Mein erster 100 Kilometer Ultramarathon // Dokumentation

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 114

  • @Bardock301190
    @Bardock301190 Рік тому +32

    Echt klasse die Leistung und natürlich auch deine ganzen anderen Videos. Ich sage das als Läufer, der letzte Woche den Marathon in 2:33h gelaufen ist. Deine Videos motivieren auch mich.

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому

      deine 2:33 interessieren hier keine Sau, du doofer Angeber. Hier geht es um das Video und nicht um dich. Stell dich nicht immer in den Mittelpunkt, du bist wirklich nichts besonderes und niemand braucht dich.

  • @tomnom_
    @tomnom_ Рік тому +67

    Unglaubliche Kopfsache, super starke Leistung! Du bist der Grund weswegen ich Triathlon angefangen habe!

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому

      schade, dass er keine irreparablen Knieschäden dadurch erlitten hat. Vielleicht beim nächsten Mal.

    • @Run_4Fun
      @Run_4Fun 7 місяців тому +2

      @@PeterMaier-jo6zj Habe ich was verpasst? Warum so gehãssig

    • @Marvin463
      @Marvin463 4 місяці тому

      ​@@PeterMaier-jo6zj was bist du denn für ein hängengebliebener

    • @detailingverliebt
      @detailingverliebt 3 місяці тому

      ​@@PeterMaier-jo6zjwas muss nur bei einem kaputt sein das man so einen Kommentar raushaut

  • @faib3286
    @faib3286 Рік тому +8

    Sehr beeindruckend. Eine unfassbare Motivation gibst du mir jedes Mal aufs neue. Danke

  • @Denis-fx7fn
    @Denis-fx7fn Рік тому +5

    Gerade wurde mir das Video von YT vorgeschlagen... Wahnsinn. Inspiration & Motivation auf einem ganz anderen Level, dazu cinematisch on point. Bin gespannt auf weitere Videos, hab sofort abonniert. :)

  • @Sunny_Escape
    @Sunny_Escape Рік тому +4

    Ich hatte Gänsehaut während des Ansehens! Herzlichen Glückwunsch und danke für die tollen Videos!

  • @sarahjhm
    @sarahjhm Рік тому +6

    Einfach stark 💪🏼 durch dich & Evelina habe ich mich dieses Jahr das erste Mal bei einem Halbmarathon angemeldet und bin ihn vor einer Woche gelaufen. Man ist so stolz auf sich, fühlt die Motivation der anderen Teilnehmer und das Laufen ist für mich wie ein Ventil für den Alltag geworden. 💪🏼🤲🏼

  • @lenaputters2663
    @lenaputters2663 Рік тому +7

    Wahnsinns Leistung 💪🏽! Ich hab dein Instagram-Kanal am Tag vor dem Berlin Marathon gesehen & da hast du auch den Ultra gevlogt! Es hat mich so motiviert & mir gezeigt dass nichts unmöglich ist! Danke dir !! Wurde ne sub3h 😍!

  • @TheBroady
    @TheBroady Рік тому +4

    Ich mag deine Marathon Dokumentationen. Bin seit dem Iron Man in Hamburg dabei und finde deine Videos mega. Weiter so! 🤙

  • @ironJulez1986
    @ironJulez1986 Рік тому +3

    Wieder einmal ein ganz ganz Starkes Video, Wahnsinns Leistung und Hut ab vor diesem Willen,
    inspirierend und auch motivierend, mach weiter so 💪

  • @marcelssackhaare
    @marcelssackhaare Рік тому +4

    Sehr nice Bruder ! Ich finde deine Waden total begehrenswert. Not gonna lie. Grüße von einem deiner größten Fans, ich habe dich auch schon mal gesehen.

  • @pranayama-running-Jendrik
    @pranayama-running-Jendrik Рік тому +11

    Du bist mit einer der muskulösesten Ultramarathon Läufer, die ich je gesehen habe 💪💪💪 Starke Leistung Bruder 👌 Respekt für die 100 k
    Richtig geil und bin mir absolut sicher, dass es nicht dein letzter Ultramarathon gewesen ist 😉👍

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому +1

      mit den entsprechenden Dopingmitteln kann man diese Muskulatur aufbauen. Man muss nur wissen wie. ich glaube aber nicht, dass er scharf darauf ist, dein Bruder zu sein.

  • @rauschle
    @rauschle Рік тому +4

    Starke Leistung, Alex!
    Und wie immer wirkt das Ganze sehr motivierend 💪🏼
    Freu mich auf die nächsten Challenges 🎉
    #laufenmusses

  • @dasprotein2365
    @dasprotein2365 Рік тому +1

    Sehr stark von dir! Finde es einfach gut dass du dir immer neue Herausforderungen suchst, weiter so.

  • @alferary6104
    @alferary6104 Рік тому +1

    Tolles Video! Absolute Motivation! Du kannst stolz auf Dich sein!

  • @gwenlauterbach2706
    @gwenlauterbach2706 Рік тому +9

    Respekt! Unglaubliche Leistung 👍Danke für das Video

  • @sauer100
    @sauer100 Рік тому +4

    Mega cooles Video - starke Leistung von Dir Alex …

  • @nadelkunstrb
    @nadelkunstrb Рік тому +7

    Man sollte hier erwähnen, dass es keine 100km am Stück sind. Ein sogenannter Backyard Ultra. Pro Stunde muss man 6,7km laufen. Das wird solange gemacht, bis nur noch eine Person läuft.
    Respekt, weil einen so ein Backyard Ultra extrem zermürben kann.

    • @rennleitung_7
      @rennleitung_7 Рік тому +1

      Laz' Lake meint, dass viele Athleten das Format nutzen, um die Angst vor einer bestimmten Strecke zu nehmen wie z.B. den 100k. Zermürbend wird es ja nur, wenn man auf Sieg läuft. Aber wenn ich weiß, ich laufe nur 15 Runden, dann mache ich mir 15 Striche auf ein Stück Papier und radiere nach jeder Runde einen aus. Die Leistung ist zwar immer noch beeindruckend, aber es ist ein komplett anderes Rennen als Karsten, Torben und Dominik gelaufen sind.

    • @nadelkunstrb
      @nadelkunstrb Рік тому

      @@rennleitung_7 zermürbend kanns schon vorher sein. Ich kenns ja. Der Kopf muss stimmen.

    • @smilyface17
      @smilyface17 Рік тому +2

      Vielen Dank für die Aufklärung. Die Information hat mir gefehlt.

  • @mintfan3666
    @mintfan3666 5 місяців тому

    Du bist hart und ein Mann! Meinen vollsten Respekt!

  • @ninakri417
    @ninakri417 Рік тому

    Wow herzlichen Glückwunsch 😃 eine sau starke Leistung. Du kannst so stolz sein. Unfassbar

  • @G347-i4p
    @G347-i4p Рік тому +1

    Super Video 👍 Starke Leistung beim Devils Loop 😈💪Es ist so eine tolle Veranstaltung, super Stimmung und die tollsten Helfer, die 27 Std bei jedem Loop alles gegeben haben 💪 2024 wird's wieder teuflisch 😁

  • @Pascalowitsch1212
    @Pascalowitsch1212 Рік тому +1

    Oha was ein brutales Video. Motivation pur 🎉

  • @mariandaniel1296
    @mariandaniel1296 Рік тому +1

    Respekt vor der Leistung Alex 💪🏻

  • @bye-drey
    @bye-drey Рік тому +2

    Richtig starke Leistung 💪🏼

  • @juliantauer
    @juliantauer Рік тому +1

    Respekt für die Leistung und mega Video :)

  • @mrpisswater
    @mrpisswater Рік тому +2

    Sehr sehr stark, Glückwünsch 💯 Jetzt würde mich nur noch interessieren, wie du es schaffst obwohl du ja scheinbar unglaublich viel und aktiv läufst, noch so einen strammen Körper zu haben und nicht super dünn bist, wie es bei sehr aktiven und ambitionierten Läufern ja meist der Fall ist.

  • @Special5788
    @Special5788 Рік тому +1

    Top, top ,top du bist echt eine Inspiration 🍀🍀🍀🍀🍀

  • @mon-ky
    @mon-ky Рік тому +1

    Sehr interessantes Video! Top

  • @jakobkiender8756
    @jakobkiender8756 Рік тому +1

    brutale Leistung.
    Bin heute Morgen von meinem erstem Mega Marsch Zurück gekommen. Leider war nach 45Kilometer Schluss....
    Ich kann nur erahnen wie es dir danach gegangen sein muss.

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому

      na dann erahne mal weiter; und schön weiter trainieren, dass es das nächste mal für 46 Kilometer reicht.

  • @sebastiankarosser8714
    @sebastiankarosser8714 Рік тому +2

    Einfach der deutsche Nick Bare🔥

  • @thomasmuth2067
    @thomasmuth2067 Рік тому +6

    Streng genommen ist das kein 100km Ultra.
    Ist ein Backyard Ultra Lauf.
    Ein normaler 100km ist halt am Stück.
    Aber Leistung an sich ok.

  • @mibnsharpals
    @mibnsharpals Рік тому +1

    binn auch schon 120km marschiert , aber das ist hier doch eine andere klasse.

  • @yvy_klaus
    @yvy_klaus 8 місяців тому

    Mega starke Leistung! Danke für den spannenden Bericht. Wie heisst das Event?

  • @vine823
    @vine823 Рік тому

    Einfach krass , wenn dann noch leichter Schmerz etc. dazu kommt … da muss man echt nen krassen Willen haben

  •  Рік тому +1

    Nice & well done! :) Ich laufe am 4.11. zum ersten Mal über 100 Kilometer. Ich bin schon sehr gespannt wie das wird ...

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  Рік тому +1

      viel Erfolg :)

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому +1

      hast du schon mal einen Dauerlauf gemacht?

    •  Рік тому

      @@PeterMaier-jo6zj 80 & 90 Kilometer bzw. im Training 50 - 60 Kilometer

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому +1

      @ da hast du das Glück, dass du über viel Talent verfügst. So viel sind 90 Kilometer in der Woche nämlich nicht.

    •  Рік тому

      @@PeterMaier-jo6zj Nicht in der Woche sondern am Stück :)

  • @Foderan-Frost
    @Foderan-Frost 3 місяці тому

    Hej, war für uns andere Teilnehmer ganz spannend, Dich und Dein Team zu verfolgen. In 12 Tagen geht's wieder los!

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  3 місяці тому +1

      Danke dir, wir sind leider dieses Jahr nicht dabei da ich den PTO auf Ibiza diesen Monat noch mache. Falls du mitmachst wünsche ich dir viel Erfolg

    • @Foderan-Frost
      @Foderan-Frost 3 місяці тому

      @@alex_kukla Besten Dank! Mal schauen wies läuft . . .

  • @xSaWTv
    @xSaWTv Рік тому +1

    Mega!
    Kann mir einer sagen wie der mix von Run this town am Anfang heißt?

  • @benfreshhd8350
    @benfreshhd8350 Рік тому +2

    Deine Videos haben eine Mega Qualität!👍🏾

  • @sirsm0ke583
    @sirsm0ke583 Рік тому

    geilne nummer!
    laufe muss es!

  • @MichaelMaier-r2w
    @MichaelMaier-r2w 2 місяці тому

    Ich sehe du hast die Apple Watch Ultra: wie ist es dir mit dem Akku während deines Laufes gegangen bzw. musstest du in den Pausen zwischenladen? Ich frage, weil ich dieses Jahr auch noch einen Backyard Ultra laufe und ebenfalls die Apple-Ultra trage (-:
    Danke für deine Antwort!
    LG

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  2 місяці тому

      Also meine Ultra hält solche Langendistanzen wie z.B: ein Ironman oder auch ein Ultra Backyard. Bei den Pausen musste ich sie auch nicht Laden

  • @markusm.6879
    @markusm.6879 Рік тому +3

    wieviele Kcal verbrennt man bei einem Ultramarathon mit 100km?🤔🤔Natürlich auch eine fantastische Leistung mental als auch körperlich, gratulation 🙌🙌. Habe auch mit Viertelmarathon angefangen, dann weiter zum Halbmarathon und laufe jetzt den vollen Marathon; das Glücksgefühl im Ziel wenn man etwas geschafft hat mit harten Training ist unbezahlbar 💪

  • @JohnnyEst97
    @JohnnyEst97 Рік тому +1

    Stark!!!!

  • @Devils-Loop
    @Devils-Loop Місяць тому

    das war eine teuflisch starke Leistung von dir!!!

  • @mnbvcxy508
    @mnbvcxy508 Рік тому +2

    Beast🔥

  • @odisey95
    @odisey95 Рік тому +2

    Stark

  • @prime_00
    @prime_00 Рік тому +4

    Nächstes Ziel könnte ev. der UltraTrail du MontBlanc sein, knapp 170km mit 10000 Höhenmetern 👌

    • @matthiasschorghofer7129
      @matthiasschorghofer7129 Рік тому

      Ein Bekannter von mir ist da heuer mitgelaufen. Er hat nie geschlafen und nur 1,5 Stunden Pause gemacht. Echt irre🤪🤪🙂

  • @sammoody3028
    @sammoody3028 Рік тому

    Wieviel schritte waren das? Gute leistung👍

    • @nadelkunstrb
      @nadelkunstrb Рік тому

      Ca 100.000 Schritte. Reine Wettkampf-Schritte

  • @sagichnicht1713
    @sagichnicht1713 Рік тому

    Glückwunsch 🎉
    Wie war das mit Blasen? Ich habe bei meinem Marathon schon viele gehabt …
    Hast du ein paar Tipps und Tricks ?

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  Рік тому

      danke dir
      also ich habe die richtigen Socken angehabt aber zusätzlich kannst du die Füße mit Babypuder preparieren

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому

      dann lass dir halt vorher einen Blasen...

    • @sagichnicht1713
      @sagichnicht1713 Рік тому

      In der Beschreibung ist leider kein Link oder ähnliches, welche Socken hast du ? :)

  • @arm9494
    @arm9494 5 місяців тому

    wie viel jahre traniert man für sows um es zu schaffen??

  • @donss7379
    @donss7379 Рік тому

    100 km???mehr war nich drin!!??Top Leistung Top Mindset Top Athlet💯

  • @MaxMüller-m1h
    @MaxMüller-m1h 4 місяці тому

    Ich sehe das zum ersten Mal und verstehe es nicht ganz. Könntest du beim nächsten mal den Ablauf genauer erklären? Wie lang ist eine Runde? Wie viele Pausen darf man machen? Wie viel Zeit hat man insgesamt? Etc

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  4 місяці тому +1

      Man hatte insgesamt ein strecke von 6,66KM die man innerhalb einer stunde laufen musste.. sobald man fertig war und die Stunde nicht vorbei war, konnte man die restliche zeit nutzen um sich zu erholen bis es auf die nächste Runde ging. Wenn man länger als eine stunde für die 6,66Km Gebraucht hat ist man somit ausgeschieden. Das ganze Event geht solange bis es nur noch einen Läufer gibt.

    • @MaxMüller-m1h
      @MaxMüller-m1h 4 місяці тому

      @@alex_kukla ok, danke

  • @emoklopper83
    @emoklopper83 3 місяці тому

    Wie heißt das Lied bei km65-70?

  • @immernochjamie2512
    @immernochjamie2512 Рік тому

    Warum hast du zwei Uhren an

  • @jama111
    @jama111 Рік тому

    Wie atmest du während dem Laufen?

  • @maximilianhaidn5088
    @maximilianhaidn5088 Рік тому

    In welcher Zeit bist du das gelaufen?

    • @nadelkunstrb
      @nadelkunstrb Рік тому

      15 Stunden.
      Aber Achtung. Kein klassischer 100km Lauf.
      Google Mal: "Backyard Ultra Regeln"

  • @thomaspurstl4658
    @thomaspurstl4658 Рік тому

    Stark...💪💪💪💪🍻🍻🍻🍻🍻Tipp Kleins Bierli mitnehmen 🤣🤣

  • @MrSharkShowtime
    @MrSharkShowtime Рік тому +1

    8:10 bei 50 km+ erstmal entspannt ans Handy gehen 😂😂😂

  • @Kyello
    @Kyello 3 місяці тому

    Ich habe irgendwie Angst, dass wenn ich sowas durchziehe, ich bleibende Schäden in den Knien, Hüfte o.Ä. davontrage :[ Davon mal ab, hätte ich schon bock darauf, so etwas mal auszuprobieren...

  • @oggldoggl0947
    @oggldoggl0947 Рік тому

    Wegen dir hab ich jetzt einen ironman im Kopf. Jetzt quäl ich mich bis zum Rennen

  • @christianwellen2582
    @christianwellen2582 Рік тому +1

    1:46 war das Melatonin? 😂

  • @john-pq2ty
    @john-pq2ty 4 місяці тому

    starke leistung aber der satz sowas mach ich nicht nochmnal ganz gefählich weil am ende macht mann es zu 99 prozent nochmal bin vor paar monaten mein ersten marathon gelaufen danach dachte ich auch nie wieder aber habs nochmal gemacht 😂😂

  • @-paxo-7037
    @-paxo-7037 Рік тому +1

    gzt

  • @-paxo-7037
    @-paxo-7037 Рік тому +1

  • @Beroooo-hl6fz
    @Beroooo-hl6fz Рік тому +2

    Wenn du beim nächsten mal viele Kalorien in geringer Menge zu dir nehmen willst, dann Versuch es mit baklava 😂😂😂

  • @cagraff7804
    @cagraff7804 6 місяців тому +1

    Nochmal für den Algorithmus

  • @gerdmd
    @gerdmd Рік тому

    Backyard ist Kopfsache. Der Körper war sicher speziell problematisch. Da muss dann schon einiges rein

  • @mattheo7734
    @mattheo7734 Рік тому +1

    Krass man. Bin letztens einen Marathon ohne jegliche Vorbereitung gelaufen. Davor war my PR 13 km. Dann waren es aufeinmal 42,195km. Ich bin mir sicher, man könnte auch 100 km ohne Vorbereitung schaffen💪🏻

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  Рік тому +2

      Maximal ungesund 😅
      Ich rate dir davon ab.. aber probiers mal

    • @PeterMaier-jo6zj
      @PeterMaier-jo6zj Рік тому

      du hast Glück, dass du solch ein Talent hast. Als fauler Hund brauchst du darauf nicht stolz sein, du lebst nur von deinem Talent, ist also keine große Leistung, mit der du angeben musst. Viel beeindruckender ist es, wenn Leute es mit wenig Talent und hartem Training schaffen, solch lange Strecken zu laufen. Vor solchen Leuten habe ich Respekt, vor dir bestimmt nicht.

    • @mattheo7734
      @mattheo7734 Рік тому

      @@PeterMaier-jo6zj naja Marathons haben nichts mit Talent zu tun. Ich habe eine gute Fitness und mache 6 mal die Woche 3h Sport. Habe früher viel Basketball gespielt. Also ich hatte ein solides Fundament. Nachdem Marathon hatte ich 6 Blasen, 1 Nagel ist schwarz, der andere ist ab und komplett aufgerissenen Fußsohlen. Ob das Talent ist oder Durchhaltevermögen, kannst gerne du entscheiden! :)

    • @Simplenotion
      @Simplenotion Рік тому

      @@mattheo7734 beides und außerdem wie erwähnt: maximal ungesund. Es gibt genug junge, an sich sportliche Menschen die Herzprobleme durch solche Experimente bekommen...

    • @Jensen-r5g
      @Jensen-r5g Місяць тому

      @@Simplenotiondas ist Blödsinn … wenn man gesund ist, dann schafft man das. Der Körper kann viel mehr leisten als wir denken. Aber ja, die meisten sind halt im Alltag maximal faul und können sich natürlich nicht vorstellen, das der Körper was kann

  • @cagraff7804
    @cagraff7804 7 місяців тому

    Für den Algorithmus

  • @charlesdarwin6142
    @charlesdarwin6142 Рік тому +5

    Schon krass ja aber der Titel ist irreführend. Das ist kein Ultramarathon.

    • @Ruben05-w8r
      @Ruben05-w8r 2 місяці тому

      Klar ist das ein ultramarathon

  • @uraby7004
    @uraby7004 Рік тому

    Die Musik ist ja mal übels übertrieben und nervig :D