Ser feliz y como gestionar las emociones. Los 7 Secretos de la Felicidad.

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 95

  • @nuriabenedito2130
    @nuriabenedito2130  4 роки тому +5

    Hay una conexión directa entre lo que estás viendo, leyendo y escuchando todo el día y cómo te sientes.
    Silencia o deja de seguir las cuentas negativas que están en tus feeds sociales y reemplázalas por otras inspiradoras. Y si aún no lo haces, sígueme en Instagram porque siempre publico contenido inspirador, divertido y estimulante: instagram.com/invites/contact/?i=997h33yiuo6r& @nuria_bene

  • @roserplaubeda1967
    @roserplaubeda1967 2 роки тому

    GRACIAS MIL NURIA. Cuando hago mi meditación diaria, mi mantra es MENTE SERENA.

  • @hectornunezcalderon9050
    @hectornunezcalderon9050 6 років тому

    Nuria tiene mucha energía, eres como un imán que atrae para que uno haga lo que nos sugieres con tus consejos. Tu voz me hace sentir bien, tranquilo, como que poco a poco observo una pequeña luz en en final del camino. Gracias por tus consejos. Te mando un saludo y un fuerte abrazo desde Ixtapan de la Sal, Estado de México, México.

  • @melquiromero4241
    @melquiromero4241 5 років тому

    Doctora Núria, agradezco infinitamente tu ayuda... Doy gracias a Dios por haberte encontrado. Donde sea que te encuentres te deseo lo mejor.

  • @chulitabezerra4660
    @chulitabezerra4660 4 роки тому

    Gracias gracias Dios te bendiga te he encontrado en el mejor momento

  • @victorquinte7480
    @victorquinte7480 4 роки тому +1

    Encontré de casualidad estos videos !! Me cayeron a pelo ! gracias Nuria

  • @fridmanhank3608
    @fridmanhank3608 6 років тому

    Estrella y alma de ángel son sus palabras muchas gracias por tan bello tiempo que nos haz brindado espero sigas brindando con tu luz a nuestros oscuros síntomas de antiedad.

  • @gloriateresalopez1608
    @gloriateresalopez1608 5 років тому

    Me encanta tu manera de explicar pero si voy a esperar ser feliz cuando tenga todos esos ingrediente creo que tal vez no lo lograre jamas, porque no vamos a algo mas simple reir, soñar, amar, tener valores como ser humano, trabajar y tener dignidad con lo que se gane. Yo he sido muy feliz en estados de precariedad y en los mejores momentos tuve mucha desdicha, es algo subjetivo y por lo que escucho y observo diariamente objetivo, un beso grande y gracias!!!

  • @mariluzgallego5000
    @mariluzgallego5000 4 роки тому

    Gracias Nuria,me siento identificada con todo lo que has dicho

  • @anamercedesmorenogiacaman4320
    @anamercedesmorenogiacaman4320 4 роки тому

    Eres maravillosa!!! Gracias por tu ayuda ....me ha servido muchísimo
    Llegue a tu canal con crisis de panico y estoy superandolo gracias !!!

  • @rodohernandez3391
    @rodohernandez3391 5 років тому

    Excelente video

  • @danieloalonso1896
    @danieloalonso1896 5 років тому +1

    Eres una crack Nuria benedeto, esperamos que subas mas videos y puedas ayudar a mucha gente con tu valiosa informacion!! Saludos desde lima-peru 🙏🙌💛😘😘

  • @christianvera2622
    @christianvera2622 4 роки тому

    Muchas gracias Núria he visto varios videos sobre este tema, pero el tuyo en este momento es el que más me sirve. Porque lo he encontrado muy completo y entregando buenos ejemplos y todo, a si esque muchas gracias! 😁😊

  • @reneblanco934
    @reneblanco934 5 років тому

    Doctora Nuria es usted espectacular gracias por darnos tantas formulas y soluciones para tener mejor calidad de vida,me ENCANTARIA tener su serenidad,love Rene!!!

  • @vidabuenaa2240
    @vidabuenaa2240 5 років тому

    Eres una bendicion , realmente esto era lo que estaba buscando alguien que me ayude acertivamente ,gracias Nuria eres una bendicion para todos tus seguidores .

    • @LuisillO3922
      @LuisillO3922 5 років тому +1

      Igual me ayudó mucho , Quieres ser mi amiga ?

    • @vidabuenaa2240
      @vidabuenaa2240 5 років тому

      @@LuisillO3922 ya

    • @LuisillO3922
      @LuisillO3922 5 років тому

      @@vidabuenaa2240 De donde eres ?

  • @jennym.l6589
    @jennym.l6589 6 років тому +1

    Está increibles me encantaron desde el primero que vi!! y me estan sirviendo mucho

  • @carmenkk438
    @carmenkk438 4 роки тому

    Gracias por tu aporte te ves sincera:)

  • @nancyhidalgo4101
    @nancyhidalgo4101 6 років тому

    Gracias mil por sus consejos muy acertado y me llego en um moments que lo necesitaba creamelo fue obra de Dios . Abri mi table y me encuentro con ud gracias Dios por era lo que esta a necesitando bendiciones

  • @mirtabianchi9928
    @mirtabianchi9928 4 роки тому

    Muy bueno e interesante

  • @SweetStarxx78Love21
    @SweetStarxx78Love21 5 років тому +1

    Que buenos videos, los voy a poner en práctica!!
    Muchas gracias ♥️

  • @marioayala2096
    @marioayala2096 5 років тому +1

    Hola preciosa eres una profesional, me fascina como explicas todo...

  • @clementealejo843
    @clementealejo843 3 роки тому

    Me encanto tus vídeos son bonitos Núria Benedito dioslabendiga

  • @cristianportilla4857
    @cristianportilla4857 4 роки тому

    Información tan valiosa gracias .. ¿ pero con miedo es imposible tener estos puntos cierto ?

  • @lulisoledad
    @lulisoledad 2 роки тому

    Hola licenciada estoy en tratamiento psicológico hace muchos años con una psiquiatra tomando medicación . A veces me agarran unas crisis de angustia y ansiedad que son insoportables... cómo lo puedo gestionar millones de gracias

  • @juliomatematico2585
    @juliomatematico2585 8 років тому +2

    Precioso video genial !! Enhorabuena !! Como soy muy feliz, me ha salido un 8 de media en este test. Y se nota que tú también eres muy feliz y muy positiva. ¡ Qué maravilla !

    • @gmateos8699
      @gmateos8699 5 років тому

      Muy bueno los videos, los voy a volver a ver en orden correlativo, me aclaro cosas que con la sicóloga a la que iba no me los aclaro,

  • @martinperu6207
    @martinperu6207 4 роки тому

    El cuadro detras de ti es muy agradable.

  • @sallylopez661
    @sallylopez661 6 років тому

    Gracias por todos tus videos, me han servido mucho.

  • @marisarrpp
    @marisarrpp 8 років тому +2

    muy bueno Nuria. Enhorabuena!

  • @elvialeticiaarredondoorozc4084
    @elvialeticiaarredondoorozc4084 5 років тому

    Muy bien gracias por compartir me ayudó mucho

  • @Hosus444
    @Hosus444 7 років тому +8

    nos vendría bien un video sobre los pensamientos repetitivos como sobre llevarlos . graciass !

  • @informaticaycomputacionyov4487
    @informaticaycomputacionyov4487 7 років тому +1

    Muy Buena ayuda Nuria esta información me sirve para reforzarme.

  • @carmenchavarria47
    @carmenchavarria47 7 років тому +1

    Me gustan tus videos me dan entusiasmo a seguir luchando en esta vida y me ensenan a reconocer como valorarme.

  • @Ivan-kw4ts
    @Ivan-kw4ts 5 років тому

    Gracias por el video :)

  • @blizzar80
    @blizzar80 7 років тому +2

    Que bella. Gracias :)

  • @claudiahincapie3607
    @claudiahincapie3607 7 років тому +4

    Wow!! Es increíble no llego a ningún punto

  • @olgapalaguachi5951
    @olgapalaguachi5951 5 років тому

    Yo lo sabia...todos esos puntos para ser feliz.. Y voya tener todos esos puntos. Asi sera

  • @roquematiasrebollo1652
    @roquematiasrebollo1652 7 років тому

    Buenísimo genia

  • @pacobiguel2829
    @pacobiguel2829 5 років тому

    Entonces de no haber alcanzado una economía boyante, no alcanzaré la felicidad?

  • @franciscotrinidad6022
    @franciscotrinidad6022 7 років тому

    Me gustan tus tus videos me ayudas bastante bendiciones

  • @javierfalzone9249
    @javierfalzone9249 5 років тому

    Lo de la autorealizacion se puede conseguir..

  • @meimisaki-w-334
    @meimisaki-w-334 6 років тому +6

    Emm... puedes porfavor hacer un video de como dejar de pensar los pensamientos negativos atras? 😪😢😭

  • @caribefmalemania2323
    @caribefmalemania2323 5 років тому

    Interesante ejercicios solo que la gráfica del final no se puede leer bien las letras son muy pequeñas

  • @eliassosa3378
    @eliassosa3378 6 років тому

    Gracias princesa bella vos me curas todos los males Nuria te amo

  • @arcejaka
    @arcejaka 7 років тому

    muy lindos tus videos Nuria.. dime das cursos fuera de España? o tienes consultas online?

  • @ccx-iii
    @ccx-iii 6 років тому

    geniaa. gracias ♥

  • @gerardoRuiz-nu1vj
    @gerardoRuiz-nu1vj 5 років тому

    Yo tengo claustrofobia desde el 2002 k puede ASER para superar la claustrofobia

  • @inmaculadacorral2309
    @inmaculadacorral2309 7 років тому +1

    La gente pobre puede curarse gracias a este canal...un psicoterapeuta cuesta como minimo 50/60 euros...
    todo el mundo no puede permitirse esos precios...

  • @omarcavallo4070
    @omarcavallo4070 6 років тому

    La mayoría del tiempo uno no es lo quiere,sino lo que puede ser. Es muy fácil decirlo ,pero no tanto hacerlo.

    • @Yanceywolf
      @Yanceywolf 5 років тому

      Te invito a pasar por mi canal tengo un ejercicio muy bueno para empezar a cambiar saludos

  • @torcaty
    @torcaty 6 років тому +1

    Excelente .como te podría contactar para una ayuda profesional

  • @roserplaubeda1967
    @roserplaubeda1967 2 роки тому

    Las relaciones afectivas con mis mascotas cuenta? Porque honestamente, con mis mascotas tengo relaciones maravillosas, pero con las personas ya no tanto.

  • @jesusjaviermorenomoreno
    @jesusjaviermorenomoreno 7 років тому +4

    el secreto es hacer un abito y todo lo que hagas sera parte de ti no hay miedos simplemente es pereza gracias

  • @yosuefrancisco5577
    @yosuefrancisco5577 5 років тому

    dae¡me aks referencias de los supestos estudios que mencionas lo que dices no me convence del todo y deseo verificarlo

  • @sacerdotisa1
    @sacerdotisa1 8 років тому

    Genial!!

  • @alfredo7797
    @alfredo7797 6 років тому

    bonita e inteligente te amo des de méxico

  • @insane5036
    @insane5036 5 років тому

    Siento una ansiedad a tal punto que siento nausesas todo el día estoy bajo esa presión

  • @alejandrocabeza1906
    @alejandrocabeza1906 5 років тому

    Tamos mal en Argentina aquí falta dinero para todo jejeje vamos mal

  • @Yo_soy_111
    @Yo_soy_111 5 років тому

    Bravo

  • @mariadelcarmencamachomoya7630
    @mariadelcarmencamachomoya7630 7 років тому

    Nuria.mi marido murió va a hacer 2 años de un infarto.y el primer año entre arreglar papeles ,se pasó.pero ahora siempre estoy mal.con ansiedad generalizada .y siempre con dolores y contracturas y nervios.el tiroides con hipertiroidismo.mareos todo el día.qe puedo hacer.hago yoga,meditación,piscina.pero no me encuentro nunca bien.qe hago??

    • @hectornunezcalderon9050
      @hectornunezcalderon9050 6 років тому

      Amiga ve a un terapeuta en reiki, é o ellal te van a ayudar y vas sobre ponerte a esos problemas, Saludos desde México.

  • @brigidalopez202
    @brigidalopez202 7 років тому

    Quiero encontrarle sentido a mi vida, no se como hacerlo

  • @didieugenia
    @didieugenia 3 роки тому

    Interesante

  • @mikyolomo4133
    @mikyolomo4133 6 років тому

    Hola Nuria Benedito. Me llamo Joaquin Olomo, soy de Guinea Equatorial y necesito tu ayuda.

  • @leidysanabria9053
    @leidysanabria9053 6 років тому

    🙏🏻🙏🏻

  • @martingarcia4938
    @martingarcia4938 6 років тому

    A mi lo que me haría mejor sería tener una Morocha preciosa como vos y con esa cabeza. Divina, gracias, beso !!

  • @franzzarate4195
    @franzzarate4195 6 років тому

    Me ayudan mucho tus vídeos nesecito salir de esto ayúdame x favor

  • @johnnyguolker2276
    @johnnyguolker2276 7 років тому +9

    No tengo nada de eso. Ni un solo punto... Estoy jodido

  • @Tula5251
    @Tula5251 7 років тому +5

    pero yo pensé que te ibas a enfocar en otra cosa para saber cuál es el secreto de la Felicidad. Porque, como decís al principio, la felicidad depende de cada uno, es una cuestión subjetiva, pero después terminas diciendo lo común y lo obvio, como por ejemplo, cuando hablas de la libertad económica. Obvio que si tengo un millón de dólares voy a ser más feliz que si tengo poca plata.Esto como a modo de ejemplo con respecto a los otros puntos de la felicidad. Yo pensé que ibas a INVENTAR algo para ser FELIZ a pesar de no estar realizado o no haber logrado grandes metas, ya sea en lo material, como en todos los aspectos de la vida. Es como decir si ud. está enfermo no va a ser feliz y obvio, que en un principio, será así, pero LA CLAVE es buscarle la vuelta para ser FELIZ A PESAR DE LAS NEGATIVIDADES DE LA VIDA. En fin, al último un poco me defraudaste, ya que no decís nada de otro mundo, decís lo obvio. como por ejemplo, si no estás realizada no serás feliz y obvio que así será, mamita. Te Repito, LA CLAVE o LO INTELIGENTE es SER FELIZ a pesar de tal o cual cosa. Lo que sí hay gente que es Feliz a pesar de muchas negatividades que le suceden en la vida y otros son INFELICES a pesar de TENERLO TODO, son contrariedades del ser humano, justamente, porque la FELICIDAD ES ALGO TOTALMENTE SUBJETIVO, depende de CUESTIONES MERAMENTE INTERNAS DEL SER HUMANO, ya sea por nacimiento y/o aprendizaje. O sea comenzás bien el vídeo, pero después metes la pata con los 7 ingredientes, obvio que si en los 7 ingredientes estás bien va a estar bien, pero la CLAVE es lograr LA FELICIDAD a pesar de no estar bien en esos 7 ingredientes. Además esos 7 ingredientes son SUBJETIVO, o sea no son iguales para todos los seres humanos, depende de cada uno. Me estoy acordando de algo que dijiste, que hay que reírse para ser feliz, NADA QUE VER, CRASO ERROR, no hace falta ser sonriente para ser feliz, hay gente SERIA y de MIRADA FIRME que son muchos más FELICES y SE SIENTEN COMPLETOS INTERNAMENTE a pesar de su falta de sonrisa, y viceversa, algunos sonrientes son amargados y fracasados en la vida. Cuando preguntas de LOS VALORES ??... y todo ser humano TIENE SUS VALORES, me imagino que por lo menos 5 valores tendrá, sino no sería un ser humano, ya sea un tipo que está en la CÁRCEL como el multimillonario que está navegando en un barco privado con buenas compañías. Aiaiaiai, qué metida de pata este video. Veo que sabes algunas cosas y te largas a decirlas, pero que no están fundadas, NO TIENEN PESO, no tienen nada que ver con lo que REALMENTE ES LA VIDA. Es decir son palabras lindas las que decís pero NO TIENEN PESO o, lo que lo mismo, dejame decírtelo, no sirven para nada, desgraciadamente, porque decís cosas obvias y comunes. Igualmente con lo que te digo te va a AYUDAR a hacer un REPLANTEO de todo lo que sabes y, seguramente, saldrás FORTALECIDA, seguro que si

    • @inmaculadacorral2309
      @inmaculadacorral2309 7 років тому

      Tula5251 tienes razon...hay que sobreponerse...si no tienes dinero...si no tienes trabajo...si se te ha muerto tu pareja...si tienes un cancer....etc...
      hay que sobreponerse y tener Resilencia ...

    • @germannovo4351
      @germannovo4351 5 років тому

      Algunos videos de esta psicóloga me gustan pero este es un compendio de lugares comunes y obvios.

  • @enriquemorales308
    @enriquemorales308 6 років тому

    Sabes tienes todas las cualidades de la mujer de mis sueños ,me gustaría saber si estas casada 😍

  • @marianalaures5020
    @marianalaures5020 7 років тому

    No veo bien las tablas de lo ultimo

  • @miviejalaputabarata1857
    @miviejalaputabarata1857 7 років тому +1

    qie bonita

  • @leirisgalicia1078
    @leirisgalicia1078 2 роки тому

    Yo sería más feliz si m das un beso eres superrrrr linda

  • @josemontes2567
    @josemontes2567 6 років тому

    Esto es UNA COPIA DE BRYAN TRACY . Simplemente estas leyendo lo que el dice .Eso ya lo dijo. Bryan Tracy también decía que nuestra primera meta es la familia

  • @pulpo439
    @pulpo439 6 років тому

    ... /... No hay ningún secreto, señora.
    *La Felicidad ÉS* .....

  • @ezequielmartinez678
    @ezequielmartinez678 4 роки тому

    Ya no tiene sentido la vida

  • @LUIS-vw1zl
    @LUIS-vw1zl 6 років тому

    eres un poco simpatica

  • @darioparavano5005
    @darioparavano5005 5 років тому

    Como hablas al dope como toda mina