JAK POSÍLIT KOTNÍKY - Posilovací cviky a strečink pro mobilitu kotníku

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @karlamrackova197
    @karlamrackova197 Рік тому +2

    Opět hezké video. I když jsem starší generace , tak s Vámi cvičím. Hezký den

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  Рік тому

      Skvělé, buďte na sebe opatrná a držím vám palce 🙂

Наступне
Автоматичне відтворення
Jak správně chodit a mít lepší držení těla - nejčastější chyby! #pohyb #fitness #core #běhání10:51Jak správně chodit a mít lepší držení těla - nejčastější chyby! #pohyb #fitness #core #běhání
Jak správně chodit a mít lepší držení těla - nejčastější chyby! #pohyb #fitness #core #běháníPavla Modrá - Fyzio Koučka
Переглядів 9 тис.
Jak zhubnout: 6 největších chyb, které vám brání v úspěchu #hubnuti #strava11:27Jak zhubnout: 6 největších chyb, které vám brání v úspěchu #hubnuti #strava
Jak zhubnout: 6 největších chyb, které vám brání v úspěchu #hubnuti #stravaPavla Modrá - Fyzio Koučka
Переглядів 10 тис.
Psycholožka Laura Janáčková: Zamilovanost vydrží 2 roky, pak začíná práce.27:46Psycholožka Laura Janáčková: Zamilovanost vydrží 2 roky, pak začíná práce.
Psycholožka Laura Janáčková: Zamilovanost vydrží 2 roky, pak začíná práce.Praha TV
Переглядів 58 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí7:494 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlíStrongerella
Переглядів 46 тис.
Prodlužte si život s pomocí 5 jednoduchých ranních návyků! 5 minut denně může změnit váš život!5:07Prodlužte si život s pomocí 5 jednoduchých ranních návyků! 5 minut denně může změnit váš život!
Prodlužte si život s pomocí 5 jednoduchých ranních návyků! 5 minut denně může změnit váš život!Pavla Modrá - Fyzio Koučka
Переглядів 7 тис.
Bc. Edita Prošková: Valgózní kotníky a kolena do X22:13Bc. Edita Prošková: Valgózní kotníky a kolena do X
Bc. Edita Prošková: Valgózní kotníky a kolena do XnaBOSo
Переглядів 19 тис.
Bolest kotníku je pryč - Dornova Metoda a její fixační cvik pro okamžitou úlevu od bolestí kotníku4:18Bolest kotníku je pryč - Dornova Metoda a její fixační cvik pro okamžitou úlevu od bolestí kotníku
Bolest kotníku je pryč - Dornova Metoda a její fixační cvik pro okamžitou úlevu od bolestí kotníkuDornova Metoda - Petr Blatný
Переглядів 11 тис.
NAUČTE SE SPRÁVNĚ CHODIT A ZHUBNĚTE CHOZENÍM: Nejčastější chyby v chůzi a tipy, jak je odstranit!10:35NAUČTE SE SPRÁVNĚ CHODIT A ZHUBNĚTE CHOZENÍM: Nejčastější chyby v chůzi a tipy, jak je odstranit!
NAUČTE SE SPRÁVNĚ CHODIT A ZHUBNĚTE CHOZENÍM: Nejčastější chyby v chůzi a tipy, jak je odstranit!Pavla Modrá - Fyzio Koučka
Переглядів 25 тис.
Petr Červený - JAK POSÍLIT KOTNÍKY5:54Petr Červený - JAK POSÍLIT KOTNÍKY
Petr Červený - JAK POSÍLIT KOTNÍKYPetr Červený
Переглядів 9 тис.
Ukázka z workshopu jak napřímit vbočené kotníky6:58Ukázka z workshopu jak napřímit vbočené kotníky
Ukázka z workshopu jak napřímit vbočené kotníkyJaroslav Otáhal - MyFoot
Переглядів 7 тис.
Podvrtnutí kotníku (distorze hlezna) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta16:00Podvrtnutí kotníku (distorze hlezna) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta
Podvrtnutí kotníku (distorze hlezna) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeutaSvět fyzioterapie
Переглядів 11 тис.
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees9:00Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your KneesTone and Tighten
Переглядів 11 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.