이봉주 훈련

동아마라톤 (국제부)1등 선수 속도로 1분 체험 🏃🏾‍♀️승태
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육상 #달리기 #러닝 #러너 #running #run #runner #shorts #마라톤 #서울마라톤 #동아마라톤 #엑스포.
기적같은 역전 드라마의 결말ㅣ이봉주 명경기ㅣ 2007 서울 국제마라톤 대회스탐
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방송 정보 : 2007 서울 국제마라톤 대회 * 방송 일자 : 2007년 3월 18일 지금은 사랑받는 예능인이 되었지만 이들의 본업은 스포츠인.
황영조의 참다 못해 터진 분노|감히 이봉주 따위를 나랑 비교해?|금메달과 은메달의 기싸움비지이지TV
Переглядів 2,6 млн 3 роки тому
마라톤 영웅 황영조와 이봉주에 관한 이야기입니다. #이봉주 #황영조 #손기정 #마라톤 #올림픽.
마라토너는 런닝머신 시속16km로 xxx분 뛴다고??ㅎㄷㄷ(충격)매미킴
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*팀스텀건 압구정본관 위치* : 서울시 강남구 신사동 556-28 b1 팀스턴건 (네이버에 압구정팀매드 or 팀스턴건 검색하시면 자세한 ...
올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]골드클래스
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1992년 바르셀로나 올림픽 몬주익의 영웅, 마라톤 금메달리스트 황영조 감독님이 일반인과 생활체육인들을 위해 러닝클래스를 시작 ...
마라톤 전설 이봉주 선배님과 함께 러닝했습니다ㅎㅎ션과 함께
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선배님 얼른 완쾌하셔서 저랑 10km 대결해요! 션 인스타그램 jinusean3000
허재(Hur Jae) 족쇄 풀리고 속도 올려서 가뿐히 완주 성공한 이봉주^-^ 막나가쇼(makshow) 9회차클 플러스
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반환점 통과 후 속도를 올리는 이봉주 허재 족쇄 풀리고 열심히 뛰는 봉주 ㅋㅋ 막판 스퍼트로 완주 성공! 한편 봉주 없이 외로운 도전을 ...
현역 파이터들은 마라톤 선수들의 속도를 따라잡을 수 있을까? 시속 20km/h로 42.195km 달리기!매미킴
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안녕하십니까. 매미킴 TV입니다. 오늘은 구독자분들께 특별한 커피를 소개시켜드리려고 합니다. 바로 세계5대 장수마을, 이카리아섬 ...
이봉주·김동현 ‘자존심 싸움’에 새우등 터지는 ‘제작진’ @자기야 백년손님-331회 20160609SBS Entertainment
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이봉주 김동현은 운동선수로써 자존심 싸움을 하게 되고, 이에 제작진은 힘들어 하는 모습을 보인다.
이봉주가 얘기하는 '한국 마라톤 신기록이 24년 동안 깨지지 않는 이유'..션과 함께
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대한민국 육상 많은 관심 바랍니다 저도 꼭 대회 있으면 찾아가 볼까 해요.
★마라톤의 신★ 이봉주(Lee Bong ju)도 두 시간 뛰면 힘들어어↗↗ 아는 형님(Knowing bros) 189회JTBC Entertainment
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각종 신기록과 우승 기록을 보유한 ′마라톤의 신′ 봉주! 이런 봉주도 두 시간 뛰면 힘듦;;
[풀스토리] 이봉주를 '국민 마라토너'로 만든 은메달! 마라톤의 기쁨을 알게 해준 봉주 형님의 눈물나는 은퇴 레이스까지! '달려라~ 봉달이'!!스탐
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우리 곁에서 가장 오랫동안 마라톤의 행복을 안겨준 이봉주! 선수 시절 매일 아침 운동장 50바퀴를 뛸 정도로 성실했고 꾸준함의 ...
🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?애슬레틱 라이프 Athletic Life
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마라톤 #러닝 #런닝 엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까? 마이프로틴 상반기 총결산 타임세일 6월 19일( ...
"한국 마라톤은 위기" 이봉주가 전한 진심노컷
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"한국 마라톤은 위기" 이봉주가 전한 진심 #노컷 #노컷뉴스 #CBS ▷'CBS 노컷' 구독하기 유튜브 ...
[골라봐야지] 가요계 이봉주 션 vs 레전드 운동선수 10명 2,200m 달리기 대결|뭉쳐야찬다|JTBC 201018 방송JTBC Voyage
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가요계 이봉주로 불리는 션과 레전드 운동선수들 10명이 릴레이 달리기 대결을 한다면..? [JTBC봐야지] 구독하기☞ ...
[다시보는 명승부] 2001 보스턴마라톤 - 이봉주 우승!마라톤온라인
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한국마라톤의 '대들보' 이봉주(당시 삼성전자 소속)가 2001년 4월 17일 새벽(한국시각) 제105회 미국 보스턴마라톤을 2시간9분43 ...
이봉주 VS 연예인 42명 마라톤 대결 다시보기 / ⚡이봉주 스파크⚡ EP.07RUNKOREA-런코리아
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이봉주의 특별 예능 출연 프로젝트 이봉주 VS 연예인 42명의 하프 마라톤 대결! 과연 이봉주 선수는 연예인 42명과의 마라톤 대결에서 ...
그들의 5Km 기록은? 와우! (feat. 이봉주)RUNKOREA-런코리아
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2021 경기국제하프마라톤 대회 버추얼레이스 마지막날 (10월16일) 신진식 감독과 마스터즈 4인방이 5Km 기록측정에 도전했습니다!
요즘 잘나가는 여성 최강자 - 이주영 선수의 여성마라톤 10km 우승 도전 | 이봉주 선수의 달리기 조언RUNKOREA-런코리아
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나왔다 하면 우승하는, 여성 최강자 이주영 선수! 매주 마라톤 대회에서 좋은 성적을 거두고 있는 이주영 선수가 2023 여성 마라톤 ...
마라톤 도전 영상 | 이봉주 형님은 트레드밀 훈련시 16km/h 으로 100분 뛴다고?? 나는 몇분 버틸까??아지야[A-jiya]
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얼마전 이봉주 형님(?)께서 트래드밀 훈련시 16km/h로 90분에서 120분 뛴다고 하셨습니다.(매미킴TV) 그래서 저도 트래드밀 ...
이봉주 마라톤 페이스ㄷㄷ위대한민국
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이봉주, 임춘애, 권은주가 달리기에 대해 알려드립니다. 육상 Q&A 특집 / 🚀은하슈🚀RUNKOREA-런코리아
Переглядів 58 тис. 3 роки тому
달리기와 OO 두께가 관계가 있나요? "평발도 다 잘 뛸 수 있어!!" "그렇게 얘기하면 전문가들한테 혼나요!!" "우리가 말해주는 건 엄청난 ...
매일 달리지 마세요/달리기 훈련요령 /휴식 루틴 잡기정석근헬스라이프TV
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매일 달리는분은 잘 달리지 못합니다. 삐른 주자가 없습니다 기량이 올라가지 않습니다. 달리기는 휴식과 절제가 필요합니다 건강하게 ...
한국 레전드 마라토너 3인, 영광의 순간 : 대회영상 분석 | 이봉주, 황영조, 지영준 | Hwang Young-Jo, Lee Bong-Ju| Marathon Reaction정석근헬스라이프TV
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한국을 대표하는 전설적인 마라토너 3인을 소개합니다. 황영조, 지영준, 이봉주 선수들의 영광의 순간이 담긴 대회 주요장면을 통해 ...
숨돌릴 틈 없는 이봉주(Lee Bongju) 장인어른의 돌직구☞ 훈련 부족이야♨ 뭉쳐야 찬다(jtbcsoccer) 24회JTBC Entertainment
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가족에게 묻는 질의응답시간 이봉주 장인어른의 돌직구 "훈련이 좀 부족한 것 같아♨" 지금 뛰는 양으로는 성에 안 차는 장인어른.
The Guru Show, Lee Bong-ju #06, 이봉주 20100203MBCentertainment
Переглядів 22 тис. 12 років тому
마라톤 선수의 하루 일과는?
마라톤 완주를 위한 이봉주 선수의 꿀팁 / 아식스서울신문하프마라톤서울신문
Переглядів 19 тис. 5 років тому
코앞으로 다가온 아식스서울신문하프마라톤! 성공적인 마라톤 완주를 위해 마라톤계의 '타노스' 이봉주 선수에게 비기를 전수 ...
(혹한기 훈련) 시작부터 체면 구긴 여봉커플♡ (모래 범벅;;) 뭉쳐야 찬다(jtbcsoccer) 29회JTBC Entertainment
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첫 번째 훈련 ☞ 엎드려뻗쳐 팔로 걷기 주 종목에 나서는 여홍철과 이봉주 커플! 하지만 호기롭게 출발하자마자 꽈당;; 얼굴에 모래 범벅 ...
국민 마라토너 이봉주 선수에게 묻는다. #달리기 #헬스 #다이어트 #한국신기록 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도정석근헬스라이프TV
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국민 마라토너로 알려진 우리나라의 영웅이며, 세계적인 마라톤 선수 이봉주 선수와의 시간을 가져 봤습니다. 아시안게임 금메달 ...
이봉주의 "불후의 명곡" 도전기 - 보컬트레이닝 후 결과는?RUNKOREA-런코리아
Переглядів 13 тис. 3 роки тому
이번에는 노래다! 이봉주 선수의 "불후의 명곡" 도전기 가수들도 어려워하는 이선희씨의 "아 옜날이여" 를 과연 성공할 수 있을지?
[춘삼이 프로젝트] 이봉주 선생님이 뛰었다는 일자산에서 훈련했습니다꼬꼬마러너 킴비
Переглядів 8 тис. 5 місяців тому
일자산 #트레일러닝 #마라톤 여러분 안녕하세요~ 킴비입니다! 오랫만에 춘삼이 훈련 영상을 들고왔습니다 최근 춘삼이 훈련 영상을 ...
당신이 러닝을 시작했다면 꼭 알아야 할 황영조, 이봉주 그리고 러닝 레전드런런런 RUNRUNRUN
Переглядів 4,7 тис. 6 місяців тому
본 영상은 카멜백 코리아와 CEP 코리아의 제품 지원을 받아 촬영한 영상입니다 영상과 사진에 도움을 주신 꼬뮨드서울과 참석자 ...
광주팀에이스트랙10km훈련영상/이봉주 선배님은 모르는 전화번호를 받을까?/동기부여/달리기의리정헌 스포츠
Переглядів 4,6 тис. 4 роки тому
이번 영상은 광주팀에이스 훈련영상입니다. 이봉주선배님께 모르는 전화번호로 전화를 했더니, 친절히 받아주셨습니다. #10km기록 ...
마라톤 대회에서 힐링 제대로 했습니다~ (feat. 양평 이봉주 마라톤 겸 경인일보 남한강 마라톤 대회) / #달리기 #러닝 #운동 브이로그러너 나무 RUNNER NAMU
Переглядів 2,5 тис. 2 роки тому
마라톤으로 힐링 되는 하루였습니다. 경치도 좋았고, 운영도 좋았고, 모든것이 마음에 쏙 든 대회 [BGM] ...
이봉주 선생님께서 알려주신 러닝을 계속 해나가는 확실한 방법 - 러닝 극장방구석 운동가 디어
Переглядів 2 тис. Рік тому
본인의 페이스를 잃지 말으시고 꾸준히 계속 달려 나가는 한 해 되시길 바라겠습니다! 궁굼한 사항 댓글 주시면 답 드리겠습니다!
[더 체인지] 국보급 마라토너 이봉주! 형이 거기서 왜 나와? - (3/6)STATV
Переглядів 2 тис. 5 років тому
3주간의 훈련 중간 점검을 위해 준비한 특별 미션! 5km 코스 한강 러닝! 더 체인지의 중간 미션을 지원하기 위해 세상 귀한 레전드가 ...
올림픽출신 러닝 코칭 이봉주 후계자 수강생? 58세 러닝 고수 8편 #이명승감독폼생폼런
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이명승감독 #msrc #마라톤국가대표 삼성전자육상단(남자마라톤팀) 2003년 프랑스 파리세계육상선수권대회 출전 2004 아테네 ...
(꽁트)철인3종 이봉주도 못해본 마라톤 뛰며 라면 먹기철인3종티비
Переглядів 1,6 тис. 4 роки тому
춘천 푸른휘트니스 길광수 관장님 감사합니다. 달리기 자전거 사이클 실내운동 헬스클럽 그리고 자장면 먹기 triathlon mukbang ...