💚 Мастер-класс по основам нутрициологии для собственного здоровья «Постройней раз и навсегда!»- clck.ru/3AyHgV 👉 Больше полезной информации в моем Telegram канале - t.me/tanya_change_live 🎁 Бесплатный мастер-класс «Как стать нутрициологом с нуля» и помогать себе и близким - mk.nan.education/nutritionist-a? ✍ Бесплатная консультация по питанию и обучению - clck.ru/3A8nXv
Мне 67 лет, я не ем сахар уже 30 лет. Конечно, иногда я могу сьесть кусочек торта или мороженое, но это бывает чрезвычайно редко. Трансжиры тоже не ем. Я хожу в магазин с Лупой и читаю этикетки. Я пришла к выводу, что еду из магазина есть Нельзя !!! Если бы люди перестали покупать все продукты со Скрытым сахаром ( все майонезы, кетчупы, маринады и т д), то производители перестали Бы производить эти продукты ! 😊😊😊
Татьяна, огромное спасибо за просвещение 🙏☺очень приятно вас слушать, всё по делу, без "воды", очень интересно и познавательно. Я давно интересуюсь нутрициологией и отчасти благодаря ей сбросила больше 10 кг (+спорт конечно же) Про холодное знала, так же как и про очень горячее (есть такие товарищи, кто и кипяток залпом в себя заливают) Полностью согласна с вашими словами🙏 Да, от всех болезней ПП не избавит, но по крайней мере помогает избавляться от катализаторов многих заболеваний. Я медик по профессии, знаю и понимаю, как всё это устроено изнутри, а благодаря вам дополняю свой опыт вашими знаниями)))) спасибо 🙏🤍☺
Здравствуйте Татьяна. У меня муж вылечил язву желудка народным способом. Он с утра на голодный желудок пил ледяную воду несколько глатков. Затянулась так что ее врачи вообще не нашли. И это не врачебная ошибка!
Пока ледяное дойдет до желудка, оно согреется.Если не пить как конь. Я то же не люблю холодное , на водичку теплую просто подсела в последнее похудение 😂
Не ем сахара,муки,фастфудоф,жареного,газировки,не курю,не употребляю алкоголь,принимаю витамины,хожу 10000 шагов и не худею,но у меня рак груди,рак щитовидки,ревматоидный артрит,астма,диабет 2 типа,принимаю гормоны,уже руки опустились,устала бороться с лишним весом,больным хроническими болезнями уже помочь нельзя😢 нет такого врача,который бы так заморочился и составил план питания в соответствии с болезнями и лекарствами,хотя я живу в Европе
Про запрет в Цивилизованных странах это не так из опыта покупки , например все европейские и американские конфеты с трансжирами, я покупаю с сертификатами на безглютен для ребенка. Эти жиры и часто под другими названиями.
Одни говорят нужно пить холодные продукты чтобы закалять горло, чтобы меньше болеть, другие говорят вредно для желудка. Но мы же не едим лёд у нас лёд желудке же не остается
Не согласна что майонез вредный продукт, в нем нет трансжиров, это хороший продукт только калорийный. В домашнем майонезе состав подсолнечное масло и яйца. И холодные продукты не портят слизистую, можно еще понять про кипяток, но не мороженое)
Здравствуйте! Меня зовут Кристина, я администратор академии NAN🌷 Чтобы вы получили максимально развернутую информацию, перейдите, пожалуйста, по ссылке👌 Помощник Татьяны с вами незамедлительно свяжется, все подробно расскажет и ответит на ваши вопросы. nan.education/b/19637/17260?cid={Contact.ID}
Очень спорно все сказанное. Вообще все. Знала людей, которые так пеклись о здоровом питании, особенно о сахаре все больше всего беспокоятся, а в итоге уже дпвно похоронены. Одна женщина вообще коуч , я у нее училась. Хорощийсветлый человек , котораяела все очень правильно и ушла в 50 лет от рака , ничего не помогло. Так что , не все зависит от питания, однако 😊 Я не говорю этим своим комментарием, чтоинадо есть все подряд и тд. Нг вме таки, надо к себе прислушиваться. Вмемы разные и общих рекомендаций быть не может
Информация полезная.Но сравнивать сгоревшие дрова,золу с продуктом,жаренным во фритюре смешно.Ведь тогда надо тоже сжечь этот продукт до пепла😂. Когда я читаю комментарии,что кто то не ест магазинные торты,булочки,то можно подумать,что в домашней выпечке нет сахара.ВСЕ продукты вредные,если их кушать чрезмерно.Холодное вредно.Типа кола со льдом,если пить ее залпом.Но мороженое едят маленькими ложечками и держат во рту,пока оно расстает.И пока оно дойдет до желудка,приобретает уже температуру тела.Как то прочитала,что пишу надо кушать,что бы в составе было не более трех ингридиентов.Типа порезал огурчики,посолил и полил сметаной.Вот и все в таком духе.😊Когда я смотрю на рецепты и там количество продуктов на целую страницу,сразу пропадает интерес готовить.Чем проще,тем полезнее.
Ни при каких условиях не ем сало и жирную еду.Просто терпеть не могу.Никогда не пробовала фастфуд,максимально не аппетитно выглядит.Бананы и дыни не лю,сладкую газировку и алкоголь.Все неперечисленное обожаю.
стараюсь не пить газированную воду с сахаром (только кола зеро) из за больших калорий, и сладости с сахаром (ем печенье и батончики без сахара с повышенным содержанием белка) по той же причине
И совсем ничего? Может все таки есть симптомы многих отклонений от нормы просто Вы привыкли к ним и не замечаете даже? Даже если качество воды там где Вы живете ок, то трубы по которым течет врядли новые. А что касается температуры воды, то Ваш организм тратит енергию на ее подогрев, а так у Вас было бы больше енергии. Не обесценивайте знания людей, у которых большой опыт. Попробуйте пить теплую чистую воду натощак с лимоном и имбирем (если нет противопоказаний) и поймете разницу😉
@@ТетянаБерезовська-р9ф у нас прекрасная вода, а я холодную с детства пью и не надо мне писать что я обесцениваю чей то труд, привыкли к кипяченой вот и пейте
@@ТетянаБерезовська-р9ф Зачем Вы переубеждаете человека? Это его выбор). Пусть делает, что хочет. Вы сделайте свой выбор, как лучше для Вас). Истина часто парадоксальна... Ещё может это человек с преобладанием доша Желчь в конституции. Для таких людей не так пагубны холодные продукты, как, например, для людей с доша Ветер или Слизь. Я, например, тоже не приемлю для себя холодные напитки и продукты.
Врачи не хрена тойком не лечат и все списовать на питание! Здоровое питание - это все миф! Не я, сказала а, о самом главном! Если все правейное питались и никаких нездоровых людей не было, но они есь даже у здоровых людей бывають болезни которие питаються правейно! Не всем все подходит! Все люди разние!
Татьяна, а вы приезжайте в Испанию в августе 45 жары и попробуйте выпить тёплую Колу. Жду ваших комментарий! ... а муж вас бросит рано или поздно с такой параноей 'если уже об этом ни думает^
Если она его не заставляет это делать, с чего бы уходить? Может он сам соблюдает все эти пищевые привычки, потому что ему нравится и он этого хочет сам. Не приходила такая мысль в голову?
Курицу можно тушить в ее собственном соку. Не надо американцев приравнивать к россиянам. Столько сколько толстых в америке у нас пока нет. Готовить надо уметь .
Околонаучные пространные рассуждения, ни одного рассказанного процесса, а про лед полнейший абсурд. У вас образование медицинское есть, или закончили курсы нутрициолога, и "учите" людей питаться онлайн, живя в америке. Ну а как еще зарабатывать, приходится изворачиваться, втирать нам свои дилетантские умозаключения
Когда человек начинает делить на "природные " И "искусственные" , я вижу, что человек не понимает, что весь мир это как химия так и физика... И совсем не важно природа создала или человек, только на этом основании отказываться от них глупость. Отравиться можно совершенно природными ядами. Что касается бабушек с дедушками, они конечно правильно питались и долго жили, прямо дольше чем сейчас люди живут. Ну бред.
💚 Мастер-класс по основам нутрициологии для собственного здоровья «Постройней раз и навсегда!»- clck.ru/3AyHgV
👉 Больше полезной информации в моем Telegram канале - t.me/tanya_change_live
🎁 Бесплатный мастер-класс «Как стать нутрициологом с нуля» и помогать себе и близким - mk.nan.education/nutritionist-a?
✍ Бесплатная консультация по питанию и обучению - clck.ru/3A8nXv
Спасибо вам за информацию Татьяна 👍😊Про леденые напитки не знала .
Мне 67 лет, я не ем сахар уже 30 лет. Конечно, иногда я могу сьесть кусочек торта или мороженое, но это бывает чрезвычайно редко. Трансжиры тоже не ем. Я хожу в магазин с Лупой и читаю этикетки. Я пришла к выводу, что еду из магазина есть Нельзя !!! Если бы люди перестали покупать все продукты со Скрытым сахаром ( все майонезы, кетчупы, маринады и т д), то производители перестали Бы производить эти продукты ! 😊😊😊
Татьяна спасибо вам!очень познавательно слушать вас❤🌟⭐️
Не ем чипсы, сухарики, мивину( лапшу), и уже давно не ем печенье и конфеты, торты магазинные
Спасибо за полезную информацию, обязательно посмотрю со своей семьёй, чтобы они тоже знали.
Татьяна, огромное спасибо за просвещение 🙏☺очень приятно вас слушать, всё по делу, без "воды", очень интересно и познавательно.
Я давно интересуюсь нутрициологией и отчасти благодаря ей сбросила больше 10 кг (+спорт конечно же)
Про холодное знала, так же как и про очень горячее (есть такие товарищи, кто и кипяток залпом в себя заливают)
Полностью согласна с вашими словами🙏
Да, от всех болезней ПП не избавит, но по крайней мере помогает избавляться от катализаторов многих заболеваний. Я медик по профессии, знаю и понимаю, как всё это устроено изнутри, а благодаря вам дополняю свой опыт вашими знаниями)))) спасибо 🙏🤍☺
Благодарю Вас за информацию, очень интересно и полезная информация
Спасибо большое за информацию про ледяные напитки, я даже не знала об этом❤
Здравствуйте Татьяна. У меня муж вылечил язву желудка народным способом. Он с утра на голодный желудок пил ледяную воду несколько глатков. Затянулась так что ее врачи вообще не нашли. И это не врачебная ошибка!
По поводу холодных продуктов не соглашусь, организм приспособлен к перепадам температуры. 😊
Спасибо большое Татьяна ❤
Очень полезные и познавательные ролики. Продолжайте просвещать нас ❤❤❤
Никогда не пью сладкие газировки
Благодарю вас Татьяна 👍🏼
БЛАГОДАРЮ.
Умная и красивая спасиба вам ❤❤❤😊
Пока ледяное дойдет до желудка, оно согреется.Если не пить как конь. Я то же не люблю холодное , на водичку теплую просто подсела в последнее похудение 😂
Чё? У вас водонагреватель в пишеводе встроен? А длина пищевода у вас какая?
Вы говорили что нужно делать домашние лимонады из ягод со льдом 🤷♂
Я не ем 44 года торты, пирожные и все такое
Умница спасибо !!!
❤❤❤
Никогда не пью воду сразу из крана. Сначала прогончю серез фильтр.
По поводу ледяной воды впервые слышу. Не знаю, верна ли эта информация.
Здравствуйте скажите пожалуйста какое масло самое полезное для жарки и для салата спасибо 🙏🏻
Не ем сахара,муки,фастфудоф,жареного,газировки,не курю,не употребляю алкоголь,принимаю витамины,хожу 10000 шагов и не худею,но у меня рак груди,рак щитовидки,ревматоидный артрит,астма,диабет 2 типа,принимаю гормоны,уже руки опустились,устала бороться с лишним весом,больным хроническими болезнями уже помочь нельзя😢 нет такого врача,который бы так заморочился и составил план питания в соответствии с болезнями и лекарствами,хотя я живу в Европе
Про запрет в Цивилизованных странах это не так из опыта покупки , например все европейские и американские конфеты с трансжирами, я покупаю с сертификатами на безглютен для ребенка. Эти жиры и часто под другими названиями.
Одни говорят нужно пить холодные продукты чтобы закалять горло, чтобы меньше болеть, другие говорят вредно для желудка. Но мы же не едим лёд у нас лёд желудке же не остается
Например в Германии, никакие трансжиры не запрещённы!
Не согласна что майонез вредный продукт, в нем нет трансжиров, это хороший продукт только калорийный. В домашнем майонезе состав подсолнечное масло и яйца. И холодные продукты не портят слизистую, можно еще понять про кипяток, но не мороженое)
MOLODEZ!! Danke
А я подумала о кипятке, моою слизистую недавно убил напиток с крышечкой.. Губы об варила, нëбо обварило. Мороженое люблю.
Кака связатся с аами
Здравствуйте!
Меня зовут Кристина, я администратор академии NAN🌷
Чтобы вы получили максимально развернутую информацию, перейдите, пожалуйста, по ссылке👌 Помощник Татьяны с вами незамедлительно свяжется, все подробно расскажет и ответит на ваши вопросы.
nan.education/b/19637/17260?cid={Contact.ID}
Ничего из этого не кушаю и холодное вобще не мое 💖💖💖
Я не ем копчёности
И мои дети, которые любят рассасывать и жевать лед , с тех пор , как встали на ноги и смогли сами открывать морозилку😊 Слизистая ничего не говорит.
Очень спорно все сказанное. Вообще все.
Знала людей, которые так пеклись о здоровом питании, особенно о сахаре все больше всего беспокоятся, а в итоге уже дпвно похоронены. Одна женщина вообще коуч , я у нее училась. Хорощийсветлый человек , котораяела все очень правильно и ушла в 50 лет от рака , ничего не помогло.
Так что , не все зависит от питания, однако 😊
Я не говорю этим своим комментарием, чтоинадо есть все подряд и тд.
Нг вме таки, надо к себе прислушиваться. Вмемы разные и общих рекомендаций быть не может
Информация полезная.Но сравнивать сгоревшие дрова,золу с продуктом,жаренным во фритюре смешно.Ведь тогда надо тоже сжечь этот продукт до пепла😂. Когда я читаю комментарии,что кто то не ест магазинные торты,булочки,то можно подумать,что в домашней выпечке нет сахара.ВСЕ продукты вредные,если их кушать чрезмерно.Холодное вредно.Типа кола со льдом,если пить ее залпом.Но мороженое едят маленькими ложечками и держат во рту,пока оно расстает.И пока оно дойдет до желудка,приобретает уже температуру тела.Как то прочитала,что пишу надо кушать,что бы в составе было не более трех ингридиентов.Типа порезал огурчики,посолил и полил сметаной.Вот и все в таком духе.😊Когда я смотрю на рецепты и там количество продуктов на целую страницу,сразу пропадает интерес готовить.Чем проще,тем полезнее.
А я не ем морепродукты. Не люблю.
Я часто выгляжу излишне замороченной и серьезной в глазах близких 😢 это бывает печально. наверное, будет легче, если я предоставлю достойные замены.
Не ем сырой лук
Я не ем ничего из пшеницы
Везде запретили и нам привезли 😂😂😂
Ни при каких условиях не ем сало и жирную еду.Просто терпеть не могу.Никогда не пробовала фастфуд,максимально не аппетитно выглядит.Бананы и дыни не лю,сладкую газировку и алкоголь.Все неперечисленное обожаю.
стараюсь не пить газированную воду с сахаром (только кола зеро) из за больших калорий, и сладости с сахаром (ем печенье и батончики без сахара с повышенным содержанием белка) по той же причине
Оригинальная накрутка лайков😂 поставьте кто ест, поставьте кто не ест
Зола, очень даже ценный продукт. Не питания конечно!
А если мороженное или холодную воду подержать во рту (у нас температура тела 36,6 градусов) они в любом случае нагреется и будут уже не холодными.
Я тоже мороженое не ем
Не ем эти трансжиры
❤️❤️❤️
Всю жизнь пью ледяную воду и воду из под крана и мне 63 и что, а ничего, придумки это все ваши
И совсем ничего? Может все таки есть симптомы многих отклонений от нормы просто Вы привыкли к ним и не замечаете даже? Даже если качество воды там где Вы живете ок, то трубы по которым течет врядли новые. А что касается температуры воды, то Ваш организм тратит енергию на ее подогрев, а так у Вас было бы больше енергии. Не обесценивайте знания людей, у которых большой опыт. Попробуйте пить теплую чистую воду натощак с лимоном и имбирем (если нет противопоказаний) и поймете разницу😉
@@ТетянаБерезовська-р9ф у нас прекрасная вода, а я холодную с детства пью и не надо мне писать что я обесцениваю чей то труд, привыкли к кипяченой вот и пейте
@@ТетянаБерезовська-р9ф
Зачем Вы переубеждаете человека? Это его выбор).
Пусть делает, что хочет.
Вы сделайте свой выбор, как лучше для Вас).
Истина часто парадоксальна...
Ещё может это человек с преобладанием доша Желчь в конституции. Для таких людей не так пагубны холодные продукты, как, например, для людей с доша Ветер или Слизь.
Я, например, тоже не приемлю для себя холодные напитки и продукты.
Не ем сахар, картофель, муку пшеницы.
Таких Продуктов У Меня Много Которые Я Не Ем
У меня аллергия на все это,мой организм сам отвергает эти продукты!Ну,или почти все...)))😊
Не ем овсянку. Сопли, несъедобна. Каперсы тоже несъедобны, каштаны, бараний, говяжий жиры, бургеры, сендвичи.
Я в шоке
А ,что есть не цивилизованные страны? 😂
Врачи не хрена тойком не лечат и все списовать на питание! Здоровое питание - это все миф! Не я, сказала а, о самом главном! Если все правейное питались и никаких нездоровых людей не было, но они есь даже у здоровых людей бывають болезни которие питаються правейно! Не всем все подходит! Все люди разние!
Гамбургеры на мой вкус не съедобны, никогда не покупаю. Свинину ни в каком виде, жирная, тяжелая пища.
❤
Татьяна, а вы приезжайте в Испанию в августе 45 жары и попробуйте выпить тёплую Колу. Жду ваших комментарий! ... а муж вас бросит рано или поздно с такой параноей 'если уже об этом ни думает^
Если она его не заставляет это делать, с чего бы уходить? Может он сам соблюдает все эти пищевые привычки, потому что ему нравится и он этого хочет сам. Не приходила такая мысль в голову?
О, великая Гадалка и Предсказательница явила свой лик миру. Видит будущее каждого человека.
У нее не мужа
👍🏻
А что кушать то? Всё отравлено, кругом химия, как жить то?То нельзя, это нельзя, меньше заморачиваться надо, здоровее будете😅😅😅😅
Trudno vam zit v Amerike? :) vse , chto skazali ne est- vse samoe populiarnoe. Vse fried!
Советую вам писать по русски. С английским у вас не лады. Не надо выпендриваться если ты русский.🥳🥳🥳
@@ГалинаКоротич-с8ы eto vy komu? Ja ne ruskaja, Zachem mne ruskij alfabit??? I kto vy takaja komandyvat? Ja ne vasch kanal smotriu!
Ледяная вода как и холодная пища - какая устаревшая инфа.
А еще кто-то не знал ничего о трансфирах??? Кошмар
Еще лед - холодное очень вредно зубам!
Курицу можно тушить в ее собственном соку. Не надо американцев приравнивать к россиянам. Столько сколько толстых в америке у нас пока нет. Готовить надо уметь .
Что по поводу трупов? Мы все прекрасно знаем, что мясо это труп животного, но все едим.
И что? У нас внутри в норме живут множество существ.
Околонаучные пространные рассуждения, ни одного рассказанного процесса, а про лед полнейший абсурд. У вас образование медицинское есть, или закончили курсы нутрициолога, и "учите" людей питаться онлайн, живя в америке. Ну а как еще зарабатывать, приходится изворачиваться, втирать нам свои дилетантские умозаключения
У ребенка с рождения газики. Кто поставит лайк?!
Соседи
@@ЕвгенийОнегин-т5д😂
Если такая умная,а накачивать губы не вредно?!
Когда человек начинает делить на "природные " И "искусственные" , я вижу, что человек не понимает, что весь мир это как химия так и физика... И совсем не важно природа создала или человек, только на этом основании отказываться от них глупость. Отравиться можно совершенно природными ядами. Что касается бабушек с дедушками, они конечно правильно питались и долго жили, прямо дольше чем сейчас люди живут. Ну бред.
Губы.во.все.лицо..
Безтакностью так и прет!
Имею ввиду Ираида 🙈
Да, многие современные девушки себя уродуют