주짓수 초보기술

주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수 주짓수 초보자가 사용하기 좋은 주짓수 기술 힙범프 스윕 및 서브미션 연결 기술입니다 간편하고 ...

주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수 주짓수 초보자, 입문자가 반드시 배워야 할 주짓수 동작입니다. 새우빼기, 브리지, 롤링, 테크니컬 ...

초보자 시절 관장님이 나에게 보다 많은 관심을 가져주길 바랬습니다. 초보자의 마음을 잘 알고 있습니다. 초보자도 결국에는 실력있는 ...

존 선생님이 알려주는 주린이를 위한 훈련법 따라만 하면 주짓수 실력이 쑥쑥쑥! * 악플이나 과도한 표현의 댓글은 삭제 될 수 있음을 ...

유도 #실전기술 #탑5 오늘은 유도학과 동기랑 실전에서 쓰기 좋은 유도기술 탑5를 알아보며 상황별로 만들어서 찍어보았습니다!

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