how to make your wrist strong At Home | Tubad Tutorial Badminton
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Hello everyone
This time tubad badminton tutorials are giving more tips about how to pratice the wrist to make it strong at home
Easy, practical and inexpensive.
Don't forget Suncribe and click on the ICONS of bells
Subscribe: / @tubadtutorialbadminto...
Latest upload: • Cara Smash Badminton A...
Most Popular: • Video
Thank you
#tubadtutorialbadminton #wristexercises
Saya baru 6 tahun belajar bulutangkis, dan saya sudah coba semua latihan memperkuat pergelangan tangan dari pakai barbel, raket di kasih beban, beli power ball, beli power wrist, saya sudah coba semuanya tapi yg paling efektif malah pakai botol seperti di video ini, ga perlu keluar uang, cukup botol bekas isi pasir, kalo kurang berat tinggal tambah lilitan karet ban bekas, di jamin smash tajam, backhand keras, defense santai, pkonya mantap.
Mantappp😂😂😂
Joosss bang 😁👍
Baru 6 tahun njirr. Gw baru cuma 4 minggu😂
gua baru 1 minggu punya raket 😅
@@pekzglowing6499 hahahaa semangaaatt
Manfaat banget Coach.... saya sudah coba selama satu minggu dan hasilnya terasa sekali perkembangannya. Semangat Coach👍👍👍. Saya tunggu tayangan selanjutnya👍🙏
Saya cari video yg menjelaskan menguatkan pergelangan tangan dirumah akhirnya dapet juga..
Makasih coach.
Alhamdulillah, semoga bermanfaat mas inyong
Wahh luar biasa coach satu ini...lngsung upload bbrp video bergizi semua..🙏💝. Alhamdulillah pernah dpt info dr temen & sdh mencoba 2 mingguan ini tp msh dg botol kosong syrup ABC Special..😁 msh takut terkilir kl berat2. Wah boleh dg tiduran ternyata 🤗👍. Terima kasih tutorialnya..
Iya om pelan2 aja, 1 bulan kalo rutin insyaallah bsa terbukti khasiatnya hehe tpi klo gk rutin 2 bulan bru terlihat khasiatnya...
Allhmdllh Coach,stlh bnyk bljr dr channel ini (khusus'y pukuln) kini smesh saya makin kncang dan tajam krna skrg sudh tahu otot2 tangn mn yg di gunakn saat bermain..walau terhitung pemain veteran tp msh bs lah bersaing dg tmn2 mabar yg jauh lbh muda,cm reflek dan nafas aja yg sudh menurun,heheee...
Alhamdulillah..
Mantulll pak.
Insyaallah bisa lebih berkembang lagi pak
@@tubadtutorialbadminton7679 Aamiin,kbetuln kmrin jadwal mabar saya,jd laporn perkmbngn skill ke coach'y hr ini,jujur sy udh lama main bdmnton tp br tau tehnik mukul (smesh) yg bnr ya dari chanel ini,sblm'y slalu mnggunkn ayunan bahu😊
Alhamdulillah. Mantulll
Ikut seneng pak rahmat🙏🙏💪💪
Semangatt trussss
Gw pernah nyoba nih, dan gw bener² ngerasa perubahan signifikan di power pergelangan gw.. good luck!
Lakukan terus hingga tangannya pegel, kalo udah pegel, silakan airnya di minum lalu baca do'a tidur. Mat bobo... heheh
Hahahha mantulll... Mat bobo juga mas
@@tubadtutorialbadminton7679 hehehe.. makasih ilmunya bang.. sangat bermanfaat.. channel ini dapat tambahan 1 subscriber. Dari saya tentunya..
Alhamdulillah, makasih mas ahyan.
🙏 terimakasih mas u/ unfo pelatihannya, sangat sangat bermanfaat.
Jujur ya coach sy suka chanel ini..cara nyampeinpun mdh dimengerti..sy rutin pakai botol diksh semen trus diksh kayu jd berat dpn..tp kendala sy klo bachand ga sampai blkng..separo lapngan aja..sy pelajari vidio abng ttg bachand ternyata sy salah..hrsnya kaki dulu baru kita atun raket..dulu sy suka barengan ..alhamdullilah agk mending skrng..cuma kadang jg kaget klo smpai blkng ..kepikir jg lhaa tadi gmn ta kok smpai blkng malah out 😀😀😀
Alhamdulillah, pokoknya pelajari trus lgi mas dodo.
Nnti sya buatkan lebih jelas lagi tentang backhand, insyaallah akan lebih bisa tepat lagi cara mukulnya.
@@tubadtutorialbadminton7679 klo buat kuatin lengan bwh caranya gmn nih bang ..
Cba liat video saya yang judulnya "latihan rumah membuat tangan kalian kuat" dan "latihan badminton pakai karet ban"
Terimakasih coach
Cara ini emang terbukti
Saya udah praktekin
Gua sering botol marjan isi pasir, asli orang smash enak balik nya. 👍
Mantulllll👍👍👍
Selama ini saya diremehkan temen2 bahkan Kakak saya sendiri mentang2 mainnya belum bagus, mudah2an dengan latihan yang diberikan Abang saya bisa mengalahkan mereka semua amin.....
Aamiin mas tutorial... Cheer up pokoknyaaa💪💪💪
Hahahaha
. Kadang kalo bukan bakat susah mas meskipun latihan maksimal
Bisa mas, contohnya candra wijaya.. pemain tidak berbakat, tetapi penghargaannya lebih dri pemain berbakat hehe
Berarti dia berbakat sensei
Pemain berbakat itu sperti taufik hidayat, sigit budiarto, antoni ginting dan lainnya...
Tetapi candra wijaya itu tidak memiliki skil2... Dia itu hanya bsa bermain cepat dan terbantu oleh tangan yg kuat krena latihan..
Beda dengan sigit budiarto.. dia tdak ltihan tetep bagus, tpi candra wijaya bagus krna ltihan..
Ingat tdk mas saat candra wijaya tdk berpasangan lagi dengan sigit.. itu d karenakan sigit malas ltihan, dan mereka akhirnya selek.. dan tdk partner lgi.. pemain berbakat itu sperti itu mas, jarang latihan tetapi feeling bermain tetap bagus.. beda dengan pemain yg tdk berbakat.. dia butuh latihan agar feelingnya tetap ada dan bagus.
Bagaimakan messi dan ronaldo hehehe
Sambil tidur lakukan juga.. Sampe pegel. Nah kalo udah pegel ya udh tidur aja.. Hehe.. Mantap bang..
Haahha iya bg, saya biasa gtu, udh pegel tidur aja.
Trtarik sama semua cmen positif..dan dlu bjyak juga yg saranin saya coba ya coach.
Mantaf dengan alat yg sangat sederhana pas dengan kami yg ada di kampung. Maakasih baanyak looo mas.
Sama2 mas🙏🙏
Tq utk ilmu yg diberikan utk cara memperkuat petgelangan tgn
Tengkyu coach share ilmu dan pengalamannya. Sangat bermanfaat buat saya yang lagi pemula.
Sangat sederhana dan mudah di pahami ..perlu di coba ..tnks 👍
Mantap...bos q,perubahan pukulan smash luar biasa ,sy pake botol sirup marjan dan sirup DHT, salam dari makassar
Alhamdulillah.. semangat trus ya mas asrul🙏
Siap mas .trims
Mantapp mas aku pretekin walaupun skrng aku blm kenceng pukulanya, pling tidak teriakannya dlu yg kenceng hhh maksihhh mas jossss
Yg ptg berusaha trus latihan
Wahhhh sama seperti yg saya lakukan beberapa bulan lalu coach, dulu saya di ajarin sama temen ayah saya begini buat ngelatih pergelangan tangan, dulu awalnya saya mengira sepele, tapi saya lakuin aja.
Alhamdulillah ternyata berpengaruh sekali latihan ini.
Terimakasih sudah sharing coach
Ini sya dapet ide juga dr mantan juara tarkam, setuju banget bang
Mantab coach,simpel tapi sangat bermanfaat🙏btw saya nggak punya botol yang berat,jadi saya pakai pukul 5kg an walaupun sebentar sudah kerasa yang penting terus berlatih
Saya tunggu tutorial selanjutnya coach🙏
cara qu dulu, pake botol sirup abc di isi pasir,,
stiap bangun tidur 10menit putar kanan, 10mnit putar kiri👍👍💪
Mantulllllll💪💪👍👍
Siap coach. Pas sangat kerjaan kami mengandalkan kn legan tangan yg kuat
Terimah kasih buat ngasih tips cara memperkuat pergelangan
pasti enak kalo pas ngelatih, enteng ngomongnya bikin yakin & semangat 😁😁😁
jd inget alat pas latihan volli, persis begitu coach ✌️
Dlunya ltihan voly mas?
@@tubadtutorialbadminton7679 jaman sekolah coach, skrg udah pindah haluan 😁
Masukan yg bagus, trimakasih.biar bacghandbkuat
Makasih om tehniknya moga bermanfaat buat para pemula kayak aku
Nyoba pakai botol marjan squash, ketika saya mencoba ini sama halnya dengan mengayun raket di atas berulang2 otot nya. Kalo ini lebih enak simpel sambil santai bisa untuk latihan otot
Thanks banget ide2 nya coach.semangat & jgn pernah bosan ya...tutorialnya.🤔
Siapp pak calvin.
Makasih coach.. baru mau coba ini.. sering di ejek kalau backhand nanggung krn ga nyampai belakang.. hehe
Siap makasih bang info nya. Ini sangat membantu untuk anak badminton
Gue kesini gara" gue pengen latihan main badminton supaya gue bisa jadi atlet badminton
Ok mksh semoga bermanfaat buat Kita pemula.amin
Aamiin mas putra
Makasi coach
Sngt bermanfaat dn bs sambil mager 😀
Thank you coach ni saya baru beli botol sirup isi 485 ml coach,yg moncongnya panjang yg ngepas kaya ukuran grip raketnya 😁
Mantulll mas..semangat mas
Siap coach
Tutorial yang sangat menarik dan masuk akal 👍
Saya praktekin ini hampir 1bulan ternyata bener ada perubahan 😅
tiap hri ya.. brapa jam sehari bang
Sederhana tapi luar biasa,, terimakasih...horasss
Bagus bngt trs + kan tuterial yg selanjut nya thank's
Dengan menonton video bang Tobad sy banyak menambah pengetahuan
Siap.. hatur nuhun pisan kang.. salam dari manglayang
Mantap bang mksh salam dari kota sunami palu akhirnya beckenq uda kuat
Maksih bro. Mantap.berkah ilmunya
Terimakasih kembali pak hendra
sdh lma latihn pke btol tp baru tau kalo ada tekniknya...makasih bang
Sama2 mas agus, sya lupa praktekkin yg samping jga, jdi tmbahhin yg samping ya bg. Mksdnya jangan cuma atas, bawah, trus puter kiri, puter kanan.. tambahhin yang kiri kanan nya jga.
@@tubadtutorialbadminton7679 ok bang, siap...gpp tiap hri ltihan bgini bang?ad yg blg klo mau main otot hrs diistrihtkn dlu
Gpp bg, plan2 dlu kalo d awal, tpi sering.
@@tubadtutorialbadminton7679 bang, klo masi aktif , mohon balasan nya bang, utk sentakan kanan dan kiri nya kyk gmna bang?
Mantap bro sangat membantu tekniknya,,
Coach Gigiiiihhh mana nih tutor latihan tangan khusus badminton pake dumble nya ??🤭🤭
Ane udah beli dumble 5kg takut salah latihanya soalnya.. makasih sebelumnya coach.. Hhehehe
Hehe 5kg keberatan mas, gk akan bsa d sentak hehe cukup yg 2kg aja hrusnya mas..
Nnti sya buatkan yaa mas👍🙏🙏
@@tubadtutorialbadminton7679 kebetulan ini ada jg yg 2kg coach.. nah rencananya sih yg 5kg tuh buat latihan bahu awalnya.. jd beli yg 5kg sma 2kg.. buatin tutor yg kuatin semua tangan lah coach.. makasih banget lho 🙏🙏🙏
Okay siapp mas, nnti di buattin Tutorial nya
@@tubadtutorialbadminton7679 mantaabb coach.. di tunggu
Alhamdulillah, makasih semoga bermanfaat
Terimakasih Vidio ini sangat bermanfaat sekali 🙏
Sangat membantu buat para pemula dan pemain profesional
Ok bang akan saya coba.....makasi tutorial'y
Wah sama bg ternyata..kalau saya isi pasir dan isi air bg👍👍
Tengkyu banget mas sharing pengalaman hidup nya dalam melatih pergelangan tangan nya. Kerenn
Terima kasih banyak ilmunya suhunya 🙏🙏
Coach mau tanya nih apa boleh latihan hand grip di gabung dengan botol
Si merah telah padam om, izin ikut belajar ya.
Salah coach....!!!!! Kanyanya bukan botol Aqua itu😁😁😁😁bukanya di India gada Aqua. Tapi baguslah penjelasannya . Sukses terus buat Bang Gigih.
Iya nih, mulutnya kalah sm brand hahahha aamiin makasih ya, sukses jga untk bg somad. Aamiin
Mantapp,.bang ilmu nya terima ksih
Sama2 mas alpian🙏🙏semoga bermanfaat mas👍🙏
Thks u bro....ilmu yg bermanfaat 😀😀👍
Reques lathan kaki dgn beban biar kokoh kuda2nya saat ambil bola dpn mksh
Siapp mas dodo, makasih masukannya ya.
Lakukan teruuuus... dan teruuus....
sampai lemeeeesss....
lalu sampai ketiduraaaan.....
pada akhirnya botolnya jatuh dan pecah deeeh...
😄😄😄😄
Upz!!
Makasih atas tipsnya coach!
Hahaha udh pernah mas sampe botolnya pecah.. akhirnya bikin lagi
terimakasih coach ..
saya masih pemula ...
terimakasih mas mantap..sehat selalu di India
Aamiin, Terimakasih doa nya mas.
Doa yg sama untuk mas nya aamiin
nice tips.
tapi saya ga bisa praktekkan yang latian pas mau tidur sambil tiduran, diomelin istri saya.
Awas kena kepala aku, katanya.
semangat terus coach.
😂😂😂 cium aja istrinya pak arief hehe
Mantap ..sangat bermanfaat sekali bang.. sukses selalu
Makasi bang tehniknya mantap ada perbedaan tnks banget
good suggestion
Thank you
Ok'mksh bang,sukses terus.......
Aamiin, sukses slalu jga untk mas lubna aamiin
Makasihhh coach tuto nyaa mantap bangettt...
Moga brmanfaat berbagi itu indah
Mantab mas bro keren banget 👍💪💪
Mantap Coach info nya,Salam dari Malaysia 👍
thank you om
tanya coach...saya sdh 2 minggu latihan botol...untuk otot tangan memang sdh sangat keliatan berkembang...50x per 1 gerakan di kali 5 stiap harinya...tapi saat memukul masih terasa kaku dan kurang nyaman coach...mohon sarannya agar 2 hal tsb bs diatasi,dan bagaimana cara agar tdk memukul dengan cara mengayun...thx coach
Sama wkwkwkkwwk malah jadi kaku setelah lengan lumayan besar pas smash maupun backhand saat main,,analisa pribadi gw bang kalo besok2 nya mau main atau tanding di istirahatin dulu tangannya,, jadi kalo lusa mau main kaga usah latian2 gitu lelah ototnya malah,, di kasih jedah, koreksi kalo salah
Smoga bermanfaat...siiiip pokoke
Tips yang sangat bermanfaat buat pemula bang makasih
Terimakasih tips nya👍
Sangat menginspirasi, sukses selalu
Aamiin
Assalamualaikum bang terimakasih atas ilmunya
Walaikumsalam wr wb.. sama2 mas, terimakasih jga udh dukung channel tubad
Makasih titorianya mas. Sangat bermanfaat
Makasih coach, ini yang saya cari coach.
Alhamdulillah, semoga bermanfaat ya bg faris
mantabbb.. sangat bermanfaat bang.. matursuwon😁🙏🙏🙏
lebih bagus mana bang, botol apa karet memperkuat fols
Mantul ini. Basic main badminton nya sempurna
Hehe bsa aja pakde, kapan mainnya pakde pertndingannya???
@@tubadtutorialbadminton7679 nanti malam mas. Ini lagi latian falles. Dah lama ga latian pergelangan tangan. Kunci nya itu. Mklum mas. Pemain tarkam jadul.. Wkwkw
@@tubadtutorialbadminton7679 fb sy di konform ya mas. Edy hermanto kurniawan.tq mas ganteng
Asikk hahaha mantapppp pakdekuuu💪💪💪
@@tubadtutorialbadminton7679 Alhamdulillah menang. Kita double ke 5 ga main... Wkwkw.. Menang 3-1 mas. Rizky itu pernah di pelatnas ya mas. Mantap banget main nya
Mantapp kak, sangat bermanfaat siap dicoba 🤩🙏
Simple, tpi bermanfaat sekali 👍👍
mksh mas..
Terimakasih kembali mas 🙏
luar biasa ilmu nya coach.....👍👍👍
Terimakasih mas candra
Terima kasih informasinya
Mantap
Terimakasih coach sangat bermanfaat 🙏
Bikin tutorial dong coach latihan2 digym yg wajib buat pemain bultang
Siappp mas james💪💪 besok saya buatkan ya mas
Bg biasa nya stelah brp lama.latihan baru terasa mamfaat nya
Makasih infonya, sangat membantu bang tips nya, saya akan coba
Iya mas selamat mencoba ya
Makasih semua berkah pak
Terima kasih Ilmunya Bang 🙏
Abang asli mana bang
Terimakasih kembali mas🙏
Siapa nih mas puyank?
Semangat terus..sukses selalu🤲🤲
Aamiin🙏
Thsnk's mas broo tips nya👍👍
Terimakasih kembali mas 🙏
Terimakasih coach ilmunya 🙏
Sama2 mas ahmad
Tx coach, ikut nyimak latihannya, mantaap
Terimakasih kembali mas 🙏