الألياف الغذائية تحمي من سرطان القولون والكوليسترول والسكر والسمنة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 250

  • @Muna.alhaj93
    @Muna.alhaj93 2 роки тому +44

    اعتبر نفسي محظوظة لاني عثرت على قناتك المحترمة المفيدة شكرا جزيلا يا دكتور. عراقية من ولاية جورجيا الامريكية واحلى لايك الى اعظم دكتور

    • @anawaheed8733
      @anawaheed8733 2 роки тому

      اخباركم ايه مع العاصفة الثلجية يارب تكونوا بخير

    • @Muna.alhaj93
      @Muna.alhaj93 2 роки тому

      @@anawaheed8733 الحمد لله ولكن كل شي جامد وحتى مواسير الماء نفجرت شكرا جزلا وانا سعيدة لان حضرتكم تساءلون عنا وفقكم الله

    • @anawaheed8733
      @anawaheed8733 2 роки тому

      افضل تمنياتنا لكم بالسلامة والصحة وربنا يسترها عليكم

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 Рік тому

      @@Muna.alhaj93 كيف الاحوال

  • @Amalhussein55
    @Amalhussein55 3 роки тому +36

    ياريت حلقة عن البكتريا النافعة ومصادرها

    • @chamsschamss1975
      @chamsschamss1975 3 роки тому +1

      تتواجد بالخضر المخللة والسمن المخمر. والخميرة البلدية والرايب المخمر الحامض بعض الشيء

    • @Fashionstyle2356
      @Fashionstyle2356 3 роки тому +2

      اهلا دكتور سبق وان تكلمت عن الروز. ً لهدً اسال عن الماسك الوجه بالروز الابيض غير سليم وفيه ويسبب اضرار ؟. رجاءً الاجابة من حضرتك في غاية الاهمية وشكرا على النصايح والمعلومات القيمة

    • @rababfawzy4091
      @rababfawzy4091 3 роки тому +2

      @@chamsschamss1975 يعنى ايه سمن مخمر؟؟

    • @alnuaymealnuayme2617
      @alnuaymealnuayme2617 3 роки тому +2

      @@rababfawzy4091 يعني السمن الحار أو السمن العربي او السمن البلدي الفلاحي يعني

    • @goldenneedle4891
      @goldenneedle4891 2 роки тому

      @@chamsschamss1975 a

  • @aliali-fr8tw
    @aliali-fr8tw 2 роки тому +1

    مرحبا دكتور اني اول مرة اعلق بالنت انت شخص علمي بحت وواقعي وموضوعي وقبل كل هذا والذي اتى بهذا العلم انه انت لك ضمير يعجب له الضمير الحي .

  • @munirdaowd2269
    @munirdaowd2269 5 місяців тому

    الدكتور مصطفى هدارة
    إن رؤاك ومعرفتك التي لا تقدر بثمن هي منارة توجيه للكثيرين. كل كلمة تشاركها تحمل أهمية وفائدة كبيرة. أنا ممتن جدًا لمساهماتك. شكرًا لك، د. طبيب عظيم. نقدر تفانيك في نشر الحكمة بشكل كبير. شكرًا لك. أنا ممتن جدًا لمساهماتك التي لا تقدر بثمن.
    مع خالص التحية،
    منير داود

  • @OmarOmar-si5yc
    @OmarOmar-si5yc 3 роки тому +7

    المقطع ده حضرتو ٣ مرات
    من كثر المعلومات الي فيه

  • @gunaysamancoglu539
    @gunaysamancoglu539 2 роки тому +1

    شرح رااااااااااااااع جدا جدا الشكر الجزيل جدددددددددددداااااااا دكتور الله يزود علمك والف رحمة للوالدين

  • @morcosmansour1696
    @morcosmansour1696 2 роки тому +1

    حضرتك دكتور وانسان جميل. ربنا يحفظك وينفعنا بعلمك

  • @yguvvuiggigigigi1437
    @yguvvuiggigigigi1437 3 роки тому +2

    تسلم دكتور انت متمكن وعميق ورائع موسوعه علميه صحيه مثقف صح وليس دكتور وراتب وبس 🌹

  • @azzisalihi
    @azzisalihi Рік тому +1

    اتكلم ان عن غازات وانتفاخ المعدة يادكتور

  • @jamalshakhtour414
    @jamalshakhtour414 3 роки тому

    اعتقد جازما انني اذا حفظت كل ما تقوله استطيع بكل سهوله ابقاء جسدي بدون مشاكل صحيه. اشكرك على جهدك في إخراج هذه الحلقات وبهذا الأسلوب الراقي والسهل في توصيل المعلومه. اخوكم ابو أيهم من فلسطين

  • @azizalotaibi5824
    @azizalotaibi5824 3 роки тому +4

    اجوا دكتور ان تعمل لنا نظام الكيتو ومشكلة الامساك مع الكيتو ولك جزيل الشكر

  • @hassenebenlarbi4070
    @hassenebenlarbi4070 3 роки тому +16

    فيديو ممتاز و قيم كالعادة شكرا دكتور و رجاءا فيديو عن كيفية دعم و تحسين و جلب هذه البكتيريا النافعة في الأمعاء

    • @badriazahraoui6966
      @badriazahraoui6966 3 роки тому +8

      البطاطا الحلوة والخرشوف والقلقاز الزيتون والخضر المخمرة والخميرة البلدية كلهم مصادر للبكتيريا النافعة ...

  • @elshaymaamohamed9
    @elshaymaamohamed9 2 роки тому

    ايه الجمال ده . شرح كامل بس بطريقه بسيطه جدا .

  • @amirahussein3462
    @amirahussein3462 3 роки тому +3

    أحسنت توضيحاً وإيصال المعلومة بسلاسة محببة🌷👍جزاك الله خيراً

  • @naimamaamar5767
    @naimamaamar5767 Рік тому

    شكرا على كل هده التفسيرات القيمة النقاص الو ن و حرف الدهون.

  • @ahmadmakki7894
    @ahmadmakki7894 2 роки тому +1

    ما شاء الله عليك يا دكتور شرحك ممتاز انا استفدت منك كثير الله يوفقك .

  • @abdullahalabdali3256
    @abdullahalabdali3256 3 місяці тому

    بارك الله فيكم ووفقكم إلى كل خير ❤

  • @EmanZadarah
    @EmanZadarah 8 місяців тому

    معلومات قيمه بارك الله فيك يا دكتور

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 2 роки тому +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور جعلك فى جنات النعيم يارب العالمين وصلاة وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @hudasaad9733
    @hudasaad9733 Рік тому

    بجد بجد قناة اكثر من رائعة ومعلومات جميلة جدااا انا مبسوطة جداا انى شفت قناة حضرتك بارك الله فى حضرتك وجزاك خيراااا

  • @ailaatassi2153
    @ailaatassi2153 3 роки тому

    تعرفت اليوم على هذا الكنز …شكرا لك فيديوهات ممتازه تعليميه مبسطه مفيده ..واجمل ماشاهدت اليوم تذوق الطفل في بطن امه 😍وووو جزاك الله خير واكيد القادم اكثر افاده

  • @mohammadamgad3203
    @mohammadamgad3203 2 роки тому +1

    ازاى نحصل على البكتريا النافعه ال بتحلل الالياف

  • @اماحمدالابروي
    @اماحمدالابروي 3 роки тому +15

    ااسلام عليكم ورحمة الله وبركاته/جزاك الله خيرا، لو سمحت إعمل لنا حلقه عن مرض المناعه الذاتيه، نقص الصفائح الدمويه وعن ألياف الرحم

    • @SSS10
      @SSS10 3 роки тому

      هل تعانين من هذا المرض ؟؟؟

  • @Hor_Alain
    @Hor_Alain Рік тому +4

    الالياف فى النباتات فى البقوليات مكسرات باميه افوكادو وخرشوف قلقاس الملوخيه احسن واحسن بكتير
    بدنجان خيار كوسه اى نبات به ورق رز وقمح لا ناكلها لو عندك سكر كوليسترول ونقلل السكر ونزيد من السلطات والنشويات وعيوب النشويات تحتاج بكتيريا كويسه بالمعده فيحدث امساك مزمن وتخمر وانتفاخ الحل نقلل شويه من الالياف ال عنده قولون عصبى
    نقلل نوع الالياف ال بيسبب له انتفاخ مثل القرنبيط

  • @تسنيماحمد-ط7ف
    @تسنيماحمد-ط7ف 3 роки тому +3

    بارك الله فيك يادكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك ياريت تكلمنا عن كسل الغده الدرقيه

  • @ناسفكذبةالارضالمسطحه

    الف شكر دكتور وكل عام وانت وجميع المشاهدين والمسلمين بخير ينعاد عليكم بالخير والصحه والعافيه

  • @nadaelzohbi6139
    @nadaelzohbi6139 3 роки тому +2

    توضيح جميل جدا....رائع كالعادة

  • @أمنةالخالد
    @أمنةالخالد Рік тому

    كل التقدير والاحترام لحضرتك والله انا لحد اليوم بشك بكل الأطباء ولكن اليوم وجدت قناتك في الصدفه ووجدت أن تحلليك وكلامك يدخل العقل ويرسخ بلعقل ياريت انا في مصر كان زرتك يادكتور واتمنى ان القاك ربنا يزيدك من فضله

  • @khierakoul2875
    @khierakoul2875 Рік тому

    شكرا جزيلا ذالك اقل تقدير لجهودك.

  • @naimamaamar5767
    @naimamaamar5767 Рік тому

    شكرا جزيلا على كل هده التغييرأو و النصاءح.

  • @catslover2575
    @catslover2575 2 роки тому +2

    الخضار الورقيه تضمن بإذن الله نمو البكتريا النافعه بالامعاء

  • @naelhomran6145
    @naelhomran6145 3 роки тому +2

    كل الشكر..... كلامك بلسم للنفس والصحة
    لك أرق تحياتي

  • @ohiovic1236
    @ohiovic1236 Рік тому

    أرجوك تعمل حلقة عن البكتيريا النافعة .. انتظرها بفارغ الصبر .. اشكرك جدا

  • @SSS10
    @SSS10 3 роки тому +1

    شكرا لك أنت حقا مبدع في إختيار المواضيع و إسلوب التعليم 🇮🇶🇮🇶🇮🇶

  • @محبةالرحمن-ت8ي
    @محبةالرحمن-ت8ي 3 роки тому +5

    الف شكر يا دكتور ياريت تكلمنا عن علاج حصوات المرارة والكيتو

  • @munirdaowd2269
    @munirdaowd2269 5 місяців тому

    تحياتي لك ايها الطبيب العظيم

  • @ايمانعبدمهدي
    @ايمانعبدمهدي 3 роки тому +2

    وفقك الله دنيا وآخره على هذي المعلومه
    ياريت لو سمحت دكتور حلقه خاصه عن مرض السمنه

  • @halaahmedtalaat3658
    @halaahmedtalaat3658 4 місяці тому

    شكراً جزيلاً دكتور مصطفى حاسة بالفخر و الإمتنان للعثور على قناة حضرتك والإنضمام لها 🙏🏻🙏🏻 .. سؤال من فضلك، هل من طريقة لزيادة البكتريا النافعة لسرعة هضم أكل معين مثل القرنبيط او السلطة الخضراء مثلاً (لاحظت مؤخراً عدم قدرتى على هضم السلطة على الرغم من اهميتها) - انا لا اتناول النشويات و الكربوهيدرات(الا من الخضراوات) واتبع نظام الكيتو و صيام متقطع .. شكراً جزيلاً دكتور 🙏🏻🌷

  • @sanaakamel9457
    @sanaakamel9457 3 роки тому

    الفيديو بيبقى مفيد جدااا وفيه امانة واضحة فى عرض المعلومة ...اشكرك عليهم

  • @emadelsbaei1488
    @emadelsbaei1488 3 роки тому

    جزاكم الله خيرا و انار الله دربك و رفع قدرك و زدادكم من فضله و نعمه و علمه و سخر لكم ما فيه الخير تحياتي لشخصك الكريم الراقى

  • @alfyalsafery5988
    @alfyalsafery5988 3 роки тому +2

    معلومات قيمه من دكتور فاضل ومحترم

  • @ramoramo4036
    @ramoramo4036 3 роки тому

    لا استطيع وصف استاذيتك
    الله يدوم عليك كل هدوء ونعمة ويزيدك من العلم النافع
    السعل الممتنع والسهل المفيد والسهل البسيط بعنى الدكتور هدارة
    شكرا شكرا شكرا
    يارب يتعلموا منك

  • @agoujilbader8920
    @agoujilbader8920 2 роки тому

    ما شاء الله عليك ذكتور شرح ممتاز و مبسط.

  • @mounaimbetta8817
    @mounaimbetta8817 Рік тому

    كلامك صحيح يا دكتور انا لما ابتديت دايت منخفض النشويات ركزت على البروتين الحيواني والسلطة الورق وبعدها جاني إمساك مزمن كنت أظن انه من البروتين لغاية ما شفت فيديو للدكتورة وعد امين شرحت هذه النقطة وحالتي اتحسنت

  • @wafaaelgarni2412
    @wafaaelgarni2412 3 роки тому +1

    جزاكم الله خيرا دكتورنا الفاضل ما شاء الله ولا قوة الا بالله سعيدة جدا لاشتراكي بقناتكم كانت صدفة رائعة شرح مبسط معلومات قيمة حفظكم الله سيدي🙏🙏🙏 👍👍👍

  • @tareqmahmoud3941
    @tareqmahmoud3941 3 роки тому +7

    هذا دكتور يستحق كل الدعم .. احلى لايك 👍

  • @salwansalem8099
    @salwansalem8099 3 роки тому +3

    مرحبًا دكتور هدارة فيديو أكثر من رائع 😊 ومعلومات مهمة ومفيدة شكرًا 🙏 وسؤال دكتور ما هو سبب اللون الأبيض على شكل نصف دائرة في بداية أصابع اضافر اليدين وليس كلها هل هو نقص فيتامينات ارجو التوضيح وشكرًا لك دكتور الغالي

  • @alsabra10
    @alsabra10 2 роки тому +3

    اللهم اغفر لي ولوالدي ولسائر المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والاموات يوم يقوم الحساب

  • @yguvvuiggigigigi1437
    @yguvvuiggigigigi1437 3 роки тому +4

    دكتور هداره الله يمسيك بالخير والرضى والعافيه
    هل البن الروب المتخمر او الخمائر مفيد وجالب للبكتيريا النافعه

  • @janetalex4526
    @janetalex4526 3 роки тому +2

    شكرا دكتور بارك الله عمرك شرح حلو مبسط ربي يوفقك

  • @mohamedsiidzahra9623
    @mohamedsiidzahra9623 Рік тому

    ماشاء الله ربنا يوفقك

  • @Ghost2025-j5g
    @Ghost2025-j5g 3 роки тому

    الحقيقة
    ( دكتور هيدراتس )،شروحه جيده !!

  • @justiceisillusion5434
    @justiceisillusion5434 2 роки тому

    تقديم رائع ومعلومات مفصلة مفيدة جدا ! جزيل الشكر لحضرتك دكتور هدارة

  • @durralkendi7550
    @durralkendi7550 2 роки тому

    أشكرك د. هدارة على جهدك وأمانتك في توصيل المعلومات المميزة والمفيدة إلينا، ولي ملاحظة بسيطة ومهمة في آن واحد وهو أن تكمل الخير والأجر في نشر العلم النافع بأن تحذف الموسيقى عن مواضيعك وقناتك لأنها حرام، وقد أجمع العلماء على حرمته، وأبغي لك الخير بعدم حمل أوزار الناس اللي تسمعه .. بارك الله فيك وفي علمك الطيب

  • @sourayab3821
    @sourayab3821 2 роки тому

    شكرًا على كل شيء

  • @احمدجواد-ث5ك
    @احمدجواد-ث5ك 2 роки тому +2

    مشكور على التوضيح جدا استفادينا هل توجد اغذية تنشط البكتريا النافعة في القالون

  • @fatimadamra7904
    @fatimadamra7904 2 роки тому

    بارك الله فيك كلام مقنع كيف بنعرف انالبكتيريا عنا نافعة او لا

  • @dinaalbadree904
    @dinaalbadree904 Рік тому

    دكتور كنز من المعلومات ..جزاك الله خيرا

  • @لولاأنور-ز3م
    @لولاأنور-ز3م 2 роки тому

    شكرررراااا جزيلا !!
    جزاك الله خير اااا كثيراااا وطيباااا ان شاء الله

  • @adamhosnysayed6179
    @adamhosnysayed6179 2 роки тому +2

    جزاك الله خيرا استاذنا الغالي
    كلامك كله فوايد وحكم صحية لاغني عنها.
    لو سمحت ماهو الروتين اليومي لمن هو في سن فوق الخمسين.
    كمية الطعام اليومي ونوعيتة؟
    الرياضة اليومية؟
    عدد ساعات النوم؟
    جزاكم الله خيرا ورفع الله قدرك

    • @DietDilemma
      @DietDilemma Рік тому

      متابعة بقية الحلقات يجيب على تساؤلئك مع اهمية النشر لتشجيع الدكتور على العطاء .

  • @نورالزهراء-ذ1ن
    @نورالزهراء-ذ1ن 3 роки тому +1

    واضح وخاصه الرسوم التوضيحيه
    شكرا دكتور 🌹🍏🌹

  • @امأسيدالبنا
    @امأسيدالبنا 3 роки тому +11

    حضرتك ذكرت اضرار سكر الفركتوز على الكبد يا ريت توضح لنا فى حلقه عن الفواكه المسموح والممنوع منها

    • @TheAlBeiruty
      @TheAlBeiruty 2 роки тому

      Most of the fruits contain sugars , stay away from Water Melon is the worse , all fruits can raise ur sugar levels , excercise is the best .

  • @فريدفريد-ت3ش
    @فريدفريد-ت3ش 3 роки тому +1

    نريد مواضيع أكثر...شرحك ممتاز

  • @afaftrteer9645
    @afaftrteer9645 2 роки тому +1

    ايش الغذاء الغني بالياف

  • @mohamedabdou6237
    @mohamedabdou6237 2 роки тому

    حبيبي دكتور هدارة
    بلدياتك هاملتون اونتاريو
    فيفا كندا فورايفر

  • @hasanabdelhadi4704
    @hasanabdelhadi4704 3 роки тому

    شكرا جزيلا اعطيتنا من نافع علمك و جزاك الله خيرا.

  • @normanakhle8723
    @normanakhle8723 2 роки тому +1

    تحية طيبة هل يكشف الناضور هذه البكتيريا الجيدة او السيئة في المصران العصبي وشكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المفيدة جدا

  • @ahmedyousry7881
    @ahmedyousry7881 3 роки тому

    السلام عليكم متابعه جديده احترم سيادتك جدا وطريقه سردك للموضوع جزاك الله خيرا م اميمه

  • @samia7624
    @samia7624 3 роки тому +3

    حلقة مميزة كالعادة، شكرا دكتور 🙏🙏🙏

  • @الوةاىنن
    @الوةاىنن Рік тому

    شكرا دكتور يعطيك العافيه

  • @Rajaa.Haydar
    @Rajaa.Haydar 3 роки тому +4

    طيب دكتور انا صار معي سرطان كولون وتم استئصال الورم مع جزء كبير من الكولون كيف بدها تقوم بعملها البكتيريا النافعة اذا ما فيه كولون

  • @houriachidekh9146
    @houriachidekh9146 2 роки тому

    بارك الله فيك دكتور.شرح واضح.زادك الله علما.

  • @أبوعبداللهالشامي-ع3ه

    ❤️❤️❤️ الله يحزيك الخير يا دكتور كثيرررررررر استفدت منك وفهمت كثيرررر شغلات ما كنت فهمانه

  • @naimehalhenawi8108
    @naimehalhenawi8108 2 роки тому +1

    يعطيك العافية دكتور ممكن فيديو عن ارتفاع اليورك اسيد او الاملاح

  • @hinksben6032
    @hinksben6032 Рік тому

    شكرا دكتر perfect

  • @omheneen
    @omheneen 3 роки тому +3

    كيف الالياف تفيد مريض تليف الكبد وهل زيادتها مفيده و١٠٠٠ شكر

  • @alisaad7263
    @alisaad7263 3 роки тому

    بارك الله فيك وان شاءالله يكون فى ميزان حسناتك

  • @redaelsheekh
    @redaelsheekh 3 роки тому +1

    تَفَضَّلتَ بذِكر مُشكلة بكتريا الأمعاءِ و عبرتَ سريعاً بالإمتناعِ عن الأليافِ المُسَببة ثُمَّ بقولِكَ - لو إستطعنا أن نُعطيه تلكَ البكتريا- و كما تَفَضَّلتَ. هي أنواع؟؟؟🌹

  • @mowafakalhafez5919
    @mowafakalhafez5919 3 роки тому

    ماشاء الله . شكرا على تبسيط هذه المعلومات

  • @جنة-ص1ف
    @جنة-ص1ف 3 роки тому +2

    الله يكرمك ايه الاغذيه التى تفيد مريض حصوات المرارة

  • @أبوحازم-خ4ن
    @أبوحازم-خ4ن 3 роки тому

    جزاكم الله خيرا على هذا الجهد المبارك

  • @Rajaa.Haydar
    @Rajaa.Haydar 3 роки тому +1

    اهلا بك عم ننتظر كتير لحتى نشاهد حلقة نتمنى الزيادة

  • @saharmady6944
    @saharmady6944 2 роки тому

    نظام الكيتو وعلاقته بمرضي السرطان

  • @سحرهاشم-ق4ل
    @سحرهاشم-ق4ل 3 роки тому

    بارك الله فيك يادكتور
    متعك الله بالصحة والعافية يارب العالمين

  • @احمدقناوي-ه4س
    @احمدقناوي-ه4س 3 роки тому +2

    رائع 🌹

  • @waheebthebit1369
    @waheebthebit1369 3 роки тому +5

    حظرتك لو تنزل فيديو عن القولون العصبي وبالذات الامساك

    • @wageed5611
      @wageed5611 3 роки тому

      عليك بعلاج بريكسال حبة صباح وحبة مساء لمدة إسبوع ونص وبعدها تتعالج كمغذيات وفيتامينات وهالله هالله هالله أكيد بالأكل الصحي لأن بريكسال منظف للقولون ورائع جدا

    • @soul11134
      @soul11134 2 роки тому

      @@wageed5611 بريكسال مش مضاد للذهان؟

  • @najatjan9975
    @najatjan9975 2 роки тому

    شكرا جزيلا دكتور معلومات بتفيدنا كلام مرتب من طبيب عالم

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 3 роки тому

    شكرا على المعلومات موفق

  • @hatimali9044
    @hatimali9044 3 роки тому +2

    إزاي ممكن نحصل على البكتيريا النافعة اللي بتكسر الألياف في الأمعاء

  • @mahmoudabdelnabi145
    @mahmoudabdelnabi145 3 роки тому +1

    ممتاز دكتور ...شكرا جزيلا

  • @karimaelhadedyelhadedy1506
    @karimaelhadedyelhadedy1506 3 роки тому

    شكرا يادكتر ربنا يزيدك من فضله

  • @user-xr6ig7ol2g
    @user-xr6ig7ol2g 3 роки тому

    بارك الله فيكم وجزاكم الله عنا خير الجزاء

  • @OmarOmar-si5yc
    @OmarOmar-si5yc 3 роки тому +1

    حلقه غنيه جدا

  • @badriazahraoui6966
    @badriazahraoui6966 3 роки тому

    جزاك الله عنا خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة .

  • @ummuhammed3455
    @ummuhammed3455 3 роки тому +14

    هل نستطيع اخذ البكتيريا النافعه عن طريق البروبايتك وحبوبها؟؟؟ربي يحفظكم من كل مكروووه..

  • @ummuhammed3455
    @ummuhammed3455 3 роки тому +13

    ما شاء الله ...دكتور كلمنا عن أفضل عدد وجبات ممكن ناكلهه باليوم ؟ وكيف نخفف اثار الأكلات الضاره وكيفيه تجنب السكري للأطفال باذن الله؟؟ شكرا

  • @fakirounraji6161
    @fakirounraji6161 2 роки тому

    احسنتم دكتور بارك الله فيك.

  • @سمرشبلي-ط7ج
    @سمرشبلي-ط7ج 3 роки тому +2

    شكرا دكتور كيف نصنع البكتريا النافعه خصوصا مع القولون العصبي

  • @dr.mohamedgamal1341
    @dr.mohamedgamal1341 3 роки тому +1

    فيديو مميز وشكرا جدا 🌺

  • @nabilyoussef7050
    @nabilyoussef7050 3 роки тому

    بسم الله ما شاء الله.....