MIC’D UP 🎤 Glute Focused Leg day 🤭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2023
  • Complete workout is on my Tik Tok ✨🫶🏼

КОМЕНТАРІ • 110

  • @millie35998
    @millie35998 9 місяців тому +5254

    The finger pushing your leg 😂😂

    • @WhitneySimmons
      @WhitneySimmons  9 місяців тому +697

      All it takes is that finger sometimes 😭

    • @rmartinez9668
      @rmartinez9668 9 місяців тому +17

      😂😂😂😂😂😂

    • @Plantbasedsobriety
      @Plantbasedsobriety 9 місяців тому +18

      I never laughed so hard in all my life. I’m living for these shorts!

    • @TCt83067695
      @TCt83067695 9 місяців тому +14

      Ngl i do that too sometimes for the final reps

  • @Ponsipi
    @Ponsipi 9 місяців тому +2827

    Honestly I appreciate you walking through how to do the moves correctly. I’m not a gym girlie but this is inspiring!

    • @missfashionbug
      @missfashionbug 9 місяців тому +19

      I love the alternate options too!

  • @jacquelinejensen8447
    @jacquelinejensen8447 9 місяців тому +575

    I love when the accent comes out 😂❤

  • @HiralYagnik
    @HiralYagnik 9 місяців тому +990

    I live for the “pishoooooooow’s.” ❤

  • @nathaniawilliams419
    @nathaniawilliams419 9 місяців тому +123

    The finger push!!!😂

  • @rlp4028
    @rlp4028 9 місяців тому +265

    I appreciate your willingness to let us see you struggle. If you don't struggle a little, you're not really working out. And finally a video where I'm SUPPOSED to focus on the person's glutes.

  • @greenteasupreme
    @greenteasupreme 9 місяців тому +445

    I dont know how you dont have more views. Your personality is a delight. Keep it up!

  • @Danonymousk8ter
    @Danonymousk8ter 9 місяців тому +79

    I absolutely love your videos. These literally are perfect and shows me exactly how to do new machines I’ve been scared to do wrong and too scared to go up and ask for help. Tyyy

  • @batmanpancake96
    @batmanpancake96 9 місяців тому +12

    I seriously appreciate how you explain where you're supposed to flex and what muscles are doing so ❤❤

  • @carsynowens3972
    @carsynowens3972 9 місяців тому +6

    Not the finger just pushing her leg like that helps 😂❤ plus the way she talks is just so amazing 😊

  • @alyssahayes268
    @alyssahayes268 9 місяців тому +16

    I know how to do all the basics at the gym, but not stuff beyond that. Your explanations on this channel are prefect for me! Subbed

  • @kameliaraicheva5417
    @kameliaraicheva5417 7 місяців тому +3

    If this machine is taken i take it as a sign that there is a God. I be shaking after a round of this😅😂

  • @Itstiffykitty
    @Itstiffykitty 9 місяців тому +21

    I live for these cause I never know where to even start at the damn gymmm
    Get it girl 🍑🍑🍑

  • @shinamonbutter
    @shinamonbutter 9 місяців тому +4

    I love how this is entertaining an informational

  • @NasyaKawan
    @NasyaKawan 9 місяців тому +6

    You’re MY kind of teacher Whitney 😂😂😂 this is why I have no discipline because I’m not finding the right people to interest both my goofy side and technical side when working out. Otherwise I can’t get through it lol

  • @talktouasia6312
    @talktouasia6312 9 місяців тому +4

    Your videos are definitely inspiring me to go back to the gym i’m currently four months postpartum and I finally feel like I’m out of a slump enough to want to try the gym again I’ll be using your channel as inspo

  • @nerissailoilo9085
    @nerissailoilo9085 9 місяців тому +13

    Oh how I’ve MISSED you Whit! Thank you 💪👏👏

  • @Bermudablue3
    @Bermudablue3 9 місяців тому +4

    You inspired me to get back to the gym! Feels so good! Thank you Whitney 💓

  • @laurah.30
    @laurah.30 9 місяців тому +2

    i love sm how she hearts all her comments it makes everyone feel so appreciated❤️

  • @christinemitchell8755
    @christinemitchell8755 9 місяців тому +2

    I absolutely enjoy your commentary. I literally do the same thing in my head as I'm working out! And you look fabulous❤

  • @SamuelGasilan
    @SamuelGasilan 9 місяців тому +1

    Your commentary is gold 🤣🤣. Love how you explain proper form too!

  • @carliewiggins
    @carliewiggins 9 місяців тому +4

    These videos make my day🤣
    Also obsessed with those ankle straps; I bought them from Suzie B last year to replace my Cristina Capron ones that didn’t fit correctly. GAMEEEE CHANGERSSS

  • @letsallgoforawalk
    @letsallgoforawalk 9 місяців тому +8

    Also the back pad of the press is adjustable so she has it laying down more which let's you have a bigger range of motion 👌 I just found this out recently so all these years I thought something was wrong with my anatomy or something cause it felt like leg press was stupid so yeah tell everybody!

  • @alexboyd1501
    @alexboyd1501 9 місяців тому +2

    Love these mic'd up vids!! Wish you had videos with audio on Alive of you describing how to do each exercise properly like this!

  • @AlexDoesntArt
    @AlexDoesntArt 9 місяців тому

    I love these little “PLOT TWIST”! That you keep giving us at the end to make the suffering a little less painful.

  • @k9spot1
    @k9spot1 9 місяців тому

    i love when people appreciate the glute min and med!! It’s just smart.

  • @Goosie_lmfao
    @Goosie_lmfao 7 місяців тому

    This lady single handedly taught me how to do all these exercised. Thank you lady.

  • @anjunajenn
    @anjunajenn 9 місяців тому +3

    "Bad news, that was 1 and we got 2 more" literally me Thursday with the Bulgarians 🤣💀

  • @leelahamilton7324
    @leelahamilton7324 7 місяців тому

    YOU my dear, are amazeballs! 🥰..luv luv luv ur personality and sense of humor. And really luv ur fitness videos, sound effects and all🤗💯💛🫡🫡🫡

  • @reillybab1
    @reillybab1 9 місяців тому

    You are so adorable and crack me up I’m a mom of three grown children all beautiful adults who workout at the gym everyday ❤❤❤you are so funny I love your videos

  • @sabbiemoon
    @sabbiemoon 9 місяців тому +1

    honestly, half the time i prefer this to rdls! I find it's less set up and more hammie stretch for me

  • @amwajbahr31
    @amwajbahr31 9 місяців тому

    You're the only fitness influencer that i love and trust been following since 2018 ❤❤❤

  • @booperdooper9762
    @booperdooper9762 8 місяців тому

    I love these comments❤. Perfect match for this wonderful creator.

  • @brittanyapplegate2572
    @brittanyapplegate2572 6 місяців тому

    You have the best videos !!! Please keep showing us how to workout!!!

  • @skateata1
    @skateata1 9 місяців тому

    I love that you give instructions and tips

  • @Lilly-ef7un
    @Lilly-ef7un 9 місяців тому +1

    Ima need u to make a podcast 😭 ur so motivational

  • @cynthiarolon5544
    @cynthiarolon5544 9 місяців тому

    I struggle sooooo much with cable kickbacks 😭, you make it look so easy 😅

  • @2ndOldest
    @2ndOldest 9 місяців тому +1

    That's one string finger!!!❤❤

  • @guestik
    @guestik 7 місяців тому

    the workout sounds get me every time 😂and the finger push 😂

  • @claireterrence11
    @claireterrence11 9 місяців тому

    I really love your videos!!

  • @travis2511
    @travis2511 9 місяців тому +2

    When she said ten I knew she was good people

  • @Calida
    @Calida 7 місяців тому

    Thank you for the detailed explanations ans illustration, it was helpful!

  • @RockyAngelle
    @RockyAngelle 9 місяців тому

    Loving your shorts! ❤

  • @andreabonilla3364
    @andreabonilla3364 9 місяців тому

    Omgsh Ive missed ur personality and content ❤ lovin these mic'd up sessions! Pshew!😂

  • @irishpuno9439
    @irishpuno9439 9 місяців тому

    I can watch you all day!! 😍😍😍

  • @jordiehale
    @jordiehale 9 місяців тому

    Yay!! Love these! 🎉😂

  • @jcanangel
    @jcanangel 9 місяців тому

    Ayyeeee😊😊😊 you make everything brighter Whit!

  • @nicoleharris305
    @nicoleharris305 9 місяців тому

    Love watching your videos ❤

  • @sizzykelly
    @sizzykelly 8 місяців тому

    amazing I will do my workout soon

  • @sir.phrogingtonthelll8968
    @sir.phrogingtonthelll8968 6 місяців тому

    You inspire me to start working out but i dont know where to start😭😭

  • @cristinacamargo4551
    @cristinacamargo4551 9 місяців тому

    wow if this is how you walk through workouts on your app i might have to join!!

  • @giselleherz365
    @giselleherz365 9 місяців тому +1

    You’re just so fun 😂

  • @martinezjames83
    @martinezjames83 9 місяців тому +1

    Her faces😂😂😂😂❤❤❤

  • @cat5071.
    @cat5071. 9 місяців тому

    I just love her ❤❤❤❤

  • @jcanangel
    @jcanangel 9 місяців тому

    Just love this and you! 😄😄😄

  • @janaewilliams3260
    @janaewilliams3260 9 місяців тому

    Loving those shorts!

  • @BabarAli-uf5wk
    @BabarAli-uf5wk 8 місяців тому +1

    Very beautiful and good work 💕

  • @GwynethTheHistorian
    @GwynethTheHistorian 9 місяців тому

    Could you make a video pointing out the machines and exercises for gym beginners?

  • @Soangelicaa
    @Soangelicaa 9 місяців тому

    I love these vids

  • @teenas9775
    @teenas9775 9 місяців тому

    I love that machine and I do the same single leg press. 👌🏻

  • @hanadimajadi7982
    @hanadimajadi7982 9 місяців тому

    Missed u, girl.looking great always good to see u

  • @bolyardlaura123
    @bolyardlaura123 9 місяців тому

    You are my favorite human!! 😂😂😂😂

  • @ILoveBillie75
    @ILoveBillie75 9 місяців тому

    Ughhh I love her tan skin! I’m pasty af. 😂❤

  • @lovenewman4619
    @lovenewman4619 9 місяців тому

    Love her❤❤

  • @lysshedrick
    @lysshedrick 9 місяців тому

    Respectfully will wait for leg press instead of swapping it for split squats 😂😂
    Love these vids !! 💕

  • @missbeaussie
    @missbeaussie 9 місяців тому

    Would love to see a collab with you and the squat guy

  • @sanaejackson5933
    @sanaejackson5933 9 місяців тому

    I appreciate you😊

  • @TigerLilly4495
    @TigerLilly4495 7 місяців тому

    I wish my gym had rhis machine

  • @schammy2040
    @schammy2040 8 місяців тому

    The southern accent is back yall

  • @heythatskey_
    @heythatskey_ 6 місяців тому

    Your voiceover 😂❤

  • @jmfoster
    @jmfoster 9 місяців тому +9

    Girl idk what's going on with these UA-cam Shorts comments, but I just wanna know what shoes you're wearingggg lolol. 🤍

    • @WhitneySimmons
      @WhitneySimmons  9 місяців тому +5

      Nike Metcon 5's bbbyyy!

    • @jmfoster
      @jmfoster 9 місяців тому +1

      ​@WhitneySimmons OK thanks ILY!

  • @ranchbdressin3426
    @ranchbdressin3426 9 місяців тому

    Biiiiig sqhaweeeeeze lol I love this chick

  • @ghostiiiekun6636
    @ghostiiiekun6636 9 місяців тому

    I wish I was as funny and confident as you 😊😂😢

  • @dorothy.j
    @dorothy.j 5 місяців тому

    She's funny and she reminds an actress that I forget her name

  • @nessilla.godzilla
    @nessilla.godzilla 9 місяців тому

    Well well well 😂

  • @melissathetika5326
    @melissathetika5326 9 місяців тому

    Whenever I do a cable kickback I feel the pain on the opposite glute, till recently I found out that, that is not suppose to happen. Any tips??

  • @madelinejensma6303
    @madelinejensma6303 9 місяців тому

    What kind of shoes do you wear on leg days like this?

  • @CarbonatedCondensation
    @CarbonatedCondensation 7 місяців тому

    I had to do Bulgarian slip split squats when I was in physical therapy… 2 sets of ten on both sides… they are not fun.

  • @jessoas6065
    @jessoas6065 9 місяців тому

    Where are these shorts from!

  • @pspence1963
    @pspence1963 9 місяців тому

    I love the sound effects. Peeooooo!

  • @katherineprice9293
    @katherineprice9293 9 місяців тому

    “It’s 12” 💀🤣

  • @elysse2727
    @elysse2727 9 місяців тому

    I want to work out with you! 😂❤

  • @andreitalamasbonita8286
    @andreitalamasbonita8286 7 місяців тому

    someone pls tell me where are those shorts from !

  • @ChiChisAwsm
    @ChiChisAwsm 9 місяців тому +1

    Come back plz 😢 I need more feminine humor in my life this fall!

  • @daniprz
    @daniprz 9 місяців тому

    🫂 never give up

  • @sabrinagarcia4238
    @sabrinagarcia4238 7 місяців тому

    I feel like my legs are too short for that machine.

  • @position9925
    @position9925 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Lhm515
    @Lhm515 6 місяців тому

    does anyone know what shoes she has?

  • @shelbeeee
    @shelbeeee 9 місяців тому

    Psshewww!

  • @tepolakseth
    @tepolakseth 9 місяців тому

    ma’am is southern

  • @jesskawazoe4915
    @jesskawazoe4915 9 місяців тому

    Is your foot towards the middle of the platform? I want to try this tonight and am curious about foot placement

    • @WhitneySimmons
      @WhitneySimmons  9 місяців тому +1

      I have a high foot placement here to emphasize the stretch in my glute, making these more glute dominate!!

    • @jesskawazoe4915
      @jesskawazoe4915 9 місяців тому +1

      Thank you! Hopefully I’ll be able to get this machine tonight and not have to fight anyone for it 😎

    • @Ladylovesdogs
      @Ladylovesdogs 9 місяців тому

      @@jesskawazoe4915that is why I’m always doing split squats etc. like she mentioned. Good luck getting the machine!!

  • @jamiegranados6028
    @jamiegranados6028 7 місяців тому

    I cannot for the life of me find that sports bra on Gymshark lol is it a Gymshark old one ? Or Amazon?? 😅

  • @gursujanrothore5998
    @gursujanrothore5998 7 місяців тому

    Your just a cutie 🥰 🤩🤩

  • @djokester3138
    @djokester3138 9 місяців тому

    No pew pew sound effects on this one

  • @laurynditalia7486
    @laurynditalia7486 9 місяців тому

    1st!

  • @rmartinez9668
    @rmartinez9668 9 місяців тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @marcoscardosonunes8156
    @marcoscardosonunes8156 7 місяців тому

    🍑😍😉🥰😊

  • @Mishael2023
    @Mishael2023 9 місяців тому

    Sometimes, you just need the side affects lol

  • @jessicaboyd5877
    @jessicaboyd5877 9 місяців тому

    It’s 12 😂😂😂😂😂

  • @BeeGirl316
    @BeeGirl316 9 місяців тому

    Boy, that’s gonna huuuuuuurt tomorrow