Short Chair yoga sequence to improve slumped posture

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • A short 5 minute sequence of movements which will help you to maintain or improve your posture.
    Join me online every Tuesday morning 10-11am UK time for more!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Half Sun Salute and Classic Sun Salute8:27Half Sun Salute and Classic Sun Salute
Half Sun Salute and Classic Sun SaluteThe Hilltop Yogi
Переглядів 84
Yuval Noah Harari & Jon Kabat-Zinn: Mindfulness, AI, and Our Future1:17:45Yuval Noah Harari & Jon Kabat-Zinn: Mindfulness, AI, and Our Future
Yuval Noah Harari & Jon Kabat-Zinn: Mindfulness, AI, and Our FutureWisdom 2.0 with Soren Gordhamer
Переглядів 17 тис.
Chair Yoga Moon Salutation4:22Chair Yoga Moon Salutation
Chair Yoga Moon SalutationThe Hilltop Yogi
Переглядів 61
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 735 тис.
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 418 тис.
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни16:17😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 621 тис.
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 336 тис.
Help for Hips and Legs | Stretch and Strengthen7:47Help for Hips and Legs | Stretch and Strengthen
Help for Hips and Legs | Stretch and StrengthenYoga and Healing Arts
Переглядів 285
Moon Salutation5:36Moon Salutation
Moon SalutationThe Hilltop Yogi
Переглядів 109
Cleansing Flow: 3 Fluid Movements For Emotional Clarity and Healing11:53Cleansing Flow: 3 Fluid Movements For Emotional Clarity and Healing
Cleansing Flow: 3 Fluid Movements For Emotional Clarity and HealingEline Kieft, Ph.D.
Переглядів 53
Gentle Chair Yoga class57:32Gentle Chair Yoga class
Gentle Chair Yoga classThe Hilltop Yogi
Переглядів 111
Gentle Stretching for Seniors and Beginners/Women over 507:17Gentle Stretching for Seniors and Beginners/Women over 50
Gentle Stretching for Seniors and Beginners/Women over 50Women Over 50 Fitness
Переглядів 916
Mindfulness Meditation, Resting in the body with Kindness26:06Mindfulness Meditation, Resting in the body with Kindness
Mindfulness Meditation, Resting in the body with KindnessThe Hilltop Yogi
Переглядів 98
Morning Yoga, A slow steady flow1:05:27Morning Yoga, A slow steady flow
Morning Yoga, A slow steady flowThe Hilltop Yogi
Переглядів 46
A meditation for navigating stressful situations14:17A meditation for navigating stressful situations
A meditation for navigating stressful situationsFlourish Yoga Studios
Переглядів 65
Standing Pilates for Over 50s and Seniors to Improve Strength & Balance7:02Standing Pilates for Over 50s and Seniors to Improve Strength & Balance
Standing Pilates for Over 50s and Seniors to Improve Strength & BalanceWomen Over 50 Fitness
Переглядів 169
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 336 тис.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,4 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2,3 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 101 млн
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Переглядів 2,1 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 418 тис.
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.20241:31:40Хто зверху? 2024 – Випуск 2 від 12.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.2024Хто зверху?
Переглядів 499 тис.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 355 тис.