Saya baru 6 tahun belajar bulutangkis, dan saya sudah coba semua latihan memperkuat pergelangan tangan dari pakai barbel, raket di kasih beban, beli power ball, beli power wrist, saya sudah coba semuanya tapi yg paling efektif malah pakai botol seperti di video ini, ga perlu keluar uang, cukup botol bekas isi pasir, kalo kurang berat tinggal tambah lilitan karet ban bekas, di jamin smash tajam, backhand keras, defense santai, pkonya mantap.
Manfaat banget Coach.... saya sudah coba selama satu minggu dan hasilnya terasa sekali perkembangannya. Semangat Coach👍👍👍. Saya tunggu tayangan selanjutnya👍🙏
Wahh luar biasa coach satu ini...lngsung upload bbrp video bergizi semua..🙏💝. Alhamdulillah pernah dpt info dr temen & sdh mencoba 2 mingguan ini tp msh dg botol kosong syrup ABC Special..😁 msh takut terkilir kl berat2. Wah boleh dg tiduran ternyata 🤗👍. Terima kasih tutorialnya..
Allhmdllh Coach,stlh bnyk bljr dr channel ini (khusus'y pukuln) kini smesh saya makin kncang dan tajam krna skrg sudh tahu otot2 tangn mn yg di gunakn saat bermain..walau terhitung pemain veteran tp msh bs lah bersaing dg tmn2 mabar yg jauh lbh muda,cm reflek dan nafas aja yg sudh menurun,heheee...
@@tubadtutorialbadminton7679 Aamiin,kbetuln kmrin jadwal mabar saya,jd laporn perkmbngn skill ke coach'y hr ini,jujur sy udh lama main bdmnton tp br tau tehnik mukul (smesh) yg bnr ya dari chanel ini,sblm'y slalu mnggunkn ayunan bahu😊
Jujur ya coach sy suka chanel ini..cara nyampeinpun mdh dimengerti..sy rutin pakai botol diksh semen trus diksh kayu jd berat dpn..tp kendala sy klo bachand ga sampai blkng..separo lapngan aja..sy pelajari vidio abng ttg bachand ternyata sy salah..hrsnya kaki dulu baru kita atun raket..dulu sy suka barengan ..alhamdullilah agk mending skrng..cuma kadang jg kaget klo smpai blkng ..kepikir jg lhaa tadi gmn ta kok smpai blkng malah out 😀😀😀
Alhamdulillah, pokoknya pelajari trus lgi mas dodo. Nnti sya buatkan lebih jelas lagi tentang backhand, insyaallah akan lebih bisa tepat lagi cara mukulnya.
Mantapp mas aku pretekin walaupun skrng aku blm kenceng pukulanya, pling tidak teriakannya dlu yg kenceng hhh maksihhh mas jossss Yg ptg berusaha trus latihan
Mantab coach,simpel tapi sangat bermanfaat🙏btw saya nggak punya botol yang berat,jadi saya pakai pukul 5kg an walaupun sebentar sudah kerasa yang penting terus berlatih Saya tunggu tutorial selanjutnya coach🙏
Wahhhh sama seperti yg saya lakukan beberapa bulan lalu coach, dulu saya di ajarin sama temen ayah saya begini buat ngelatih pergelangan tangan, dulu awalnya saya mengira sepele, tapi saya lakuin aja. Alhamdulillah ternyata berpengaruh sekali latihan ini. Terimakasih sudah sharing coach
Nyoba pakai botol marjan squash, ketika saya mencoba ini sama halnya dengan mengayun raket di atas berulang2 otot nya. Kalo ini lebih enak simpel sambil santai bisa untuk latihan otot
@@tubadtutorialbadminton7679 nanti malam mas. Ini lagi latian falles. Dah lama ga latian pergelangan tangan. Kunci nya itu. Mklum mas. Pemain tarkam jadul.. Wkwkw
@@tubadtutorialbadminton7679 Alhamdulillah menang. Kita double ke 5 ga main... Wkwkw.. Menang 3-1 mas. Rizky itu pernah di pelatnas ya mas. Mantap banget main nya
Coach Gigiiiihhh mana nih tutor latihan tangan khusus badminton pake dumble nya ??🤭🤭 Ane udah beli dumble 5kg takut salah latihanya soalnya.. makasih sebelumnya coach.. Hhehehe
@@tubadtutorialbadminton7679 kebetulan ini ada jg yg 2kg coach.. nah rencananya sih yg 5kg tuh buat latihan bahu awalnya.. jd beli yg 5kg sma 2kg.. buatin tutor yg kuatin semua tangan lah coach.. makasih banget lho 🙏🙏🙏
Saya baru 6 tahun belajar bulutangkis, dan saya sudah coba semua latihan memperkuat pergelangan tangan dari pakai barbel, raket di kasih beban, beli power ball, beli power wrist, saya sudah coba semuanya tapi yg paling efektif malah pakai botol seperti di video ini, ga perlu keluar uang, cukup botol bekas isi pasir, kalo kurang berat tinggal tambah lilitan karet ban bekas, di jamin smash tajam, backhand keras, defense santai, pkonya mantap.
Mantappp😂😂😂
Joosss bang 😁👍
Baru 6 tahun njirr. Gw baru cuma 4 minggu😂
gua baru 1 minggu punya raket 😅
@@pekzglowing6499 hahahaa semangaaatt
Manfaat banget Coach.... saya sudah coba selama satu minggu dan hasilnya terasa sekali perkembangannya. Semangat Coach👍👍👍. Saya tunggu tayangan selanjutnya👍🙏
Saya cari video yg menjelaskan menguatkan pergelangan tangan dirumah akhirnya dapet juga..
Makasih coach.
Alhamdulillah, semoga bermanfaat mas inyong
Wahh luar biasa coach satu ini...lngsung upload bbrp video bergizi semua..🙏💝. Alhamdulillah pernah dpt info dr temen & sdh mencoba 2 mingguan ini tp msh dg botol kosong syrup ABC Special..😁 msh takut terkilir kl berat2. Wah boleh dg tiduran ternyata 🤗👍. Terima kasih tutorialnya..
Iya om pelan2 aja, 1 bulan kalo rutin insyaallah bsa terbukti khasiatnya hehe tpi klo gk rutin 2 bulan bru terlihat khasiatnya...
Allhmdllh Coach,stlh bnyk bljr dr channel ini (khusus'y pukuln) kini smesh saya makin kncang dan tajam krna skrg sudh tahu otot2 tangn mn yg di gunakn saat bermain..walau terhitung pemain veteran tp msh bs lah bersaing dg tmn2 mabar yg jauh lbh muda,cm reflek dan nafas aja yg sudh menurun,heheee...
Alhamdulillah..
Mantulll pak.
Insyaallah bisa lebih berkembang lagi pak
@@tubadtutorialbadminton7679 Aamiin,kbetuln kmrin jadwal mabar saya,jd laporn perkmbngn skill ke coach'y hr ini,jujur sy udh lama main bdmnton tp br tau tehnik mukul (smesh) yg bnr ya dari chanel ini,sblm'y slalu mnggunkn ayunan bahu😊
Alhamdulillah. Mantulll
Ikut seneng pak rahmat🙏🙏💪💪
Semangatt trussss
Trtarik sama semua cmen positif..dan dlu bjyak juga yg saranin saya coba ya coach.
🙏 terimakasih mas u/ unfo pelatihannya, sangat sangat bermanfaat.
Terimakasih coach
Cara ini emang terbukti
Saya udah praktekin
Masukan yg bagus, trimakasih.biar bacghandbkuat
Mantap...bos q,perubahan pukulan smash luar biasa ,sy pake botol sirup marjan dan sirup DHT, salam dari makassar
Alhamdulillah.. semangat trus ya mas asrul🙏
Siap mas .trims
Sangat sederhana dan mudah di pahami ..perlu di coba ..tnks 👍
Ini sya dapet ide juga dr mantan juara tarkam, setuju banget bang
Thanks banget ide2 nya coach.semangat & jgn pernah bosan ya...tutorialnya.🤔
Siapp pak calvin.
Jujur ya coach sy suka chanel ini..cara nyampeinpun mdh dimengerti..sy rutin pakai botol diksh semen trus diksh kayu jd berat dpn..tp kendala sy klo bachand ga sampai blkng..separo lapngan aja..sy pelajari vidio abng ttg bachand ternyata sy salah..hrsnya kaki dulu baru kita atun raket..dulu sy suka barengan ..alhamdullilah agk mending skrng..cuma kadang jg kaget klo smpai blkng ..kepikir jg lhaa tadi gmn ta kok smpai blkng malah out 😀😀😀
Alhamdulillah, pokoknya pelajari trus lgi mas dodo.
Nnti sya buatkan lebih jelas lagi tentang backhand, insyaallah akan lebih bisa tepat lagi cara mukulnya.
@@tubadtutorialbadminton7679 klo buat kuatin lengan bwh caranya gmn nih bang ..
Cba liat video saya yang judulnya "latihan rumah membuat tangan kalian kuat" dan "latihan badminton pakai karet ban"
Mantapp mas aku pretekin walaupun skrng aku blm kenceng pukulanya, pling tidak teriakannya dlu yg kenceng hhh maksihhh mas jossss
Yg ptg berusaha trus latihan
Terimah kasih buat ngasih tips cara memperkuat pergelangan
Mantab mas bro keren banget 👍💪💪
Mantaf dengan alat yg sangat sederhana pas dengan kami yg ada di kampung. Maakasih baanyak looo mas.
Sama2 mas🙏🙏
Bagus bngt trs + kan tuterial yg selanjut nya thank's
Tq utk ilmu yg diberikan utk cara memperkuat petgelangan tgn
Tengkyu coach share ilmu dan pengalamannya. Sangat bermanfaat buat saya yang lagi pemula.
Sederhana tapi luar biasa,, terimakasih...horasss
Smoga bermanfaat...siiiip pokoke
Si merah telah padam om, izin ikut belajar ya.
Mantap bro sangat membantu tekniknya,,
Siap makasih bang info nya. Ini sangat membantu untuk anak badminton
Makasi coach
Sngt bermanfaat dn bs sambil mager 😀
Mantab coach,simpel tapi sangat bermanfaat🙏btw saya nggak punya botol yang berat,jadi saya pakai pukul 5kg an walaupun sebentar sudah kerasa yang penting terus berlatih
Saya tunggu tutorial selanjutnya coach🙏
Wahhhh sama seperti yg saya lakukan beberapa bulan lalu coach, dulu saya di ajarin sama temen ayah saya begini buat ngelatih pergelangan tangan, dulu awalnya saya mengira sepele, tapi saya lakuin aja.
Alhamdulillah ternyata berpengaruh sekali latihan ini.
Terimakasih sudah sharing coach
Ok bang akan saya coba.....makasi tutorial'y
Gw pernah nyoba nih, dan gw bener² ngerasa perubahan signifikan di power pergelangan gw.. good luck!
Tutorial yang sangat menarik dan masuk akal 👍
Makasih om tehniknya moga bermanfaat buat para pemula kayak aku
Thks u bro....ilmu yg bermanfaat 😀😀👍
Mantap Coach info nya,Salam dari Malaysia 👍
thank you om
Maksih bro. Mantap.berkah ilmunya
Terimakasih kembali pak hendra
Ok mksh semoga bermanfaat buat Kita pemula.amin
Aamiin mas putra
Mantapp,.bang ilmu nya terima ksih
Sama2 mas alpian🙏🙏semoga bermanfaat mas👍🙏
Makasihhh coach tuto nyaa mantap bangettt...
terimakasih mas mantap..sehat selalu di India
Aamiin, Terimakasih doa nya mas.
Doa yg sama untuk mas nya aamiin
Mantap bang mksh salam dari kota sunami palu akhirnya beckenq uda kuat
Siap coach. Pas sangat kerjaan kami mengandalkan kn legan tangan yg kuat
Sambil tidur lakukan juga.. Sampe pegel. Nah kalo udah pegel ya udh tidur aja.. Hehe.. Mantap bang..
Haahha iya bg, saya biasa gtu, udh pegel tidur aja.
Moga brmanfaat berbagi itu indah
Q terus nyimak bang Tubad hobby sy badminton
Gua sering botol marjan isi pasir, asli orang smash enak balik nya. 👍
Mantulllll👍👍👍
Sangat membantu buat para pemula dan pemain profesional
Coach mau tanya nih apa boleh latihan hand grip di gabung dengan botol
Thsnk's mas broo tips nya👍👍
Terimakasih kembali mas 🙏
Suwun bang..siap dicoba..
Terimakasih tips nya👍
Terimakasih Vidio ini sangat bermanfaat sekali 🙏
Ok'mksh bang,sukses terus.......
Aamiin, sukses slalu jga untk mas lubna aamiin
mantap om... josss extra josss
Makasih om avandi🙏🙏
Terima kasih informasinya
Siap.. hatur nuhun pisan kang.. salam dari manglayang
cara qu dulu, pake botol sirup abc di isi pasir,,
stiap bangun tidur 10menit putar kanan, 10mnit putar kiri👍👍💪
Mantulllllll💪💪👍👍
Terima kasih banyak ilmunya suhunya 🙏🙏
sdh lma latihn pke btol tp baru tau kalo ada tekniknya...makasih bang
Sama2 mas agus, sya lupa praktekkin yg samping jga, jdi tmbahhin yg samping ya bg. Mksdnya jangan cuma atas, bawah, trus puter kiri, puter kanan.. tambahhin yang kiri kanan nya jga.
@@tubadtutorialbadminton7679 ok bang, siap...gpp tiap hri ltihan bgini bang?ad yg blg klo mau main otot hrs diistrihtkn dlu
Gpp bg, plan2 dlu kalo d awal, tpi sering.
@@tubadtutorialbadminton7679 bang, klo masi aktif , mohon balasan nya bang, utk sentakan kanan dan kiri nya kyk gmna bang?
mantabbb.. sangat bermanfaat bang.. matursuwon😁🙏🙏🙏
Sangat bermanfaat.. thanks
Makasi bang tehniknya mantap ada perbedaan tnks banget
Semangat terus..sukses selalu🤲🤲
Aamiin🙏
Mantap couch makasih banyak👍
Simple, tpi bermanfaat sekali 👍👍
Thank you coach ni saya baru beli botol sirup isi 485 ml coach,yg moncongnya panjang yg ngepas kaya ukuran grip raketnya 😁
Mantulll mas..semangat mas
Siap coach
Mantul tips nya
Nyoba pakai botol marjan squash, ketika saya mencoba ini sama halnya dengan mengayun raket di atas berulang2 otot nya. Kalo ini lebih enak simpel sambil santai bisa untuk latihan otot
Mantul ini. Basic main badminton nya sempurna
Hehe bsa aja pakde, kapan mainnya pakde pertndingannya???
@@tubadtutorialbadminton7679 nanti malam mas. Ini lagi latian falles. Dah lama ga latian pergelangan tangan. Kunci nya itu. Mklum mas. Pemain tarkam jadul.. Wkwkw
@@tubadtutorialbadminton7679 fb sy di konform ya mas. Edy hermanto kurniawan.tq mas ganteng
Asikk hahaha mantapppp pakdekuuu💪💪💪
@@tubadtutorialbadminton7679 Alhamdulillah menang. Kita double ke 5 ga main... Wkwkw.. Menang 3-1 mas. Rizky itu pernah di pelatnas ya mas. Mantap banget main nya
Alhamdulillah, makasih semoga bermanfaat
Mantap keren...
luar biasa ilmu nya coach.....👍👍👍
Terimakasih mas candra
Makasih coach.. baru mau coba ini.. sering di ejek kalau backhand nanggung krn ga nyampai belakang.. hehe
Terima kasih ilmunya kaka..👍
Mantapp kak, sangat bermanfaat siap dicoba 🤩🙏
good suggestion
Thank you
Mantap ..sangat bermanfaat sekali bang.. sukses selalu
Mantap Coach sangat cocok buat pemula
Tx coach, ikut nyimak latihannya, mantaap
Terimakasih kembali mas 🙏
pasti enak kalo pas ngelatih, enteng ngomongnya bikin yakin & semangat 😁😁😁
jd inget alat pas latihan volli, persis begitu coach ✌️
Dlunya ltihan voly mas?
@@tubadtutorialbadminton7679 jaman sekolah coach, skrg udah pindah haluan 😁
Dengan menonton video bang Tobad sy banyak menambah pengetahuan
Mantaabn bang,,, makasih tips nya
Ok banget...
Mantap coachhhh,,,👍👍👍👍👍
Makasih titorianya mas. Sangat bermanfaat
Mantaf..menginfirasi .htrnuhun..
Sami2 mas supriatna🙏
Mantap bang mksih😊
sangat bermanfaat bro, terimakasih
terimakasih coach ..
saya masih pemula ...
Mantap and jozzz
Mantappp kangg, sangat bermanfaat
Makasih kang
Siappp ,,
Suksess trs buat channel nya
Aamiin, makasih mas mugi
Coach lebihh rekoment pakai botol bekas apa pakai raket trainer??
Botol mas jika untk pergelangan, raket trainer digunakan sambil melakukan pukulan.
Wah sama bg ternyata..kalau saya isi pasir dan isi air bg👍👍
Thanks bgt infonya bang....
Sangat bermanfaat..👍
Mantap ...
Coach Gigiiiihhh mana nih tutor latihan tangan khusus badminton pake dumble nya ??🤭🤭
Ane udah beli dumble 5kg takut salah latihanya soalnya.. makasih sebelumnya coach.. Hhehehe
Hehe 5kg keberatan mas, gk akan bsa d sentak hehe cukup yg 2kg aja hrusnya mas..
Nnti sya buatkan yaa mas👍🙏🙏
@@tubadtutorialbadminton7679 kebetulan ini ada jg yg 2kg coach.. nah rencananya sih yg 5kg tuh buat latihan bahu awalnya.. jd beli yg 5kg sma 2kg.. buatin tutor yg kuatin semua tangan lah coach.. makasih banget lho 🙏🙏🙏
Okay siapp mas, nnti di buattin Tutorial nya
@@tubadtutorialbadminton7679 mantaabb coach.. di tunggu
Gue kesini gara" gue pengen latihan main badminton supaya gue bisa jadi atlet badminton
Mantap Bg
Sangat menginspirasi, sukses selalu
Aamiin