🥰👍👍🙋♂ Nehme ich seit Jahren jeden Tag. + Geschrottete Leinsamen. Hervorragend. 15 Minuten ist zu viel. Dann sollte man es lieber löffeln. Ich lasse es 1-2 Minuten vorquellen und dann trinken. 4:24 Min. "Ich habe keine Kooperation mit der Hersteller ... ". Wenn alle so ehrlich wären wie Sie. Super. 👍👍 - Verstopfung - Durchfall - Sättigung - Wenig Kalorien - Cholesterin-Bindung (mäßig) - Blutdruck-Regulation (mäßig) - Blutzucker-Regulation (mäßig) - Präbiotische Wirkung - Kurzkettige Fettsäuren (Immunsystem + Antiinflammatorisch)
Vielen Dank für den Kommentar und die Zusammenfassung! Ja, zugegeben nach 15 min Quellzeit hat die Konsistenz durchaus etwas von Gelee. Wer das nicht mag, könnte auch die Flohsamenschalen mit Flocken (z.B. Haferflocken) mischen, mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Dann Joghurt/Quark dazu, Früchte und Nüsse. Das gibt ein leckeres Frühstücksmüsli und die Flohsamenschalen fallen nicht mehr wirklich auf. Viele Grüße
Vielen Dank für das interessante Video auch wenn ich schon seit Jahren Flohsamenschalen Pulver nehme aber es wäre interessant zu wissen ob ich die Kapseln die ich mir selber mache mit Flohsamenschalen schlechter oder besser vom Körper oder Darm aufgenommen wird als wenn ich das Pulver in ein Glas Schütte was mich immer etwas gestört hat da immer ständig ein Rest drin bleibt und das rauskratzen immer so nervig ist. Kann sein dass es von Vorteil oder auch von Nachteil ist wenn man es als Kapsel nimmt🤔🤔 Vielen Dank und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Kapseln werden normalerweise im Magen aufgelöst (außer man verwendet Magensäure-resistente Kapseln). Danach nehmen die Flohsamenschalen den gleichen Weg, wie in der geschluckten Variante. Ich sehe da also keinen Unterschied, außer dass man natürlich bei der Menge, die in eine Kapsel passt limitiert ist. Sind aber nur meine Gedanken, wirklich untersucht hat das wahrscheinlich noch niemand. Viele Grüße
@@cellventrixmitDrFabianMuttach Vielen Dank für die Antwort. Ich nehme natürlich nicht nur eine Kapseln sondern vier von der Größe 00..(800 mg pro Kapsel).. die Presse ich mir aus dem Pulver selbst. Ich nutze sie aber auch nicht jeden Tag. Vielen Dank und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Ich denke das ist eine Frage der persönlichen Vorliebe. Wichtig ist einfach nur genügend zu trinken. Ich mische manchmal auch ein paar Flohsamenschalen in mein Müsli, geht auch.
🙏🏼
Guten Morgen... herzlichen Dank für neue Erkentnisse 😊😊
Nix neues
🥰👍👍🙋♂
Nehme ich seit Jahren jeden Tag. + Geschrottete Leinsamen. Hervorragend.
15 Minuten ist zu viel. Dann sollte man es lieber löffeln. Ich lasse es 1-2 Minuten vorquellen und dann trinken.
4:24 Min. "Ich habe keine Kooperation mit der Hersteller ... ".
Wenn alle so ehrlich wären wie Sie. Super. 👍👍
- Verstopfung
- Durchfall
- Sättigung
- Wenig Kalorien
- Cholesterin-Bindung (mäßig)
- Blutdruck-Regulation (mäßig)
- Blutzucker-Regulation (mäßig)
- Präbiotische Wirkung
- Kurzkettige Fettsäuren (Immunsystem + Antiinflammatorisch)
Vielen Dank für den Kommentar und die Zusammenfassung! Ja, zugegeben nach 15 min Quellzeit hat die Konsistenz durchaus etwas von Gelee. Wer das nicht mag, könnte auch die Flohsamenschalen mit Flocken (z.B. Haferflocken) mischen, mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Dann Joghurt/Quark dazu, Früchte und Nüsse. Das gibt ein leckeres Frühstücksmüsli und die Flohsamenschalen fallen nicht mehr wirklich auf. Viele Grüße
Vielen Dank für Informationen !
Vielen Dank für das interessante Video auch wenn ich schon seit Jahren Flohsamenschalen Pulver nehme aber es wäre interessant zu wissen ob ich die Kapseln die ich mir selber mache mit Flohsamenschalen schlechter oder besser vom Körper oder Darm aufgenommen wird als wenn ich das Pulver in ein Glas Schütte was mich immer etwas gestört hat da immer ständig ein Rest drin bleibt und das rauskratzen immer so nervig ist. Kann sein dass es von Vorteil oder auch von Nachteil ist wenn man es als Kapsel nimmt🤔🤔
Vielen Dank und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Kapseln werden normalerweise im Magen aufgelöst (außer man verwendet Magensäure-resistente Kapseln). Danach nehmen die Flohsamenschalen den gleichen Weg, wie in der geschluckten Variante. Ich sehe da also keinen Unterschied, außer dass man natürlich bei der Menge, die in eine Kapsel passt limitiert ist. Sind aber nur meine Gedanken, wirklich untersucht hat das wahrscheinlich noch niemand. Viele Grüße
@@cellventrixmitDrFabianMuttach
Vielen Dank für die Antwort. Ich
nehme natürlich nicht nur eine Kapseln sondern vier von der Größe 00..(800 mg pro Kapsel).. die Presse ich mir aus dem Pulver selbst. Ich nutze sie aber auch nicht jeden Tag. Vielen Dank und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
🙏🍀
Was ist besser? Die flohsamen vorher einweichen in wasser oder das Pulver direkt einnehmen und Wasser zum runterschlucken nehmen?
Ich denke das ist eine Frage der persönlichen Vorliebe. Wichtig ist einfach nur genügend zu trinken. Ich mische manchmal auch ein paar Flohsamenschalen in mein Müsli, geht auch.