- 121
- 1 309 653
fitfarmofficial
Finland
Приєднався 8 сер 2014
Verkkovalmennuksia yli 10 vuoden kokemuksella hyvinvointisi tueksi.
Miten 50+ ikäisenä kannattaa pudottaa painoa? (Live 21.1.)
Miten 50+ ikäisenä kannattaa pudottaa painoa? (Live 21.1.)
Переглядів: 2 591
Відео
Elämäntapavalmennus on vihdoin täällä!
Переглядів 800Рік тому
Mietitkö miten voisit syödä koko loppuelämän niin että paino pysyy hallinnassa, mutta ilman stressiä tai ruokien punnitsemista? Elämäntapavalmennuksessa se onnistuu! Videolla valmentaja Matias Koistinen kertoo valmennuksesta. Tutustu valmennukseen: www.fitfarm.fi/products/elamantapavalmennus
Superdieetti® Kesähaaste (4 vko) on täällä!
Переглядів 1152 роки тому
Lyhyempää Superdieettiä on kysytty meiltä todella paljon ja nyt se on täällä! Superdieetti® Kesähaasteen aikana kevennät oloasi ja teet skarppauksen ruokavalioon ja liikuntaan juuri sopivasti juhannukseksi. Valmennus kestää 4 viikkoa, eli kuka tahansa pystyy tähän sitoutumaan! Oletko mukana? Lähde mukaan: www.fitfarm.fi/products/superdieetti-kesahaaste
Puhetta jaksamisesta
Переглядів 3182 роки тому
Milloin viimeksi istahdit alas ja pohdit omaa jaksamistasi? Tällä videolla valmentaja Matias Koistinen ja Juha Larm puhuvat jaksamisesta nuotion äärellä. Mikä vaikuttaa jaksamiseemme arjessa? Millainen rooli levolla tai elämäntavoillamme on arjessa jaksamiseen? Mikä tuo lisää energiaa arkeen, mikä taas vähentää sitä? Muun muassa näistä asioista tullaan keskustelemaan. Tervetuloa mukaan kuuntele...
Sinä päätät. Fitfarmilla onnistut.
Переглядів 68 тис.2 роки тому
ON AIKA PÄÄTTÄÄ JA ONNISTUA Uusi vuosi on uusien päätösten ja mahdollisuuksien aikaa. Yksi päättää painon pudottamisesta terveellisemmälle tasolle ja toinen päättää lisätä liikuntaa. Kolmas päättää selättää jatkuvan sokerikoukun ja neljäs päättää rakentaa stressittömämmän ja tasapainoisemman arjen. Mikä on sinun päätöksesi vuodelle 2022? Meidän avulla päätöksen toteuttaminen on helppoa. Katso t...
Asiakkaamme Minnan huikea valmennusmatka!
Переглядів 4742 роки тому
Pääsimme mukaan WebStoorit TV-ohjelmaan ja meistä kertovan jakson pääset näkemään tästä! Millaista on olla mukana SUPERDIEETTI®-valmennuksessa? Mitä valmennuksessa oppii ja mitä sen aikana voi saavuttaa? Muun muassa nämä asiat selviävät tällä videolla, kun ihana asiakkaamme Minna jakaa tuntemuksiaan ja kokemuksiaan omasta valmennusmatkastaan. Paljastuksena mainittakoon, että Minnan matka on aik...
FITFARM Black Week on täällä! Kaikki valmennukset ja kurssit -70%
Переглядів 97 тис.2 роки тому
Black Week on vihdoin saapunut FITFARMille, mikä tarkoittaa huippuhyviä tarjouksia! Kaikki verkkovalmennukset ja kurssit (paitsi SPORT) huikealla -70 % alennuksella kun käytät kassalla alekoodia: BW70 Ostoksille: www.fitfarm.fi/pages/black-friday Ehkä haluat lähteä uudelleen mukaan johonkin tuttuun valmennukseen tai kokeilla jotain täysin uutta? Nyt se on mahdollista superedullisesti! Black Wee...
Taukojumppa | 7 helppoa liikettä
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Tämä taukojumppa on nopea ja sisältää 7 helppoa liikettä. Kokeile heti! Tämän taukojumpan liikkeet: Liike 1: Rannekierrot Liike 2: Ranteen ojennus ja koukistus Liike 3: Sormillenousu Liike 4: Rangankierto Liike 5: Ni-ha -kierto (niska-hartia -kierto) Liike 6: Lonkan kierrot Liike 7: Takaketjun venytys ja aktivointi Toivottavasti pidit taukojumpasta! Olemme Suomen johtava verkkovalmennusten tarj...
Rentoutusharjoitus, jonka avulla nukut paremmin
Переглядів 33 тис.2 роки тому
Nyt on aika rentoutua! Pääset nyt kokeilemaan Juha Larmin tekemää 30 minuutin pituista rentoutusharjoitusta, joka auttaa nukahtamaan. Harjoitus ei sisällä jatkuvaa ohjausta, eli pääset nauttimaan myös hiljaisuudesta. Hyppää peiton alle ennen nukkumaanmenoa, laita äänite päälle ja keskity rentoutumaan. Koska harjoituksessa ei tietoisesti palauduta normaaliin vireystilaan, voit antaa unen tulla h...
Miten laihtua? Miten paljon pitää syödä, että laihtuu?
Переглядів 4,9 тис.3 роки тому
Miten laihtua helposti tai nopeasti? Laihtumiseen ei ole nopeaa oikotietä, mutta kilot karisevat samalla tavalla kuin ne ovat tulleetkin, nimittäin syömällä! Superdieetti®-valmennuksen aikana syöt ihan tavallista mutta terveellistä ruokaa. Lähde mukaan ja sano ylimääräisille kiloille hyvästit: www.fitfarm.fi/products/superdieetti
Helppo 4 liikkeen kotitreeni alakropalle
Переглядів 4,1 тис.3 роки тому
Helppo 4 liikkeen kotitreeni alakropalle
Nopea venyttely koko vartalolle | FITFARM
Переглядів 3,9 тис.3 роки тому
Nopea venyttely koko vartalolle | FITFARM
SPORT™ on aktiiviliikkujan paras kaveri!
Переглядів 66 тис.3 роки тому
SPORT™ on aktiiviliikkujan paras kaveri!
FITMAMA® - Kohota hyvinvointia kiireisen arjen keskellä
Переглядів 3883 роки тому
FITMAMA® - Kohota hyvinvointia kiireisen arjen keskellä
GETUP! Nopeat treenit kotiin, kuntosalille, mökille tai ulos
Переглядів 9 тис.3 роки тому
GETUP! Nopeat treenit kotiin, kuntosalille, mökille tai ulos
5 Kiloa pois - Miesten painonhallintaan
Переглядів 33 тис.3 роки тому
5 Kiloa pois - Miesten painonhallintaan
Helppo 4 liikkeen kotitreeni yläkropalle
Переглядів 32 тис.3 роки тому
Helppo 4 liikkeen kotitreeni yläkropalle
Naisten kotitreenivalmennus - Mistä on kyse?
Переглядів 1873 роки тому
Naisten kotitreenivalmennus - Mistä on kyse?
FITFARM & FYSIOS - Ylävartaloa vetreyttävä liike
Переглядів 1 тис.3 роки тому
FITFARM & FYSIOS - Ylävartaloa vetreyttävä liike
FITFARM - SPORT™ -valmennus 21.9.2020
Переглядів 30 тис.3 роки тому
FITFARM - SPORT™ -valmennus 21.9.2020
FITFARM - Tehokas jalkatreeni kehonpainolla
Переглядів 9 тис.4 роки тому
FITFARM - Tehokas jalkatreeni kehonpainolla
Oli kyl tehokas ,hiki tuli terv .liikunnan alan ihminen ja pitkä tauko omas kuntoilus ollu hyvällä tasolla! Jess! Hyvää pääsiäistä!
Lisää näitä ohjeita mitä voi tehdä kotona vaikka päivän ruoka ja mitkä olis sopivat käsipainot ynm
sopivat käsipainot mihin?
Miksi Fitfarm puhuu hyvinstä elintavoista, liikunnasta ja ravinnosta mutta steroidien käyttöon ok ja jopa suositeltavaa.
Ihan hyvä treeni vois koittaa mutta miten päädyin peli videoista tänne?
Voi että miten herkullisen näköinen! Viikonloppuna kokeiluun tämä herkku! :)
kalkkuna leipä oikeesti ????
core HIIT???? wtf?
Kuka haluaa 5kg pois
joku tyyppi aika moni
j
Hyvä video
Tämän lisään treeniini 😊 kaikkien muiden liikkeiden lisäksi
Anteeks mut tää oli minusta vähän loukkaava koska olen itse ylipainoinen nii ei se kauheen mukavalta tunnu et heti tulee joku tällänen mainos mulle
eero snellman aaa säkin taisit sitten saada tän mainoksen :)
laihduta läski
Lemme smash
Yes man
@@Martti_Kirjavainen Peukutin
Nyt koodilla "tervetuloa" KOKO ostoskorista vähintään 45% alennus - Koskee kaikkia lisäravinteita ja vaatteita www.mass.fi/referrals.list?applyCode=ALE-R3&li
Paskin hiit mitä olen kskaan nähnyt, Hyvää duunia👍
Tää on tosi kiva :D
ei saatana en ois kuvittellu et lukisit sen mun kommentin
Voi vitsi. Mää olen ihmetellyt miksi mulla tulee mustelmia niin helposti. En koskaan ole kuullutkaan että Omega3 aiheuttaa niitä. Mut hyvä kun selvisi. 👍
Koodilla "tervetuloa" Kaikki lisäravinteet ja vaatteet -45%! www.mass.fi/referrals.list?applyCode=ALE-R3&li
Ei ole ämpäriä
tesaro84 ota kattila
miten pitäsi oiken syödän että sain tuloksi aikaseksi monta kertaa päivässä pitäsi syödä mitä pitäs syödän omasta mielestäni syö terveekisesti ja miten pitäs oiken liikkua ? jutan
Mitä on ravintohiiva? Miksi käyttää? Omaga3 mustelmia? Millä korvata?
mikä.onko tämä joku nyt kisa juttuja? koska ne kisat on sillä isolla miehellä bullila.chätti kö tämää,ei näy vastausta.t. tandempyöräilija bafrin
dislikee vaan
jep