Ketojenik diyet yağ yakımına yardımcı olurmu? Bende boy 177 kilo 75 ama göbeyim var..Bu diyetle yağ yakımı olurmu? Yağ yakımı için en iyi diyet hangisidir arkadaşlar?
Dr. Eric Berg'ı takip et. Ketojenik diyet ile yağların nasıl yakıldığını anlatıyor. Ben 10 gündür uyguluyorum. Açım ama kocaman göbeğim küçülmeye başladı bile.
@@mukadderkkk8771 aralıklı orucu dene canım.eminim sonuç alacaksın.iyice araştır nasıl yapılacağını .en kolay zayıflama yöntemi bence💪sende yapa bilirsin 10 kilo gider hemen insallah
@@nildacihan3562 nildacim en büyük sorunum ben miyde ameliyatliyim bir insanın bir öğünde yediğini ben 3 öğünde yerim miyde küçük sabah az bisey kahvaltı yapıyorum son öğün akşam 5 o son öğün kadar açlıktan ölüyorum denge kaybı sınır bozukluğu oluyor bide yoğun çalışıyorum akşam 6 dan sonra sorun yok evde oluyorum uzanıyorum erken uyuyorum işte sorun ilk öğün ve son öğün arası çok zor🥰😗
Teşekkürler.
ben her şeyi yiyorum ama her şeyden az. halis tereyağ köy yumurtası balık organik. tabi ki kuzu eti
Ohh oh mis gibi valla 100, yaşını görürsünüz 😂
@@_ali_ozan_ tövbe tövbeler
Tskler
Çok güzel video olmuş.Oldukça aydınlarıcı 👏🏻👏🏻
Ketojenik diyet yağ yakımına yardımcı olurmu? Bende boy 177 kilo 75 ama göbeyim var..Bu diyetle yağ yakımı olurmu? Yağ yakımı için en iyi diyet hangisidir arkadaşlar?
Dr. Eric Berg'ı takip et. Ketojenik diyet ile yağların nasıl yakıldığını anlatıyor. Ben 10 gündür uyguluyorum. Açım ama kocaman göbeğim küçülmeye başladı bile.
Ketijenik diyet ile aralikli oruc kilo bermeye yardimci oluyir ama ikisi bir arada yapmalisin
Güzel video teşekkürler
🙏🤲
Aralikli oruç diyetinden başkasi yalan
Yapiyormusunuz
@@mukadderkkk8771 ben yaptım .3 ayda dan biraz fazla bir sürede 18 kilo verdim .halada yapıyorum.kilo verimi biraz yavaşlasada veriyorsun yinede
@@nildacihan3562 maşallah tebrik ederim canim çok gusel vermişsin on kilom var gitmiyor
@@mukadderkkk8771 aralıklı orucu dene canım.eminim sonuç alacaksın.iyice araştır nasıl yapılacağını .en kolay zayıflama yöntemi bence💪sende yapa bilirsin 10 kilo gider hemen insallah
@@nildacihan3562 nildacim en büyük sorunum ben miyde ameliyatliyim bir insanın bir öğünde yediğini ben 3 öğünde yerim miyde küçük sabah az bisey kahvaltı yapıyorum son öğün akşam 5 o son öğün kadar açlıktan ölüyorum denge kaybı sınır bozukluğu oluyor bide yoğun çalışıyorum akşam 6 dan sonra sorun yok evde oluyorum uzanıyorum erken uyuyorum işte sorun ilk öğün ve son öğün arası çok zor🥰😗