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一天一點a day a little
Malaysia
Приєднався 8 кві 2020
你好，我是琪翠。也有一些人認識我時，我是七歲。
傳播系畢業。當過編劇、配音員，電台新聞主播、電台節目製作、廣播劇聲音演員。築夢的路上挫敗感總比成就感來得深刻。戀愛的道路上也一樣（笑）。
我生長在一個相對複雜的大家庭裡，自小穿梭在人與人之間、情緒與情緒之間、愛恨情仇之間、富貴與平窮之間、平順與波折之間，思考並質疑自己為什麼存在。
走過被診斷出焦慮症的低潮期，經歷過幾段最終無法開花結果的戀情，也沒有在過去的工作裡找到合適的角落去實踐心裡的美好。
後來決定停下腳步，從學習過生活開始。一天一點，拼湊一個完整的自己。
我想，到台灣參加華德福師資培訓課程，是我生命轉化的關鍵點。像是重新回到七歲那一年，第一次上小學的自己，用另一種截然不同的方式去學習，並且被溫柔對待。過程中，我療愈了自己，認清了自己的使命。也突然懂了，我為什麼存在。
有人說，那是靈魂的甦醒。這說辭我挺喜歡的。
曾在檳城華德福學堂任七年級的主課老師。目前在城市裡的華德福學校KL Steiner School任教。業餘時喜歡寫寫文字、畫一些畫、做做小手工。
享受獨處，又喜歡說話；愛笑同時哭點很低；喜歡大自然，但天氣太熱很容易中暑；有時候調皮幽默，只是大部分時候都太認真（笑）；喜歡快樂學習不同的新事物，不過懶惰起來也很要命（大笑）。
簡單而精緻，是我現在追求的生活方式。
按自己的步伐，走自己的路。我們來練習，每天發現一點小美好。
合作邀約：chyitsuey@gmail.com
臉書： adayalittle
IG: adayalittle
傳播系畢業。當過編劇、配音員，電台新聞主播、電台節目製作、廣播劇聲音演員。築夢的路上挫敗感總比成就感來得深刻。戀愛的道路上也一樣（笑）。
我生長在一個相對複雜的大家庭裡，自小穿梭在人與人之間、情緒與情緒之間、愛恨情仇之間、富貴與平窮之間、平順與波折之間，思考並質疑自己為什麼存在。
走過被診斷出焦慮症的低潮期，經歷過幾段最終無法開花結果的戀情，也沒有在過去的工作裡找到合適的角落去實踐心裡的美好。
後來決定停下腳步，從學習過生活開始。一天一點，拼湊一個完整的自己。
我想，到台灣參加華德福師資培訓課程，是我生命轉化的關鍵點。像是重新回到七歲那一年，第一次上小學的自己，用另一種截然不同的方式去學習，並且被溫柔對待。過程中，我療愈了自己，認清了自己的使命。也突然懂了，我為什麼存在。
有人說，那是靈魂的甦醒。這說辭我挺喜歡的。
曾在檳城華德福學堂任七年級的主課老師。目前在城市裡的華德福學校KL Steiner School任教。業餘時喜歡寫寫文字、畫一些畫、做做小手工。
享受獨處，又喜歡說話；愛笑同時哭點很低；喜歡大自然，但天氣太熱很容易中暑；有時候調皮幽默，只是大部分時候都太認真（笑）；喜歡快樂學習不同的新事物，不過懶惰起來也很要命（大笑）。
簡單而精緻，是我現在追求的生活方式。
按自己的步伐，走自己的路。我們來練習，每天發現一點小美好。
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靜心禪繞：｜禪繞畫圖樣：｜禪繞入門分享
靜心禪繞：你獨有的姿態｜禪繞畫圖樣：PKOK & DANCER｜禪繞入門分享
不需要婀娜多姿
也不一定隨風搖曳
或許是美麗
就算是怪異
存在即是意義
重溫：
《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html
《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html
《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html
FB: adayalittle
IG: adayalittle
#靜心禪繞 #禪繞 #隨手畫畫 #zentangle #七歲碎念 #adayalittle #7tsuey
不需要婀娜多姿
也不一定隨風搖曳
或許是美麗
就算是怪異
存在即是意義
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靜心禪繞：與黑暗共存｜禪繞畫圖樣：WAYWARD 6｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：與黑暗共存｜禪繞畫圖樣：WAYWARD 6｜禪繞入門分享 每個人的方式都不一樣。可以的話，我選擇安靜。收起自己，慢慢感知。感知自己的沉重與無力；感知光一點一點被吞沒。夜幕低垂時，先不急著找尋日光。安靜坐在黑暗中，等待晨光甦醒。 然而，也不是每個人都有選擇。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: adayalittle IG: adayalittle #靜心禪繞 #禪繞 #隨手畫畫 #...
靜心禪繞：心底的陰暗角落｜禪繞畫圖樣：Take Heart｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：心底的陰暗角落｜禪繞畫圖樣：Take Heart｜禪繞入門分享 是什麼讓你委屈 以致 心圍起了警戒線 一經觸碰則拉響警報 委屈化作的冷漠利刃漫天飛舞 傷誰不說 砍了再說 是誰傷害了你 以致傷口 在不見天日的黑暗裡 腐爛流膿 待膿瘡撐破皮囊 傷痛化作火山熔岩 滅誰不說 滅了就無須多說 塵世也不是現在才紛擾 是時候打掃 掃除床底堆積的灰塵與落髮 清理長年積鬱心底 早已發霉腐臭的瘡疤 別再避而不談 內心那些 因傷而轉化成的陰暗 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjM...
靜心禪繞：愛也在那裡｜禪繞畫圖樣：Tuly｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：愛也在那裡｜禪繞畫圖樣：Tuly｜禪繞入門分享 那些為人知或不為人知的來自原生家庭的情感傷害，大或小，每個人都會有。不管你多麼努力地想要擺脫，那些傷痛與哀愁其實並不會徹底消失。因為那是家人之間最深也最真實的連結。也是為什麼我們會是一家人。 痛在那裡，愛也在那裡。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: adayalittle IG: adayalittle #靜心禪繞 #禪繞 #隨手畫畫...
靜心禪繞：別相信我說的｜禪繞畫圖樣：Elegan｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：別相信我說的｜禪繞畫圖樣：Elegan｜禪繞入門分享 我說過的那些話，聽聽就好。所有的我說我想，都只是我的。那是我個人的生命經歷、感受、思考的產物，只適用於我，因為不會有另外一個人經歷跟我一模一樣的人生。去吧。去體驗你自己的生活，去積攢屬於你自己的經驗。你的感受和想法，是你的。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: adayalittle IG: adayalittle #靜心禪繞 #禪繞...
靜心禪繞：承認自己麻煩｜禪繞畫圖樣：MOTIF｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：承認自己麻煩｜禪繞畫圖樣：MOTIF｜禪繞入門分享 某天醒來，很乾脆地承認，我是一個麻煩的人。沒有褒貶，只有坦然平靜的事實陳述。在活得夠大以後的某一天。 小時候會害怕麻煩，害怕成為麻煩的人，害怕被別人視為麻煩。或許是求生本能，在還得仰賴他人而活的年紀，需要汲汲營營，需要活得懂事，需要有辦法處理自己的麻煩。 然而，我本質上就是一個挺麻煩的人：吃到過多鹼水的麵條會拒吃；豆腐味道不對會質問媽媽怎麼換了採買檔口；無法忍受指尖上的油膩或異物感，於是煮一碗快熟麵的過程大概每個步驟都要洗一次手；聞到濃郁的化學香氛會頭暈腦脹；一句重話就足以讓我心傷很久很久⋯⋯ 這樣一個人，容易覺得不適，容易感覺受傷，要相處或照顧都很不容易吧。長大以後，在學習照顧和陪伴自己的過程中，慢慢認知並體會過去照顧和陪伴過我的每一個人，他們的愛與溫柔。 在這些覺知與觀想之中，我接受自己原來的樣子，也接受了這樣的自己不...
靜心禪繞：隨光而去｜禪繞畫圖樣：FloralySs｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：隨光而去｜禪繞畫圖樣：FloralySs｜禪繞入門分享 離開醫院的路上，天空中變幻的雲層開出了一扇窗，太陽正好在窗邊，發著耀眼的光芒。我想你已然乘著愛隨光而去。我們有緣再會，在這浩瀚無垠的宇宙裡。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: adayalittle IG: adayalittle #靜心禪繞 #禪繞 #隨手畫畫 #zentangle #七歲碎念 #adayalitt...
靜心禪繞：放過自己｜禪繞畫圖樣：POMCOCO & ROSENWUID｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：放過自己｜禪繞畫圖樣：POMCOCO & ROSENWUID｜禪繞入門分享 能每天在空氣清新的大自然裡面徒步最好； 但如果做不到，或條件不允許， 那每天在城裡的公園散步也很好； 但如果還是很難辦到， 那每天在城裡的街道上， 或在公寓大樓的空中花園散步也很好。 我們無法時時刻刻都追求最好最完美， 但總得開始行動，才有好的可能。 且讓我們練習從完美的想像裡放過自己。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: fb....
靜心禪繞：原來是我不認同自己｜禪繞畫圖樣：WINDMILL｜禪繞入門分享
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靜心禪繞：原來是我不認同自己｜禪繞畫圖樣：WINDMILL｜禪繞入門分享 某天午夜夢迴，沒由來地浮現一份微妙的覺知。 也不是多大的事情，不過是在夢裡意識到早幾年前的我甚少留住自己的作品：花了很多時間、付出很多努力以後，一切都可以被抹去，可以不被記得、不被看見。直面解讀可以是活得灑脫。反正沒有人能真的留住什麼，那又何必執意要留住什麼？萬事皆空嘛。 然而，凡事皆有兩面。 在那半夢半醒之間，我突然毫無遮掩地認知到，那份灑脫裡面還藏有了細微但真實的自我不認同。從某個層面來說是一種「因為覺得自己不夠好，所以所付出的心血都不值得收穫認同」的負面感受。 瀟灑放手是真的，自我不認同也是真的。 事過境遷以後，在夢中回看過去的自己，能夠如此清晰坦蕩地讓這份意識浮現而內心沒有半點浮躁，我想，這是我給當年那個自己的溫柔接納。 沒有好壞，我們這樣活過來。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/p...
静心禅绕：在有形与无形之间｜禅绕画图样：MALB｜禅绕入门分享
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靜心禪繞：在有形與無形之間｜禪繞畫圖樣：MALB｜禪繞入門分享 我每天大量畫禪繞的那段時間，大概跟大叔每天埋頭勤練速寫的時間點重疊，但我們畫畫的動機不太一樣。他是為了彌補手繪的能力，而我純粹想尋找一絲平靜。 禪繞之於我，是一種無。因爲沒有既定的描繪對象，而不受具體人事物的限制，可以為所欲為、暢所欲言，放 筆尖在紙上游走或奔騰。本來就沒有要抓住什麼，所以畫什麼、像什麼、是什麼，都可以。沒有 何事情可以侷限我。世界之寬廣，靈魂之無限，就在我的畫筆與畫紙之間。 這樣的出發點，本就是一場空。讓我在有形的線條和無形的意象之間，貼近自己、擁抱自己。 然而有意思的是，不管當初的動機是什麼，我們都在畫畫的過程中收穫了極大的平靜。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-c...
静心禅绕：你相信自己吗？｜禅绕画图样：Blossom Seven Flower & Pokeleaf｜禅绕入门分享
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靜心禪繞：你相信自己嗎？｜禪繞畫圖樣：Blossom Seven Flower & Pokeleaf｜禪繞入門分享 你相信自己嗎？我想，大概每個人剛剛來到這個世界上，即使是仍無法說話或站立、仍極度需要依賴他人而活的時候，都不曾懷疑過自己：對所有好奇的、想要的、想做的事，都只有嘗試到得到或做到為止，比如學習站立這件事。或許這當中沒有明確的所謂自我相信，但也沒有自我懷疑，絲毫沒有「不可能」或「做不到」這樣的念想。成長到底是什麼樣的一條修行路？大部分的我們走著走著，後來都越活越不相信自己了。也只有在誠實接納自己的一切不堪以後，帶著謙卑的心繼續走著活著，才有機會一點一點撿拾那些曾經被遺落的、被遺忘的自己。然後再從這樣的一步一腳印中，重新積攢相信自己的底氣。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.ht...
静心禅绕：没有关係｜禅绕画图样：ROPE String, Wist & Fleavy｜禅绕入门分享
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靜心禪繞：沒有關係｜禪繞畫圖樣：ROPE String, Wist & Fleavy｜禪繞入門分享 磕磕絆絆著長大的孩子多半都經歷了太多的不夠好，所以不配。於是長大以後都在重建，那些在成長過程中一點一滴被磨掉的自信。 可以不夠好，但究竟怎樣才配？ 於是，每天都是一場練習：練習覺知自己的傷痕；練習擁抱自己的軟弱；練習從傷痕與軟弱之中站起來、走出來；練習理解並接受好不好和配不配之間沒有關係。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html...
静心禅绕：我们值得被爱｜禅绕画图样：Camelia｜禅绕入门分享
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
靜心禪繞：我們值得被愛｜禪繞畫圖樣：Camelia｜禪繞入門分享 積累生命經驗的同時，也積攢挫敗。在碰撞與療傷之間來回，直到給出或收穫了剛好足夠的愛，才漸漸懂了，我不需要特別做些什麼來證明自己。活著，我就值得被愛。 重溫： 《禪繞入門分享》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf.html 《靜心禪繞》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx.html 《禪繞30天》系列：ua-cam.com/play/PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc.html FB: adayalittle IG: adayalittle #靜心禪繞 #禪繞 #隨手畫畫 #zentangle #七歲碎念 #adaya...
静心禅绕：为了有选择｜禅绕画图样：Rattangle & 'dillo｜禅绕入门分享
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靜心禪繞： 一個人的豐盛 | | 禪繞畫圖樣：Eddyper捲紙 | 禪繞入門分享
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靜心禪繞：外面沒有別人 | 禪繞畫圖樣：Cross-Ur-Heart | 禪繞入門分享
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悦讀時光機：今天我們無所事事 Today We're Doing Nothing At All | 作者：Yuu & Shinn
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靜心禪繞：放心哭吧 | 禪繞畫圖樣：Flameta 火焰紋 | 禪繞入門分享
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華德福讓我的兒女做自己，他們熱情有愛，我們一起看書，電影，會感動會開心悲傷。關懷週邊的人事物。求學過程，都是獨立自主的，目前因搬家轉至體制內的學校，但是他們的自主求學能力只有更強，沒有消退。所以從幼兒選擇的華德福讓我們夫妻很感謝很值得。
一直想念妳….🌷
哈哈哈😂~我以為是明天星期六晚上😂~好想念❤~太好了🎉~真好!
太棒了，又可以一起畫畫了
平安 好久不見 很想念妳的禪繞畫
謝謝❤ 我也想念安靜畫畫的時光 但願我能在忙碌中重新找到平衡 好好照顧和陪伴自己 也願你安好喔😊
好久不見了❤
是呢 工作用掉太多的時間和心力 我還在找尋平衡呢😊
好久不見❤晚安🥰
好久不見呢親愛的Nancy😊❤
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謝謝您❤
謝謝老師分享
謝謝老師😅
多謝你
很有襌的味道
You have a beautiful voice.
Thank you 🥰
😅💞很赞.
Thanks!
謝謝您，每次跟著您畫然後聽著你說的話，我都會邊畫邊流淚，但隨著每一次完成，我都覺得我心中累積很久的痛苦隨著那些眼淚很慢很慢的被療癒，然後平靜，感恩您。
这种画有书学吗?
完成業生命軌跡是耒緣
😊❤
最近開始嘗試襌繞畫，我最吾喜歡就係填黑😅，可能係個人以前都很易急躁。看著你在填，我在想，我會劃上勁多的圓圈，使到吾使填咁大範圍。😂😂
這個好難唷，我畫不出旋轉感~~
你的話語，好感動❤❤❤
老師用的是甚麼筆？
少些說話會更加好呀 ！
謝謝你的影片～ 有療癒人心的力量🎉❤
講得很清楚呀！！。謝謝
谢谢你的分享
🌹🍎🍀🌹
琪翠和大叔晚安🥰
害我會考考很爛只能去唸私立學店高職夜校輟學去流水線領基本薪資
比較像是自己定一些畫畫的規則然後隨意畫畫，和「禪」好像沒甚麼關係
怎麼我的心不能靜下來😢
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謝謝你的解說，我一直想畫出這樣類似玫瑰的圖案，卻抓不到訣竅，經過你說的繞過小山丘，幾次後我突然體會了，謝謝，人生道路上的確會遇到很多阻礙，繞過去就好了🎉
Pleas add translate arbic
好喜歡喔～慢工粗細活
謝謝喜歡💕
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請問筆是0.幾的呢？我用0.5畫起來好糟
你好，我的慣用筆是0.25mm😊
琪翠畫得好精緻喔～
謝謝🥰
錯過首播😅看回播，真的好美❤
謝謝❤😊
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❤❤