kupować.
Ojej!!! Dziękuję.
Panie Doktorze, bardzo dziękuję za wszystkie filmy. Bardzo dużo się z nich nauczyłam i mam pomysł na kolejny film. Otóż cukier jest wszędzie. Nawet w jogurtach naturalnych, skyrze etc. Jak wyeliminować zatem cukier z diety? Jak wybierać produkty, aby jak najmniej zjadać cukru? Jak czytać i rozumieć wartości energetyczne produktów? ❤
Jest skyr w Lidlu taki w czarnym opakowaniu bez cukru
Zależy Ci na unikaniu cukrów dodanych czy wybrałaś keto i liczysz wszystkie węglowodany netto? Jeśli to pierwsze to przynajmniej w Polsce naturalne jogurty są wolne od dodatku cukrów i mają tylko naturalnie występujące w nich węglowodany, natomiast jeśli keto to zostaje czytanie składów i korzystanie z apek typu Cronometer.
Jeśli celem jest jak najmniej cukru to wygrywadieta typu Carnivore i to taka twarda bez nabiału - pytanie po co? Jeśli z konkretnych medycznych powodów lub dla eksperymentu to spoko, jak tylko dlatego że ' każdy cukier, zawsze i dla każdego to zło' to jako osoba na keto chętnie podyskutuję i obalę ten absurd.
W Lidlach kilka lat temu często sprzedawali orzeszki ziemne w skorupkach ( luzem - na wagę) które leżały w wielkich białych workach. Orzeszki te wyglądały na bardzo zleżałe, przepakowane i mega przeterminowane, zleżałe przez co najmniej kilka lat. Na niektórych było wyraźne niebiesko-zielone pleśniowe zabarwienie, sprzedawali je w cenach promocyjnych.
Kupiłam ryż brązowy w Lidlu,, promocja,, po ugotowaniu powstały maleńkie twarde kuleczki, myślałam że miałam pecha, ale znajoma z pracy pracy miała to samo ,zgłosiłam to w sklepie,,,,, i nic,,,, teraz uważam na te Promocje
@@mariawitt2717 Zachodnie sieci handlowe masowo wycofują przeterminowane towary z krajów zachodnich i wypychają je bezkarnie w Polsce.
@@mariawitt2717trzeba zgłosić do sanepidu
@@mariawitt2717Prosze uwazac I sprawdzic ale czytalam juz kilka razy (co wciaz wydaje mi sie to nieprawdopodone) ze do ryzu dodaja..plastik!
@@Jan-uv3eu ,,, Polska " to terytorium teoretyczne, od 1989.... praktycznie nie istnieje.
Dziekujemy serdecznie ❤
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki i informacje
Ludziska nie dajcie się robić na kasę kupując droższe produkty z etykietą BIO bo to jedna wielka ściema. Pracowałem w Anglii na sortowni orzechów i jeden i ten sam produkt leciał do opakowań BIO i do opakowań bez bio, a różnica była tylko w opakowaniu bo to właśnie opakowanie było ponoć bardziej "bio", a cena oczywiście wyższa. Znajomi co robili przy pakowaniu warzyw i owoców mówili że u nich jest tak samo. Wielka bio ściema, a finalnie jeden syf
Osobiście widze duza różnice np w bio awokado od nie bio awokado. Te drugie to niejadalne.
Dzięki za wideo 💯🌷♥️
Jak na chorej planecie można wyhodować zdrową żywność.
Porostu nie da sie nic wychodowac zdrowego!!!
Dziękuje za pomocny wykład.- Pani Barbara.🥦
Jedyne co jadłam to pestki dyni...
Dzięki Panu moja, nasz wiedzą wzrasta w sposób ogromnie przystępny i zrozumiały dla każdego.
Swietny material!
Moze dekade temu czytalem badania prowadzone w Australii pokazujave jak wiele plesni jest w orzechach i nastepstwie raka w wyniku ich spozycia.
Swietny film. Szkoda, ze Pan nie ma juz aktualnego konta na instagramie, gdzie mozna podzielic sie taka wiedza dla wiekszych zasiegow.
Pozdrawiam
Panie Doktorze,prosze o odpowiedz, czy ozonowanie zywnosci, owocow, orzechow uniedzkodliwia alfatoksyny?
Dziekuje
💙Dziękuję
Aflatoksyny występuja w większości suszonych owoców, orzechach oraz w produktach po fermentacji np.piwie czy octach z owoców. Detox można uzyskać przez namoczenie owoców, orzechów przez ok 10 min.w wodzie z ok.pol łyżeczki Wit.C
Bardzo ciekawe. Pozdrawiam
dziekuje
Wszystko niby zdrowe a okazuje sie trucizna zapakowane w foli i to ,masz jesc ja mam swojeorzechy i niema plesni dzieki zatakie podppowiedzi dzieki,❤😮
Mega dobra robota.
Dziękuję:)
Dziękuję za kolejny na bardzo pomocny odcinek
Super,ze zmienione tlo .Zdecydowanie lepiej sie oglada;)
Masakra ,nie mozna byc przekonanym ,ze bio jest wolne od toksyn....ograniczone zaufanie do wszystkiego co jemy...
''nie mozna byc przekonanym ,ze bio jest wolne od toksyn.''
Ale za to można być na 1000% pewnym że bio jest droższe , To nic osobistego , to po prostu tylko biznes . takie czasy .
@@jankowalski9523 Trochę uprościłam,zgadzam się. Za dużo większe pieniądze, uspokaja się sumienie ,że te produkty są lepsze.Jestem realistką.
Ekologiczne tak, bio każdy sobie może napisać,ty też...nic to nie zmienia.
Ekologiczne a rosną przy drogach szybkiego ruchu .
Biznes - dla ludzi wyrachowanych ale dla zdrowia - niekoniecznie. 💸
Ostatnio jajka teraz orzechy ,masakra
A co było nie tak z jajkami?
@@alicjajot7577 proszę obejrzeć film Bartka tytuł. Aż trzykrotnie podnosi udar mózgu .....
Świetny materiał jak zawsze ❤
Ciekawe zagadnienie. Zostawiam komentarz dla zwiekszenia zasięgu. Pozdrawiam :)
A czy aflatoksyny znajdują się w kawie?. Ona również pochodź z krajów, w których są doskonałe warunki do tego. Czy proces palenia kawy niszczy je ?
❤szacunek dla Pana Bartka za pracę
Dla zasięgu. Dzisiaj coraz częściej nasuwa się pytanie nie co szkodzi, tylko kiedy czego nie jeść albo z czym mieszać żeby szkodziło jak najmniej.
Ależ mnie Pan przestraszył. Brawo Unia Europejska!!! Dzięki za pomysł sprowadzania żywności z krajów Ameryk Południowej.
Proszę o fachową poradę odnośnie spożywania substancji z podwyższoną zawartością manganu a w szczególności picia wody z podwyższoną ilością tego pierwiastka a mianowicie 0,3 mg Mn/l. Czy może mieć spożywanie takiej wody jakiś szkodliwy wpływ na zdrowie. Pozdrawiam.
Orzeszki pakowane w torebkach plastikowych nie kupuje. Tylko kupuje je w torebkach celofanowych.
Czy to znaczy ,że mieszkańcy tamtych krajów częściej zapadają na marskość wątroby i inne nowości.
Nie...
Po sprawdzeniu zawartości azotanów w awokado bio przestałam je jeść 😢
Niestety drodzy Panstwo jak zwykle ludzie zawalaja ..chciwosc.
,,Robta co chceta". Kraj teoretyczny.
Szukamy alfatoksyn w orzechach a nasze np ścierki kuchenne, czy deska do krojenia maja stęchły zapach i to nie tylko od bakterii jak potocznie się mówi, ale również od poważnego ładunku alfatoksyn.
Gawiedź nie pierze, bo energia, woda drogie....
Nic nie jeść! Nic nie pić! Nie oddychać! 😊
Populacja orzecha włoskiego w Polsce sie zwiększa, zatem jest nadzieja że kto befzie chchvisl to znakdzie świeże i czyste orzechy za plotem.
To też zależy jak i gdzie je przechowujesz zimą. Często towary pleśnieją już po kupnie, w naszych, własnych szafkach.
Często pleśnieją już na ziemi przy zbiorach zanim trafią do suszarni...zwl jak jest mokra pogoda.
Zobaczymy co się pojawi w mące z technicznego zboża.
Im mniej zjemy tych trucizn tym lepiej ,walka autorytetów , argumentów …Skoro tyle trucizn , zlikwidować te sklepy …
Chleb pleśnieje po 2 dniach Dziekuje😢
Producenci nie odnoszą się do nas z szacunkiem tylko nastru
Czy moczenie w roztworze z sody oczyszczonej coś daje?
Dobrze jest kupić ozonator
❤
Dziekuje bardzo za cenne informacje. Przestaje kupowac migdaly i orzechy z tropikow, wystarcza w takim razie nasze wloskie i laskowe. Pozdrawiam serdecznie
Dlaczego tego nikt nie bada przed sprzedaza??!!
Właśnie miałem problem z wątrobą w badaniu wyszło mi 120 przy normie 40 i tu znalazłem chyba odpowiedź bo lekarze rozkładali ręce że nie wiedzą od czego to może być, bo ani nie piję nie palę dobrze się odżywiam, a tu taka niespodzianka że to od orzechów które właśnie jadłem prawie codziennie i to takie na wagę
Są pryskane !
Orzechy trzeba namaczac na kilka godzin w wodzie
To naprawdę daje efekt dla zdrowia?❔
@@barbarasiwczak7059 Ale co? O co chodzi?
Witam. Czy mógłby Pan opowiedzieć o sposobach/przyprawach/suplementach na poprawę apetytu? Często wspomina Pan o rzeczach, które zmniejszają apetyt, lecz nie każdy chce schudnąć. Wielu osobom zależy na zbudowaniu masy mięśniowej i ma problem z przytyciem. Chętnie usłyszałbym o sposobach na poprawę apetytu i trawienia, dla sportowców w okresie budowania masy z zapotrzebowaniem rzędu 4000 - 5000 kcal. Pozdrawiam
Zmutowany mięśniak z siłowni, któremu testosteron padł na mózg i ma jego sfajfusienie he he he.
Panie doktorze te produkty bio i eko to jedna wielka ściema!!! Tylko ceny sa eko i bio. Nagle WSZYSCY produkują takie produkty,!!!
Kiedyś nie paczkowano bo nie było paczek?!
A co jest zdrowe w tej Polsce ?
To co sobie przywieziesz sam z Niemiec.
Qwa mac...😢😢😢😢😢😢😢😢
dziekuje za dobre porady wlasnie u nas w ameryce jest goronco i duza wigoc 😊❤😊dziekuje uprzejmie dostalam pistacje zaraz je wyzuce
Oglądacie reklamy do końca będzie dr. Bartek miał pieniążki,za to co dla nas robi !! Oglądacie reklamy do końca !!!!😊😊😊😊
👍
Doktorze prosze powiedziec czy statyny sa bezpieczne,Lekarz mi przepisal bo mam 142 cholesterolu.
Wyżuć te statyny do śmieci. Cholesterol masz dobry a może nawet trochę za niski
Pan Bartek nigdy nie odpowiada bezpośrednio, natomiast odpowiada w filmach, więc proszę znaleźć film o statynach, cholesterolu, trojglicerydach, homocysteinie i tam pani znajdzie odpowiedź.
Jest książka "cholesterolowe kłamstwo "
@@bazejscamander9086 dokładnie, trójglicerydy ważniejsze, żeby za wysokie nie były
Nie wygłupiaj się człowieku z takim cholesterolem. A statyny do śmieci
Czyli w rodzynkach może być ?
czy moczenie orzechów redukuje lub obniża znacznie ilość alfatoksyn ?
Raczej odwrotnie...bo w wilgoci grzyby się błyskawicznie namnażają...
Czy moczenie orzechow przez kilka godzin eliminuje te toksyny?
no spoko