Häufig ein stechen, seitlich am Knie. Zusätzlich oft Gelenkergüsse (das Knie fühlt sich schwammig an). Am Ende ist es aber individuell. Jeder nimmt Schmerz etwas anders war. Von Außen kann man einen Meniskusriss nicht 100% diagnostizieren… der Weg zum Arzt ist hier durchaus sinnvoll.
Hallo, ich habe eine Innenmeniskusriss seit schon 3 Monaten. Ich habe viel Übungen gemacht, aber hat nicht so viel geholfen. Bes. nach länger sitzen habe ich viel Schmerzen, ist das wirklich nur von Meniskusriss oder kann eine andere Grund haben ?
Sehr gut! Das ist ja wirklich timing 😃 Ich wünsche schon mal gute Besserung und ab sofort kommt jede Woche eine Video zu diesem Thema online. Ich hoffe sie helfen 😊 Liebe Grüße, Lars 🙌🏼
Bei mir hat sich ein Innenminiskuskorbhenkelriss herausgestellt . Mein Arzt meinte ich soll es operieren. Wenn nicht wäre ich eingeschränkt in Sport (Habe Sport Leistungskurs in der Schule ) und er meinte auch noch dass die Arthrose Gefahr auch steige. Ich habe auch noch mit einem anderen Orthopäden ,dessen Sohn ich sehr gut kenne, gesprochen dieser meinte auch ,dass das operiert werden sollte . Nach deinem Video bin ich ein wenig verunsichert ( nicht böse gemeint). Aber hast du vielleicht noch paar Tipps für meine OP?
Danke für deinen Kommentar! Im Leistungssport sieht die Sache wieder etwas anders aus. Wenn dein Knie noch viele Jahre extremen Belastungen standhalten soll, kann eine op durchaus Sinn machen. Den wichtigsten Schritt hast du schon gemacht - eine Zweitmeinung einholen. Da beide Ärzte einer Meinung sind, würde ich es wahrscheinlich machen. Kümmere dich allerdings schon im Vorfeld, wie deine Reha aussehen soll. Frag ggf. Gute Physiotherapeuten in deiner Nähe an, ob sie Kapazitäten hätten. So stellst du eine gute Reha und damit Erfolg sicher. Ich wünsche dir alles alles gute und einen positiven Verlauf 🍀🙏🏼
Hallo, gute Frage! Man muss immer überlegen: "Was bringt mir ein MRT Bild"? Wenn du eine akute Verletzung durch einen Unfall und nun Schmerzen hast, ist es sehr sinnvoll um herauszufinden, woher deine Schmerzen kommen könnten. Dann lieber etwas schneller als zu langsam. Wenn du aber seit längerem, langsam schleichende Schmerzen hast, ist die Frage, ob ein MRT Bild die Lösung ist. Es gibt zahlreiche Studien die zeigen, dass schmerzfreie Leute unterm MRT viele strukturelle Schädigungen haben. Andersrum gibt es auch viele Leute die Schmerzen haben, aber keine strukturellen Schäden. Heißt Struktur und schmerz muss nicht zusammenhängen, da Schmerz extrem Komplex und individuell ist. Wenn du dich aber sicherer fühlst mit einem MRT, lass gerne ein Bild machen. Am Ende kommt meistens die gleiche Therapie raus: BEWEGUNG & BELASTUNG Ich hoffe, ich konnte dir deine Frage beantworten und auch Mut machen! Dein Körper ist stark und robust und wird auch dein aktuellen Problem wieder hinbekommen :) Melde dich, wenn du noch Fragen hast. Beste Grüße Lars
Habe mir vor 2 Wochen das Knie verdreht. Mein Arzt hat vorerst auf ein MRT verzichtet. Da meine Symptome aber nicht besser geworden sind werde ich mich wieder vorstellen und hoffe dass dann ein MRT gemacht wird. Nun meine Frage: Kann man einen Meniskusriss, falls einer stattgefunden hat, auch erst nach 2 Wochen noch genausogut im MRT erkennen? LG
Hallo, Ja, einen Meniskusriss sollte man tendenziell auch nach 2 Wochen noch problemlos erkennen. Wie stark ist aber natürlich auch von der Art bzw. Dem Schweregrad des Risses abhängig. Ein kleinerer Riss könnte übersehen werden - wäre aber natürlich klasse, da keine schlimmere Verletzung vorliegt. Ich hoffe, dass es nichts ernsteres ist und sich dein Knie schnell wieder entspannt. Denk dran, trotz allem Bewegung ins Knie zu bringen! Melde dich bei weiteren Fragen. LG
Könnte ich sie was fragen ich brauche eine meinung.. ich bin schon sehr oft so komisch mit meinem knie nach außen oder so weggeknickt und hatte dann sehr starke schmerzen am innen knie. Ich habe es auch wieder seit Gestern. Ich bin normal gesprungenund dann hingefallen wegen meinem knie. Ich kann es einfach nicht richtig durchstrecken. Könnte das ein miniskussriss sein? Ps ich bin erst 16 und habe mega angst
Hallo, Also erst am - Ruhe bewahren und keine Angst. Von der Ferne kann ich das nur schwer beurteilen. Meniskusriss glaube ich tendenziell nicht, da eine Streckung des Knies eher selten eingeschränkt wird. Eventuell könnte es etwas an den Außenbändern sein. Aber so oder so würde ich nochmal einen Orthopäden oder Physio vor Ort aufsuchen. Hier kann dann geschaut werden, welche Problematik vorliegt. aber wie gesagt: mach dir nicht den Riesen Kopf! Du bist jung und dein Körper ist stark und robust. Wenn du beim Arzt warst, berichte gerne nochmal, was er gesagt hat. Dir alles Gute! Beste Grüße Lars
Also mein Arzt hat gesagt, dass man einen Meniskusriss operieren sollte, wenn man beim Gehen bzw. Alltagsbewegungen Schmerzen hat. Wenn nicht, dann kann man auch ohne OP weiterleben. Physiotherapie ist schön und gut, beseitigt aber nicht die Ursache und je länger man nicht operiert, desto größer die Gefahr von Folgeschäden durch falsche Belastung des Kniegelenks
Es kommt immer auf den Status an. Ich bin kein Fan davon, zu schnell zu operieren, ohne konservative Maßnahmen getroffen zu haben. Notfalls nochmal eine zweite Meinung von einem Arzt holen 👍🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT Das ist es ja gerade. Je mehr Meinungen ich zu diesem Thema eingeholt habe, desto unsicherer bin ich geworden. Es gilt hier wohl wie im Recht ("Zwei Juristen - drei Meinungen") entsprechend: "zwei Ärzte - 3 Meinungen". Auch im privaten Umfeld und in der Arbeit habe ich von Leuten, die selbst diese Operation durchgemacht haben, so ziemlich alles an Ratschlägen gehört von "Um himmels Willen! Keinesfalls operieren! Meinem Knie geht es schlechter als zuvor und ich hab Monate gebraucht, bis ich wieder einigermaßen laufen konnte und ich hab bis heute Schmerzen" bis hin zu: "Die Operation war die beste Entscheidung; nach einer Woche konnte ich wieder ohne Krücken laufen und nach zwei Wochen hab ich wieder wieder mit leichtem Sport (Aquajogging) angefangen. Ich hatte seit der OP keinerlei Schmerzen mehr und kann heute sogar wieder joggen"
Versprechen kann ich natürlich nichts, aber: ich habe bei beiden Behandlungen gute Erfahrungen mit Patienten gehabt, bei denen danach alles wieder ging. Der Körper ist tatsächlich extrem robust und widerstandsfähig. Dass eine Bewerbung komplett ausgeschlossen wird ist doch eher selten 👍🏼
Hallo, Hmm… tatsächlich bin ich mir mit dem „zweigradig“ nicht ganz sicher, was das genau aussagt (eventuell, wie weit der Meniskus eingerissen ist). Hast du sonst noch eine Info / Andere Diagnosestellung bekommen?
Befund: Aussenmeniskus erhalten. Vorderes und hinteres Kreuzband an. Innenmeniskus mit zweitgradigem Riss im Hinterhorn. Knorpelüberzug im medialen und lateralen Kompartment ohne flächige Defekte. Kollateralbänder medial und lateral erhalten. Retropatellar einzelne Fissuren im Knorpelüberzg der Patella. Beurteilung: geringer Gelenkerguss. Einzelne Fissuren im Knorpelüberzug der Patellar. zweitgradiger Meniskusriss im Hinterhorn. Das steht da geschrieben
Hmm klingt erstmal tatsächlich einfach nach einem Meniskusriss im Hinterhorn, ohne Abtrennung des Hinterhorns. Hast du Physiotherapie verschrieben bekommen oder Übungen bekommen, welche du machen kannst. Die Übungen aus diesem Video sind tendenziell aber sinnvoll für dich 👍🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT keine physio verschrieben bekommen. Arzt sagte schnell operieren. Bin zu einem anderen Arzt der mir hyaluronspritzen vorgeschlagen hat. Keine Op. Habe auch eine bekommen. Übungen habe ich aus dem Internet.
Hmm… also an sich muss ein meniskusriss nur operiert werden, wenn er Probleme auslöst, obwohl du versucht hast, das ganze mit Übungen in den Griff zu bekommen. Ich würde also erstmal versuchen, mit den Übungen aus meine Videos etwas zu erreichen…
Bitte Studienlage korrekt wiedergeben. Man muss ganz klar die verschiedenen Rissformen und Lokalisationen von einander unterscheiden. Auch spielen natürlich viele andere individuelle Faktoren wie Alter, Voroperationen, Beinachse, Belastungsanspruch etc. eine Rolle. In gewissen Fällen ist dann ein konservatives Vorgehen auch gerechtfertigt und vorteilhaft gegenüber einer OP. Deshalb bitte von einem erfahrenen Arzt/Ärztin beraten lassen und nicht von UA-cam.
Hand aufs Herz - haben Sie das Video überhaupt geschaut? (Ich denke anhand des Kommentars nicht). Sie stellen es in dem Kommentar so hin, als würde ich Werbung für Meniskus-OPs machen und von einer ärztlichen Beratung abraten. Wer das Video ganz anschaut (und versteht) erkennt allerdings meine klare Position für den konservativen Weg (Indem ich die Studienlage RICHTIG wiedergegeben haben). Ich erwähne expliziert, dass ein UA-cam Video niemals ausreicht und immer Dinge immer mit einem Arzt & Trainer vor Ort abgesprochen werden sollten. Bitte erst Videos schauen - verstehen - ggf. höflich nachfragen - dann solche Kommentare verfassen
❗DAS KÖNNTE DIR GEFALLEN❗
🔽 Meniskusriss Erklärung & Übungen 🔽
ua-cam.com/video/Hq22CT5__p0/v-deo.html
🔽 Noch mehr Meniskusriss Übungen 🔽
ua-cam.com/video/Hq22CT5__p0/v-deo.html
Vielen Dank lieber Lars, sehr hilfreiche Informationen für uns Betroffenen.
Immer wieder gerne 😊🙏🏼
Sehr anschaulich und hilfreich erklärt. Vielen Dank!
Vielen lieben Dank - das freut mich sehr 😊
hilfreiches video 👍 danke
Super Videos Danke😊
Sehr gerne! Danke für den tollen Kommentar ☺️🙏🏼
Sehr gut erklärt. Dankeschön :)
Immer wieder gerne! 🙏🏼 Danke für das Kompliment 😊
Sehr gutes und hilfreiches Video wie immer👍👍
Ich danke dir für den tollen Kommentar 😃🙌🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT wo merkt man es das das der meniskus schmerzt
Häufig ein stechen, seitlich am Knie. Zusätzlich oft Gelenkergüsse (das Knie fühlt sich schwammig an).
Am Ende ist es aber individuell. Jeder nimmt Schmerz etwas anders war. Von Außen kann man einen Meniskusriss nicht 100% diagnostizieren… der Weg zum Arzt ist hier durchaus sinnvoll.
Hallo, ich habe eine Innenmeniskusriss seit schon 3 Monaten. Ich habe viel Übungen gemacht, aber hat nicht so viel geholfen. Bes. nach länger sitzen habe ich viel Schmerzen, ist das wirklich nur von Meniskusriss oder kann eine andere Grund haben ?
Besseres Timing geht nicht, habe Dienstag meine Meniskus OP 😅 danke!
Sehr gut! Das ist ja wirklich timing 😃
Ich wünsche schon mal gute Besserung und ab sofort kommt jede Woche eine Video zu diesem Thema online. Ich hoffe sie helfen 😊
Liebe Grüße, Lars 🙌🏼
Kannst du es weiterempfehlen ?
und lebst Du noch?
@@lanoo_achim Jo wurde auch vor 3 wochen operiert. Wurde aber Genäht und nicht weggeschnitten. Irgendwelche Fragen?
@@DerBoss-hr3ts meinte den idontknow der vor 2 Jahren operiert wurde. Wäre selbst vor 7 Wochen operiert worden. Bin inzwischen Beschwerdefrei ohne OP.
Bei mir hat sich ein Innenminiskuskorbhenkelriss herausgestellt . Mein Arzt meinte ich soll es operieren. Wenn nicht wäre ich eingeschränkt in Sport (Habe Sport Leistungskurs in der Schule ) und er meinte auch noch dass die Arthrose Gefahr auch steige. Ich habe auch noch mit einem anderen Orthopäden ,dessen Sohn ich sehr gut kenne, gesprochen dieser meinte auch ,dass das operiert werden sollte . Nach deinem Video bin ich ein wenig verunsichert ( nicht böse gemeint). Aber hast du vielleicht noch paar Tipps für meine OP?
Danke für deinen Kommentar!
Im Leistungssport sieht die Sache wieder etwas anders aus. Wenn dein Knie noch viele Jahre extremen Belastungen standhalten soll, kann eine op durchaus Sinn machen.
Den wichtigsten Schritt hast du schon gemacht - eine Zweitmeinung einholen.
Da beide Ärzte einer Meinung sind, würde ich es wahrscheinlich machen.
Kümmere dich allerdings schon im Vorfeld, wie deine Reha aussehen soll. Frag ggf. Gute Physiotherapeuten in deiner Nähe an, ob sie Kapazitäten hätten. So stellst du eine gute Reha und damit Erfolg sicher.
Ich wünsche dir alles alles gute und einen positiven Verlauf 🍀🙏🏼
Bezahle keine Physiotherapie Habe UA-cam dafür und Arztgespräch 52 Sekunden
Ist ein früherer MRT Termin gemeinhin immer die bessere Wahl ?
Tausend Dank schon mal
Hallo,
gute Frage!
Man muss immer überlegen: "Was bringt mir ein MRT Bild"?
Wenn du eine akute Verletzung durch einen Unfall und nun Schmerzen hast, ist es sehr sinnvoll um herauszufinden, woher deine Schmerzen kommen könnten. Dann lieber etwas schneller als zu langsam.
Wenn du aber seit längerem, langsam schleichende Schmerzen hast, ist die Frage, ob ein MRT Bild die Lösung ist.
Es gibt zahlreiche Studien die zeigen, dass schmerzfreie Leute unterm MRT viele strukturelle Schädigungen haben. Andersrum gibt es auch viele Leute die Schmerzen haben, aber keine strukturellen Schäden.
Heißt Struktur und schmerz muss nicht zusammenhängen, da Schmerz extrem Komplex und individuell ist.
Wenn du dich aber sicherer fühlst mit einem MRT, lass gerne ein Bild machen.
Am Ende kommt meistens die gleiche Therapie raus: BEWEGUNG & BELASTUNG
Ich hoffe, ich konnte dir deine Frage beantworten und auch Mut machen!
Dein Körper ist stark und robust und wird auch dein aktuellen Problem wieder hinbekommen :)
Melde dich, wenn du noch Fragen hast.
Beste Grüße
Lars
Danke👍
Sehr gerne!!! 😊
Gute Qualität
Dankeschön! 😊
Habe mir vor 2 Wochen das Knie verdreht. Mein Arzt hat vorerst auf ein MRT verzichtet. Da meine Symptome aber nicht besser geworden sind werde ich mich wieder vorstellen und hoffe dass dann ein MRT gemacht wird.
Nun meine Frage:
Kann man einen Meniskusriss, falls einer stattgefunden hat, auch erst nach 2 Wochen noch genausogut im MRT erkennen?
LG
Hallo,
Ja, einen Meniskusriss sollte man tendenziell auch nach 2 Wochen noch problemlos erkennen. Wie stark ist aber natürlich auch von der Art bzw. Dem Schweregrad des Risses abhängig.
Ein kleinerer Riss könnte übersehen werden - wäre aber natürlich klasse, da keine schlimmere Verletzung vorliegt.
Ich hoffe, dass es nichts ernsteres ist und sich dein Knie schnell wieder entspannt.
Denk dran, trotz allem Bewegung ins Knie zu bringen!
Melde dich bei weiteren Fragen.
LG
Könnte ich sie was fragen ich brauche eine meinung.. ich bin schon sehr oft so komisch mit meinem knie nach außen oder so weggeknickt und hatte dann sehr starke schmerzen am innen knie. Ich habe es auch wieder seit Gestern. Ich bin normal gesprungenund dann hingefallen wegen meinem knie. Ich kann es einfach nicht richtig durchstrecken. Könnte das ein miniskussriss sein? Ps ich bin erst 16 und habe mega angst
Hallo,
Also erst am - Ruhe bewahren und keine Angst.
Von der Ferne kann ich das nur schwer beurteilen.
Meniskusriss glaube ich tendenziell nicht, da eine Streckung des Knies eher selten eingeschränkt wird.
Eventuell könnte es etwas an den Außenbändern sein.
Aber so oder so würde ich nochmal einen Orthopäden oder Physio vor Ort aufsuchen. Hier kann dann geschaut werden, welche Problematik vorliegt.
aber wie gesagt: mach dir nicht den Riesen Kopf! Du bist jung und dein Körper ist stark und robust.
Wenn du beim Arzt warst, berichte gerne nochmal, was er gesagt hat.
Dir alles Gute!
Beste Grüße
Lars
Also mein Arzt hat gesagt, dass man einen Meniskusriss operieren sollte, wenn man beim Gehen bzw. Alltagsbewegungen Schmerzen hat.
Wenn nicht, dann kann man auch ohne OP weiterleben.
Physiotherapie ist schön und gut, beseitigt aber nicht die Ursache und je länger man nicht operiert, desto größer die Gefahr von Folgeschäden durch falsche Belastung des Kniegelenks
Es kommt immer auf den Status an. Ich bin kein Fan davon, zu schnell zu operieren, ohne konservative Maßnahmen getroffen zu haben. Notfalls nochmal eine zweite Meinung von einem Arzt holen 👍🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT Das ist es ja gerade. Je mehr Meinungen ich zu diesem Thema eingeholt habe, desto unsicherer bin ich geworden. Es gilt hier wohl wie im Recht ("Zwei Juristen - drei Meinungen") entsprechend: "zwei Ärzte - 3 Meinungen".
Auch im privaten Umfeld und in der Arbeit habe ich von Leuten, die selbst diese Operation durchgemacht haben, so ziemlich alles an Ratschlägen gehört von "Um himmels Willen! Keinesfalls operieren! Meinem Knie geht es schlechter als zuvor und ich hab Monate gebraucht, bis ich wieder einigermaßen laufen konnte und ich hab bis heute Schmerzen" bis hin zu: "Die Operation war die beste Entscheidung; nach einer Woche konnte ich wieder ohne Krücken laufen und nach zwei Wochen hab ich wieder wieder mit leichtem Sport (Aquajogging) angefangen. Ich hatte seit der OP keinerlei Schmerzen mehr und kann heute sogar wieder joggen"
Kann ich wieder springen nach Knie-Op oder nach konservativer Meniskustherapie?
Versprechen kann ich natürlich nichts, aber: ich habe bei beiden Behandlungen gute Erfahrungen mit Patienten gehabt, bei denen danach alles wieder ging.
Der Körper ist tatsächlich extrem robust und widerstandsfähig. Dass eine Bewerbung komplett ausgeschlossen wird ist doch eher selten 👍🏼
Was sagt denn zweigradiger Riss im Hinterhorn (Innenmeniskus) aus?
Hallo,
Hmm… tatsächlich bin ich mir mit dem „zweigradig“ nicht ganz sicher, was das genau aussagt (eventuell, wie weit der Meniskus eingerissen ist).
Hast du sonst noch eine Info / Andere Diagnosestellung bekommen?
Befund: Aussenmeniskus erhalten. Vorderes und hinteres Kreuzband an. Innenmeniskus mit zweitgradigem Riss im Hinterhorn. Knorpelüberzug im medialen und lateralen Kompartment ohne flächige Defekte. Kollateralbänder medial und lateral erhalten. Retropatellar einzelne Fissuren im Knorpelüberzg der Patella. Beurteilung: geringer Gelenkerguss. Einzelne Fissuren im Knorpelüberzug der Patellar. zweitgradiger Meniskusriss im Hinterhorn. Das steht da geschrieben
Hmm klingt erstmal tatsächlich einfach nach einem Meniskusriss im Hinterhorn, ohne Abtrennung des Hinterhorns.
Hast du Physiotherapie verschrieben bekommen oder Übungen bekommen, welche du machen kannst.
Die Übungen aus diesem Video sind tendenziell aber sinnvoll für dich 👍🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT keine physio verschrieben bekommen. Arzt sagte schnell operieren. Bin zu einem anderen Arzt der mir hyaluronspritzen vorgeschlagen hat. Keine Op. Habe auch eine bekommen. Übungen habe ich aus dem Internet.
Hmm… also an sich muss ein meniskusriss nur operiert werden, wenn er Probleme auslöst, obwohl du versucht hast, das ganze mit Übungen in den Griff zu bekommen.
Ich würde also erstmal versuchen, mit den Übungen aus meine Videos etwas zu erreichen…
Bitte Studienlage korrekt wiedergeben. Man muss ganz klar die verschiedenen Rissformen und Lokalisationen von einander unterscheiden. Auch spielen natürlich viele andere individuelle Faktoren wie Alter, Voroperationen, Beinachse, Belastungsanspruch etc. eine Rolle. In gewissen Fällen ist dann ein konservatives Vorgehen auch gerechtfertigt und vorteilhaft gegenüber einer OP.
Deshalb bitte von einem erfahrenen Arzt/Ärztin beraten lassen und nicht von UA-cam.
Hand aufs Herz - haben Sie das Video überhaupt geschaut? (Ich denke anhand des Kommentars nicht).
Sie stellen es in dem Kommentar so hin, als würde ich Werbung für Meniskus-OPs machen und von einer ärztlichen Beratung abraten.
Wer das Video ganz anschaut (und versteht) erkennt allerdings meine klare Position für den konservativen Weg (Indem ich die Studienlage RICHTIG wiedergegeben haben). Ich erwähne expliziert, dass ein UA-cam Video niemals ausreicht und immer Dinge immer mit einem Arzt & Trainer vor Ort abgesprochen werden sollten.
Bitte erst Videos schauen - verstehen - ggf. höflich nachfragen - dann solche Kommentare verfassen
Ich hab nächsten Mittwoch meine Innenminiskuss und Knorbelschaden Op
Dann wünsche ich dir dabei alles gute! 🙏🏼 Unbedingt vorher und nachher ein paar Übungen machen, dass die Muskulatur gestärkt ist 💪🏼
@@ERLEBEGESUNDHEIT vielen Dank :) hoffentlich klappt alles
Ich gehe stark davon aus - immer positiv denken 😃👍🏼
Vollnarkose :)
hilfreiches video 👍 danke