김준호 운동
랫풀다운 / 등운동 보디빌더 김준호 I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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김준호 선수가 지도하는 랫풀다운 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Lat Pull Down. 보디빌딩스쿨 운동강의 ...
![[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 등 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Back Workout](http://i.ytimg.com/vi/KG9QVbDaeaQ/mqdefault.jpg)
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미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 등 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN ...
![[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 가슴 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Chest Workout](http://i.ytimg.com/vi/_qa_vIyyb_Q/mqdefault.jpg)
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미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 가슴 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN ...
스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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많은 분들이 요청하셨던 김준호 선수가 지도하는 스쿼트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Squat. 보디빌딩 ...
![[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 어깨 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Shoulder Workout](http://i.ytimg.com/vi/s_u0hWacY9w/mqdefault.jpg)
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19:43 의 자막 중 'Math' 는 잘못 표기된 것으로 'Mass'로 정정합니다 ※ 미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 ...
Результати для запиту 김준호 운동
![[OBS 뉴스730 다시보기] 2024년 11월 8일 금요일](http://i.ytimg.com/vi/dZchbTT5C08/mqdefault.jpg)
운동을 매일 하는데 근성장이 더딘 이유는? +실패지점, 크레아틴 섭취, 삼두 벌크업ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 2부MONSTERZYM 몬스터짐
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질문정리 0:04 질문1 -양증가 운동을 위해서 피라미드 기법을 활용할때 매세트 실패지점이나 직전까지 가는게 좋을까요? 아니면 가장 ...
덤벨 사이드 레터럴레이즈 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Dumbbell Side Lateral Raise & Machine IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 481 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 덤벨 사이드 레터럴레이즈 & 머신 / 어깨운동 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches ...
신기록 제조기 '김준호'의 새로운 도전과 신기록피지크 왕국- Physique Kingdom
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#보디빌더김준호 #마스터즈 #올림피아.
무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/AMONSTERZYM 몬스터짐
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질문정리 0:05 질문1 근육통이 없으면 근성장이 없는건가요? 1:12 질문2 등운동 시 한쪽팔씩 진행할때 몸을 비틀어 진행하는 이유?
데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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김준호 선수가 지도하는 데드리프트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Dead lift. 보디빌딩스쿨 운동강의 ...
[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 하체 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Leg Workout개근질닷컴GGJ
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미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 하체 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN ...
케이블 프레스다운 / 삼두운동 보디빌더 김준호 I Cable Press Down IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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김준호 선수가 지도하는 케이블 프레스다운 & 삼두운동 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Cable press ...
바벨 숄더 프레스 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Barbell Shoulder Press & Machine IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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김준호 선수가 지도하는 바벨 숄더 프레스 & 머신 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Barbell Shoulder Press ...
올바른 유산소 훈련과 다이어트 방법, 스트렝스 훈련은 꼭 해야하나?ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 2부MONSTERZYM 몬스터짐
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질답 정리 0:15 승모근 키우는 법? -슈러그는 가장 기본적인 승모근 운동법, 좋은 승모근을 얻고 싶으면 고중량 랙풀 수시로 진행 권장( ...
[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 팔 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Arm Workout개근질닷컴GGJ
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미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 팔 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN ...
[시간역.슈.행⏰] 비주얼★★★★★ 운동실력★★★★★ 육아실력★ 초보아빠들 모음 [슈돌유튜브] KBS 방송완우리아빠KBS 슈퍼맨이 돌아왔다
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김준호 #문성민 #인기급상승동영상 이모 땀촌들 ♀️ ♂️ ✓ 구독과 좋아요 ✓ 알림 설정까지 꾸~욱 눌러주세요 ...
김준호선수 풀업 클라스추천킹
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shorts #김준호 #웨이트 #헬스 *original video: ua-cam.com/video/955scNcjrXs/v-deo.html *for any copyright concerns, ...
보디빌더 김준호 보디빌딩 모티베이션 Bodybuilding Motivation보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
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누구도 이 힘든 길을 쉽게 걸을 순 없습니다. 김준호 선수의 짧은 이야기를 통해 다시 한번 희망을 가질 수 있기를 바랍니다. 보디빌더 ...
[헬스의 정석2] 등운동 세트보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
Переглядів 30 тис. 2 роки тому
안녕하세요, IFBB PRO BODYBUILDER 김준호 입니다. 이번 영상은 [헬스의 정석2] 1화 - 등운동 세트 편 입니다. 기존의 헬스의 정석 ...
[헬스의 정석2] 하체 운동 세트보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
Переглядів 16 тис. 2 роки тому
안녕하세요, IFBB PRO BODYBUILDER 김준호 입니다. 이번 영상은 [헬스의 정석2] 4화 - 하체 운동 세트 편 입니다. 기존의 헬스의 ...
[헬스의 정석2] 가슴 운동 세트보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
Переглядів 18 тис. 2 роки тому
안녕하세요, IFBB PRO BODYBUILDER 김준호 입니다. 이번 영상은 [헬스의 정석2] 5화 - 가슴 운동 세트 편 입니다. 기존의 헬스의 ...
체스트프레스 & 펙덱플라이 / 가슴운동 보디빌더 김준호 I Plate-loaded Chest Press & Pec-deck Fly IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 362 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 체스트프레스 & 펙덱플라이 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Plate-loaded Chest ...
와이드 풀다운+로우로우 하는법, 등하부 집중 컴파운드 운동 I 보디빌더 김준호 Wide Pull down+Low Row IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
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보디빌딩 스쿨 1기, 김준호 선수가 지도하는 등운동 와이드 풀다운 로우로우 컴파운드 세트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM ...
김준호 선수의 가슴 훈련 세트법 1부(가슴 중부, 상부) Chest training routine Aㅣ IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 283 тис. 4 роки тому
영상에 나온 교육과정관련 보다 자세한 문의는 카카오톡: 몬스터짐 또는 몬스터짐 홈페이지를 통해 문의 부탁드립니다. 상세내용 ...
[헬스의 정석2] 어깨 운동 세트보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
Переглядів 20 тис. 2 роки тому
안녕하세요, IFBB PRO BODYBUILDER 김준호 입니다. 이번 영상은 [헬스의 정석2] 2화 - 어깨 운동 세트 편 입니다. 기존의 헬스의 ...
보디빌더 김준호의 젊은 시절 모습과 클래식 피지크 도전!피지크 왕국- Physique Kingdom
Переглядів 187 тис. 2 роки тому
대한민국 보디빌딩의 역사를 써 나가고 있는 레전드 보디빌더 김준호 선수가 IFBB 프로대회에 212 부문에서 클래식 피지크로 새로운 ...
덤벨 프레스 하는법 I 전통적인 그립보다 패러렐(세로) 그립이 더 좋다? 보디빌더 김준호 어깨 운동 Dumbbell Shoulder Press IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 297 тис. 5 років тому
보디빌딩 스쿨 2기, 김준호 선수가 지도하는 어깨 운동 덤벨 숄더 프레스 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches ...
인클라인 덤벨&체스트 프레스 머신, 30~35도 권장 윗가슴 운동 보디빌더 김준호 I Incline Dumbbell&Machine Press IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 377 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 인클라인 덤벨&체스트 프레스 머신 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Incline ...
레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션: 스쿼트 대체할 대퇴사두 풀 패키지+카프레이즈 I 보디빌더 김준호 Quad+Calf IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 253 тис. 5 років тому
보디빌딩 스쿨 2기, 김준호 선수가 지도하는 레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션, 카프레이즈 강의 입니다. 몬스터짐 보디빌딩스쿨 ...
벤치프레스&가슴운동과 근성장 영양 팁: 수축보다 신전 중요, 고강도는 고중량 운동 아니다?! 보디빌더 김준호 I Bench Press IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 908 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 벤치프레스 & 가슴운동 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Chest exercise. 보디빌딩 ...
스탠딩 로프 트라이셉 익스텐션 / 삼두운동 보디빌더 김준호 I Standing Rope Triceps Extension IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 126 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 스탠딩 로프 트라이셉 익스텐션 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches standing rope ...
크런치 제대로 하는 방법 / 복근운동 보디빌더 김준호 I Crunch IFBB Pro KIM JUN HOMONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 146 тис. 5 років тому
김준호 선수가 지도하는 복근운동 크런치 강의입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Seated Crunch. 보디빌딩스쿨 ...
'해부학의 모든 것' 김준호 마스터의 해부학 파트#1 [몬스터짐 코치]MONSTERZYM 몬스터짐
Переглядів 104 тис. 3 роки тому
이 강의는 IFBB 프로 트레이너 마스터 김준호 마스터가 진행하는 몬스터짐 코치 해부학 강의입니다. 라이브 강의 및 질문과 답변은 ...
[머슬트립]EP.4 라스베가스에서 등, 어깨 하는 날보디빌더 김준호 BODYBUILDER JUN-HO KIM
Переглядів 19 тис. Рік тому
이번 라스베가스 일정 중 어깨와 등운동 했던 날을 담은 영상입니다. 여러분께 행복한일만 가득하시기를 바랍니다. 이번 여정에 도움을 ...