접시체조낭랑18세

접시 체조의 효과는 접시를 잡고 움직임을 통해 손목, 팔의 근력과 관절을 단련 시켜주고 전신 운동과 혈액 순환이 좋아지며, 또한 좌우 ...

어르신들 치매예방을 위한 도구체조.

이번 영상에서는 노래에 맞춰 가벼운 신체활동을 할 수 있는 접시체조를 준비하였습니다. #박구윤 #십오야 #트로트 #수원시체육회 ...

처음 시작하는 강사님들에게는 도구마련의 부담도 크실겁니다. 매번 사야하고 배보다 배꼽이 커지는ㅠㅠ 저 역시 처음 시작 할 때 가장 ...

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손만 잘 사용해도? 건강해집니다 ! 소근육을 활용한 신체 운동입니다. 소근육이란? 작은 근육이라는 의미로써 정교한 움직임이 필요할 ...

안녕하세요 반갑습니다 오늘 시간에는 낭랑 18세를 접시체조로 한번 해보도록 할게요 저 그리고서 누구를 기다리나 낭랑 18세에 버들 ...

대구나비채교육센타 자격과정입니다/문의01087385356.

접시로 다양한 동작을 반복하므로 자신감과 흥미를 가지고 수업에 참여할수 있다.

주간보호어르신들을위해 간단하고 따라하기 쉬운 율동이다.

저고리 고름 말아쥐고서 누구를 기다리나 낭랑 십팔세 버들잎 지는 앞 개울에서 소쩍새 울 때만을 기다립니다 소쩍궁 소쩍궁 소쩍궁 소 ...

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안녕하세요! 청춘유치원입니다! 오늘도 청춘은 실버 율동, 체조, 댄스 등 다양한 컨텐츠를 제공합니다. 많은 사랑 부탁드려요~ 오늘은 ...