පොල් කිරි වල ගුණ රැකෙන විදිහට උයමු|How to use coconut for cooking|Dr.DR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 461

  • @beautyayurveda4967
    @beautyayurveda4967 3 роки тому +7

    ගොඩක් වටිනා video එකක්. ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් මේ වගේ වටිනා දේවල් වර්තමාන ගෘහණියන්ට පෙන්වා දෙනවට...

  • @shereenfernando2736
    @shereenfernando2736 3 роки тому +14

    හරිම ලස්සන වැඩසටහනක්.. ඔබ‍ට ගොඩක් ස්තුතියි.🌹🌹🌹.

  • @ajanthasubasingha7576
    @ajanthasubasingha7576 3 роки тому +3

    වෛද්‍යතුමියණි ඔබට බොහොම ස්තුතියි පින් අපව දැනුවත් කළාට ඔබතුම්යට 🌹🌹🌹🌹🌹🌹තෙරුවන් සරණින් යහපතක්ම වෙිවා කියලා පතන අතර ධෛර්යය ශක්තිය නොඅඩුව නිරන්තරයෙන්ම ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරමි ...!!!🌹🌹🌹🌹

  • @anushipurnima296
    @anushipurnima296 3 роки тому +5

    ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම්. ගොඩක් පින් මේ හැමදේටම. 🙏🙏🙏🙏♥️

  • @herathejayampathi8327
    @herathejayampathi8327 6 місяців тому +1

    තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමියට බොහොම ස්තුතිය නිදුක් නිරෝගී සුවය දීර්ඝ ආයුෂම ලැබේවා

  • @sunandamalani-ek3qd
    @sunandamalani-ek3qd Рік тому

    ඔබතුමීටගොඩක් ස්තුතියි
    ලස්සන වැඩ සටහන නියම විදියට දැනුවත් කළා❤❤

  • @pweerakoon5210
    @pweerakoon5210 3 роки тому +10

    උගත්කම සමග බටහිර දේටම ආවඩන පිරිස අතරේ ඔබ තුමිය අපේකම රැකගෙන දෙන මේ උපදෙස් සියලුම වනිතාවන්ට ආදර්ශයක් 🙏

  • @nishandininisahandini5691
    @nishandininisahandini5691 3 роки тому +14

    මම නම් කවදාවත් පොල්වතුර විසිකරන්නේ නෑ ... කාලීන දැණුවත් කිරීම අගයනවා.... ස්තූතියි

  • @nimeshabandara3153
    @nimeshabandara3153 Рік тому

    ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටර්ගෙ වීඩියෝස්.. ස්තූතියි.. ඩොක්ටර්ට ජේසු පිහිටයි..!

  • @pushpamatharage3114
    @pushpamatharage3114 2 роки тому

    බොහෝ ම ස්තූතියි වැඩසටහන හොඳ යිවැදගත් ගොඩක් පින්

  • @sujathaxv7447
    @sujathaxv7447 3 роки тому +1

    හොද වැදගත් වැඩ සටහනක් ස්තුතියි ඔබට

  • @durgapriyanthi5659
    @durgapriyanthi5659 2 роки тому

    වටිනා දැනුවත් කිරිමක්.
    ඔබතුමියට ​ෙ

  • @sairasha5689
    @sairasha5689 2 роки тому

    Good ගොඩක් වටිනා kathwak

  • @alskperera6404
    @alskperera6404 3 роки тому

    Bohoma sthuthi oba thumiyata. Godak watina video ekak.

  • @sriyanisriyani3782
    @sriyanisriyani3782 3 роки тому +2

    ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🌹

  • @sriyani20hiru96
    @sriyani20hiru96 3 роки тому +2

    මම ත් මේ උයන කරුනු ගැන දැනගන්න උනා .බොහොම ස්තුතීයි DR :

  • @kumarasiriwardhana5836
    @kumarasiriwardhana5836 Рік тому

    ශා....හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ඩොක්ටර්.....❤❤❤❤❤

  • @shobaniwijekoon947
    @shobaniwijekoon947 Рік тому

    Thank you doctor...its a valuable video for cholesterol patients..

  • @deepikaranawana2887
    @deepikaranawana2887 Рік тому

    Great explanation dear Dr.❤

  • @NadeekaJayasinghe-i9p
    @NadeekaJayasinghe-i9p Рік тому

    You are doing better job Doctor 😊 wishing you a bright future.😊

  • @ashanfernando3589
    @ashanfernando3589 3 роки тому +2

    නියමයි DR ඔබ‍ට බොහොම ස්තුතියි ඒවගේම ගොඩක් පිං මේවගේ අපිව දැනුවත්. කරනවට. මේකටත් Unlike දාන කුහකයෝ අපි අතර ඉන්නවා 🤟අනේ නොදකින් මුන් 😡. ඔබ‍ට තෙරුවන් සරණයි DR ❤️. ආදරෙයි හැමදාමත් ආදරෙයි ❤️💐

  • @ganganikeshala7951
    @ganganikeshala7951 3 роки тому +7

    ඉතා වැදගත් දේවල් ගොඩක් දැනගන්නට ලැබුණා ...බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමියට... 🙏❤️

    • @InokaJiwanthi-dx7jv
      @InokaJiwanthi-dx7jv Рік тому

      godaak watina vidiyo ekk .oba thumiyata godak pin me wage dewal kiyala nena ekata.😊😊😊😊

  • @ireshanidasanayaka9541
    @ireshanidasanayaka9541 Рік тому

    doctor pitarata inna aya godak pitikala kiri thama use karanne. ewa use kranna widiha ganath vedio ekak karannako

  • @ramaniperera1400
    @ramaniperera1400 3 роки тому

    ඇත්තෙන්ම නොදන්නා කරුනු හුගක් දැන ගන්නවා බොහො පින් බුදුසරනයි .

  • @SumuduLive
    @SumuduLive 3 роки тому +7

    අදත් ලොකු දැනුමක් ලබාදුනට ස්තුතියි .🙏❤️☝️

    • @padminialuthge1325
      @padminialuthge1325 3 роки тому +1

      Kiri fridge eke thiyana. Eka ganth wissthara karanna

  • @shamilakusum2266
    @shamilakusum2266 5 місяців тому

    Bohoma sthuthi doctor 🙏

  • @selliahanandaraj9164
    @selliahanandaraj9164 2 роки тому +1

    You are not only a great doctor, But also great house wife who teach us how to use coconut milk in correct way. Never knew all the infomation before. May Lord Buddha bless you and the family.

  • @noelperiyapperuma2207
    @noelperiyapperuma2207 Рік тому

    Dr.. ඉතා වටිනා වැඩ සටහන් ..
    සියල්ල පාහේ බලනවා.. ගොඩක් ස්තුතයි .. මම ලංකාවෙ නොසිටින නිසාදෝ දන්නෙ නැහැ බටු කරවල උයනව දැක්ක ගමන් රසත් දැනුනා..🙏

  • @sashikarumeshranathunga1758
    @sashikarumeshranathunga1758 3 роки тому +1

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් මිරිස් භාවිතය ගැනත් විඩියො එකක් කරන්න

  • @niroshashyamali3891
    @niroshashyamali3891 3 роки тому

    Man doctor hama videyo ekakma balanawa ithamath adaren...godak watinawa apita mewa kiyala dena ekata..thawath mewani videos බලාපොරොත්තු wenawa api...පරිස්සමෙන් inna doctor oba thumiyata දළදා සමිඳු පිහිට ලැබේවා.....❤️❤️❤️

  • @sahirukavishan3471
    @sahirukavishan3471 3 роки тому +1

    Dr ... 100% සුපිරි සුපිරි සුපිරි ලස්සනයි වටිනාකමයි දෙකම .

  • @yohanlakmal1537
    @yohanlakmal1537 3 роки тому +1

    Godak wadagat dewal tikak danagatta. Bohoma ස්තූතියි

  • @kumarisamarakoon3045
    @kumarisamarakoon3045 3 роки тому

    Dr meeta prathahadapu wambatu kariya thami mama hadanne .hrirasai. thawath rasa kari hadaanna .obathumiya ta hadawathinma sththuthi I love you so much ❣❣❣❣❣❣❣💐

  • @asokaindrani5609
    @asokaindrani5609 Рік тому

    Very good very nice thank you doctor valuable program

  • @lazashorts1234
    @lazashorts1234 3 роки тому +1

    Thanks doctor ! , godak watina dewal tikak kiyala dunna doctor

  • @anu.c.kumari1909
    @anu.c.kumari1909 3 роки тому

    ගොඩක් ස්තුතිය doctor ..ayema ඉක්මණට එන්න ...parissamin inna ...තෙරුවන් සරණයි ...❤️❤️❤️

  • @ritamudalige5828
    @ritamudalige5828 3 роки тому

    බොහොම isthuthi dr .හරිම වටිනා දැනුවත් kereemak .oba thumiyage vedio mama නිතර බලනවා

  • @udayabandara1426
    @udayabandara1426 3 роки тому +3

    This program is presented in a very interesting way.
    Watched with great interest.
    Thank you so much Doctor.

  • @mmcpkumara4951
    @mmcpkumara4951 3 роки тому

    Docter apita hoda dewal kiyala denawata pin .....

  • @janpeiris1376
    @janpeiris1376 3 роки тому

    BRILLIANT EXPOSURE lady WELL DONE

  • @chinthanilakshi3982
    @chinthanilakshi3982 3 роки тому

    හරිම ප්‍රයෝජනවත් වැඩසටහනක් .ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්..තුතියි

  • @shanthidissanayake6436
    @shanthidissanayake6436 3 роки тому

    V nice video, I love it. Jayaweva

  • @dilshansameera7374
    @dilshansameera7374 3 роки тому +1

    Wow.you are the best doctor.😃🤗❤❤❤.

  • @dorinkumari6505
    @dorinkumari6505 Рік тому

    Thanks oba thumiyata🎉

  • @yomeshkonara2324
    @yomeshkonara2324 3 роки тому +4

    Thank u very much madam for Ur acknowledgement.
    MAY U PROSPER!!!!!

  • @ZareenaHajirin-tj4fd
    @ZareenaHajirin-tj4fd Рік тому

    Thank you doctor.very clear.every thing

  • @malijayaraj7130
    @malijayaraj7130 3 роки тому

    හරිම වටිනා වැඩසටහන ⁣ගොඩක් ස්තුතියි💕

  • @ravisubasinghe8031
    @ravisubasinghe8031 3 роки тому +2

    Thanks you for sharing your knowledge with us... 👍👍👍👍

  • @darshaniviraji8563
    @darshaniviraji8563 3 роки тому

    බුදුසරනයි.දැනුවත්.කලාට.පිං🌹

  • @ashiniariyarathne7565
    @ashiniariyarathne7565 3 роки тому

    malinie ariyarathne Thank you doctor samma sambudu sarani

  • @kanchanasewwandirathnayaka4583
    @kanchanasewwandirathnayaka4583 2 роки тому

    Babekta masankeeyen witharada pol wathura denna hoda

  • @thilakaliyanage3485
    @thilakaliyanage3485 2 роки тому

    බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @priyanganimudalige6193
    @priyanganimudalige6193 3 роки тому

    Godak hoda wadasatahanak Thanks oyata

  • @subashiniwelivita8848
    @subashiniwelivita8848 3 роки тому

    ඉතාමත් වැදගත් ...... බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට........

  • @girlsr2614
    @girlsr2614 3 роки тому

    Doctar adath hoda upades tikak laba dunna thanks you budusaranai ❤️❤️

  • @tharakavishvanath2170
    @tharakavishvanath2170 3 роки тому

    What a lovely presentation by what a lovely lady

  • @shiromipremachandra6385
    @shiromipremachandra6385 2 роки тому

    Dr. How about coconut power

  • @amalipriyangika4490
    @amalipriyangika4490 3 роки тому

    Doctor Podi Babalata polwathura hoda nadda? Masa11idala Babalata

  • @ME-dz9wc
    @ME-dz9wc 3 роки тому

    Excellent doctor I like the way you explain the things . They are very important.

  • @aselabandara6371
    @aselabandara6371 3 роки тому

    dr.ge hema wedasatahanakma api harima intrest eken balanne.godak prayojanawath, pita ratawala hedena ape daruwanta pawa.hadawathinma stuti..dr.

  • @ruwanigunathilaka6765
    @ruwanigunathilaka6765 3 роки тому

    Very good docter

  • @sigithiweera9868
    @sigithiweera9868 2 роки тому

    Dr.Polkiri tin use karana eka hodada?

  • @typeiris
    @typeiris 3 роки тому

    Watina upades pelak resak apata labadunna bohomathma isthuthi doctor

  • @thiliniisurika3470
    @thiliniisurika3470 2 роки тому +1

    A valuable video.❤❤is it good to use coconut milk after storing it in refrigerator? Can you explain it madam?

  • @babyleesha1839
    @babyleesha1839 3 роки тому

    Thank u doctor,gdk pin.teruwnsaranai.

  • @jesontrittriyan9460
    @jesontrittriyan9460 3 роки тому

    Doctor oya nam honda guruwariyak..pahadiliwa kiyala denawa

  • @teewee7225
    @teewee7225 2 роки тому

    Doc. PR you are a sweet heart for lot cos we waste lots of these natural things while we clock. UR Channel may educate some people who do cook to survive plus!! I am one a man cook with o guide line plus no instructions and experimenting all the times.

  • @sajeewawijesinghe8984
    @sajeewawijesinghe8984 3 роки тому +2

    It s really helpful ...that you give ur advices with English subtitles...hats off to ur timely explanations doctor...👍🙏👍

  • @inokajayalath9464
    @inokajayalath9464 2 роки тому

    ස්තුතියි ගොඩාක් ඩොක්ටර්. බුදු සරණයි

  • @sumedapriyankara9918
    @sumedapriyankara9918 3 роки тому +3

    Doctor ta රසට uyannath පුළුවන් neda???❤️❤️❤️

  • @gayanisadhana
    @gayanisadhana 3 роки тому

    Dr. Pol blender Kerala kiri ganna hoda nedda?

  • @mahindaratnepahalawattaara5450
    @mahindaratnepahalawattaara5450 3 роки тому +6

    ඔබේ programs ගනනාවක් follow කරා.ඒවා ඉතාමත් වැදගත් .තව තව අපට වැදගත් කරුනු ලබාදෙනු ඇතැයි බබලාපොරොත්තු වෙමි.ඔබ ට සුබ අනාගතයක් .

  • @mariammadam6473
    @mariammadam6473 3 роки тому

    Thanks a lot 4 ur Advise

  • @swarnaratnayake9186
    @swarnaratnayake9186 Рік тому

    Thsmkd good progr fest amd sweet docyer

  • @kumudunikumarage1363
    @kumudunikumarage1363 3 роки тому

    ගොඩක් ස්තුතිය ඔබතුමියට .බුදු සරණයි .🙏🙏

  • @ma.samanthikasameera6300
    @ma.samanthikasameera6300 3 роки тому +3

    මම නම් පොලොස් උයන්නේත් පළමුවෙන් මිරිසට වතුර දාලා පසුව කිරි දාලා පොඩි තෙම්පරාදු වක් දානවා ඇත්තටම හරිම රසයි

  • @chamilakumuduni3793
    @chamilakumuduni3793 3 роки тому

    Doctor asyata walagaseema sadaha prathikarayak කියලා denna.ගොඩක් ස්තුතියි

  • @nilukaseneviraththna7212
    @nilukaseneviraththna7212 3 роки тому +4

    බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට අවාසනාවකට අපට පාවිච්චි කිරීමට තිබෙන්නේ පිටිකල පොල්කිරි පිටරටවල ජීවත් වන අපට භාවිතයට ගැනීමට සිදුවන්නේ පිටිකල පොල්කිරි

  • @chandranimaputugala5695
    @chandranimaputugala5695 3 роки тому

    ගොඩක් දේවල් දැන gattha ඔබට pin doctor

  • @deepajayawanthi5516
    @deepajayawanthi5516 3 роки тому

    Very important program

  • @jagathkuruppu9556
    @jagathkuruppu9556 3 роки тому

    Veryyyyyyyyyyy useful program.
    Thank you soooooooooo much.

  • @hemalikulathunga2285
    @hemalikulathunga2285 3 роки тому

    It's a nice explanation.
    Tx doctor

  • @Maren-r5r
    @Maren-r5r 9 місяців тому

    Thanks a lot ❤❤❤❤❤

  • @leltaindraniperera8549
    @leltaindraniperera8549 3 роки тому +3

    ස්තුතියි ඔබතුමියට .

  • @zaimzaim7095
    @zaimzaim7095 3 роки тому

    දැනුවත් කළා ස්තූතියි බොහොම වටිනවා

  • @suramyasachini7683
    @suramyasachini7683 7 місяців тому

    Pol blender krl kiri ganna eka hodada??

  • @nishan5275
    @nishan5275 3 роки тому +1

    Thankyou Dr

  • @donvincent8592
    @donvincent8592 3 роки тому +1

    Thank you very much lady!!!👍👍👏😄

  • @samcamilla9112
    @samcamilla9112 10 місяців тому

    ❤wedagat ,nirogi ,..

  • @Annie-wn1cc
    @Annie-wn1cc 3 роки тому

    Thanks for the important details about coconut.

  • @dharshaniwickramasuriya9618
    @dharshaniwickramasuriya9618 3 роки тому

    Thanks Doctor my favourite Pol Sambolaya Thanks for sharing 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 from Canada

  • @cookwithniki4939
    @cookwithniki4939 3 роки тому

    Thanks 🙏 obata mewagei watinadewal kiyaladenawata.. mamanam kemahadanne mevidihataii.. eit godaaak aya rasakarannakiyala weradividihataii kemahadanna puruduwelainne.. beluwama rasatna, gunatna... Doctor ge kathawa ahala wat maminissu Rasagena wageima gunagenat hitala kihipadenekhari jivitheta deyak ganivii.. so worth. Like always 🍀

  • @ratnarajshanmugam8690
    @ratnarajshanmugam8690 3 роки тому

    It is very useful.good advises. Pol sambol is good for our tooth too. Good job 👍 keep it up

  • @madushayamali1932
    @madushayamali1932 8 місяців тому

    Doctor mage kurula thiyenawa munata hoda deyak kiyandako please...hissori walata hoda shampoo ekak kiyanda puluwanda.doctor ge wedasatahan man godak balanawa godak hodai.

  • @thamaramahakumarage2713
    @thamaramahakumarage2713 3 роки тому

    ස්තූතියි ඩොක්ට ...වටිනා වීඩියෝ එකක්....

  • @sandayakanthi8434
    @sandayakanthi8434 3 роки тому

    Good program thanks

  • @ayeshawijesinghe9508
    @ayeshawijesinghe9508 3 роки тому

    Dr brown bread hodaida. Diyawa... ayata.

  • @hashanimalka9768
    @hashanimalka9768 3 роки тому +1

    Ane doctor sema gena video ekak karannako..mata oluwe thel gannath be sema..semata beheth gaththath bonakal witharai hoda..ane sema nethi karaganna kramayak kiyanna doctor godaak pin..

  • @DonsMartialArt
    @DonsMartialArt 3 роки тому

    Thank you so much Doctor. t s really helpful

  • @samanegoda6605
    @samanegoda6605 3 роки тому

    අපිට ගොඩක් වැදගත් doctor ඔබ තුමිය ge වැඩ සටහන් අපි dan nhathi ගොඩක් දෙ amagin දැන ගන්නවා ඔබ තුමිය යට ගොඩක් ඉස්thuthi budusarai devi phitai අපේ ඉස්කෝලේ gruwaru eage සේරම keya දෙනවa