高齢者が寝る前に1分だけふくらはぎを鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
高齢者が寝る前に1分だけお尻の筋肉を鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!10:37高齢者が寝る前に1分だけお尻の筋肉を鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!
高齢者が寝る前に1分だけお尻の筋肉を鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!阪本直人
Переглядів 13 тис.
「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】28:39「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】
「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】シニアの健康大学
Переглядів 604 тис.
高齢者がガチガチの太もも裏を1分だけ鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!10:16高齢者がガチガチの太もも裏を1分だけ鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!
高齢者がガチガチの太もも裏を1分だけ鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!阪本直人
Переглядів 9 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
冬のグレージュメイク⛄️ビュッフェで食べまくる年末！！！【詐欺メイク】20:38冬のグレージュメイク⛄️ビュッフェで食べまくる年末！！！【詐欺メイク】
冬のグレージュメイク⛄️ビュッフェで食べまくる年末！！！【詐欺メイク】足の裏から人間になるには
Переглядів 607 тис.
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Переглядів 1,4 млн
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素14:41【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Переглядів 3,8 млн
高齢者が1分だけ骨盤底筋を鍛えると尿漏れ夜間頻尿が改善しさらに下半身の筋肉に起こる劇的な変化!11:06高齢者が1分だけ骨盤底筋を鍛えると尿漏れ夜間頻尿が改善しさらに下半身の筋肉に起こる劇的な変化!
高齢者が1分だけ骨盤底筋を鍛えると尿漏れ夜間頻尿が改善しさらに下半身の筋肉に起こる劇的な変化!阪本直人
Переглядів 10 тис.
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！17:12【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！100年生きる！眼科チャンネル
Переглядів 93 тис.
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Переглядів 1,3 млн
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ7:36太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチ
太ももがつる・筋肉痛｜寝たまま足の張り解消ヨガストレッチたかヨガ 小野田貴代チャンネル
Переглядів 105 тис.
脳と遺伝子の専門家が明かした「食事が脳と遺伝子を変える」 生田 哲先生 元気の学校 2022年2月号19:50脳と遺伝子の専門家が明かした「食事が脳と遺伝子を変える」 生田 哲先生 元気の学校 2022年2月号
脳と遺伝子の専門家が明かした「食事が脳と遺伝子を変える」 生田 哲先生 元気の学校 2022年2月号元気の学校genki ac
Переглядів 626 тис.
【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！8:51【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！
【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！Okチャンネル【おけたに整骨院】
Переглядів 1,2 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.