디지털실버인지향상교육원 이정현원장
디지털실버인지향상교육원 이정현원장
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Відео

🐠종이컵 낚시🐠치매안심센터 인지놀이
Переглядів 1412 години тому
🐠 #치매안심센터 #운동치료 #경도인지저하 어르신 #인지놀이 #종이컵낚시 #레크레이션 🐠 장대로 컵던지고 바닥에 떨어지면 컵이 엎어져서 떨어져야 성공. 성공한 컵은 내꺼~! 누가 많이 컵을 모을 수 있을까요? 🐠 #디지털실버인지향상교육원 #인지체조 프로그램은 늘 즐겁습니다. #이정현원장 010.5137.7579
🍁스카프 저글링🍁경로당 인지놀이
Переглядів 1367 годин тому
🍁 #경로당체조 #치매예방체조 #인지놀이 #실버체조 #스카프놀이 🍁 #영등포50플러스센터 #실버인지체조지도자 #자격증과정 #강사양성교육 #실무교육 #이정현강사
🟢실버체조 (황진이)🟢치매안심센터 운동치료수업
Переглядів 18416 годин тому
🟢 #치매안심센터 #경도인지저하 어르신을 위한 #실버체조 #상체운동 #이정현강사 🟢 #황진이 (박상철)
🩵스카프저글링🩵경도인지저하 어르신 인지놀이 운동치료
Переглядів 21919 годин тому
🩵 #치매안심센터 #운동치료 #스카프저글링 #인지놀이 🩵 지도강사 #디지털실버인지향상교육원 #이정현원장
🟡운동치료🟡안산스마트허브복합문화센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 158День тому
🟡 #안산스마트허브복합문화센터 #실버인지체조지도자 #자격증과정 #이정현강사 (매주 금요일 오전 10시 ~ 12시) 🟡 #노인성질환 에 따른 #운동치료 실버인지체조지도자 심화과정. 보다 심도있는 어르신 건강지도 교육을 전수하며, #노인성질환 에 따른 #운동치료 교육은 민간자격 그 어디 기관, 그 어느 운동강사에게도 배우실 수 없었던 #디지털실버인지향상교육원 #이정현원장 의 신규(최초) 지도자과정 교육내용입니다.👍🏻 🟡 교육문의 010.5137.7579 🟡 #cognicise_instructor #코그니사이즈_전문강사 #실버인지체조강사
🏀치매예방 공놀이🏀영등포50플러스센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 159День тому
🏀 #영등포50플러스센터 #실버인지체조지도자 #자격증과정 (매주 수요일 오전 9시30분 ~ 11시30분) 🏀 #치매예방 #인지놀이 #공놀이 #공체조 #소근육운동 🏀 교육강사 #디지털실버인지향상교육원 #이정현원장 🏀 교육문의 010.5137.7579
🏐치매예방 공놀이🏐광명여성비전센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 213День тому
🏐 #광명여성비전센터 #실버인지체조지도자 #자격증과정 (매주 수요일 오후 2시 ~ 5시) 🏐 치매예방을 위한 신체 인지활동 전문강사의 독특한 교육지도방법. 🏐 #인지공놀이 #공체조 #인지놀이 #치매예방체조 🏐 교육문의 010.5137.7579
🍎어르신 낙상예방 유산소운동 20분 렛츠고!🍎
Переглядів 40414 днів тому
🍎 #어르신건강체조 #낙상예방운동 #밸런스운동 #어르신_유산소운동 #걷기운동 #하체근력운동 #노인복지관체조 #치매예방체조 #실버체조 🍎 #디지털실버인지향상교육원 #이정현원장 의 어르신을 위한 #인지밸런스운동
🐬경도인지저하 어르신 낙상예방 중심잡기 운동치료 수업🐬 이정현강사
Переглядів 25214 днів тому
🐬경도인지저하 어르신 낙상예방 중심잡기 운동치료 수업🐬 이정현강사
🩷실버체조(선창)🩷치매안심센터 경도인지저하 어르신 운동치료
Переглядів 44414 днів тому
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💙허리디스크 운동치료💙화성시평생학습관 실버인지체조지도자 자격증과정 수업
Переглядів 22414 днів тому
💙허리디스크 운동치료💙화성시평생학습관 실버인지체조지도자 자격증과정 수업
💚민요체조 (꽃타령)💚광명여성비전센터 실버인지체조지도자 52기자격증과정
Переглядів 20314 днів тому
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🍊백업봉체조🍊경로당 실버체조
Переглядів 20014 днів тому
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🩵리본체조🩵영등포50플러스센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 16714 днів тому
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💛민요체조💛광명여성비전센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 22714 днів тому
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🥎공체조(찔레꽃)🥎치매안심센터 운동치료수업 이정현강사
Переглядів 13921 день тому
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🐥리본체조🐥화성시평생학습관 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 16521 день тому
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🟣접시체조(개나리처녀)🟣안산스마트허브복합문화센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 39121 день тому
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🐥한삼체조 오프닝 스토리텔링🐥
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🧚‍♀️리본체조🧚‍♀️강남구평생학습센터 실버인지체조지도자 자격증과정
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💜실버체조(홍콩아가씨)💜치매안심센터 손유희율동
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🟠백업봉 인지체조🟠치매예방교실 수업
Переглядів 19228 днів тому
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🩵실버체조(시계바늘)🩵치매안심센터 운동치료 수업
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❤️탁구공 실미끄럼틀놀이❤️광명여성비전센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 187Місяць тому
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🪩신문지 공놀이🪩화성시평생학습관 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 177Місяць тому
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🍀리본체조🍀안산스마트허브복합문화센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 211Місяць тому
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🍾경로당 어르신 패트병체조🍾홍도야 울지마라
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🌼인지향상 소고체조🌼영등포50플러스센터 실버인지체조지도자 자격증과정
Переглядів 204Місяць тому
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💜인지걷기💜영등포50플러스센터 실버인지체조지도자 자격증과정 이정현강사
Переглядів 213Місяць тому
💜인지걷기💜영등포50플러스센터 실버인지체조지도자 자격증과정 이정현강사

КОМЕНТАРІ

  • @lizadeavina23
    @lizadeavina23 18 годин тому

    Great video nice sharing very good

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 22 години тому

    성공!! 포기만 안하면 언젠가는 ㅎㅎ🎉🎉🎉

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 22 години тому

      ㅋㅋㅋㅋ 원래 5번정도면 성공하거든요? 제가 요령을 알려드리는데 희한하게 이 어르신만 안되서 모두 배꼽잡고 웃었어요. 이거 원래 잘 되거든요~~ㅋㅋㅋㅋ

    • @오지라퍼깔깔쌤
      @오지라퍼깔깔쌤 22 години тому

      @디지털실버인지향상교 그래요? 전 다들 그렇게 하시는줄 알았어요 ㅎㅎㅎ

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 22 години тому

      @오지라퍼깔깔쌤 힘들면 절대 못시키죵~😆😆😆😆😆😆😆😆😆😁😁😁😁😁😁😁😁😁

  • @TV-yp1dh
    @TV-yp1dh День тому

    물병 던지기 보다 더 난위도가 있겠어요^^

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      쌤♡훨~~~~~~씬 쉬워요.몇번하면 기냥 성공입니당.ㅋ 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

    • @TV-yp1dh
      @TV-yp1dh День тому

      @디지털실버인지향상교 오~보기와는 다른가 봐요ᆢ저는 물병던지기도 잘 못해서ㅋㅋㅋ 교회레크로 도전해 봐야겠네용 긴 막대는 뭘로 하신거예요?

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      쌤 링크 찾아 바로 올려드리겠습니다

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 День тому

    쉽지 않겠는데요!! ㅎㅎㅎ😅😅😅

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      맞아요. 운이에요. 근데 몇번 하면 꼭 엎어져서 떨어지니까 계속 하시려고 욕심내셔요~😊😁😁😁😁🎶🎵👍🏻👍🏻👍🏻

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 День тому

    ㅋㅋㅋ 어르신이 이기셨네요!! 너무 신나 하시는데요🎉🎉🎉❤❤❤😊😊

  • @THE건강체조
    @THE건강체조 День тому

    완전귀여우세요😂!! 우울함도 날려버릴!!!!👍👍👍

  • @한신-c1d
    @한신-c1d День тому

    신선하네요

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      산가지놀이중에서 많이 활동하는 놀이인데 은근히 스릴이 있답니다. 감사합니다 💕

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul День тому

    서커스하는 기분으로 도파민 뿜뿜 나오시겠어요.👍👍👵👴😄🧋

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      엄청나게 몰입하며 열심히 하시는 모습에 제가 감동받았다니까요~🤩👍🏻👍🏻👍🏻💕

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 День тому

    오~~ 집중력 짱이겠는데요!! ㅎㅎ👍👍👏👏👏😍😍

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 День тому

      오늘의 베스트커플 탄생했어요~😍 컵 16개 쌓기 성공~~~!👍🏻👍🏻👍🏻 쌤 한번 해보셔용.

    • @오지라퍼깔깔쌤
      @오지라퍼깔깔쌤 День тому

      @디지털실버인지향상교 그러게요~ 저도 함 해봐야겠어요 ㅎㅎ

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 2 дні тому

    다양한 체조를 만들어 놓으셨기에 최강 손유희 체조의 강사님으로 인정인정!!👍👍🫶👏👌😁🥰

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 2 дні тому

      비대면시절 노력들이 헛되지않도록 지금까지 지도가능하니 감사할뿐이옵니다❤ 빛나쌤 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 3 дні тому

    ㅎㅎㅎ 안던지시고 가져다 주기!! 너무 친절 하시잖아요👍👍👏👏👏🫶😍🫰❤️

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 3 дні тому

      오호~♡ 그런식의 해석을...ㅋㅋㅋㅋ 쌤 최고네여~👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😆😆😆😆😆😆

  • @نيناومامتها
    @نيناومامتها 3 дні тому

    اسعد قلوبكم

  • @THE건강체조
    @THE건강체조 6 днів тому

    우리원장님!!!짱이예요!!!❤

  • @monginspiredwoman3703
    @monginspiredwoman3703 6 днів тому

    Great sharing! ❤️❤️❤️👍❤️Amazing and astounding! Success, peace, and happiness always. 🤗👍👍

  • @healthgym.heesook
    @healthgym.heesook 7 днів тому

    언제어디서나 신명나는수업 황진이는 최고 ㅋㅋ 열정적인 정현쌤이 지도하시니 어르신들 모두ㅈ넘 잘하시네요❤

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 6 днів тому

      감사합니다 희숙쌤 ❤ 요즘 눈코뜰새없이 많이 바쁘실텐데, 건강챙기시면서 준비하셔요~🤩 화이팅 🎉🎉🎉 응원하겠습니다 ❤❤❤

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 7 днів тому

    어르신들 잘 따라 하시네요^^👍👍👏👏👏🎉🎉🎉

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 7 днів тому

      신나면 뭐든 열정적으로 따라해주시니 엔딩은 늘 신나는 곡으로 마쳐용~👍🏻👌🤩🎵🎶💕

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 7 днів тому

    집중력, 협응력, 순발력 다 향상 되겠네요!! 우와~~~🎉🎉🎉👍👍👏👏👏

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 7 днів тому

      거기에다 플러스 안구운동까지 향상입니당~~❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 8 днів тому

    다양한 동작과 방법으로 어르신들의 인지기능과 신체운동까지 함께 자극해 주는 정현쌤의 치매예방 프로그램도 알차게 진행해 주시네요.👍👍👏👏👏👴👵🧡💜💕

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 8 днів тому

      재밌게 따라해주시는 이르신들께 감사할뿐입니다. 강사가 수업이 즐거운건 모두 어르신들의 적극적 활동과 즐거움을 느끼는 순간이죠? 그래서 빛나쌤 수업이 참으로 멋진수업이기도 합니당❤❤❤ 감사합니다 쌤~🙏🙏 😍😍😍😍😍😍😍

  • @실버체조강사
    @실버체조강사 11 днів тому

    유익한 수업이었어요~ 쌤

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 11 днів тому

      인영쌤, 수업 마지막 순간까지 남아서 자세잡으시고 연습하시는 모습에 감동받았습니다. 열정적인 인영쌤의 꿈을 반드시 이루리라 기대하며 응원합니다 ❤❤❤🎉🎉🎉 👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏 😍😍😍🤩🤩🤩

    • @실버체조강사
      @실버체조강사 11 днів тому

      ❤❤❤❤❤ 감사합니다. 선생님~ 선생님의 응원에 힘이 번쩍 납니당​

  • @نيناومامتها
    @نيناومامتها 11 днів тому

    عروض رائعة

  • @동만사랑
    @동만사랑 12 днів тому

    치매예방 멋진무대 잘들었습니다 좋은시간되세요 응원합니다

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 12 днів тому

    인지강화에도 효과적인인 공 운동법을 다양하게 알려주시는 정현쌤의 수업에 박수를 보냅니다.👍👍👏👏👍💜🧡💕🔴🟠

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 12 днів тому

      끊임없이 교육방법을 위한 노력하는 방법만이 최선이라 생각하고 정진하고 있습니다. 제 곁에 뜻이 같은 빛나쌤이 계시기에 더욱 힘을 내어봅니다. 감사합니다 . 빛나쌤 💕 😍😍😍😍🙏🙏🙏🩷🩷🩷🩷🩷🩷

  • @نيناومامتها
    @نيناومامتها 12 днів тому

    تمارين مفيدة ومهمة

  • @jojonganteng9317
    @jojonganteng9317 12 днів тому

    Cool keep working and succes

  • @프렌치코코
    @프렌치코코 13 днів тому

    원장님 너무 좋은 운동이에여 항상 열정이 느꺼집니다 ^^ 수업 받고 싶은 1인입니다

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 12 днів тому

      선생님 너무 궁금하네요~^^♡ 꼭! 만나뵙길 기다리겠습니다. 감사합니다 💕 🙏😍

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 14 днів тому

    감사합니다. 멋지고 좋은영상 즐감했습니다. 만사형통하는 하루 되세요👍

  • @THE건강체조
    @THE건강체조 14 днів тому

    와우!!!동작이 너무 좋아요!!! 본받습니다!😊❤❤

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 14 днів тому

      딱! 복지관 어르신 기초운동 레벨입니다👌😍 중간중간 쉬엄쉬엄, 천천히 정확하게, 힘들면 쉬면서... 쌤 홧팅🎉

  • @홍선희-r2h
    @홍선희-r2h 14 днів тому

    우리 스앵님 최고~❤

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 14 днів тому

      선희쌤 더 최고~❤ 함께 운동하며 건강챙겨 보아~~~~~요😁👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍

  • @lizadeavina23
    @lizadeavina23 14 днів тому

    Experience video nice sharing ❤❤

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 14 днів тому

    남동구 보건소인가요? ㅎㅎ 어르신들 잘 따라 하시네요!!^^👍👍👏👏👏🥳🥳

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 14 днів тому

      네네~♡ 체력이 저보다 좋으셔서 ㅋㅋㅋㅋ 😅 점점 강력한 운동으로 업그레이드 되고 있어요~흐흐흐😁😁😁

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 15 днів тому

    낙상예방을 위한 균형감각 운동도 체계적이고 안전하게 진행해 주시니 어르신들 평형성 향상에 최고의 지도이십니다.👍👍👏👏👏🚶‍♂️🚶‍♀️

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 14 днів тому

      빛나쌤의 예리한 관찰력에 늘 놀라울뿐이랍니다.🙏😍💕 제가 바라는 교육효과를 그대로 칭찬해주시니, 너무나 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @우문현답-f9f
    @우문현답-f9f 15 днів тому

    이정현원장님 수업은 어르신들께서 정말 좋아해주십니다. 최고의 프로그램을 전수해주시는 이정현 원장님, 진심으로 감사드립니다 👍

  • @turkuaz6666
    @turkuaz6666 15 днів тому

    selam çok güzel like 6

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 16 днів тому

    스트레징을 재미있고 효율적으로 만드셨어요. 어르신들께 맞춤 스트레칭 운동입니다.👍👍👏👏👏😍🧡💜💕

  • @lizadeavina23
    @lizadeavina23 17 днів тому

    Excellent video nice sharing

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 18 днів тому

    까꿍~ 메롱~~ 동심으로 돌아가셨네요 ㅎㅎ😊😊😊🎉🎉

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 18 днів тому

    정현쌤 이 꽃이시네요!!^^👍👍👏👏😍❤️💛🌸🌸🌸

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 17 днів тому

      꽃으로 봐주시는 깔깔쌤을 사랑하옵니다~🤩😍🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💓💓💓💓💓💓💓💓

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 18 днів тому

    정현쌤만의 예쁜 민요체조 멋진 무용을 기능적 운동으로 훌륭하게 승화시켜주셨네요.👍👍👏👏👏😍💜🧡🤎

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 18 днів тому

      차별화된 민요체조 교욱이 인정받을 수 있도록 더욱 노력하고 실버인지체조지도자 자격증과정의 퀄리티를 높여가겠습니다. 감사합니다 빛나쌤 ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jojonganteng9317
    @jojonganteng9317 18 днів тому

    Keep working and succes

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 20 днів тому

    와~~ 춤선이 확실히 달라요!! 많은걸 배울수 있는 정현쌤의 특별함^^🎉🎉🎉👍👍👏👏👏

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 19 днів тому

      흐미~♡별로 춤춘것이 안보이는데, 춤선을 예리하게 봐주시고 칭찬해주시니 감사하옵니다.🤩😍💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏 연희쌤 알라븅

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 20 днів тому

    민요체조를 쉽고 재미있게 알려주시는 설명과 율동에 예쁜 부채까지 알차고 한층 업그레이드된 실버강사 교육입니다.👍👍👏👏👏😍💜💕🤎🧡

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 20 днів тому

      제게는 가장 쉬운 듯,.가장 어려운 민요체조 지도가 되었답니다. 은근히 수업내용에 기대가 큰 선생님들이 계셔서 더욱 진지해지네요. 🙏😁. 옆에서 응원해주시는 우리 퀸즈쌤들 덕분에 엄청나게 힘이됩니다. 감사합니다 빛나쌤 ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @healthgym.heesook
    @healthgym.heesook 20 днів тому

    민요체조시간이 참으로 멋지십니딘 부채도 예쁘고 곱네요 쌤만큼이나~^^

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 20 днів тому

      희숙쌤 굿모닝❤ 예쁨 원조 희숙쌤 칭찬과 함께 시작되는 하루가 더욱 상쾌하고 힘이납니다. 감사해용~🤩😍🎶🎵💕💕💕 더도말고 덜도말고 딱! 쌤만큼만 예쁜하루 함께해요~🙏🌸🌸🌸

  • @lizadeavina23
    @lizadeavina23 21 день тому

    Wonderful video nice sharing ❤❤❤❤❤

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 21 день тому

    노래 신나고 공놀이 하니 재밌고 앗싸~~^^🎉🎉🎉👍👍😍😍😍

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 21 день тому

      그렇죠? ❤언제나 공수업은 해피한 수업이라서 저도, 어르신들도 늘 즐거운 시간이네요👍🏻👍🏻😍🤩🎶🎵💕

  • @lizadeavina23
    @lizadeavina23 24 дні тому

    Wonderful video nice sharing good job ❤❤

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 25 днів тому

    정현쌤만의 특별한 리본체조 동작도 어르신들 운동에 최적화가 되어 너무 좋습니다.👍👍👏👏👏🧡🤎💜✨️🎊

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 25 днів тому

      감사합니다. 빛나쌤 🎉드디어 리본체조 패키지로 준비되어 무조건 강사님들 헉! 소리 나도록 감동교육 마쳤습니당~❤ 디지털실버인지향상교육원의 리본체조! 혁신적인 교육으로 앞장서겠습니다 🤩

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 26 днів тому

    전통안무에 일가견이 있으시니 춤의 유래, 활용 방법을 다양하게 설명해 주시니 정현쌤의 강의는 근본부터 다르옵니다.😍👍👍👏👏👏🧡🤎💜

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 26 днів тому

      빛나쌤 말씀듣고보니, 전통소품으로 이런저런 이야기를 주절주절 할 수 있다는것도 장점이네요? 와우~❤ ㅎㅎ 감사합니다 🙏😍👌👌👌👌👌

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 26 днів тому

    요즘 저도 어깨강화와 재활동닥을 모티브로 율동과 운동을 하고 있는데 쌤도 도구활용으로 응용해 주시네요. 역쉬 찌찌뽕입니다~~👍👍👏👏👏😍✨️🧡🤎😊

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 26 днів тому

      원래 끼리끼리 찌찌뽕이잖아요~❤ 저는 빛나쌤과 원래 교육적 코드가 잘 맞는다는~~~👌👍🏻😍😍😍💕💕💕💕💕💕

  • @오지라퍼깔깔쌤
    @오지라퍼깔깔쌤 26 днів тому

    역시 정현쌤!! 디테일하게 잡아 주시니 집중할수 밖에요 ㅎㅎㅎ🎉🎉🎉👍👍👏👏

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 26 днів тому

      입시생 지도하던 스타일이 안버려지네요~ㅎㅎ😅 정확해야 성에 차니... 쌤들이 진땀빼십니당~~ㅋㅋㅋㅋ

  • @강호동-u4j
    @강호동-u4j 26 днів тому

    0:58 물장구 발짓 1:15 무릎올렷다가 펼치기2 1:25 뒷꿈치 좌우흔들기 1:32 발앞쪽 좌우흔들기 1:42 고관절 스트레칭 1:57 무릎관절 운동