MIRAR hacia ATRÁS para PREVENIR LAS ENFERMEDADES - Súper Ejercicio de Chikung

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Amigos! Existen ejercicios de Chikung con especiales beneficios para nuestra salud, para ayudarnos a mantenernos en buen estado. El que os comparto en este vídeo lleva por nombre "Mirar hacia Atrás para Prevenir las Enfermedades", el cual pertenece al popular sistema Ba Duan Jin o Los 8 Brocados. Espero que os guste el vídeo y el ejercicio, y que lo pongáis en práctica.
Me presento, mi nombre es Iván Trujillo, y te doy la bienvenida a mi Canal Secundario de UA-cam. En el vas a encontrar vídeos dedicados a prácticas de la Medicina Tradicional China, al Chikung, al Taichi, a la Meditación, a Terapias Naturales, a Prácticas Saludables, Superalimentos,... Cada viernes a las 21h de España publico un nuevo vídeo. Suscríbete para no perdértelo.
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[@offircastillososa3456]

❤ Gracias mi buen Gurú,un millón de Bendiciones!! Namasté 🙏

[@ximenabuzeta9291]

Estupendo mil gracias..!!!!

[@mabelroca9265]

Muy bueno, excelente 👌 como todos los que haces. Gracias

[@user-rq6ho5op6m]

Gracias Ivan, que sigas teniendo mucho exito

[@petronilaalapemeneses6803]

Hola Iván Dios te bendiga

[@eleanamontano9618]

Hola Ivan, siempre nos das buenos ejercicios sobre todo q los podemos hacer los adultos mayores!!

[@hortensiajuanasalazarrodri8917]

Muchas gracia Ivan por sus clases me hacen muy bien bendiciones .

[@amcamc3730]

Execelente muchas gracias 🙏👍

[@mariaeunicealves2813]

Hola Iván yo te sigo pero no estoy pudiendo hacer los ejercicios que tanto me gustan tengo una vertebra rota ! así que solo miro los vídeos gracias querido maestro soy de Bélgica un saludo abrazo no puedo kkk😊❤

[@mariluburalli6178]

Muy Bueno Ivan....gracias

[@bettymachado6307]

Ivan Trujillo gracias por sus clases son maravillosos yo estoy practicando usted puede dar mensaje para los pulmones tengo un dolor en el lado izquierdo gracias, gracias "DIOS" DEL UNIVERZO LO LLEne de millones de bendiciones para usted y linda familia 👪 🙏 🙏 usted es un Angel gracias gracias 🙏 Gracias

[@teresarangelalvarado9012]

Muchas gracias por compartir tus consejos, para una mejor salud, son muy sencillos

[@fannygutierrez799]

Gracias por tus enseñanzas ❤

[@guadalupeleonleon9443]

Excelentes ejercicios gracias Ivan

[@juanamariajimenezrincon4837]

Muchas gracias Ivan Trujillo ha sido muy relajante sensacional Dios lo bendiga siempre 🙏🏻

[@gloriaperezmota9951]

Muchas gracias ivan bendiciones

[@simplymabel0707]

Gracias siempre, Iván, por compartir tus conocimientos los cuales nos benefician la salud y nos dan calma en el alma! 🤗🎼💜

[@guadalupeleonleon9443]

Me relajo bastante me dio sueño bendiciones Ivan gracias

[@adanlima6085]

Gracia Trujillo muy buena desde uruguay

[@user-qo5vu5mp4c]

Gracias mi estimado ivan muy relajante sensación de calma un fuerte abrazo de❤

[@gladyscarrizo166]

Muy relajante Ivan y centrador
Gracias gracias gracias Dios te bendiga❤

[@blanca6519]

Gracias Ivan eres un cielo 🌌 😊

[@teresapaolino]

como siempre Iván, excelente tu explicación, haces que los ejercicios nos resulten sencillos, muchas gracias por compartir tus conocimientos y sabiduría, te mando un afectuoso saludo desde Uruguay!

[@CarmenBeltranCh]

Bendiciones querido Ivan gracias por el video esta super saludos desde barramquilla colombia feliz tarde un abrazito

[@angelabenitez9971]

Gracias señor Ivan por los ejercicios para la salud me han sido de gran ayuda❤

[@juliabareiro4953]

Muchas gracias Ivan, me relajo muchísimo

[@susanamino2127]

Hermoso ejercicio . Como todos los que enseñas. Muy útil. 🤗

[@anamariamarcialtorres1861]

Muy relajante, me ha gustado mucho…. Gracias Ivan.👏👏👏😍😍

[@josefinamoreno5224]

GRACIAS por sus clases son maravillosas, ya las estoy practicando.

[@juliaeveliarodriguezbarona4078]

Eres estupendo me encantan tus vídeos mil gracias x ello.

[@niurkaperezramirez8804]

❤❤❤Gracias ... Iván...Excellente... Salud.

[@bertaarrollave2020]

Muy interesante lo practicaré. Gracias Iván.

[@zulayaguilar2882]

Gracias Iván. Lo pondré en práctica. Eres excelente

[@carlossanfelippo7600]

Hola Iván muy relajante este ejercicio, muchas gracias por compartirlo , felicidades

[@ignaciosergiosantillan5542]

Muchasss graciassssss Ivan bendiciones

[@carmenbarberis8987]

Gracias!!!!desde Argentina saludos!!!excelente práctica

[@mabelroca9265]

Gracias Ivan, solo todos sus mensajes y los practico, me van muy bien
Lo sigo desde Cuba. Bendiciones.

[@soniagarciaprieto3616]

¡Fantástico ejercicio! Gracias.

[@evelinsandoval6479]

Excelente ejercicio 👌👏😍

[@mariaruesta3323]

Te beo desde Zaragoza me siento mucho más relajada y duermo muchomejor

[@nidiavinent1211]

Gracias, gracias, gracias. Saludos desde Finlandia.

[@user-sk3mw5ot4c]

Me encanta los ejercicios de Qigong ,hace cinco años practique Qigong , lo deje por estado de salud ,y ahora gracias a ti , querido Ivan ,vuelvo a practicarlo y estoy encantada de poder hacer casi todas las practicas.
Mil gracias . Un saludo desde Alemania 😊❤

[@mariateresacastellanosmurg2382]

Q

[@margaritaaliciacamerotto8859]

GRACIAAAS🙏

[@adrianarenaldi9195]

Es relajante termino de hacerlo gracias gracias desde Argentina

[@claudiaperezmolina1682]

Me encanta Iván gracias.

[@sonialeiva9597]

Cierto
demasiado relajane

[@finagarciaromero2231]

Buenos días 🌞, muchas gracias por tus clases. ❤❤❤

[@emiliesene113]

Muchas gracias Ivan.
Que Dieu te bendiga puissament 🙏🏿

[@reglacaridadsandovalconsue4930]

Gracias amigo Iván ❤❤❤

[@thaisomairagarcia5722]

Gracias, Mi querido Iván....🌹🙏🏻

[@maralobo1539]

Gracias Maestro! Adoro tus enseñanzas. BENDICIONES

[@GrissAlvarado-wf2wh]

Gracias Ivan desde Nicaragua muchas bendiciones

[@CristinaRodriguez-hd2op]

❤xelente gracias por tanto

[@magdalenaruizrojas3217]

Muchas gracias maestro, me relaja muy bien, gracias 😊

[@ampam.m.7491]

Uy relajanteIvan

[@grachofanto2965]

Muyyy bueno Ivan .Infinitas gracias😊

[@ceciliaacevedo6763]

Me gusto muchísimo gracias ❤❤

[@juanruelas9095]

Gracias por conpartir

[@olivagarcia1963]

Me relajó. Muchas gracias.

[@vilmajeannetharevalo6177]

Mil gracias! Ejercicio relajante😊

[@mariajosefaruizespin8356]

Estupendo gracias ❤

[@dianavega3512]

Impresionante, me siento de maravilla Ivan te doy gracias por toda ayuda que nos enseñas para el bienestar. Muchisimas gracias!!🙏🙏🙏

[@franciscamenez355]

Infinitas gracias Ivan!!! ❤🙏

[@mabelfernandez4905]

Muy claro, gracias

[@celiamorales3016]

Genial , muchas gracias 👏👏💜

[@marthacecilialopeznavarro5395]

Muy bueno el ejercicio, me ayudó. Gracias.

[@susanadiaz1618]

Muchas gracias muy bueno

[@luisaaguilera2166]

Gracias Maestro,te sigo siempre,de CHILE un gran saludo

[@anaantonino6984]

Muchas gracias Iván, está súper,se siente una sensación de relajación que da sueño 😅

[@DelfinaMartinez-id2mz]

Gracias x compartir

[@silviadenardi9924]

Wow Wow Wow Ivan Me Relajó ! Alivio En Los Hombros ! Gracias Gracias Gracias! Abrazo 🫂🫂🫂❤❤❤❤❤❤❤

[@MarcoantonioHernandez-us2hu]

muchas gracias, sus egercios buenos,,,,,

[@almadeliabustamantelopez2184]

Gracias, Gracias, Gracias Ivan por esos ejercicios que nos recomiendas, son tan sencillos y relajantes que se antoja hacerlos a cada momento, NAMASTE 🙏

[@Teresa-fc5lf]

Gracias Ivan mil gracias genio muy agradecida mis saludos desde mi Cuba bella

[@rosaliamontero5816]

Gracias 🙏 Ivan.

[@maradmin5761]

Gracias,gracias y más gracias Ivan,tus enseñanzas son maravillosas todos los ejercicios que hice ne hicieron ,muy pero muy bien ❤❤❤❤❤

[@mirellascorza2107]

Maravilloso!!! Efecto inmediato!!! Siempre para ti,mi infinita gratitud y un manantial de bendiciones!!! ,😘❤️

[@lidiarolon5298]

Gracias Iván 😊

[@mariadelosangelesrosasolla7393]

Q paz he se todo L terminar las repeticiones. Gracias Ivan

[@mariaisabelaguirre6325]

Me encantoooooo gracias Ivan lo haré

[@mirtafreire3803]

Lo voy a practicar, gracias Ivan por tu generosidad!❤

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias Mi Querido Gurú Iván ❤️💕 estoy pendiente 😅 😍🙏

[@osvaldorobertoantoniopuig9196]

Muchas gracias Ivan me senti muy bien ...

[@lilianalalli9115]

Gracias Ivan ! Estoy poniendo en práctica varios de tus videos 🎉

[@claudiadiazn]

Gracias Iván, me encanta este ejercicio, yo lo práctico ☺️☺️

[@carmencamacho9776]

Gracias gracias

[@Marce15555]

Muchas gracias Ivan practico todos los dias contigo me encanta y me hace tan bien es lo mejor el Qi Kong. Saludos desde Stuart Florida ❤

[@rosacordobacordoba3644]

Gracias de ❤️☺️

[@francesccg]

Molt interesant i agradable, gràcies Ivan.

[@normamachadopedraza9083]

Gracias Laín es maravilloso,soy practicante de Chi Kung y esos ochos ejercicios del brocado,son excepcionales.

[@geibypanta7660]

Muchas gracias ❤

[@mariateresaescobar9864]

Voy a practicarlo

[@nuriax9677]

Wow! Hermoso!
Gracias Ivan por tu gran aporte!!!
Bendiciones infinitas!!!😘💜💜💜

[@tanialamadrid1934]

❤❤Graciassss😊

[@user-uu8me7nk8l]

Lo intentaré. Lo necesito. Gracias❤

[@blancaalbial6417]

Hola Ivan. Excelente ejercicio. Me gustaria algun ejercicio para la otosporosis de cadera. Y teniendo este problema si es bueno caminar. Gracias. ❤, desde Argentina ❤️😘

[@elenavasquez4232]

Gracias!!!

[@Teresa-fc5lf]

Hola Ivan acabo de hacer el ejercicio en Cuba es 8 y 38 de la noche mañana te cuento si me resultó dormir mejor, mil gracias desde mi Cuba bella, bendiciones

[@doraantoniavides7295]

Gracias!😊

[@norachavarro833]

Excelente Iván, mil gracias 🙏

[@esperanzapastran4118]

Gracias 🙏

[@marceloherzfeld4019]

Excelente !!!

[@patriciamedina3902]

Gracias Iván! Lo sentí muy relajante, lo hice de día pero voy a probar en la noche! Saludos!