ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಮಾಡಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ I Yoga for lower Back Pain Relief @home

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 357

  • @bujjivlogs7968
    @bujjivlogs7968 2 роки тому +8

    ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಸಂದೇಶ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡೋದು ಒಳ್ಳೆ ವಿಚಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸದುಪಯೋಗ ಆಗುತ್ತೆ ನಿಮಗೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ಮಾಹಿತಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

  • @devarajk8234
    @devarajk8234 Рік тому +6

    ತುಂಬ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ದನ್ಯವಾದಗಳು

  • @shivashiva-un1eq
    @shivashiva-un1eq 2 роки тому +19

    navu arogyavagi erbekandre yoga madbeku tumbane olledu nimma vlog superb

    • @likithaliki708
      @likithaliki708 2 роки тому +2

      super mam navu ಪ್ರಯತ್ನ madotivi mam t qqq

    • @anusuyaraddy9450
      @anusuyaraddy9450 Рік тому

      Thank you ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೀವಿ

  • @shivalingappabidi6283
    @shivalingappabidi6283 Рік тому +5

    I am practicing asans relating to upper backpain and lower backpain for the last fifteen days.I am getting better relief and happy about it.Thank you Ganshree.

  • @anusuyadevih7688
    @anusuyadevih7688 8 місяців тому +9

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಾಯಿತ್ರಿ ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 57 ನೀನು ಮಾಡತಕ್ಕಂಥ ಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆನು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್ ನಿಮಗೂ ಗಿರೀಶ್ ಸರ್

  • @BasalingayyaMath-f7u
    @BasalingayyaMath-f7u 8 місяців тому +1

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು 👌🙏

  • @hemahemalatha2326
    @hemahemalatha2326 2 роки тому

    Tqqq breathing problems ge olle exreise madi thorsi

  • @leelavathiar2222
    @leelavathiar2222 Рік тому

    Edu,yoga nanage thumba Kushi aagide.tq

  • @shashibaba8598
    @shashibaba8598 Рік тому

    Tnq medam... ನಾನು 9 ವರ್ಷದಿಂದ lower back pain(nerve compression in lower back) ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಆಸನಗಳನ್ನು ದಯಮಾಡಿ ಹೇಳಿ.. Tnq

  • @ManjulaPujer-uu6zb
    @ManjulaPujer-uu6zb 8 місяців тому

    M worried lot about my lower back pain....this video give me hope that I could get rid of my back pain...thank you ganadhri

  • @malangoudaspatil8101
    @malangoudaspatil8101 Місяць тому

    Thankyou sister god bless you

  • @MangalajsyMangalajsy
    @MangalajsyMangalajsy 9 місяців тому

    Very useful information, and thanq u so much ......

  • @nageshhogoudarnageshhosago222
    @nageshhogoudarnageshhosago222 22 дні тому

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಿಸ್ಟರ್

  • @ranganatharangatatha
    @ranganatharangatatha Рік тому

    ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ ಯು ಮೇಡಂ

  • @jyothiacharya6649
    @jyothiacharya6649 14 днів тому

    👌👌👌👌mam yella yoga kushi aitu. Hageye hotte bojju kadime ago asana heli kodi pls🙏

  • @kariyallappatalwar7820
    @kariyallappatalwar7820 Рік тому

    Thanku so much sister. 🎉

  • @hemadevanalmaskib3108
    @hemadevanalmaskib3108 Рік тому

    Good sajestion mahiti channagide mam

  • @rosysmitha74
    @rosysmitha74 11 місяців тому +1

    Thank you so much sir 👏🏻👏🏻👏🏻 i have lot of back pain.. Thank u ganashree god bless you 🙌🏻

  • @thippeswamyvthippeswamyv7773
    @thippeswamyvthippeswamyv7773 2 роки тому +6

    Explanation is very nice mam🙏

  • @vishwanathpoojary1084
    @vishwanathpoojary1084 8 місяців тому

    Very useful information thank you

  • @parameshwaris9459
    @parameshwaris9459 2 роки тому +8

    Very useful information 👌🏻👍

  • @VishwanathMV-io6jn
    @VishwanathMV-io6jn 26 днів тому

    Very good information madam

  • @ravigowda8695
    @ravigowda8695 2 роки тому +2

    ಧನ್ಯವಾದ ..
    ಸೊಂಟನೋವಿಗೆ ಯಾವ ಆಸನ ತಿಳಿಸಿ.

  • @veenapoojary9108
    @veenapoojary9108 2 роки тому +1

    Thank you mam nange right kalu mandi nivu ge yoga heli

  • @sathishnbsathish1329
    @sathishnbsathish1329 2 роки тому +5

    🙏 thank you madam

  • @leelakolagad7834
    @leelakolagad7834 5 місяців тому +1

    ಸೊಂಟ ಎಡಬಾಗದ ಕೆಳಗೆ ನೋವು ಇದೆ ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ಆ ನೋವು ಹೇಗೆ ಕಡಮೇ ಮಾಡಿಕೋಳಬೇಕು ತಿಳಿಸಿ ಧನ್ಯವಾದವುಗಳು🙏🙏🌼

  • @mohanaradhyamanu5007
    @mohanaradhyamanu5007 9 місяців тому

    Super mam tq

  • @purnimaprasad2643
    @purnimaprasad2643 Рік тому

    Good morning dhanushree tumbha danyavaadagalu gastric samasyege yoga yavushu madbeku tilisi Kodi please ❤️

  • @PushpaLatha-wk5pk
    @PushpaLatha-wk5pk Рік тому +1

    Thank you, shoulder pain ge yenadru yogasana heli kodi plz😊

  • @ChandraHm-v6j
    @ChandraHm-v6j Рік тому

    Fine madame thank you

  • @vreddysirgunni8100
    @vreddysirgunni8100 6 місяців тому

    Thanks do much sister

  • @siddanagoudagnsiddanagouda1798
    @siddanagoudagnsiddanagouda1798 2 роки тому

    Super man pranayama helikodtiramam

  • @rakeshshetty1359
    @rakeshshetty1359 Рік тому +1

    Thank you 🙏 and good information Super God bless you 🙏 💝💝🥰

  • @prodipdeb9206
    @prodipdeb9206 Рік тому

    Congratulations yoga women, my favorite yoga thank you so much i love you, & your yoga

  • @shailajahiremath7008
    @shailajahiremath7008 2 роки тому

    Thanks this your eyes very helpful to US so thank you ma'am

  • @chandrashekharparappagouda7182

    Thank you madam

  • @NagarajChalvadi-xo4iv
    @NagarajChalvadi-xo4iv 4 місяці тому

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ

  • @Siddu1111
    @Siddu1111 3 місяці тому

    Super sister TQ u

  • @radhachinnugowda2766
    @radhachinnugowda2766 Рік тому

    Thank you so much ma'am

  • @ShobhaSwami-fc8so
    @ShobhaSwami-fc8so Рік тому +1

    Thumba chennagi explain maduthire ganashree

  • @NandakumarKumar-b4y
    @NandakumarKumar-b4y Рік тому

    Very nice tips sister thank you

  • @ramshetty3728
    @ramshetty3728 Рік тому

    Thank you 👍

  • @cheechuurhealthisinurhand4823
    @cheechuurhealthisinurhand4823 2 роки тому +1

    Tq for u r good information

  • @RonaldLobo-bu3yp
    @RonaldLobo-bu3yp 3 місяці тому

    Sciatica pain relief madam which yoga required

  • @devarajakb6682
    @devarajakb6682 2 роки тому +1

    ನನಗೆ ತುಂಬಾ,ಬೇರನ್ನು,ನೋವಿದೆ, ಹಾಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ನೋವುಗೆ ಪರೀಹರವೇನು,ತೀಳಿಸಿಕೂಡಿ, ತುಂಬಾ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @jayadeva_freedeva2003
    @jayadeva_freedeva2003 2 роки тому

    Thank you for your information,
    Please suggest for obesity

  • @veenapappapappa865
    @veenapappapappa865 Рік тому

    C section admele start agiro back pain ge e yoga madboda mam

  • @prashanthvr7134
    @prashanthvr7134 4 місяці тому

    Thank you

  • @Kantharaju-co4lz
    @Kantharaju-co4lz 3 місяці тому

    Thaks madam back painga asanvan nodertatna adara nanaga maming yadaga tw ments back pain brathada mdam bara asa thorese kode madam

  • @RohitPujari-ny3rs
    @RohitPujari-ny3rs 3 місяці тому

    Hii🙏ulcerative colist karulu infectionge yavtara yoga madbeku 3 years aayitu karlu problem start agi adra jothe lower back pain ide already backpainge niv helikotta yoga madta iddini adra jothege ulcerative colist praiharakke yoga madbhuda hege please tilsikodi 🙏thank back pain ge niv helikotta yoga olle rejalt kodtaide. ❤️

  • @nagendrap6315
    @nagendrap6315 10 місяців тому

    Thank u madam for excellent remedy. Please exercise for Hernia on side of Okkallu. Also any exercise for beginning stage of eye cattract and
    Eye floaters. Thanks in advance

  • @Sam_pritha
    @Sam_pritha 2 роки тому +2

    Tq u soo much mam🙏

  • @sunithabshetty6944
    @sunithabshetty6944 Рік тому

    Superb well explained sister Thankyou

    • @PrabhaPujari-i5b
      @PrabhaPujari-i5b Рік тому

      Kannu manjagirudanna sudharisalu madavekada asana yavavu

  • @KnsriRam-eb9ul
    @KnsriRam-eb9ul Місяць тому

    Back right side joint kalu pain ge then left said solder joint pain edrige yoga edre pls video heli

  • @shivukumar.n8330
    @shivukumar.n8330 Рік тому +1

    Ok thank u

  • @h.c.gopalakrishnachinivar5493
    @h.c.gopalakrishnachinivar5493 2 роки тому

    Whether Suryanamaskaar will be helpful for Sciatica. Pl answer me.

  • @ManjunathG307
    @ManjunathG307 Рік тому

    Thank you for your information

  • @mahadevan9165
    @mahadevan9165 3 місяці тому

    L4 L5 Disk balj parblam yogasana heli medam

  • @narayannaik.k176
    @narayannaik.k176 7 місяців тому

    Madam nanage yerudu kalalli thumba strength commi yide kelage koothu yeddelalu agurhilla yave vyayama madabeku thilisi madam

  • @samvidyapaatashala2273
    @samvidyapaatashala2273 2 роки тому +1

    ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್.

  • @padmavathiprasannakumar5249
    @padmavathiprasannakumar5249 2 роки тому +1

    Tq mam 🙏👍

  • @siddeshsiddeshs2608
    @siddeshsiddeshs2608 2 роки тому +1

    ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮೇಡಮ್

  • @sujathatnala4366
    @sujathatnala4366 2 місяці тому +1

    Nange right side sonta tumba novagutte edke ynadru yoga heli pls

  • @JayaJayamma-t7c
    @JayaJayamma-t7c 5 місяців тому

    Thankyou

  • @BhagavantrayaBiradar-th5nv
    @BhagavantrayaBiradar-th5nv 6 місяців тому

    Namage back pain disc bulge agide idakke yav yoga madabeku tilisi

  • @prjy895
    @prjy895 2 роки тому +1

    Nice atmosphere around

  • @shivalingappabidi6283
    @shivalingappabidi6283 2 роки тому

    Froy today onwards will perform asa ns.Hope for postive results.

  • @arihantpadmai4171
    @arihantpadmai4171 Рік тому

    B s padmai. Belagavi. Dist. Kuppanwadi. Super. God. Madam. Ri

  • @kanikag5878
    @kanikag5878 2 роки тому

    Good morning sir and madam very used video thank you so much

  • @shivarajub2739
    @shivarajub2739 Рік тому

    Please show yogasana for knee pain.

  • @prashantmattyal
    @prashantmattyal Рік тому

    ದನ್ಯವಾದಗಳು

  • @pandurangapandu9770
    @pandurangapandu9770 5 місяців тому

    Madams Surya namaskar hele kode namage spin problem ede

  • @rajud7636
    @rajud7636 Рік тому

    ವಂದನೆಗಳು

  • @JnaneshMD-zg2ee
    @JnaneshMD-zg2ee 3 місяці тому

    Kattina novu ide and pade pade thale suttuttade adke yaw yogadinda parihara ideadam

  • @ManojKumar-uh4vj
    @ManojKumar-uh4vj Рік тому

    Nange nero compression agide l4 l5 s1 sonta weaknesses ide stranth heli

  • @shivalingappabidi6283
    @shivalingappabidi6283 2 роки тому +1

    After three days of yoga performance feeling much better

  • @renukaontigodi6755
    @renukaontigodi6755 Рік тому

    Pls do upload videos for backpain

  • @satishmg1036
    @satishmg1036 24 дні тому

    Mem nandubanu l5problem nanbanu yav aasan madbeku mem

  • @ShambhaviShiva-r6c
    @ShambhaviShiva-r6c 5 місяців тому

    For fids which aasana madam

  • @geethar6670
    @geethar6670 2 роки тому +1

    Very nice..after seeing your video will correct myself (was doing wrongly)..Thank you..God bless...

  • @kishorshreerangan4918
    @kishorshreerangan4918 2 роки тому +1

    Very good demonstration. Yoga for diabities and High BP

  • @mlic7368
    @mlic7368 8 місяців тому

    Kattu novige yava yoga madabeku tilisi

  • @shantamallaiah6694
    @shantamallaiah6694 Рік тому

    Thanks. Putta

  • @raghudn6140
    @raghudn6140 2 роки тому

    Madam super helidira

  • @padmapujar8504
    @padmapujar8504 Рік тому +1

    Super madam nange tumba back pain idde matte shoulder pain spinar card disk problem tumba idde plz solutions kodi

  • @kavitabhadale4150
    @kavitabhadale4150 11 місяців тому

    Sir yoga limits for any age

  • @santubanagar3815
    @santubanagar3815 Рік тому

    Nanu driving madtin mam tumba tumba sonta novide bend aagakk agtill swlp suggest madtira plz

  • @AnilsinghThakur-yz9qp
    @AnilsinghThakur-yz9qp Рік тому

    Hai madam my name is anilsingh,i saw your yoga tips and iam satisfied ur yoga tips I ask one question i faced last one year and steel the higher back pain and lower back pain and I am faced lower back pain is so much this both back pain is came on at the sleeping time only at midnight 3 to 4 clock so please suggest me which yoga is perfect for me,and one more thing is iam working as a office boy in school so u know what is the work of office boy so please i request you please suggest me

  • @vinaylm455
    @vinaylm455 Рік тому

    Hi madam... I'm Vinay from Davanagere.. I have back pain from last 10yrs.. l5 s1 problem... So plz sujjest me some proctice... Dr, also told do yoga for your recovery....

  • @sreeprasadsree3784
    @sreeprasadsree3784 20 днів тому

    Ankal pain remade

  • @vasanthlakshmi3959
    @vasanthlakshmi3959 8 місяців тому

    Mam iam suffering from thyroid . Is there is any asana's ., if so please suggest me to get rid of my problem

  • @swethasri826
    @swethasri826 2 роки тому +3

    Hii mam, show us yogasans for weight loss

  • @prashanthmangalore7551
    @prashanthmangalore7551 2 роки тому +1

    Thank you for your suggestion, I want neck pain and acidity problem. It's very hard to get a hold of me when turning both of side

  • @mruthyunjayar8982
    @mruthyunjayar8982 2 місяці тому

    Hi, Ganashree , Maidum chest bhagakke kalannu otti hidiuvaga taleya bhagavannu meletuvaga tavu pranavuvannu (usiru)olage tegedukolluvudu sookta krama all pranavavuvanna horage talluvudu sookta kramavagiruttade navu yavude tarahada mundakke bagi maduva aasanagale irali aaga pranavaavu shwasha koshavu khaali (Auto myatically) aaguttade tavu viruddavagi andare ucchvasa madalu heluttira adu wrong methed agiruttade tavu niswasha madi nodi adara effect hegieuttade endu Tamge aeivigebaruttade. Ondu tips endu paeibhavisabahudagide. Mattu tavu Uairannu ennuva pada prayogakkinta praana vavu ennuva padaprayoga sooktavagiruttade, praana vavu srustiya moolachitanya (Shakti). (Inhale & exhele) uchhvasa & Niswasha. Kannda padavagiruttade. Olitaagali, shubha munjanegalu.

  • @sbyogacentre
    @sbyogacentre 10 місяців тому

    Nice.

  • @suknyasuknya6947
    @suknyasuknya6947 Рік тому

    Akka nange bennu tumba novu gystiku ke ant dectro helutre plz yavriti goysn madubeku helu Kodi bennu maday novu

  • @basavarajagowda3751
    @basavarajagowda3751 8 місяців тому

    Gyastric prablm yava yoga madbeku heli

  • @umadevihs9635
    @umadevihs9635 2 роки тому +1

    ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
    ನನಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ವಸಡುಗಳ ನರಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವು ಇದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಸನ ತೋರಿಸಿ
    Dr ಹತ್ತಿರ ತೋರಿಸಿದರು ನರ ನೋವು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ plz

  • @sathyaramu7453
    @sathyaramu7453 4 місяці тому

    Tq

  • @sriragavendraindustries6995
    @sriragavendraindustries6995 2 роки тому

    Please inform health benefits all yaga