Keer Diabetes 2 Om: 10 Simpele Tips Om Suikerziekte Te GENEZEN
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- Wat kun je doen om diabetes type 2 om te keren? In deze video deel ik mijn 10 beste tips om suikerziekte te genezen. Het mooie? Je kunt er vandaag nog mee beginnen! Keer diabetes type 2 om!
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
▬▬▬▬▬
HOOFDSTUKKEN ⏱
00:00 Hoe kun je diabetes type 2 omkeren?
01:46 Zoek de juiste begeleiding
04:26 Vermijd suikerrijke dranken
06:07 Vermijd witte deegwaren
08:09 Vermijd toegevoegde suikers
09:30 Eet meer eiwitten
11:57 Eet meer gezonde vetten
14:43 Eet meer gezonde koolhydraten
16:37 Beweeg meer
18:22 Vermijd stress
19:55 Een gezond slaappatroon
▬▬▬▬▬
MEER INFORMATIE 💡
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
🔥 Abonneer je op Ziektevrijleven: www.youtube.com/@Ziektevrijle...
🖥️ Al onze producten op een rijtje: ziektevrijleven.nl/premium
📄 Volledige artikel: www.ziektevrijleven.nl/diabet...
#KEERDIABETESOM #HOEDIABETESOMKEREN #KUNJEDIABETESGENEZEN
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert
🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
Luister maar goed want ik ben al heel lang diabetisch vrij en ik kreeg deze week nog een compliment van mijn huisarts dat ik het diabetisch vrij leven zo netjes volhoud.
Ook meegedaan met de cursus. Medicatie en Diabetes vrij. Alie Bedankt, want ik blijf je volgen. Groetjes Adri (helaas ontdekte men door het tweejaarlijkse darmonderzoek darmkanker. Geopereerd en rechts is de darm verwijderd. Daarna begon ik aan jullie cursus (had niets met de darmkanker te maken) . Helaas krijg ik begin februari een coloscopie voor controle, helaas, omdat ik dan niet mag eten wat ik nu zo gewend ben😅. Maar ja, het zijn maar een paar dagen en dan snel weer terug naar mijn dieet.
@@AdriSchaareman ik heb ook kanker en ik eet diabetisch vrij!
Ha wat mooi 👍🏻. Ik ook ben nu diabetes vrij 😊!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Jullie zijn geweldig hoor. .wil ik ook proberen .vooral met dat honger gevoel. die ik krijg
Ik wil hier ook meer van weten want het helpt ook tegen reuma
Dank U voor de informatie! ❤.!
Duidelijk verhaal Ali. Ik behoor gelukkig tot die 8% zoals vermeld in de mail die deze video aanbeveelt.
Super! Houden zo 👌
Dankjewel ❤
Geen dank :)!
Die vetten passen die ook in een cholesteroldieet?
Zeker. Dat helpt juist. Als je kijkt naar mensen met cholesterol problemen, dan zie je juist dat ze weinig vetten eten. Er is een reden waarom zowel diabetes type 2 als cholesterol problemen vaak tegelijkertijd voorkomen: de oorzaak van beide zijn de vele ongezonde suikers en koolhydraten. En niet de vetten.
Vandaag heb ik wel vaak honger ondanks ik eet .heb dat gevoel na het eten van havermout met water gekookt en wat chiazaad er door .kan dat .
Mag ik pindakaas eten en hoe zit het met kipkerriesalade
Beide mag op zich wel.
Dat zou ik niet kunnen zeggen. Mogelijk vult het je niet omdat je niet genoeg eet? Of moet je er even wat pindakaas erdoorheen doen voor meer vetten en eiwitten (en dus meer vulling).
Ok dankje wel voor je tip
Zijn de vetten in salades en pindakaas goede vetten 22:34
Dus zonnebloemolie is niet goed?
Klopt!
@@Ziektevrijleven Is er een goede goedkope alternatief?
Maar net wat je goedkoop vindt natuurlijk. En waarvoor je het wilt gebruiken. Koolzaadolie is een optie. Of kokosolie. Of ouderwetse roomboter.
@@Ziektevrijleven ok, dankjewel.
@@luciareisner361niet goedkoop. Maar olijfolie is echt heel gezond maar dan moet je wel echte hebben en alles in de supermarkt is gemengd en verwerkt waardoor het wel goed smaakt