Low Carb Vs Low Fat نمنع الدهون من الاكل ولا نمنع النشويات ؟
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2020
- بعد ما تكلمنا عن السعرات و ذكرنا ان الجسم يهتم بالقيمة الغذائية في الطعام اكثر من عدد السعرات. حديثنا اليوم عن الفرق بين القيمة الغذائية للدهون والنشويات والبروتينات. وايهم اهم للانسان و ايهم اقل اهمية
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: doctorhaddara@gmail.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل : اونتاريو - كندا
ايه هي الخطوات الي نتبعها عشان جسمنا يحرق الدهون المخزنه لايك عشان الدكتور يتكلم عن الموضوع ده
أعتقد الصيام مع منع السكريات والنشويات
إذا كان وإنك عالي طبق الكيتو مع الرياضه والصيام المتقطع
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
قناة علمية من الدرجة الاولى بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل اهتمامك باخوانك
دكتور محترم لا يتحدث إلا بالعلم افضل قناة على اليوتيوب
دائما طرحك مميز ومرتب وفيه معلومات لم نسمعها عن غيرك
أشكرك
شكرا دكتور علي المعلومات القيمة. جعله الله علما نافعا وعملًا متقبلا
ألف شكر على الكم الهائل من المعلومات التي تنمحها لنا يا دكتور. ✋
حقيقى ...شكرا ... لهذا العرض الممتاز
ألف شكر على كل المجهودات المبذولة من طرفكم في تبسيط المعلومة وتبليغها
جزاكم الله عنا خيرا
ماشاء الله تبارك الله. شرح رائع ومبسط ويتطرق إلى مواضيع حيويه جدا يحتاجها الجميع
شكرا دكتور...عن طريقتكم في التفسير الصحيح بي خصوص
التغدية الصحية التي تفيد الجسم....وتبعد عن الأمراض...
دكتور رائع والشرح سلس يخاطب كل العقول
شكراًجزيلاً
رائع جدا جدا جدا ربنا يحفظك ويعلي شانك ويعلي قدرك علي هذه الايضاحات النفيدة جدا والتي يجهلها معظم الناس
بارك الله فيك يا دكتور شرحك واضح ومفيد
الله يجعلها في ميزان الحسنات ماهذا الشرح
معلومات قيمه جدا بارك الله فى علمك يادكتور
جزاك الله خيرا ورزقك من حيث لا تحتسب 🙏🌹❤️ شكرا جزيلا
الحقيقه الدكتور رائع ومعلومات دقيقه وسلسه .. شكراً
شكرا لك في برنامجك دايت هدارة
كلام جدا سليم ومفيد غير سريع ليتسنى فهمه من قبل المستمعين لتعم الفاءدة المرجوة من نشر هكذا معلومات صحية
لك جزيل الشكر دكتور هدارة
بارك الله بك يادكتور على كمية المعلومات القيمه واسلوبك المميز والممتع وشكرا جزيلا على هذه القناة المحترمه
ما شاء الله... علم والقاء وابتسامة
الله يقويك ويزيدك علم
ممتاز جدا. علمي متوازن ويقدم معلومات حديثة وموثوقة.
الف شكر يا دكتور.
صدقت يا دكتور ولحد الان في ناس تستخدم الاطعمة قليلة الدهون ولاديصدقون الحقيقة .... بارك الله فيك
فيديو عظيم فعلا ❤️❤️❤️
دوما نستمتع بنصايحك الله يحفظكم
الله يجزاك خير على المعلومات القيمه ويرزقك من حيث لاتحتسب
شكرا جزيلا علي المعلومات وطريقة حضرتك في الشرح والتفصيلات الموضحة للمواضيع
أول مرة اسمع كلام واقتنع به...بارك الله فيك
محتوى مفيد و أسلوب مريح. جزاك الله خيراً.
في الحقيقة محاضرة اكثر من رائعة استفدت منها كثيرا شكرا لك وجزاك الله خيرا على هذا المجهود
كلامك مرتب وعلمي ومقنع للغاية ربنا يوفقك
أبدعت بمشيئة الله يا دكتور زادك آلله عمقا وتأصيلا لإعطاء العلم المفيد علي حقيقته لينتفع به الإنسان عامة والعربي علي وجه الخصوص ٠
ممتاز الشرح والفائده الكبيره شكرا
تبارك الله دكتور كلام مفيد جدا بارك الله فيك
تبارك الرحمن ، شرح واضح جدا وشامل ومفهوم
بارك الله بك دكتور رائع جدا من ناحية أسلوبك ومن ناحية أخرى الفوائد الجمة يلي بتفيدنا بها شكرا جزيلا لحضرتك
شرح واف مبسط علمي وشيق. شكرا جزيلا
جزاك الله خير على هذه المعلومات
ما شاء شرح وافي مبسط. جزاكم الله خيرا
الله يطول عمرك شرح مهم ومبسط
جزاك الله خير ورحم والديك معلومات ثرية وواضحة ومختصرة , كم نحن بحاجة لمثل هذا الشرح المبسط المكتمل ,شكررررررررا كم اااااا انت رااائع
ابداع في طرح المعلومة
دكتور مبدع وراقي وكلام علمي قيم جدا
شكرا جزيلا دكتورة هدّارة
دكتور
المختصر المفيد
انت رائع للغاية
جزاكم الله خيرا دكتور نورتنا بمعلومات مفيده
جزاك الله خيرا .. و بارك لك في عمرك و علمك .
من الكويت بجد انت تستاهل المتابعه بارك الله فيك وبعلمك وجزاك كل خير ، تتكلم بلغه علميه انت دكتور بجد👍
الله يعطيك الصحة والعافية على الشرح الرائع
محتوي وعرض علمي راقي رائع مرتب والمعلومة تفضي لتاليها في سلاسة .
مختصر مفيد لهذا الفيديو وكل فيديوات التغذية هو عبارة (صوموا تصحوا)
تسلم يا دكتور على التوضيح وجزاك الله خير
ممتاز يادكتور
مراجع علمية مهمة جدا
شكرا
فيديو مهم جدا يجب سماعه عدة مرات
شكرا دكتورنه العزيز على جهودك المبذوله يارائع
من العراق
ربنا يزيدك علما ويبارك لك في صحتك وعمرك دكتورنا الجميل .
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
دكتور رائع، حلقه مهمه جدا،ستنقذ صحتك،love you ,doc.
ما شاء الله دكتور معلومات جد قيمة كنا تجهلها ربي يرزقك الصحة و العافية
بارك الله فيك دكتور معلومات رائعة ومفيدة جدا 👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا كثيرا على معلوماتك الصحيحه والبسيطه بعدماتعرضنا لزلزال من المعلومات الصعبة قلبت حيتنا تمام حفظك الله لخير الناس
شرح ممتاز شكرا يادكتور مصطفى
محاضرة جيدة جدا".. شكرا"
بارك الله فيك عالمعلومات القيمة
شكراً لك يا دكتور وصح لسانك .
شكرا جزيلا على التوضيح
كل الشكر على هذه المعلومات القيمة تحياتى
شكرا للتوضيح
فيديو اكثر من رائع، المعلومات وبسيطة عرضها👌شكرا دكتور هدارة🌹
انت رائع يا احسن دكتور
والله يادكتور معلومات هايله جزاك الله كل خير وباعد عنك المرض شكرا جزيلا
شكرا دكتور ..كفيت ووفيت ...جزاك الله خيرا...... البحرين
اسلوبك راقي جدا
شكرا لدقة حضرتك وعلمك واسلوب حضرتك المميز . .. منتظرين المزيد
شكرا يا دكتور. أبدعت. شرحت علما معقدا بسلاسة وبساطة علمية. انا فخور بك. رجاء أكمل السلسلة بفديوهات أخرى. نحن بانتظارك.
بارك الله فيك وشكرا علي شرحك البسيط المفيد
اعظم من شرح الحياة الصحيه
رائع شكرا جزيلا .. بارك الله بك دكتور
فيديو رائع مشكور ❤️
مبدع يادكتور...
رائع يادكتور
شرح جيدً جدا
شكرا جزيلا بارك الله فيك على الافاده
وجزاك الله خيرا
بارك الله فيك يادكتور على هل المعلومات
الله يبارك في عمرك ورزقك يا دكتور
فيديو ممتاز 👌شكرا دكتور🌹
معلوماتك مفيدة يا دكتور
شكرا جزيلا لحضرتك وجزاكم الله خيرا الجزاء
راقي........جزاك الله خير
كلام صحيح 💯 الله يجزيك الخير
ما شاء الله على حضرتك معلوماتك قيمة
راق و مفيد الف شكر
شكرا جزيلا دكتور
يا سلاااااام عليك با دكتورة وعلى طريقة شرحك المقنعة ربنا يخليك 🌹🌹
كلام فوق الرائع
جزاك الله كل خير 💚⚘🖒
ياجمال دقة طرح المعلومات القيمة والمفيد واسلوبك السهل الممتنع المميز..
بارك الله فيك وزادك علما ونورا
1 ١٠ ض
افادك الله ويكتر من امثالك رعاك الله وحماك شكرا
اللهم امين.
شكرا على التوضيح
كلام علمي و رائع
شكرآ علي المعلومات القيمة
شرح رائع ،،احسنت يا دكتور
محتوى جميل و غني بالمعلومات المفيدة .. كل الشكر لكم .
ملاحظة لو سمحت.. أرجو العمل على تحسين تسجيل الصوت ليصبح أكثر نقاء !