스트로크 수영

잘 보세요 캐치 캐치 구간입니다 누르는 구간 평범한 속도에서 누르는 자세 캐치 자세입니다 딱 딱 딱 딱이 자유형 스트로크에서 제일 ...

분명 여유롭게 한 것 같았는데...

자 이제 리커버리 리커버리는 물 속에서 스트로크를 다 하고 스트로크가 끝나고 팔을 물 밖에서 다시 물 속으로 넣을 때까지 되돌리는 ...

안녕하세요 수영의 핵심 더포스입니다!! 오늘은 핫 했던 인기영상 평영 스트로크 두번만에 25m 가는 방법의 꿀팁! 영상으로 준비 해 ...

로 한 영상에서 설명을 했었고요 오늘은 스트로크와 그다음 스트로크에 대한 타이밍에 대해서 설명드리겠습니다 오늘 영상은 이전에 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 댓글로 궁금하셨던 부분을 남겨주시면 답변해 주는 콘텐츠 2편입니다! 오늘은 장거리 훈련에서 ...

구독하기 클릭!! 좋아요 클릭!!...은 큰 힘이 된답니당 !! #백승호 선수 자유형 배우기 촬영날 번외편으로 촬영한 영상입니다. #최소한의 ...

보이죠 자유형 스트로크 물속에서 손으로 저어 주는이 동작에서 우리 몸을 앞으로 쭉 나가게 해주는 제일 강한 추진력을 만드는 구간이 ...

여러분은 편안한 자유형을 하고 계신가요? 많은 분들이 자유형을 편안하게 오래 하고 싶어 합니다. 수영장에 가면 자유형을 쉬지 않고 ...

그렇지만 장점 으로는 킥 비트 가졌기 때문에 킬을 많이 하는 수 양에 비해서 에너지 소모가 적고 글라이드 가 길기 때문에 스트로크를 ...

스트로크 정리.

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평영 스트로크 순서는!? #shorts #short #수영 #수영기초 #평영 #평영팔돌리기.

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 이번편은 물속 동작 시리즈의 두번째! 바로 배영 물속 동작입니다! 강습을 하다보면 배영 ...

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

영법교정 #수영교정 #SLswim.

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 지난시간에 이어 평영배우기 2탄으로 드릴 하나 올려드립니다. 평영하면서 중요한 요소들이 많은 ...

평영 이것만 주의하면 앞으로 잘 나갑니다! #shorts #short #수영 #수영기초 #평영 #평영팔돌리기.

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 배영에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!

접영 스트로크 순서 #shorts #short #수영 #수영기초 #접영 #접영팔돌리기.

수영은 내가 하는 목적에 따라 스트로크에 박자 나 세기가 달라질 수 있지만 우선적으로 기본 수영을 할 수 있어야 좀 더 수월하게 할 수 ...

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

저번주에 이어서 팔돌리기와 호흡타이밍 영상입니다!

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다. 초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청 ...

1편에서 같이 다뤘어야 했는데...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

인스타 @divein.duck 이메일 duckshung2@naver.com.