Bài Yoga Surya Kriya được thiết kế bởi Thầy Sadhguru
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Bài yoga Surya Kriya
Bài yoga này cần được chuyển giao trực tiếp từ giáo viên được cấp chứng chỉ từ Isha Hatha Yoga School, được thành lập bởi thầy Sadhguru
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết khoá học này tại đây nhé:
www.yoga.hatha...
Có 5 bài yoga được hướng dẫn Online tại nhà mà bạn có thể thực hành và có chương trình THỬ THÁCH 10 NGÀY TẬP HATHA YOGA cùng giáo viên được cấp chứng chỉ từ Isha
Link đăng ký: m.me/hatha.yog...
Cảm ơn bạn đã chia sẻ, tôi là fan của thầy Sadhguru
Cảm ơn anh
nhìn cái quần là thấy quen quen rồi, haha, bạn quay ở đâu mà đẹp quá vậy, clip hay quá bạn ơi
Mình quay ở KDC Vạn Phúc nha bạn ^^
Cảm ơn bạn.mình rất muốn học bài yoga này thì học ở đâu ạ
Bạn có thể liên hệ tới trang của cô giáo Diệp nhé facebook.com/DiepNguyen.Jessica
Đây giống hệt bài Surya Namaska của Hatha Yoga, phải không ạ?
@@xuanaonguyenthi7902 mình kg biết nhưng bài này là Surỷa Kriya! Nhắm mắt khi tập và hướng vào bên trong nhiều hơn là tư thế đơn thuần ^^
Cái này giang hồ gọi là các tư thế chào mặt trời đấy
@@iamlavar dịch ra thì Surya là mặt trời, namaska là chào, Surya Namaska là chào mặt trời. Còn Kriya thì có nghĩa là chuyển hoá bên trong. Nên Surya Kriya là chuyển hoá mặt trời bên trong mình! ^^
1 bài này tập full hết bao nhiêu phút v b
Bài này 1 vòng tập nhẹ nhàng chậm chậm thì tầm 20 phút nha bạn, 3 vòng thì chừng 1 tiếng ^^! Mỗi buổi sáng mình đều bắt đầu bài này, ngồi thiền, cầu nguyện
Bạn có biết rằng quy định của Isha là ko quay clip đưa lên mạng xh?
Mình không thuộc tổ chức Isha và giáo viên dạy mình nói cũng kg vấn đề gì lớn lao ở đây ^^! Bạn có thể giải thích thêm lý do không?
@@SonTV-Marketing học viên khi học các bài thực hành của Isha điều được giáo viên thông báo quy định của Isha áp dụng trên toàn cầu: ko được chia sẻ bài tập ra ngoài, ko tập nơi đông người, ko quay clip đưa lên mạng, chỉ chia sẻ hình ảnh hoặc cảm nhận. Ngoài vấn đề về bản quyền, việc đưa clip rồi vô tình ai đó tập theo mà ko hiểu rõ hoặc tập ko đúng thì chúng ta có tội… bạn học rồi bạn biết, bản thân giáo viên cũng ko tập mẫu mà học viên đc xem video gốc từ Isha, giáo viên chỉ hướng dẫn, giải thích, chỉnh bạn đến khi đúng thì thôi. Thở sai hoặc tập sai vài chi tiết cũng có thể gây ra xáo trộn hệ thống bên trong cơ thể mà chúng ta ko biết… Mình cũng là học viên, lướt qua thấy ko đúng nên nhắn bạn vậy thôi m, bạn tự cân nhắc
@@vickynguyen5986 thanks bn! Mình đã từng đưa video giáo viên mình coi và giáo viên mình nói cũng kg vấn đề gì quá lớn! Kg sao! Còn lại mình nghĩ nó tuỳ thuộc vào góc nhìn từng giáo viên nữa!
Còn góc nhìn của mình thì nó giúp mn thích bài yoga này mà tìm đến gv để học! Ai hỏi mình cũng đều giới thiệu học trực tiếp vs Gv và điều đó đã xảy ra! Nên mình nghĩ nó tốt ^^!
@@SonTV-MarketingCảm ơn bạn đã chia sẻ, thực sự rất hay! ❤