Você falou sobre refrigerante e eu tenho uma dúvida sobre o H2o ele faz tão mal igual os refrigerantes tradicionais? E a água com gás tem problema também?
Realmente a alimentação é 80%, eu emagreci 10 kilos só na reeducação alimentar sem fazer nada de exercícios, eu tenho um probleminha cardíaco e não posso.
Graças a Deus eu não como mais essas porcarias da indústria, eu tenho Hipotireoidismo e Hashimoto, e faz 1 ano que tirei a vesícula também, sofri muito, chorei, depressão, sem energia pra nada, tudo isso e muito mais...... Mais agora virou a CHAVE DA MINHA CABEÇA, eu só como frutas, legumes, verduras, ovos, frango, carne vermelha, tubérculos pouca quantidade, aveia também como, tudo de COMIDA DE VERDADE ... ❤️🙏 E faço exercícios e meditação 🥰 E quando saiu levo minha marmita ou como comida saudável e sem glúten e caseina e soja ... Não bebo álcool, não fumo, não como gluten, caseina do leite também porque passo mal ( dor de cabeça, diarreia, e estufamento, e gases fedido ) não como frituras, e nem fast-food ... Enfim, minha família fala que sou louca, doente por não comer " BESTEIRA ", mais eu não ligo , vou continuar comendo COMIDA DE VERDADE ... ❤️🙏
Como eu, as pessoas dizem que sou complicada e faço uma dieta esquisita mas não tomo medicação e elas por qualquer coisa tomam e mesmo assim demoram a melhorar, com estás alterações na alimentação os meus cabelos brancos começaram a desaparecer.
Perguntinha: eu estou inflamada e com sobrepeso! Não como glúten nem leites e derivados, mas andei abrindo exceção e desde o ano passado estou com sinusite crônica! Não desejo ovo, mas como todos os dias no café da manhã, o que comer que seja proteico e não seja whey?
EU ultimamente estou muito inchada principalmente os seios e o abdômen tudo que eu como parece que comi um tijolo não como pão ,refri, leite e derivados álcool, comida de prato
33:50 acabei de comer 4 ovos cozidos 😢😢😢 Eu sinceramente nao sei mais o q comer... 😢😢😢 Tenho hipotireoidismo + Tireoidite de Hashimoto. Resistência insulinica. Pre menopausa. Sindrome do ovario policistico. Mioma. Barriga imensa, de gravida de 8/9 meses. Nao sei mais o q comer... Tirei gluten. Consumo poucos derivados de leite
Que aula simplis assim uma pessoa que fala uma linguagem limpa fácil de entender obrigada
Meus parabéns meninas!!! Não conhecida o canal. Sucesso 👏👏👏
Conteúdo maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻
Me prendeu do início ao fim
Excelente profissional. Nunca vi igual!!!
Excelente.
Gratidão.
Amei este podcast. Obrigada 👏 quero fazer uma consulta com ela.
adoro essa mulher, sabe muito memso
Você falou sobre refrigerante e eu tenho uma dúvida sobre o H2o ele faz tão mal igual os refrigerantes tradicionais? E a água com gás tem problema também?
1 litros acho um exagero, mas eu tomo 600 ml assim que acordo, de como após 30 minutos, meu intestino funciona perfeitamente após isso
Eu tbm tomo 600 ml, excelente.
Realmente a alimentação é 80%, eu emagreci 10 kilos só na reeducação alimentar sem fazer nada de exercícios, eu tenho um probleminha cardíaco e não posso.
Graças a Deus eu não como mais essas porcarias da indústria, eu tenho Hipotireoidismo e Hashimoto, e faz 1 ano que tirei a vesícula também, sofri muito, chorei, depressão, sem energia pra nada, tudo isso e muito mais...... Mais agora virou a CHAVE DA MINHA CABEÇA, eu só como frutas, legumes, verduras, ovos, frango, carne vermelha, tubérculos pouca quantidade, aveia também como, tudo de COMIDA DE VERDADE ... ❤️🙏 E faço exercícios e meditação 🥰 E quando saiu levo minha marmita ou como comida saudável e sem glúten e caseina e soja ... Não bebo álcool, não fumo, não como gluten, caseina do leite também porque passo mal ( dor de cabeça, diarreia, e estufamento, e gases fedido ) não como frituras, e nem fast-food ... Enfim, minha família fala que sou louca, doente por não comer " BESTEIRA ", mais eu não ligo , vou continuar comendo COMIDA DE VERDADE ... ❤️🙏
Tbm tô caminhando pra essa vibe
Faz um ano que estou igual a você. Também tenho hipotiroidismo e tirei a vesícula há 6 meses.
Como eu, as pessoas dizem que sou complicada e faço uma dieta esquisita mas não tomo medicação e elas por qualquer coisa tomam e mesmo assim demoram a melhorar, com estás alterações na alimentação os meus cabelos brancos começaram a desaparecer.
Perguntinha: eu estou inflamada e com sobrepeso! Não como glúten nem leites e derivados, mas andei abrindo exceção e desde o ano passado estou com sinusite crônica! Não desejo ovo, mas como todos os dias no café da manhã, o que comer que seja proteico e não seja whey?
🍖 🥩 carne
⚠️ 12:11 Primeira coisa ao acordar RASPAR A LÍNGUA. Depois beber água.
Moro na Alemanha e nunca vi ninguém tomar cerveja de manha😂😂😂😂😂😂
Excelente profissional, dicas maravilhosas, mas fala muitooo acelerada, nem deixa a outra falar rss dica construtiva, Excelentes informações!
E quem corre logo cedo, em média 30 min após acordar? Como tomar 1 litro de água?
Tome 500ml ou 300ml antes de sair e na volta tome o restante e vá tomando até pelo menos 2lts até 12h e o restante a tarde
Qual é o instagram da Dra ?
Tem algum exame da pra ver inflamação? Pcr, homocisteina vhs? Ou tem outro?
Comecei a fazer uma vida mais saudável mais não consegui sair do café com açúcar 😢
Mudou pra cafés de qualidade? Eu só conseguir depois de trocar pra café especial, tipo café gourmet
Dra.FALE MAIS DEVAGAR
Comer jerimum iame cara batata doce macaxeira inflama?.
Eu amo massas.
EU ultimamente estou muito inchada principalmente os seios e o abdômen tudo que eu como parece que comi um tijolo não como pão ,refri, leite e derivados álcool, comida de prato
33:50 acabei de comer 4 ovos cozidos 😢😢😢
Eu sinceramente nao sei mais o q comer... 😢😢😢
Tenho hipotireoidismo + Tireoidite de Hashimoto. Resistência insulinica. Pre menopausa. Sindrome do ovario policistico. Mioma. Barriga imensa, de gravida de 8/9 meses.
Nao sei mais o q comer...
Tirei gluten. Consumo poucos derivados de leite
Se informe pelo estilo de vida low carb. 👍🙏
@@renataoliveira9225 já faço e não diminuiu... 😢
Há quanto tempo você mudou sua alimentação?
Pesquisa sobre a dieta carnívora... vi vários depoimentos, bem interessante.
👍👍👍👍
❤
Milho 😰
Tava indo bem até falar pra não comprar café popular. Qual país ela acha que vive?
No mesmo que eu! Eu só compro café em grãos! Uma forma de saber que estou tomando café e não outras coisas!
Quer comer coco de rato?
@@teste5835 você come né? Só fala bosta
@@florzinhacl com certeza você é da mesma bolha social que ela, não dos milhões de brasileiros que mal podem comprar o básico pra sobreviver
O café popular está 30,00 reais o pacote, imagina os outros
7:29
Protocolo antiinflamatório.
Corpo inflamado n perde peso!
Ovo😨