C'est totalement véridique pour moi. C'est peut être bizarre mais se lever a 7 h pour aller dans une école pourrie 5 jours sur 7, Bah quand j’arrête de prendre se train de vie je devient fou sans dec
Ok la routine c'est le mode économie d’énergie du cerveau, c'est souvent pratique pour assurer son fonctionnement minimum mais si on peut éviter d'en arriver la...
Le cerveau a besoin de routine ? Alors pas pour moi, je suis tellement dans la routine que j'en deviens malade, j'ai l'impression de gâcher quelques choses d'important dans ma vie. Trop de routine au bout d'un moment tu deviens fou
That was my goal for 2020 : follow a routine, I hold it for one month, I was so productive , I slept well (23.00 max ) I went to gym Now I transform O2 into CO2 and it a fine 😸
Vidéo sur un sujet très intéressant, d'autant que celui-ci s'inscrit dans l'air du temps où, comme il l'a été énoncé, les gens manifestent de plus en plus de dépréciation envers "la routine". Mais, malheureusement, beaucoup trop simpliste. Il aurait été judicieux de préciser que : - Le corps (pas seulement le cerveau) a un besoin vital de s'économiser au niveau de ses choix d'action (économie d'énergie ET de temps). Il ne s'agit pas, d'ailleurs, uniquement d'"économie" mais également d'"évitement d'un potentiel danger en s'exposant à l'inconnu". Ces mécanismes sont inhérent à notre instinct de survie, qui lui influence dans un deuxième temps notre intellect, qui lui peut modeler ensuite notre comportement "habituel" (= adaptation). - La "routine" a plusieurs synonymes qui n'ont pas la même définition/connotation : Parle-t-on ici d'"habitude", de "monotonie", de "discipline", de "lifestyle", de "manie", de "tradition", etc ? La monotonie est mortelle (comme disait Paulo Coelho), là où la discipline est salutaire (cf. moult citations sur la discipline). - L'être humain a AUSSI un besoin vital d'"évoluer", d'"innover", de "transformer" et de "changer" son existence (environnement intérieur et extérieur), et ce quelque soit notre âge. Certains parlent d'"expansion de sa propre zone de confort". Dans tous les cas, la "vie est mouvement" et c'est lorsque notre "routine" finit par devenir "insipide" que le corps se meurt petit à petit. - Si le besoin de "routine" est de plus en plus prépondérant en vieillissant, c'est parce qu'à partir d'un certain âge nous sommes livrés à nous-mêmes (enfant vs adulte) et qu'en vieillissant nous avons tout simplement moins d'énergie. L'expérience et la sagesse acquises avec l'âge nous amènent naturellement à un comportement plus "coutumier" qui, là encore, est le résultat de la modulation de l'intellect sous l'influence de l'instinct de survie (= adaptation). Pour terminer, n'oublions pas que les gens "adorent la nouveauté mais détestent le changement" (phrase reliée essentiellement au domaine de l'élection et de l'innovation des Smartphones). Cela consolide le principe que le corps recherche instinctivement ce compromis entre "sécurité restrictive" et "aventure débridée". Le film d'animation "les Croods" est une bonne allégorie sur le sujet. P.S. : Modeste communication pour le média Brut : Si le coeur vous en dit, vous pouvez sans autre me rétribuer pour cet humble exposé qui pourrait être susceptible de compléter judicieusement votre podcast. Amicalement :)
Rien de pire que la routine, vous rigolez ? Si vous croyez que l'aventure est dangereuse, la routine elle, elle est mortelle. PS : J'emmerde mon cerveau
Tout le monde le sait, les choses nouvelles ou inhabituelles sont épuisantes, qui ne se rapl pas de ses 1eres heures de conduite et de la fatigue nerveuse engendrée.
ÇA me fait penser aux toc. Les gens qui ont des toc le font pour réduire leur anxiété .... donc ce serait une différence d’intensité mais pas de nature
Ça peut paraitre bizarre mais ça depend des personnes. Moi par exemple quand ça fait longtemps que j'ai pas eu de routine, je commences justement a deprimer.
Je n'ai jamais vu un discours aussi vide. Essayez de résumer ce qu'il a dit. Moi, je n'y arrive pas. C'est du blabla pour rien dire. En plus de ça, le titre correspond pas du tout. Quand il parle, c'est pas clair, très peu objectif et trop nuancé. Ça ne m'a rien appris, pourtant j'ai cherché.
Donc vous préconisez de faire la même chose tout les jours pour faciliter la tache à notre cerveau ? Je préfère être fatigué et plus dormir que faire des chose chiantes tout les jours la routine c'est la vie de merde
Pck on et pas de singe gibbons qui vole d une branche a une autre a 60km/h ou un guepard qui fais 110kh/h ou des chevaux qui court a 50 60km/h les humain font 100metre 3 fois a 16 20 30km/h il et fatiguer ptet pr sa jsui pas sur 1 lol
C'est totalement véridique pour moi. C'est peut être bizarre mais se lever a 7 h pour aller dans une école pourrie 5 jours sur 7, Bah quand j’arrête de prendre se train de vie je devient fou sans dec
Mdr moi c'était un bonheur de louper rien qu'une journée 😂
En fait tu es déjà fou et aliéné.
Ca se trouve t'est juste fou de base
@@lutineadventure1011 Pareillement 😂
Ben a toi d'adopter une autre routine ya pas que la routine de se lever prendre le bus métro pour aller au boulot dans la vie
Ok la routine c'est le mode économie d’énergie du cerveau, c'est souvent pratique pour assurer son fonctionnement minimum mais si on peut éviter d'en arriver la...
La mafia napolitaine ne rigole pas avec la routine dites donc
Le cerveau a besoin de routine ? Alors pas pour moi, je suis tellement dans la routine que j'en deviens malade, j'ai l'impression de gâcher quelques choses d'important dans ma vie. Trop de routine au bout d'un moment tu deviens fou
Alors change de routine
@@quickwear J'aimerais beaucoup mais les choses ne sont pas si simples
That was my goal for 2020 : follow a routine, I hold it for one month, I was so productive , I slept well (23.00 max ) I went to gym
Now I transform O2 into CO2 and it a fine 😸
Il semblerai que la description ne corrseponde pas a la vidéo
C'est corrigé. Merci et bon week-end !
C'était quoi la description ???
@@-gwando-9437 mafia italienne
@@grunt1493 nan mais vraiment ?
@@-gwando-9437 ouais
Ah, c'est pour ça que j'oublie de faire mes devoirs, c'est pas dans ma routine xD
Mais en tout cas, vidéo très intéressante 😊
Description simple et efficace quand on manque de temps pour la faire
Il faut rester curieux malgré tout et sortir parfois de sa zone de confort.
Entièrement d accord.
Et "chalut" au passage 😉
Vidéo sur un sujet très intéressant, d'autant que celui-ci s'inscrit dans l'air du temps où, comme il l'a été énoncé, les gens manifestent de plus en plus de dépréciation envers "la routine". Mais, malheureusement, beaucoup trop simpliste.
Il aurait été judicieux de préciser que :
- Le corps (pas seulement le cerveau) a un besoin vital de s'économiser au niveau de ses choix d'action (économie d'énergie ET de temps). Il ne s'agit pas, d'ailleurs, uniquement d'"économie" mais également d'"évitement d'un potentiel danger en s'exposant à l'inconnu". Ces mécanismes sont inhérent à notre instinct de survie, qui lui influence dans un deuxième temps notre intellect, qui lui peut modeler ensuite notre comportement "habituel" (= adaptation).
- La "routine" a plusieurs synonymes qui n'ont pas la même définition/connotation : Parle-t-on ici d'"habitude", de "monotonie", de "discipline", de "lifestyle", de "manie", de "tradition", etc ? La monotonie est mortelle (comme disait Paulo Coelho), là où la discipline est salutaire (cf. moult citations sur la discipline).
- L'être humain a AUSSI un besoin vital d'"évoluer", d'"innover", de "transformer" et de "changer" son existence (environnement intérieur et extérieur), et ce quelque soit notre âge. Certains parlent d'"expansion de sa propre zone de confort". Dans tous les cas, la "vie est mouvement" et c'est lorsque notre "routine" finit par devenir "insipide" que le corps se meurt petit à petit.
- Si le besoin de "routine" est de plus en plus prépondérant en vieillissant, c'est parce qu'à partir d'un certain âge nous sommes livrés à nous-mêmes (enfant vs adulte) et qu'en vieillissant nous avons tout simplement moins d'énergie. L'expérience et la sagesse acquises avec l'âge nous amènent naturellement à un comportement plus "coutumier" qui, là encore, est le résultat de la modulation de l'intellect sous l'influence de l'instinct de survie (= adaptation).
Pour terminer, n'oublions pas que les gens "adorent la nouveauté mais détestent le changement" (phrase reliée essentiellement au domaine de l'élection et de l'innovation des Smartphones). Cela consolide le principe que le corps recherche instinctivement ce compromis entre "sécurité restrictive" et "aventure débridée".
Le film d'animation "les Croods" est une bonne allégorie sur le sujet.
P.S. : Modeste communication pour le média Brut : Si le coeur vous en dit, vous pouvez sans autre me rétribuer pour cet humble exposé qui pourrait être susceptible de compléter judicieusement votre podcast. Amicalement :)
Merci pour cette vidéo très intéressante 👍🏻
Je pense qu'il y'a confusion entre routine et automatismes.
Je peux enfin expliquer à ma mère que...je prends des décisions importantes !
Ahhh tout est clair maintenant
Mais ouiii c'est claaair
Adopter une routine productif et bon pour nous c'est la clé du succès.
changez le description svp
C'est corrigé. Merci et bon week-end !
@@BrutFR bon week-end brut
C'était sec.
Le docteur kawashima disait exactement le contraire, la routine était le meilleur moyen de détruire son cerveau.
Qui peut envoyer ça a Thomas Tuchel avant le match de mercredi ?
Je routine avec plaisir et Sérénités 🏝🏖🏖
Le miens à surtout besoin de vacances !
Casser la routine, c'est créer de nouveaux neurones.
Des barres de rires
Rien de pire que la routine, vous rigolez ?
Si vous croyez que l'aventure est dangereuse, la routine elle, elle est mortelle.
PS : J'emmerde mon cerveau
Ton cerveau s’insulte tout seul du coup ! 🧐🤔
@@lenombre123 oe il est con celui là ...
PS: j'ai 12 ans.
intéressant, mais créer une routine productive c'est pas évident !
C'est pour ça que les vieux ont du mal avec les nouvelles technologies, et ce sera pire pour nous !
Tout le monde le sait, les choses nouvelles ou inhabituelles sont épuisantes, qui ne se rapl pas de ses 1eres heures de conduite et de la fatigue nerveuse engendrée.
ÇA me fait penser aux toc. Les gens qui ont des toc le font pour réduire leur anxiété .... donc ce serait une différence d’intensité mais pas de nature
Oui je comprends
C clair donc on devient fou car on se réveille à 7h pour terminer à 16 ou 18h grâce à cette routine je déteste l'école
ça explique le martellement des publicités, que ce soit dans leur répétition ou dans le fait qu'on les retrouve partout.
Valentin Wyart: Chercheur Science Cognitive dans INSERM à l'ENS (l'Ecole Normal Supérieur) / PSL (ParisScienceLettre)
Oui et donc?
@@everybodydotheflop4342 c'est juste pour moi
@@tiagomorais4380 Comme d'hab
@@tiagomorais4380 toi toi toi toujours toi!!
@@everybodydotheflop4342 Bah normal je joue un rôle important dans ma vie
N'importe quoi. Porte ouverte vers toutes les déprimes.
Ça peut paraitre bizarre mais ça depend des personnes. Moi par exemple quand ça fait longtemps que j'ai pas eu de routine, je commences justement a deprimer.
moi j'adore la routine :/
Euh la description
C'est corrigé. Merci et bon week-end !
@@BrutFR pas de souci
A toi aussi
Ok
Je n'ai jamais vu un discours aussi vide. Essayez de résumer ce qu'il a dit. Moi, je n'y arrive pas. C'est du blabla pour rien dire. En plus de ça, le titre correspond pas du tout.
Quand il parle, c'est pas clair, très peu objectif et trop nuancé. Ça ne m'a rien appris, pourtant j'ai cherché.
Ok.
C'est quoi une routine ? Mdr
Ouais, je comprends pas non plus je crois qu'il mélange des trucs
Moi je déteste entre en routine , sa me mes dans le mal , du coup je suis mal tous les jour -;
Tu es dans le malheur
@@plairetaxance6873 effectivement 😬
C'est qui enfait le gars ?
PAPA ?!
Déjà mélanger les concepts de routine, horaires, habitudes de vie, réflexes, besoins vitaux et décisions, c'est biaisé à la base.
Je devrais montrer ça à mon ex.
Ton ex la pauvre lel
Donc vous préconisez de faire la même chose tout les jours pour faciliter la tache à notre cerveau ? Je préfère être fatigué et plus dormir que faire des chose chiantes tout les jours la routine c'est la vie de merde
On est des robots
Pck on et pas de singe gibbons qui vole d une branche a une autre a 60km/h ou un guepard qui fais 110kh/h ou des chevaux qui court a 50 60km/h les humain font 100metre 3 fois a 16 20 30km/h il et fatiguer ptet pr sa jsui pas sur 1 lol
non
WECH TU DIT LA ROUTINE 1000000 FOIS STOP