ES MENTIRA Y ADEMÁS EN SU EJEMPLO SE VE AL TRAPECIO COMERSE TODO EL TRABAJO
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- Опубліковано 4 жов 2024
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aprendí más con este minivideo que en cinco años de gimnasio con monitores super super cachas perdonavidas. Gracias.
Muy bien iron,estos dizque influencers hacen pura mamada
Me encanta la camisa.
En realidad, la rotación externa de realiza para evitar tener el húmero elevado desde rotación interna y sus peligros de pinzamiento del nervio del supraespinoso
Señores: ha llegado por fin, alabado sea quien tenga que serlo, la palmaria verdad al mundo gym: las necesidades del cuerpo femenino no son, ni serán, las del masculino. Dejen de entrenarlas como al pana del barrio!
Totalmente de acuerdo, nunca e sentido el deltoides posterior al hacer esa maniobra
La rotación es más para el mango rotador
a menos que te pinches siendo mujer no te va crecer ninguna montaña en cuello deja mal informar por dios