QUEM TEM ANSIEDADE SOCIAL PODE SER PSICÓLOGO(A)? | Minha trajetória como estudante e profissional
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Você sempre quis ser psicólogo(a) mas desistiu da ideia por ser tímido ou ter ansiedade social? Neste vídeo te conto como foi minha vivência tendo ansiedade social e passando pelo processo de me tornar uma psicóloga, bem como o que me ajudou a me desenvolver e reflexões importantes! Assista o vídeo inteiro porque a melhor parte é no final ;)
Comunidade sobre Ansiedade Social:
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SOBRE MEU CANAL:
Meu maior objetivo é ajudar pessoas a enfrentarem sua ansiedade social e timidez de forma mais assertiva através do ensino de ferramentas da psicologia.
Vem nessa jornada comigo? :)
Que vídeo necessário! Eu comecei a faculdade de psicologia em uma federal esse ano, sempre foi meu sonho, também moro há 3hrs de distância e to lutando muito com a ansiedade social, que bom que você superou essa dificuldade, isso me mostra que também consigo, obrigada!
Essa diretora foi bem esquisita rsrs ainda bem que você não desistiu.
Verdade, as vezes quem mais deveria nos incentivar é quem faz o contrário. Obrigada pelo comentário ☺️
Sobre devaneios excessivos:
Tive um crush intenso em um rapaz estrangeiro que nunca mostrou o rosto e escreve artigos de sedução desde os 15-16 anos de idade (hoje ele diz ter 31). Foi meu último crush. Ele era bem atrevido. Nunca o conheci. Nunca. Foi a solidão e a minha relutância em aceitar a realidade que me fizeram "ficar" com ele por tanto tempo. Insisti em uma coisa que jamais se tornaria possível. O jeito dele me lembrava o do personagem Johnny do filme Quarteto Fantástico. É uma coisa tão intensa que eu me acabava de emoção imaginando como era a vida dele nos anos de 2008, 2009, 2010... Ouvia as músicas que bombavam na época (Shakira, Rihanna, Nelly Furtado (Say It Right, Maneater), Timbaland (The Way I Are --- dúvido ele não ter escutado essa nas baladas), Lady Marmalade, Britney Spears) e pensava sobre se e como ele ouvia e se sentia ouvindo essas músicas, na emoção e na adrenalina juvenil naquilo tudo, nas garotas com quem ele se envolvia. Eu, uma garota baixinha de rosto infantil! Não sou feia, mas acho que, para aquele tempo de 2008, em que ele já tinha 15 anos de idade, em comparação a mim, que tinha só 6 anos, eu não chamaria sua atenção. Mesmo que eu tivesse a idade dele e morasse no mesmo país que ele. Descobri a existência desse rapaz no final de 2020, aos meus 17 anos. Inclusive pensava nos filmes daquela época --- em que eu vivia presa dentro de casa --- e se ele os assistia (Quarteto Fantástico, Garota Infernal --- com a Megan Fox, Transformers --- com a Megan Fox, Um Louco Apaixonado --- com a Megan, Meninas Malvadas...) Tambem pensava no quão atraído e encantado pelas atrizes Megan Fox, Liv Tyler e, acho que principalmente, a Ana Paula Arósio ele ficaria se as visse. Eu fantasiava como se eu tivesse a aparência física delas e ficava trocando. Teve um tempo em que eu chegava a dormir às três da manhã de tantos devaneios! Mesmo exausta. Ouvia muito Carmem da Lana Del Rey me imaginando como a garota mais irresistível de todas --- a música fala muito sobre isso. Torcia pra minha mãe sair de casa pra devanear com mais intensidade e menos medo. Ouvia Notorious Big também. Os devaneios te fazem ouvir qualquer música que combine com a situação/momento que você quer fazer parte.
Minha última e mais marcante personagem foi uma garota fodona e que vestia roupas masculinas e femininas ao mesmo tempo.
Obrigada pelo comentário e quantos detalhes! Legal que estamos reunindo aqui no canal pessoas que passam por isso e que podem dividir suas experiências, assim podemos perceber que você não está só e pode trocar formas de lidar com isso, já que imagino que te deixe bem exausta apesar de ser bem intensa a necessidade de devanear. Espero que você fique bem 🩷
@@buenojuliana olá! Tava esperando pela sua atenção rsrsrs. Os devaneios me marcaram muito. Principalmente quando eram somados as músicas e a privacidade. A dopamina disparava 😆
@@buenojuliana Só mais um comentário sobre minha intensa trajetória no mundo da fantasia:
Ouvi muito No Air do Chris Brown e da Jordin Sparks fantasiando sobre um amor de infância com esse mesmo crush na Itália (eu era meio italiana e meio russa nascida na Itália, mas que não nasci em berço de ouro nos meus devaneios) --- que nunca aconteceu na minha vida real. (Descobri a existência desse crush no final de 2020, aos meus 17 anos. Mesmo sem nunca ter visto o rosto dele, me "apaixonei".)
Também ouvi muito Smile do Justin Bieber e Enchanted da Taylor Swift pensando nele e fantasiando. Ouvi muito Nelly Furtado, que foi um estouro naqueles anos, e Black Eyed Peas que também fez grande sucesso (mal podia escutar Don't Lie que já fantasiava sobre como meu crush devia viver naquela época. Pesquisa por essa música, é muito nostálgica). Ouvia Big Girls Don't Cry da Fergie enquanto fantasiava com ele e tals. Britney Spears também. Me ACABAVAAA ouvindo ''DJ Got Us Falling In Love'' do Usher (essa musica foi um sucesso tremendo, tocou muito na época em que foi lançada) pensando em mim e nele em uma balada ou em momentos divertidos mesmo. Essa é uma música emocionante! Eu trocava de personagem, aparência física e personalidade com frequência. Devaneava em cima de um colchão sujo no chão e ficava subindo e descendo as costas, a parte superior do corpo.
Não conseguia desfrutar de um podcast porque já começava a me imaginar falando, narrando e arrebentando na narração na frente da minha "platéia". Teve um tempo em que eu assistia muito aos vídeos do canal Elegante, mais especificamente o vídeo sobre o filme A Pele Que Habito, e aquilo me atiçava. A voz do antigo narrador era perfeita e isso me fazia fantasiar como se eu fosse a protagonista e criadora do filme e minha "platéia" tava assistindo a ele narrar o meu filme. É uma profundidade insana e complexa.
"Conheci" várias celebridades e várias coisas dos anos 80 e 90 por causa dos devaneios.
Me atiçava quando ele falava sobre as garotas com quem ele se envolvia nos artigos. A descrição e tudo. Me fazia devanear como se eu fosse a protagonista superior da história pra não me sentir irritada por não fazer parte daquela história, daquela vida. Já sentiu isso?
Mas, mesmo ouvindo tantas músicas do anos 2000, eu sou uma grande fã de músicas antigas internacionais. Ouvia muito Michael Jackson nos devaneios e me sentia a maioral quando "mostrava" minha playlist pra minha "platéia". "Tinha" meu melhor amigo, o Jean-Paul, até nome eu dei. Ele é meio italiano, meio belga e tals. Eu era meio inspirada no estilo da princesa Diana e no estilo maloqueira da Angelina Jolie dos anos 90. Fantasiava que eu tinha um irmão, como a Angelina Jolie também. Tinha minha turma de amigos descolados como o personagem do Leonardo DiCaprio no filme Diário de Um Adolescente e tals. Pensava no quão encantado o meu crush ficaria se ele visse a Megan Fox (a de 2007-2008-2010. Vi muito as cenas da Megan no filme Confissões de Uma Adolescente pensando em como o meu crush de 15-16 anos na época ficaria louco por ela), a atriz Liv Tyler e, principalmente, a Ana Paula Arósio e a Adriana Lima de perto. Eu fantasiava sobre ter as aparências físicas delas e ficava trocando. Lamento, mas me inspirei no estilo de vestir até de criminosos. Ghislaine Maxwell é uma delas. Mas eu não tinha o estilo dela por completo, já que é muito brega. Minha personagem não é tão feminina e é muito feminina ao mesmo tempo. Masculina e feminina. Nada a ver com orientação sexual, mas personalidade. E, nos devaneios, eu tinha 1.74-1.80 de altura, foda, sendo que eu só tenho 1.55 na vida real.
É tudo muito complexo sabe? Volta e meia eu fantasiava sobre ser a coadjuvante que chama mais atenção que o protagonista da história. É isso que sinto com relação ao Coringa (Heath Ledger) do filme Batman de 2007 e a Hermione de Harry Potter.
Caramba! Varias superações...
Sim, não foi fácil, mas valeu a pena ☺️
@@buenojulianaquantos anos de terapia ou meses vc fez e começou a sentir resultados de melhora ? Vc também sentia desconforto em manter contato visual com outras pessoas? Eu sinto uma desconforto um constrangimento irracional uma timidez vergonha irracional como a pessoa fosse superior a mim
Muito bom o video