접시체조 누이

손만 잘 사용해도? 건강해집니다 ! 소근육을 활용한 신체 운동입니다. 소근육이란? 작은 근육이라는 의미로써 정교한 움직임이 필요할 ...

이번 영상에서는 노래에 맞춰 가벼운 신체활동을 할 수 있는 접시체조를 준비하였습니다. #박구윤 #십오야 #트로트 #수원시체육회 ...

처음 시작하는 강사님들에게는 도구마련의 부담도 크실겁니다. 매번 사야하고 배보다 배꼽이 커지는ㅠㅠ 저 역시 처음 시작 할 때 가장 ...

안녕하세요! 청춘유치원입니다! 어르신들의 손목, 손가락 소근육 강화와 인지기능 향상에 도움을 주는 접시체조입니다. 임영웅 가수의 ...

접시를 이용한 율동입니다. 어르신들께서 평소에 쓰지 않는 근육을 사용할 수 있는 좋은 운동입니다. 신체 능력 증진은 물론 엔도르핀 ...

웃음돛단배와 함께 신나게 율동해봐요.

접시 체조의 효과는 여러가지 색깔의 색지를 붙여 시각적인 효과와 컵을 탕탕 치면서 나는 소리로 인해 청각 적 효과로 스트레스를 ...

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인지향상체조#어르신건강체조#십오야 어르신 수업하실때 아주 좋습니다~♡ 010 3800 9663 실버건강체조 송병옥강사.

국민연금공단 노후준비전문강사 - 한국 생산성 본부 시니어 안전강사 - 국민건강보험공단 건강 체조 강사 - 부천 평생학습센터 강사 ...

동작들을 익히면서 치매예방에 도움을 드립니다 팔의 근력운동과 혈액순환에 도움됩니다.

실버자격증과정 일자리창출 강사파견 요양원 복지관 문화센터 교육문의 조두이강사 010 2494 2510.

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